He nui ō ketones? Me kōrero māmā noa iho tātou mō tēnei!

Kua rongo koe i te kupu 'Ketones'? Mena he mate huka tōu, tera pea kua mōhio koe ki tēnei kupu. Kua rongo rānei koe i te kai 'Keto'. He aha tonu ngā ketones? He pai, he kino rānei mō ō tātou tinana? Ka aha mēnā ka piki ake? Me kōrero tātou mō ēnei mea katoa i roto i te huarahi māmā, mārama hoki.

He aha ngā ketones?

Whakaarohia tō tinana he motuka. Ko te wahie matua mō tēnei motuka ko te hukahuka. Ko tēnei momo huka e kiia nei ko te hukahuka, i ahu mai i ngā kai e kainga ana e tātou, he warowaihā (hei tauira, te raihi, te taro, te rīwai).

Whakaarohia, he aha te mea ka tupu mēnā kāore e taea e te tinana te whakamahi i tēnei wahie hukahuka, kāore rānei e ranea? Ka mutu te motuka? Kāo. He tino atamai tō tātou tinana. I taua wā, ka tīmata te tinana ki te tahu i te ngako kua rongoatia hei whakaputa pūngao. Pērā i te motuka e rere ana i runga i te tāke rahui ina pau te penehīni.

Ka tukuna ēnei ketone ki roto i te toto, ka haere puta noa i te tinana hei whakarato pūngao ki ngā pūtau. Kātahi ka tukuna ngā ketone e toe ana ki roto i te mimi.

Ina hoki, he mea noa, he mea hauora hoki te whai ketone i roto i ō tātou toto, he tukanga noa hoki mā te tinana te whakamahi i tēnei puna pūngao tārua ina hiahiatia.

Engari ka tīmata te raruraru ina tino teitei rawa ēnei taumata ketone me te kore e taea te whakahaere. Kātahi ka tino waikawa rawa ō tātou toto, ā, ka paitini. Ka kiia tēnei he ketoacidosis. He āhuatanga morearea tēnei e hiahia ana kia rongoatia wawetia.

Āhea te tikanga ka piki ake ngā taumata ketone?

Ko te tukanga whakaputa ketone e kiia ana ko te ketosis. Ehara tēnei i te āhuatanga morearea, he mea noa. Hei tauira, ka piki ake pea ngā taumata ketone o tō tinana i roto i ēnei āhuatanga:

• Ina moe koe: Nā te mea kāore koe i kai mō ngā hāora.
• I te wā e nohopuku ana: Ka tahuna e te tinana te ngako nā te mea kāore e kai.
• I te wā e whakakorikori tinana ana: Nā te mea he nui ake te pūngao e hiahiatia ana.
• I te wā e mahi ana i te kai Keto: I tēnei kai, ka whakaitihia e koe te nui o ngā warowaihā, ka nui ake hoki te ngako e kainga ana, kia taunga ai tō tinana ki te tahu ngako mā te kaha.

He kino ngā ketone ki a wai? Te mate huka me ngā Ketone

Mō ngā ketone, ko te hunga mate huka, inā koa ko te Mate Huka Momo 1, me tino āwangawanga rātou mō ēnei.

Ko te take tēnei. E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ka āwhina te homoni e kiia nei ko te insulin i ngā pūtau o te tinana ki te tango i te huka (glucose) me te whakamahi hei pūngao. Kāore te tangata e pangia ana e te mate huka momo 1 e whakaputa i tēnei homoni.

Nā, he aha te mea ka tupu ina ngaro te insulin?

1. Kāore e taea e te huka i roto i te toto te uru ki roto i ngā pūtau, ā, ka kohia ki roto i te toto. Nā tēnei ka tino teitei te taumata o te huka i roto i te toto ('Hyperglycemia').

2. Nā te korenga o te pūngao i roto i ngā pūtau, ka whakaaro te tinana kei te "matekai" ia.

3. Hanga kaha, ā, ka tere ake te tahu ngako o tō tinana.

4. Nō reira, ka puta he nui rawa ngā ketone i te wā kotahi, ā, ka kohia ki roto i te toto.

5. Nā te nui o ngā ketone ka waikawa te toto, ka hua ake he mate kino e kiia nei ko te Diabetic Ketoacidosis (DKA) .

Ahakoa he nui ake te kitea o tēnei āhuatanga i roto i te hunga mate huka momo 1, ka taea hoki e ia te pā ki te hunga mate huka momo 2 i ētahi wā.

Hei tāpiri, ko te hunga e inu nui ana ka tūpono ki te whakawhanake i tētahi mate rite e kiia nei ko te 'alcoholic ketoacidosis'.

He aha ngā tohu o te pikinga o ngā taumata ketone? (Ngā tohu o te DKA)

Mena kei a koe te mate huka, ā, ka pāngia koe e tētahi, e ētahi rānei o ngā tohu e whai ake nei, waea atu ki tō tākuta tonu, haere rānei ki te rūma whawhati tata (ETU). Ka tere te kino o te DKA, i roto i ngā haora 24, iti iho rānei.

Me pēhea te tirotiro i ngā taumata ketone?

Mena kei te mōrearea koe ki te DKA, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi kete whakamātautau ketone. Ka taea e koe te tiki mai i te whare rongoā. He mea nui kia whai i ēnei i te kāinga.

• Ngā whakamātautau toto: He kete kei reira ka taea e koe te mahi i te kāinga. Pērā i te tirotiro i tō huka toto, ka werohia e koe tō maihao ki tētahi pata toto iti ka pania ki tētahi rīpene whakamātautau ka pānuihia ki tētahi mita. Mā tēnei ka hoatu he pānui tika mō ō taumata ketone i taua wā tonu. Ka taea hoki e ētahi mita huka te tirotiro mō ngā ketone.
• Ngā whakamātautau mimi: Ko te tikanga o tēnei ko te tuku i tētahi rīpene whakamātautau ki roto i tō mimi, me te mātakitaki i te panonitanga o te tae. Heoi, ko tēnei anake te mea e whakaatu ana i te nui o ō taumata ketone i ētahi haora kua pahure ake nei, ehara i te mea ko te nui o aua taumata i tēnei wā tonu.
• Ngā whakamātautau manawa: He hangarau hou tonu ēnei. Kāore e pono mō te tangata e mōrearea ana ki te DKA. Nō reira, kaua e whakamahia hei ine i ngā ketone.

Āhea me tirotirohia ngā taumata ketone?

Mena he mate huka tōu, ka tohutohu tō tākuta i a koe mō tēnei. I te nuinga o te wā ka tohutohu rātou i a koe kia tirohia ō ketone i roto i ēnei āhuatanga e whai ake nei:

• Mena kei a koe ngā tohu o te DKA.
• Ki te pāngia koe e te kirika, te makariri, te aituā rānei.
• Ki te ngaro i a koe tētahi, neke atu rānei, ngā werohanga insulin.
• Mena he nui ake te taumata huka i roto i tō toto i te 240 mg/dl.
• Mena kei te hapu koe (he uaua pea te whakahaere i ngā taumata insulin i te wā e hapu ana).

Me pēhea te rongoā i ngā taumata ketone teitei?

Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te teitei o ō taumata ketone.

Ngā mea ka taea e koe te mahi i te kāinga (me te tohutohu hauora anake)

Tērā pea ka hoatu e tō tākuta he tohutohu ki a koe mō te whakahaere i ō taumata i te kāinga i mua i te tino teitei. Kei roto pea i ēnei tohutohu:

• Te nui o te insulin hei tango.
• Te nui o te wai me te kai hei inu.
• Ahakoa he tika, kāore rānei, te whakakori tinana.
• Kia pēhea te auau o te tirotiro i ō taumata huka me te ketone?

Te maimoatanga hōhipera

Mena he tino teitei ngā taumata ketone, me whakauru koe ki te hōhipera. Koinei te wāhi e rongoatia ai te rongoā mā te whakamahi i te saline intravenous (ngā wai IV) me te insulin hei whakaiti i te waikawa o te toto, hei whakahoki anō hoki i ngā taumata ketone me te huka ki te āhua noa.

Me pēhea te ārai i te DKA me te pupuri i ngā taumata ketone kia haumaru?

Mena kei te mōrearea koe ki te mate DKA, ko te ārai te huarahi pai rawa atu. Mahi tahi me tō tākuta ki te mahi i tēnei.

• Kia mau ki tētahi mahinga tika: Whāia te mahere kai a tō tākuta me te mahinga insulin kia tika. Mā tēnei ka āwhina i te whakahaere i ō taumata huka toto, me te whakaiti i te tūponotanga o te whakawhanake i ngā ketone.
• Kia tūpato ki ō taumata: Kia mōhio koe ki ō taumata ketone noa, āhea me tirotiro, me aha hoki mēnā he teitei ō taumata.
• Kia rite: Puritia ngā kete whakamātautau ketone ki te kāinga. Kōrero ki tō tākuta, ā, whakawhanakehia he mahere hei whai māu mēnā ka piki ake ō taumata ketone. Kia mōhio koe ki te taumata hei kōrero ki tō tākuta , me te taumata hei haere ki te ETU.

I te nuinga o te wā, he āwhina puku ngā ketone ki ō tātou tinana. Engari ki te mea he mate huka koe, mā te mōhio ki ēnei āhuatanga me te whakahaere i tō mōrearea ka āwhina i a koe ki te whakaora i tō oranga.