He mate huka, he mate rumatiki, he mate tākihi, he mate pūmau rānei tōu e ngenge ai, e ngoikore ai koe? Tērā pea koe e whakaaro ana nā tō mate. He pono ētahi kōrero mō tēnā, engari tera pea tētahi atu take. Koinei tā tātou e kōrero nei i tēnei rā. Ka karangatia tēnei mate ko 'Anemia of Chronic Disease' ko 'Anemia of Mumura' rānei. He kupu ngāwari, he kore toto e puta mai i tētahi mate roa.
He aha rawa te 'Anemia o ngā Mate Mau tonu'?
Āe, me whakamāmā noa iho tēnei. Ko te toto toto iti, te toto toto iti rānei, he āhua e iti ai te maha o ngā toto toto whero. Ka haria e ēnei toto toto whero te hāora puta noa i ō tātou tinana. Nō reira, ina iti, ka ngenge tātou, ka kore ora.
I roto i tētahi āhuatanga e kiia nei ko te 'Anemia of Chronic Disease', ko te mumura mau tonu i roto i te tinana i puta mai i tētahi mate kua neke atu i te toru marama te roa ka aukati i te tinana ki te whakamahi i te rino e hiahiatia ana hei hanga i ngā toto whero.
Whakaarohia pēnei. Kei a tātou katoa te sima, ngā pereki, me ngā rino hei hanga whare. Engari he raruraru kei ngā kaimahi, ā, kāore e taea e rātou te whakamahi i aua rauemi hei mahi. Koinei anō te mea e tupu ana i konei. Ahakoa he rino kei roto i ō tātou tinana, nā te mumura i puta mai i te mate roa, kāore e taea e te tinana te whakamahi i taua rino hei hanga toto whero hou. I te nuinga o te wā, he mate toto iti tēnei, kāore i te tino kino.
Ko wai te mea tino tūpono ka pāngia e tēnei mate?
E ai ki te ingoa, ka pā tēnei mate toto iti ki te tangata e pāngia ana e tētahi mate hauora roa (mau tonu). Heoi, he mea tino noa i waenga i te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke. He maha ngā mate hauora matua ka pā mai ai tēnei mate toto iti. Kia tirohia tātou he aha ēnei mate.
| Kāwai mate | Ngā tauira me te whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā Mate Pūnaha Ārai Mate | He mate tēnei e whakaeke hē ai te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana, arā, te pūnaha ārai mate, i ngā pūtau o tō tātou ake tinana. Hei tauira: Te Rūmātiki Mate (he mate e pupuhi ai, e mamae ai hoki ngā hononga), te Lupus (SLE) , te Vasculitis (te mumura o ngā oko toto), te Sarcoidosis, me te Mate Puku Mumura (IBD) (ngā āhuatanga e pā ana ki ngā whekau, pērā i te mate a Crohn me te Ulcerative Colitis). |
| Matepukupuku | Ka taea e tetahi momo mate pukupuku te whakaputa mumura mau tonu i roto i te tinana. |
| Mate whatukuhu mau tonu | Ka taea hoki te puta o tēnei mate toto iti i te mate tākihi kua roa e pāngia ana. |
| Te ngoikore o te ngākau | Ngā āhuatanga i puta mai i te ngoikore o te mahi a te ngākau. |
| Ngā Mate Pukupuku Mau tonu | Ngā mate pāwera e mau tonu ana i roto i te tinana mō te wā roa, pērā i te mate kohi. |
| Momonatanga | Ka taea hoki e te nui rawa o te ngako e kohia ana i roto i te tinana te whakapūmau i te mumura ngawari i roto i te tinana. |
Ko te mea nui, koinei te tuarua o ngā momo anemia tino kitea i muri i te anemia kore-rino. Nō reira, ehara tēnei i te take tino nui.
He aha te take e puta ai te anemia i tēnei mate? He aha te mea e tupu ana i roto i te tinana?
He kōrero tino whakamere tēnei. Ko te roanga o te ora o te toto whero i roto i tō tātou tinana he tata ki te 120 rā. I muri i te matenga o ēnei toto whero tawhito, ka tino mōhio tō tātou tinana ki te hangarua i te rino i roto i a rātou hei hanga toto whero hou. Ko tō tātou hinu wheua te pūtake matua o tēnei mahi.
Engari ina pāngia koe e te mate roa pēnei i te mea kua whakahuatia ake nei, ka rerekē ētahi mea o roto i tō tātou tinana nā te mumura e puta mai ana.
1. Kua mau te rino:Ko ngā pūtau motuhake o tō tātou pūnaha ārai mate e kiia nei ko ngā macrophages e rongoa ana i te rino mai i ngā toto whero tawhito hei whakamahi anō. He rite ki te tangata kua waiho ētahi taonga e hiahiatia ana e rātou i roto i te kāpata, ā, kua ngaro te kī. Ahakoa he rino kei roto i te tinana, kāore e taea e te hinu wheua te whakamahi hei hanga toto whero hou.
2. Ka heke te hanga o ngā pūtau toto whero: Nā te mate mumura, ka heke pea te tere o te hanga o ngā pūtau toto whero hou e te hinu wheua.
3. Ka whakapotoa te roa o te ora o ngā toto toto whero: I ētahi wā, ka iti iho i te 120 ngā rā te roa o te ora o ngā toto toto whero hou.
Ina huihuia ēnei take katoa, ka heke haere te maha o ngā toto whero hauora i roto i tō tātou tinana, ā, ka hua ake te mate anemia.
He aha ngā tohu? Kei te whakapae koe kei a koe tēnei mate?
He tino rite ngā tohu o te 'Anemia of Chronic Disease' ki ērā o te anemia kore rino noa. Tērā pea kāore he tohu o ētahi tāngata. Tērā pea ka pāngia ētahi e ēnei tohu i ngā wā ahotea, pērā i te whakakori tinana. Tērā pea ka pāngia te tangata whai tohu e:
- Te ngenge nui tonu me te ngoikore. Tērā pea ka tino ngenge koe, ā, kāore e taea e koe te mahi i ngā mahi o te rā.
- Te pōturi o te manawa i ētahi wā, pērā i te hikoi pakupaku, te piki arawhata rānei.
- He mā te āhua o tō kiri, inā koa tō mata, ō nikau me ō ngutu.
- Te werawera, kāore he take motuhake.
- Te pōuriuri, te hemo o te kiri.
- Ngā mamae o te upoko i ngā wā katoa.
Mena kei a koe ēnei tohu pēnei i roto i tētahi mate roa, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei.
Me pēhea e kitea ai tēnei e koe, e Tākuta?
Ina haere koe ki te tākuta, ka pātai atu ia ki a koe mō ō tohu me ētahi atu mate kei a koe, ā, ka tirotirohia koe. Kātahi ka whakahau ia i ētahi whakamātautau toto hei whakatau i te momo toto toto iti kei a koe. Ko ēnei whakamātautau toto te nuinga o te wā hei tautuhi i tēnei mate.
| Whakamātautau Toto | Hei whakarāpopototanga, he aha tāu e titiro atu nei? |
|---|---|
| Taumata Hemoglobin | Koinei te huarahi matua hei tirotiro mō te anemia. Koinei te pūmua e hoatu ana te tae whero ki ngā toto whero. |
| Taumata Rino Hū | Ka inehia te nui o te rino kore utu, e taea te whakamahi i roto i ō toto. I tēnei āhua, tera pea he iti tēnei nui. |
| Taumata Ferritin toto | Mā tēnei ka ine i te nui o te rino e 'rongoa' ana i roto i tō tinana. He mea whakamiharo, i roto i tēnei mate, ko te nui o te rino e rongohia ana i roto i te tinana (Ferritin) he mea noa, he mea piki ake rānei. Nā te mea kei roto i te tinana te rino, engari kāore e taea te whakamahi. |
| Te kaha here-rino | He whakamātautau e ine ana i te kaha o te toto ki te kawe i te rino. Tērā pea he iti tēnei uara i tēnei āhua. |
| Te Tatau o ngā Reticulocyte | E pā ana tēnei ki ngā toto whero kāore anō kia pakari. Mēnā he iti tēnei tau, ko te tikanga kāore te hinu wheua e hanga ana i ngā toto whero hou e ranea ana. |
I ētahi wā motuhake, ki te hiahia te tākuta i ētahi atu kōrero, ka tūtohu pea ia i tētahi koiora wheua, arā, ko te tango i tētahi tauira iti o te wheua ka whakamātautau i taua mea.
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Ko te mea tino nui, tino whakamīharo hoki i konei, ko te nuinga o ngā wā, ka taea te whakaora i tēnei mate toto iti.
Ko te maimoatanga pai rawa atu, me te mea nui rawa atu mō tēnei ko te whakahaere tika i tō mate hauora mau tonu (hei tauira, te mate rumatiki, te mate tākihi) e puta ai te anemia. Ina rongoatia tikatia, ina whakahaeretia hoki taua mate taketake, ka heke te mumura o te tinana, ā, ka pai ake aunoa te anemia.
Heoi, i ētahi wā, mēnā he kino rawa te mate toto iti, mēnā rānei kei te haere tahi mai me ngā āhuatanga pēnei i te mate pukupuku, te mate tākihi rānei, ka tūtohu pea te tākuta i ētahi atu maimoatanga.
- Te Whakawhiti Toto: He otinga poto pea ngā whakawhiti toto mō te hunga he nui rawa te mate toto kāore e taea te tu atu. Heoi, ehara tēnei i te mea e taea te mahi tonu.
- Te Whakaora EPO Hanga: Ka whakaputahia e ō tātou whatukuhu he homoni e kiia nei ko te `(Erythropoietin - EPO)`. Koinei te tohu ki te hinu wheua kia "hanga toto whero hou". I ētahi mate, ka heke te hanga o tēnei homoni. I taua wā, ka hoatu tēnei homoni ki waho hei werohanga.
- Ngā Tāpiringa Rino: I ētahi wā, inā koa i te maimoatanga EPO, ka whakatau pea tō tākuta ki te hoatu tāpiringa rino, ki te werohanga rānei ki a koe.
Engari kia maumahara ki tēnei! Kaua rawa e tīmata ki te tango i ngā papa rino mai i te whare rongoā me te kore e kōrero ki te tākuta nā te mea kei te whakaaro koe he anemia tōu. Nā te mea i roto i te take o te 'Anemia of Chronic Disease', tera pea he rino kei roto i te tinana, engari ko te raruraru kāore e taea te whakamahi. I taua wā, mā te tāpiri atu i te rino ki te tinana ka puta he raruraru anō. Nō reira, me tango tonu te maimoatanga e ai ki te whakahau a tō tākuta.
He aha tā tātou e taea ai te whakaiti i te mōrearea?
Mena he mate pūmau tōu, kāore pea e taea e koe te ārai katoa i te mate toto iti. Heoi, mā te pupuri i te hauora pai ka āwhina i te whakaiti i tō tupono me te whakaiti i te pānga o te mate toto iti mena ka puta. He mea nui te kai i ngā kai totika mō tēnei.
- Kai i ngā pūmua hiroki pērā i te heihei, te ika, te pīni, me te rēneti.
- Me whakauru tonu ngā huawhenua matomato pouri me ngā otaota pēnei i te pīnihi me te kāreti ki roto i tō kai.
- Kōwhiria he taro me he pata kai kua whakakahangia ki te rino.
- Kai i ngā kai whai kiko i roto i ngā matūkai pēnei i te huaora B12 me te folate.
He mea nui: Kaua e tango i ngā huaora, i ngā tāpiringa rino rānei ko koe anake ki te kore e tūtohutia e tō tākuta.
Mena kei te noho koe me te mate pūmau, ka rite pea ki te taumahatanga tāpiri te aro atu ki te mate toto iti. He mea noa tēnā. Engari ko te mea pai ko te ngawari o tēnei mate, ā, ka pai ake ina rongoatia te mate taketake. I muri i te maimoatanga, kōrero ki tō tākuta mō ngā huringa o te noho, pērā i te kai me te whakakori tinana, hei āwhina i te whakaiti i te tūponotanga o te hokinga mai o tēnei mate.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te 'Anemia o ngā Mate Mau tonu' he ngoikore o te toto e puta mai ana i tētahi mate roa pēnei i te mate huka, te mate rumatiki, te mate tākihi rānei.
- He rite ngā tohu ki ērā o te anemia whānui (te ngenge, te mā).
- Ko te maimoatanga matua ko te rongoā tika i te mate pūtake i puta ai te mate toto iti.
- Mena kei a koe ēnei tohu pēnei i te wā e pāngia ana koe e te mate roa, kaua e tango noa i ngā pire rino.Kia tino kōrero koe ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero