Kia ako tātou mō ngā kōhatu whatukuhu i roto i ngā kupu māmā noa iho. Kei a koe anō tēnei raruraru?

Kua rongo pea koe i ngā kōrero mō ngā kōhatu whatukuhu. Tērā pea kua pāngia tētahi o ō hoa, o ō whanaunga rānei e tēnei mate. I tēnei rā, ka kōrero noa tātou mō ngā kōhatu whatukuhu, te take i puta ai, me te aha me mahi mēnā ka puta. Kāore he mea e wehi ai, he mea tino nui kia mōhio koe ki tēnei.

He aha ngā kōhatu whatukuhu? Kia mārama tātou.

Āe, tuatahi, me titiro tātou he aha ēnei kōhatu tākihi. E mōhio ana koe e rua ā tātou tākihi i roto i te tinana. He rite ēnei ki ngā tātari e rua i roto i te tinana. Ko te mahi matua a ngā tākihi he tātari me te wehewehe i ngā para kore e hiahiatia i roto i te toto, ka whakakotahi ki te wai, ka tukuna hei mimi, arā, te mimi .

Whakaarohia pēnei, i ētahi wā, ki te nui haere te nui o ētahi mea i roto i tō mimi, hei tauira, te konupūmā , te oxalate , me te waikawa uric, ka piri tahi, ka hanga he tioata iti. He rite ki te tāpiri huka ki tētahi karāhe wai, ka tau te huka ki raro. Ka piri tahi aua tioata, ā, i roto i te wā, ka pakeke, ka rite ki te kōhatu. Koinei te mea e kīia nei he kōhatu tākihi .

He rerekē te rahi o ēnei kōhatu. Ko ētahi he iti noa iho, pērā i te kirikiri. Ka taea e rātou te puta me tō mimi, kāore koe e mōhio. Engari ko ētahi kōhatu he nui ake, he rite te rahi ki te pī, ā, i ētahi wā he nui ake. Koinei te wā ka tīmata ai ngā raruraru. Ka taea e ēnei kōhatu nunui te whakararu i te mamae , ka puta te toto me tō mimi , ā, i ētahi wā ka ārai i te urethra, ka aukati hoki i te putanga mai o te mimi .

He aha i puta ai ēnei kōhatu whatukuhu? E pāngia ana koe e ēnei take anō hoki?

"He aha i pā mai ai tēnei ki ahau?", tērā pea koe e whakaaro ana. Ehara i te mea kotahi anake te take o ngā kōhatu whatukuhu, engari he maha ngā āhuatanga ka whai wāhi ki ēnei. Me titiro tātou ki ngā tino take:

• Te kore e nui te wai e inuhia ana: Koinei te tino take, ā, koinei te tino take . Ki te kore koe e inu nui i te wai i ia rā, ka matotoru tō mimi. Kātahi ka taea e ngā mea pēnei i te konupūmā i kōrerotia e au i mua ake nei te kohikohi ngāwari, ka hanga kohatu.
• Kai: Ka pāngia anō hoki koe e te kai nui rawa o ētahi kai.
• Ngā kai he nui te tote (konutai): Ka nui te konupūmā i roto i te mimi mēnā ka nui rawa te tote ka kainga.
• Ngā kai he nui te pūmua kararehe: Ko te kai nui rawa i te mīti, te ika, me ngā hua manu ka taea hoki te hanga i ētahi momo kōhatu.
• Ngā kai he nui te oxalate: He nui te oxalate i roto i ngā kai pēnei i te pīnihi, te rau tī, te pīnati, me te tiakarete. Mā te kai nui rawa i ēnei ka taea hoki te whai wāhi ki te hanganga o ngā kōhatu konupūmā oxalate. Heoi, kāore e tika kia mutu katoa te kai i ēnei kai, engari he mea nui kia whakahaerea kia rite ki ngā tohutohu a te rata.
• Hītori Whānau: Mena kua pāngia tētahi o tō whānau e ngā kōhatu whatukuhu, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e ēnei kōhatu. Ko te tikanga, tera pea he awe ira.
• Ētahi āhuatanga hauora:
• Mena ka pāngia koe e ngā mate mimi (UTI) i ngā wā maha.
• I roto i ngā āhuatanga pēnei i te hyperparathyroidism, ka nui rawa te homoni e whakaputaina ana e ngā repe parathyroid, ka piki ake ngā taumata konupūmā i roto i te toto me te mimi.
• Ka taea e te hunga whai kauti te whakawhanake i ngā kōhatu waikawa uric.
• Ko te hunga e pāngia ana e te mate puku mumura (IBD) ka nui ake pea te mōrearea ki te whakawhanake i ngā kōhatu.
• Ētahi rongoā: Ka taea e ētahi rongoā te hanga kohatu hei pānga taha ahakoa ka whakamahia mō te wā roa. Mena kei te tango koe i tētahi rongoā, he mea pai kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea.
• Momonatanga: Kua kitea ko te hunga taumaha rawa he nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i ngā kōhatu tākihi.
• Ngā hapa hanganga: Ka taea hoki te hanga kōhatu nā ētahi hapa hanganga whānau i roto i te pūnaha mimi.

He kupu ngāwari , kāore ngā kōhatu whatukuhu e puta i te pō kotahi. He hua ēnei o ngā tikanga me ngā huringa o te tinana e kohia ana i roto i te wā.

He rerekē ngā momo kōhatu whatukuhu? He aha ēnei?

Āe, ehara i te mea he rite katoa ngā kōhatu whatukuhu. He maha ngā momo matua. Ko tēnei whakarōpūtanga e hangai ana ki te rauemi i hangaia ai te kōhatu.

• Ngā Kōhatu Konupūmā: Koinei ngā momo tino noa . Ka taea te hanga hei Konupūmā Oxalate, hei Konupūmā Phosphate rānei, he onge noa iho.
• Ngā Kōhatu Struvite: He maha ngā wā ka honoa ēnei ki ngā mate mimi (UTI). Ka tere te tipu o ēnei kōhatu, ā, i ētahi wā ka horapa ki tētahi wāhi nui o te whatukuhu ('Staghorn calculi').
• Ngā Kōhatu Waikawa Mirika: Ka taea e ēnei momo kōhatu te puta i roto i te hunga e inu iti ana i ngā wai, e kai ana i ngā kai he nui te pūmua kararehe, e pāngia ana rānei e te kauti.
• Ngā Kōhatu Cystine: He onge noa iho ēnei. Ka puta ēnei kōhatu ina nui rawa te waikawa amino cystine e whakaputaina ana e ngā whatukuhu i roto i te hunga whai mate ira e kiia nei ko te cystinuria.

He mea nui kia mōhio koe ki te momo kōhatu tuturu, kia taea ai e koe te whakatau me aha koe hei ārai i te hanganga anō o ngā kōhatu.

Me pēhea koe e mōhio ai mēnā he kōhatu tākihi tōu? Kia tūpato ki ēnei tohu

I te nuinga o te wā, ka puta ngā kōhatu ririki mā roto i te mimi, kāore he tohu. Heoi, ka puta noa ngā tohu mēnā he nui te kōhatu, mēnā rānei ka noho ki roto i te ngongo whaiti e kawe ana i te mimi (te ureter). Ka tīmata ohorere pea ēnei tohu.

• Mamae nui: Koinei te tohu matua. Ka pāngia te rohe e karapoti ana i ngā whatukuhu, arā, i te tuara i runga ake i te hope, i raro i ngā rara.Koinei te pūtake o tēnei mamae. Ka piki haere te mamae, ā, ka kore e taea te whakamanawanui, ka kino rawa atu (Renal Colic). I ētahi wā ka puta mai, ka haere atu tēnei mamae, pērā i te ngaru. Ka horapa te mamae ki te puku o raro me te rohe o te hope .
• Te mamae, te wera rānei i te wā e mimi ana (Dysuria): Tērā pea ka mamae, ka mura rānei te āhua i te wā e mimi ana .
• Te huringa o te tae o te mimi (Hematuria): Mena ka huri te mimi ki te māwhero, ki te whero, ki te parauri rānei, tera pea he toto kei roto i te mimi .
• Te huringa o te āhua o te mimi: Ka pōuri pea te mimi , ka haunga kino rānei.
• Whakapairuaki me te Ruaki: He mea noa te whakapairuaki me te ruaki me te mamae.
• Te mimi pinepine: Te āhua me mimi pinepine koe, engari he iti noa te mimi ka puta mai i te wā e mimi ana koe.
• Te kirika me te makariri: Ki te puta tahi mai he mate mimi me te kohatu, ka pā mai pea te kirika.

Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu, he mea pai kia rapu tohutohu hauora tonu atu.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta? Kaua e wareware ki ēnei mea

Ka taea te tango i ētahi kōhatu iti mā te whakamahi i ngā maimoatanga kāinga, pērā i te inu i te nui o te wai. Heoi, i roto i ēnei āhuatanga, me toro atu koe ki te tākuta:

• Mena he mamae e kore e taea te manawanui .
• Mena he toto kei roto i te mimi .
• Mena he uaua ki a koe te mimi , ki te mea rānei kua mutu katoa te rere o tō mimi .
• Mena kei te pāngia koe e te kirika, te makariri, me te wiri me te mamae.
• Ki te kore e taea e koe te inu i tetahi mea nā te whakapairuaki me te ruaki tonu.

Mā te rapu wawe i te maimoatanga i ngā wā pēnei ka whakaiti i te kino pea ki ngā whatukuhu.

Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i ngā kōhatu whatukuhu? (Tauātanga)

Ina kite koe i tētahi tākuta, ka pātai tuatahi rātou ki a koe mō ō tohumate, me te mea kua pāngia tētahi o tō whānau e ngā āhuatanga rite. Kātahi ka tirotirohia e rātou te tinana. Hei tāpiri, ka whakahaerehia pea e rātou ēnei whakamātautau hei kimi mēnā he kōhatu tākihi ōu, kei hea rātou, me te rahi:

• Tātaritanga mimi: Ka tangohia he tauira mimi , ka tirohia mēnā he toto, he huakita, me ngā tioata ka taea te hanga kōhatu.
• Ngā Whakamātautau Toto: Mā tēnei ka āwhina i te tirotiro i te mahi a ngā whatukuhu me ngā taumata o ngā mea pēnei i te konupūmā me te waikawa uric i roto i te toto.
• Ngā Whakamātautau Whakaahua:
• `Matawai CT (Matawai Tomography Rorohiko)`:Koinei te whakamātautau pai rawa atu hei kite i ngā kōhatu. He maha ngā taipitopito ka taea te whakarato, pērā i te wāhi o te kōhatu, tōna rahi, me te mea kua pupuhi te whatukuhu.
• Matawai Ultrasound: He tikanga haumaru, kāore he mamae. Ka whakamahia mō te hunga kāore e taea te whai i te matawai CT, pērā i ngā wāhine hāpu.
• Whakamātautau hihi-X `(KUB X-ray - Whatukuhu, Ureters, Bladder)`: Ka kitea ētahi momo kōhatu mā tēnei. Heoi, kāore e kitea katoatia ngā kōhatu i te `X-ray`.
• Te Tātari i ngā Kōhatu i Puta: Ki te puta he kōhatu i roto i tō mimi , haria ki tō tākuta . Ka taea e rātou te tuku atu ki tētahi taiwhanga kia kitea ai he aha te rauemi i hangaia ai. Mā ēnei mōhiohio ka āwhina i te aukati i te hanganga anō o ngā kōhatu.

He aha ngā rongoā mō ngā kōhatu whatukuhu? Kaua e manukanuka, kei reira ngā otinga.

Ko te maimoatanga mō ngā kōhatu whatukuhu e whakawhirinaki ana ki te rahi, te momo, te wāhi o te kōhatu, me te kaha o ō tohumate.

Te maimoatanga o ngā kōhatu iti:

I te nuinga o te wā, ka taea e ngā kōhatu iti iho i te 5-6 mirimita te rahi te puta me te kore he maimoatanga motuhake. Mō tēnei, ka tohutohu pea te tākuta i ēnei e whai ake nei:

• Inumia he nui te wai: Mā te inu i te iti rawa 2-3 rita wai i te rā ka āwhina i te whakanui ake i te hanga mimi, ā, ka āwhina hoki ki te tango i te kōhatu. Inuhia he wai kia kore he tae o tō mimi , kia kōwhai mārama rānei.
• Ngā rongoā whakamamae mamae: Hei whakahaere i te mamae, ka taea e koe te tango i ngā rongoā whakamamae mamae noa pēnei i te Ibuprofen, i ngā rongoā whakamamae mamae ngāwari rānei kua tohua e tō tākuta.
• Te Whakaora Peia Hauora: I ētahi wā ka tohua ngā rongoā aukati-alpha, pērā i te tamsulosin. Ka whakangāwari ēnei rongoā i ngā uaua o te urethra, ā, ka āwhina i te kōhatu kia ngāwari ake te puta.

Te maimoatanga mō ngā kōhatu nui, ngā kōhatu raruraru rānei:

Mena he nui te kōhatu, ka mamae rawa, ka pā mai he mate mimi, ka kino rānei te whatukuhu, ka taea te whakamahi i ēnei maimoatanga:

• Te Whakamahinga Ngaru Whakaoho i waho o te tinana (ESWL): Kei roto i tēnei ko te tuku i ngā ngaru oro kaha-nui (ngā ngaru ohorere) mai i waho o te tinana hei wahi i te kōhatu kia ririki. Kātahi ka tukuna ngā kōhatu ririki ki roto i te mimi . Ka taea tēnei te mahi me te rongoā whakamoe, me te kore rānei.
• `Ureteroscopy (URS):` I roto i tēnei, ka whakauruhia he ngongo angiangi, kei roto i te kāmera (`Ureteroscope`) mā roto i te urethra (`Urethra`) me te pūkahukahu (`Bladder`) ki te ureter (`Ureter`) ki te whatukuhu rānei hei kimi i te kōhatu. Kātahi ka tangohia te kōhatu mā te whakamahi i ngā taputapu motuhake, ka whakamahia rānei he mea pēnei i te `Laser` hei wawahi i te kōhatu, hei tango atu.
• ``Te Nephrolithotomy Percutaneous (PCNL)`':He pokanga nui tēnei. Ka mahia mēnā he tino nunui ngā kōhatu, mēnā rānei kāore e angitu ngā tikanga pēnei i te `ESWL`. I roto i tēnei, ka tapahia he iti ki waho o te whatukuhu, ā, ka whakaurua he taputapu mā roto hei tango i te kōhatu.
• Pokanga repe parathyroid: I ētahi wā, mēnā ko te hyperparathyroidism te pūtake o ngā kōhatu tākihi, me pokanga pea hei rongoā i te raruraru o ngā repe parathyroid.

Kia maumahara, mā tō tākuta e whakatau ko tēhea te maimoatanga e pai ana māu, nō reira he mea nui kia whai koe i ana tohutohu.

Ka taea e koe te ārai i te hanganga anō o ngā kōhatu whatukuhu? Whakamātauria ēnei mea

Kia pāngia koe e te kōhatu whatukuhu, ka nui ake te tūponotanga ka pā anō koe ki taua kōhatu. Engari ko te rongo pai, mā te hanga i ngā huringa iti ki tō āhua noho me ō tikanga kai ka tino whakaiti i tēnei mōrearea.

• Ko te wai te kingi!
• Inuhia kia 2.5 - 3 rita wai i te rā. Kia nui ake te inu i ngā rā wera, me te wā e whakakorikori tinana ana.
• Ko te whāinga he inu wai kia kōwhai mārama, kia kore rānei he tae o tō mimi .
• Kia tūpato ki tāu kai: (Tērā pea ka rerekē ēnei i runga i te momo kōhatu e hiahiatia ana. Nō reira, he pai ake te kōrero ki te tākuta, ki te tohunga kai rānei.)
• Whakaitihia te Konutai: Whakaitihia te nui o te tote e tāpirihia ana e koe ki tāu kai. He nui te tote i roto i ngā kai tukatuka pērā i ngā kai kēne, ngā nūru inamata, ngā ranu, me ngā hōtiti.
• Whakawhāitihia te Pūmua Kararehe: Whakaitihia te kai mīti whero, heihei, me ngā hua manu. Engari, ngana ki te tiki i te pūmua mai i ngā huawhenua, ngā hua rākau, me ngā nati.
• Kia tūpato ki ngā kai he nui te oxalate: Mena he kōhatu konupūmā oxalate tōu, whakawhāitihia te kai i ngā kai he nui te oxalate, pērā i te pīnihi, te pīti, te pīnati, te tī, me te tiakarete. Engari kaua e mutu rawa te kai i ngā kai he nui te konupūmā (miraka, miraka kawa, tiihi). Nā te mea ki te iti te konupūmā i roto i tō kai, ka nui ake te oxalate ka taea e koe te mimiti. Rapua he tohutohu hauora mō tēnei.
• Whakaitihia ngā inu huka me ngā kai he nui te huka me te fructose.
• Kia mau tonu te taumaha hauora.
• Ngā rongoā anake mēnā i tohua e te tākuta: Mō ētahi tāngata, ka tohua pea e te tākuta ngā rongoā pēnei i ngā diuretics thiazide me te allopurinol hei ārai i te hanganga anō o ngā kōhatu.

Karere Tangohia ki te Kāinga

He wheako mamae pea ngā kōhatu whatukuhu, engari kaua e mataku.

• He mate ka taea te rongoā i ngā kōhatu whatukuhu.
• Ki te pāngia koe e ngā tohu, inā koa te mamae nui, te toto rānei i roto i tō mimi , me toro atu ki te tākuta tonu.
• Ko te inu i te nui o te wai te huarahi māmā me te pai rawa atu hei ārai i te hanganga o ngā kōhatu.
• Kia ata whai i ngā tohutohu a tō tākuta. Whāia ngā tohutohu kua hoatu mō te maimoatanga, kia kore ai hoki e puta anō ngā kōhatu.
• Kaua e whakawhirinaki ki ngā whakaaro noa iho. Ki te pā mai he raruraru ki a koe, kōrero ki te tākuta, kia tika ai te mōhiohio me te maimoatanga.

Ko tāku tumanako ka whai hua ēnei kōrero ki a koe. Kia ora tonu!

Ngā Kōhatu Tākihi, Mamae Tākihi, Ngā Kōhatu Mimi, Te Mate Pukupuku Tākihi, Te Hematuria, Te Maimoatanga o te Kōhatu Tākihi