He iti te konupora kei roto i a koe? Me kōrero tātou mō te hypomagnesemia!

Kei te ahua ngoikore koe i ētahi wā, kei te wiriwiri ō waewae, kei te uaua rānei tō hinengaro ki te arotahi? Tērā pea ko te take o tēnei he iti te matūkai nui o te konupora kei roto i a koe. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga e kiia nei ko te hypomagnesemia, te korenga rānei o te konupora.

He aha te Hypomagnesemia?

Ki te kī ngāwari, ko te hypomagnesemia te wā e iti iho ai te konupora i roto i tō toto i tō te mea e tika ana. He ngoikore ngāwari pea tēnei, he ngoikore kino rawa atu rānei.

Tērā pea kei te whakaaro koe he aha te konupora, me te hiranga o tēnei mea ki a tātou . He mea tino nui te konupora hei electrolyte mō ō tātou tinana. Ko te tikanga, ka āwhina te konupora i ō tātou pūtau ki te mahi tika, ā, ka āwhina hoki i te pūnaha io ki te mahi tika. He mea nui te konupora kia pai ai te mahi a tō roro, tō ngākau, me ō uaua.

Ko tētahi atu mea, ina heke te konupora, ka pā tika ki te taurite o ētahi atu irahiko nui o roto i tō tātou tinana, pērā i te konutai, te konupūmā, me te pāhare pākawa. He maha ngā wā, ina heke te konupūmā, ka kitea te korenga o te konupūmā (hypocalcemia) me te korenga o te pāhare pākawa (hypokalemia) i te wā kotahi.

Ahakoa ko te nuinga o te konupora i roto i ō tātou tinana kei roto i ō tātou wheua, ko te konupora anake ka taea e ō tātou pūtau me ō tātou whekau te whakamahi. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te konupora i roto i te wai o waho o te tinana.

E toru ngā whekau matua e whakahaere ana i ngā taumata konupora i roto i tō tātou tinana:

• Ngā whekau iti me ngā whekau nui: Koinei te wāhi e mimiti ai te konupora mai i ngā kai e kainga ana e tātou.
• Ngā wheua: Koinei te wāhi matua e rongoa ai te konupora.
• Ngā whatukuhu: Ka tukuna te konupora nui rawa atu i te tinana mā roto i ngā whatukuhu.

Nō reira, ki te mea he raruraru kei roto i tēnei tukanga, ka taea e koe te whakawhanake i te hypomagnesemia.

Ko wai te mea ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e te hypomagnesemia?

Ka pā te korenga o te konupora ki te tangata o ngā tau katoa, engari he nui ake te tūponotanga ka pā ki te hunga whai mate hauora, ki ētahi āhuatanga rānei. Hei tauira:

• Ka kitea tēnei āhuatanga i roto i te 2% pea o te taupori whānui .
• Ka pā tēnei ki te 10% me te 20% o te hunga e noho ana i te hōhipera .
• Ka pāngia te nuinga o te hunga i roto i te wāhanga tiaki nui (ICU) e tēnei, i waenga i te 50% me te 60% .
• I waenga i te 30% me te 80% o te hunga e waranga ana ki te waipiro .
• Tata ki te 25% o te hunga he mate huka kāore i te pai te whakahaere (Diabetes Mellitus) ...

Ina kite koe i ēnei ōrau, tera pea ka mōhio koe ehara tēnei i te mea māmā noa iho.

He aha ngā tohu o tēnei āhuatanga hypomagnesemia?

Ka puta pea te korenga o te konupora i roto i ngā momo tohu. Engari ko te nuinga o te wā ka pā ki tō pūnaha io me tō ngākau . Tērā pea kāore he tohu o ētahi tāngata. Arā, tera pea he "kore tohu".

Hei tauira, ki te iti noa iho ō taumata konupora (he iti noa te magnesemia) , ka pāngia pea koe e ēnei tohu:

• Ngā wiri (ngā wiri).
• Ngā āhuatanga pēnei i te wiri o te uaua, te pakari, me te ngoikore o ngā peka (tetany).
• Ngā nekehanga rerekē o ngā kanohi (nystagmus).
• Te ngenge me te kore ora i ngā wā katoa .

Heoi, ki te nui, ki te tino iti rānei ngā taumata konupora (he hypomagnesemia nui) , ka kaha ake ngā tohu:

• Ngā hopukanga tonic-clonic whānui ("Ngā hopukanga tonic-clonic whānui").
• Pōrangi ( pōhēhē hinengaro, pōhēhē hinengaro ).
• Ngā rerekētanga o te pā o te ngakau, arā, ngā panonitanga o te manawataki o te ngakau (arrhythmia).

Mena kei a koe ēnei tohu, he mea tino nui kia rapu tohutohu hauora koe.

He aha te take o tēnei korenga o te konupora? He aha ngā take?

E toru ngā take matua e pā ai te korenga o te konupora:

• Kāore i te rawaka te konupora e whiwhi ana.
• Ka puta te konupora nui rawa atu i te tinana, mā roto i ngā whatukuhu (me te mimi) mā te pūnaha gastrointestinal rānei (me ngā paru).
• Ka haere te konupora i roto i ō tātou toto ki ngā wāhi kāore e taea e ngā pūtau te whakamahi ngāwari (he iti noa iho tēnei).

Kia tirohia tātou ia o ēnei me ētahi atu taipitopito.

1. Kāore e nui te konupora i roto i te tinana

Tērā pea nā:

• Ko te nohopuku he tikanga kia kaua e kai, kia kaua hoki e inu.
• Te waranga ki te waipiro, me te kore e kai i ngā kai totika. Whakaarohia, ko ētahi tāngata e inu waipiro ana mai i te ata ki te pō, ā, kāore e hoatu he kai totika ki ō rātou tinana. Kātahi, ehara i te konupora anake, engari he maha atu anō hoki ngā mea ka ngoikore i roto i te tinana.
• Ko te hunga e tino mate ana, e kore e taea te kai mā te waha, ā, ko ngā wai werohanga anake (IV) e whiwhihia ana. I ētahi wā, ka pā mai te korenga o te konupora mēnā kāore i te rawaka te kai e tukuna ana i tēnei ara.

Waihoki, ki te kore e taea e te tinana te mimiti tika i te konupora mai i ngā kai e kainga ana e tātou, tera pea he take anō tēnei mō te korenga o te konupora. Hei tauira:

• Ka taea e ētahi āhuatanga hauora te whakararu i te mimiti.Hei tauira, ko ngā mate pēnei i te mate Celiac me te mate mumura o te puku.
• Ngā pokanga puku pēnei i te pokanga karo puku. Tērā pea ka heke ngā taumata konupora i muri i ēnei pokanga nā te mea kua whakaitihia te nui o te kai e mimitihia ana.
• Ngā āhuatanga tuku iho e kore ai e mimiti pai te konupora (hei tauira, te hypomagnesemia whekau tuatahi)
• Ka taea e ētahi rongoā te whakararuraru i te mimiti o te konupora. Hei tauira, ko te whakamahinga roa o ngā aukati papu proton, pērā i te omeprazole, e whakamahia ana hei rongoā i te gastritis.

2. Ka puta te konupora nui rawa atu i te tinana

E rua ngā huarahi matua ka taea ai tēnei.

Te nui o te konupora i tukuna mai i ngā whatukuhu i roto i te mimi:

• Te whakamahinga o te waipiro.
• Te mate huka kore e taea te whakahaere (Diabetes Mellitus) . Ina piki ake te taumata o te huka toto, ka nui ake te konupora e tukuna ana e ngā whatukuhu.
• " Ngā āhuatanga tuku iho e pā ana ki ngā ngongo whatukuhu , hei tauira, te mate Gitelman."
• Ko ētahi rongoā whakaheke toto, arā, ngā rongoā e tango ana i te wai mai i te tinana. Hei tauira: Hydrochlorothiazide, Chlorthalidone, Furosemide, Bumetanide.
• Ngā paturopi aminoglycoside. Tauira: Gentamicin, Tobramycin, Amikacin.
• Ko ētahi rongoā chemotherapy e whakamahia ana mō te mate pukupuku . Hei tauira: Cisplatin.
• Ko ngā rongoā ārai-whakakore he rongoā e hoatu ana hei ārai i te whakakorenga i muri i te whakawhitinga okana . Hei tauira: Cyclosporine, Tacrolimus.
• Ko ētahi atu rongoā, pērā i te Digoxin.

Ka puta te konupora nui rawa atu i te pūnaha gastrointestinal me ngā paru:

• Te korere kino, te korere roa rānei. Ka taea e koe te whakaaro ki te nui o ngā matūkai whai hua ka maumauria ina hiakai tonu koe. Ko te konupūmā tētahi o aua mea.

3. Ka haere te konupūmā i roto i te toto ki ngā wāhi e uaua ana ki te whakamahi

He mea onge tēnei, engari ka taea pea tēnei i roto i ngā āhuatanga pēnei:

• Mo te hunga e pāngia ana e te pancreatitis whakapeka.
• Ka puta pea te āhua e kiia nei ko te "Hungry bone disorder" i muri i te tangohanga o ngā repe parathyroid mā te pokanga.

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i tēnei āhua o te hypomagnesemia?

Ki te whakaaro koe kei a koe ngā tohu o te hypomagnesemia, ka tirohia koe e tō tākuta, ka pātai atu mō ō tohu me tō hītori hauora.

Kātahi ka tonoa pea koe kia whakamātauria te toto hei tirotiro i te taumata o te konupora i roto i tō toto. Ko te taumata konupora o te tangata hauora me noho i waenga i te 1.46 me te 2.68 mirikaramu ia terita (mg/dL).

Ehara i te mea koinā anake, engari ka taea hoki e koe te mahi i ētahi atu whakamātautau pēnei i tēnei:

• He whakamātautau toto konupūmā te whakamātautau e tirotiro ana i te taumata o te konupūmā i roto i te toto . E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua, ina iti te konupūmā, ka iti anō hoki te konupūmā.
• Ka taea e tētahi arotakenga whānui o ngā matūkai te tirotiro i ētahi atu matū nui o te tinana.
• He whakamātautau e tirotiro ana i te taumata o te pāhare pāporo i roto i te toto .
• He whakamātautau konupora mimi te whakamātautau e ine ana i te taumata o te konupora i roto i te mimi . Mā tēnei ka taea te whakaatu mēnā kei te tika, kei te nui rawa rānei te whakaputanga o te konupora e ngā whatukuhu.
• He whakamātautau Electrocardiogram (EKG) hei tirotiro i te mahi a te ngākau.

Kia whakaūtia e tō tākuta kei te pāngia koe e te hypomagnesemia, ka taea e rātou te whakatau i te pūtake mā te arotake i tō hītori hauora me ngā hua whakamātautau. Heoi, i ētahi wā ka hiahiatia he whakamātautau anō hei whakatau i te take.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

Ko te maimoatanga mō te hypomagnesemia e whakawhirinaki ana ki tōna kaha, arā, ki te iti o te taumata konupora, me te take matua.

Mena kāore tō ngoikore konupora i te kino rawa (he iti noa te magnesemia) , ka tohua pea e tō tākuta he papa konupora hei kai mā te waha.

Heoi, ki te nui rawa tō ngoikore o te konupora (he nui te hypomagnesemia) , ka tukuna pea koe ki te hōhipera, ā, ka hoatu he wai me te konupora IV. Ka taea e tēnei te whakahoki wawe i ō taumata konupora.

Waihoki, ka rongoāhia e te tākuta te pūtake o tēnei ngoikore o te konupora. Hei tauira, mēnā ko te mate huka te take o te ngoikore o te konupora, ka whakaratohia te maimoatanga e tika ana hei whakahaere i te mate huka. Ki te kore, ki te kore e rongoāhia te pūtake, ka puta anō pea te ngoikore o te konupora, tika?

Ka taea e tātou te ārai i tēnei āhua o te hypomagnesemia?

Mā te rongoā tika me te whakahaere rānei i ngā āhuatanga hauora e whai wāhi ana ki te korenga o te konupora ka āwhina i te ārai i tēnei āhuatanga.

Hei tauira, ki te mea he mate celiac koe, ko te whai i tētahi kai kore-kutene tino kaha ka āwhina i te aukati i te koretake o te kai, ka arahi pea ki te korenga o te konupora.

Heoi, i ētahi wā, kāore pea e taea te ārai i te hypomagnesemia, inā koa he āhuatanga pēnei i ngā āhuatanga tuku iho.

Nā, he aha ngā mea ka puta i tēnei āhuatanga i ngā rā kei mua? (Te Matapae)

Ko te matapae o te hypomagnesemia e whakawhirinaki ana ki te pūtake. Mena ka taea te tautuhi i te pūtake o te korenga o te konupora, ā, ka rongoatia tika, he nui te tūponotanga ka ora katoa.

Engari kia maumahara, ki te tino iti rawa ngā taumata konupora, ka pā mai pea ngā mate pāwera o te ngākau. Koia te mea nui kia rapu tohutohu hauora tonu mēnā ka puta ngā tohu.

Āhea tātou me toro atu ki te tākuta mō tēnei mea?

Mena kei a koe ngā tohu o te hypomagnesemia (ngā mea i kōrerohia e tātou i mua ake nei, pērā i te wiri, te wiri o ngā uaua, me te ngenge), me toro atu ki tō tākuta.

Ki te pāngia koe e te mate haurangi ohorere, ki te tere te pao o tō ngākau, ki te āhua rānei kei te pēhia, arā, ki te puta he tohu kino, waea atu ki te 911 tonu, haere rānei ki te hōhipera tata. Kaua e noho ko koe anake ki te kāinga i ēnei wā.

Mena kei a koe tētahi mate mau tonu pērā i te mate a Crohn, i tētahi mate tākihi tuku iho rānei (ka puta ai te korenga o te konupora), he mea nui kia kite tonu koe i tō tīma hauora kia tika ai te rongoā mōu, ā, kia pai ai te taumata o ō konupora.

Hei whakamutunga, ko ngā mea tino nui hei maumahara māu (Karere hei tango ki te kāinga)

He āhua uaua te hypomagnesemia, te korenga rānei o te konupora. Engari ko te mea pai rawa atu, he āhua ka taea te rongoā.

Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, kaua e mataku. Tirohia he tākuta, ā, me whakahaere ngā whakamātautau e tika ana. Kia hoki anō ō taumata konupora ki te āhua noa, i te nuinga o te wā ka memeha haere ngā tohu.

Kaua e wehi ki te pātai atu ki tō tākuta, ki tō nēhi rānei mō ō pātai e pā ana ki te hypomagnesemia me tōna whakahaerenga. Ko te mea nui ko te noho mōhio ki tō hauora.