Kia ako tātou mō ngā paturopi. Ngā whakautu ki ō pātai katoa!

E hia ngā wā kua rongo koe i te kupu "paturopi"? Ina haere koe ki te tākuta, ina hoko rongoā koe i te whare rongoā, ina kōrero rānei koe ki tētahi hoa, ka rongo koe i tēnei kupu, tika? He aha tonu ēnei paturopi? He pai, he kino rānei mō ō tātou tinana? He aha ngā mea me whakaaro ake tātou ina whakamahia ana? Kua puta mai tēnei whakamārama i tēnei rā hei whakautu i ngā pātai maha pēnei i roto i tō hinengaro i roto i tētahi huarahi māmā ka taea e koe te mārama.

He aha rawa te rongoā paturopi?

He māmā noa iho, ko ngā paturopi he rongoā motuhake e hoatu ana hei rongoā i ngā mate i puta mai i ngā moroiti e kiia nei ko te huakita. Ka rite te mahi a ēnei rongoā ki ngā hōia kua whakangungua motuhake e whakaeke ana i ngā hoariri i roto i te pakanga anake. Ka haere tika atu ki ngā huakita e puta ai te mate, ka whakangaro i a rātou, ka aukati rānei i te tipu o ngā huakita kia kore ai e horapa ki roto i te tinana.

Engari ko te mea nui i konei, ko te mahi a ngā paturopi he mea noa ki ngā mate huakita. Kia maumahara, kāore ngā paturopi e mahi ki ngā mate e puta mai ana i ngā huaketo, hei tauira, te makariri noa, te kirika, te mare (kāore he huware), te dengue, te rewharewha, me ētahi atu. Nā te mea he rerekē rawa ngā rōpū rauropi e rua o te huakita me te huaketo.

He aha te rerekētanga i waenga i te huakita me te huaketo?

Tērā pea koe e whakaaro ana, "He mea hanga ririki ēnei e rua, āe? He aha te rongoā e kore ai e mahi mō tētahi?" Āe, ka whakamārama māmā noa iho ahau.

• Ko ngā huakita he rōpū moroiti e hangaia ana mai i ngā pūtau takitahi, ā, ka taea e rātou te noho takitahi, te wehewehe, me te whakanui i a rātou anō. Kei roto i ō tātou tinana me tō tātou taiao ngā huakita pai, tae atu ki ngā huakita kino e puta ai te mate.
• He iti ake ngā huaketo i te huakita, ā, kāore e taea te ora ko rātou anake. Hei oranga, hei wehewehe, hei whakanui hoki, me tomo rātou ki tētahi atu pūtau ora (he pūtau manaaki).

Kua hangaia ngā paturopi hei whakakino i ētahi wāhanga o ngā huakita (hei tauira, te pakitara pūtau huakita) hei whakararuraru rānei i ā rātou tukanga ora (hei tauira, te hanga pūmua). Nā te mea he tino rerekē te hanganga me te huringa ora o ngā huaketo i ō ngā huakita, kāore e taea e ngā paturopi te patu i ngā huaketo.

He mea nui: Nō reira, ina pāngia koe e te makariri, kaua e tono ki te tākuta, "Homai he rongoā paturopi ki ahau." Ki te kore te tākuta e hoatu he rongoā paturopi ki a koe, tera pea kāore i te tika mō tō mate.

He aha te hiranga o te kimi i tētahi rongoā paturopi?

He tino huringa nui te kitenga o ngā paturopi i roto i te rongoā. I ngā wā o mua, he tokomaha ngā tāngata i mate i ngā mate kitakita noa iho. Whakaarohia te maha o ngā matenga i puta mai i te pangia o tētahi patunga iti, i te mate korokoro rānei (pērā i te mate korokoro strep).

Engari i te tau 1928, i kitea pōhēhētia e tētahi kaipūtaiao ko Alexander Fleming te paturopi tuatahi , arā, te penicillin . I kite ia he momo harore (pērā i te harore e tupu ana i runga i te karaka) i aukati i te tipu o ngā huakita. Koinei te tīmatanga o te haerenga o ēnei rongoā whakamiharo. I ēnei rā, kua noho hei mea nui ngā paturopi hei rongoā i ngā mate huakita maha, pērā i te niumōnia, te mate kohi, ngā mate kiri, me ngā mate mimi. Ka whakamahia hoki ēnei hei ārai i ngā mate i muri i te pokanga.

Ngā momo paturopi me te āhua o tā rātou mahi

E rau ngā momo paturopi rerekē e wātea ana i ēnei rā. Kāore e rite te mahi a te katoa. Ko ētahi o ēnei:

• Ka aukati i te hanga o te pakitara pūtau o ngā huakita. Kātahi ka waiho ngā huakita kia kore e taea te tiaki, ā, ka mate.
• Ka aukati i te hanga a ngā huakita i ngā pūmua e hiahiatia ana e rātou. Kāore e taea e ngā huakita te ora me te kore he pūmua.
• Ka whakakino i te DNA o te huakita, ka aukati rānei i tōna tārua. Kātahi ka kore e taea e te huakita te wehewehe me te whakanui.

Ka whiriwhiria e te tākuta he paturopi māu i runga i ngā āhuatanga maha, pērā i te momo huakita i puta ai tō mate, ngā paturopi e pāngia ana e aua huakita, tō tau, me te mea he mate kē atu āu.

Ko ētahi paturopi he "whānui-aronga", arā, ka taea e rātou te mahi ki te whānuitanga o ngā huakita. Ko ētahi he "whāiti-aronga", arā, he torutoru noa ngā momo huakita motuhake e pā ana ki a rātou.

Kia mahara ki ēnei mea ina whakamahi ana koe i ngā paturopi!

Ahakoa he rongoā whakaora ora ngā paturopi, ka pā mai he pānga kino ki te kore e whakamahia tika. Nō reira, me tino tupato ki ēnei mea.

1. Kia tino tangohia te rongoā katoa i whakaritea e te tākuta:

• Ahakoa ka pai ake koe i roto i ngā rā e rua, e toru rānei, me tango tonu te rongoā kia rite ki te maha o ngā rā e tohutohu ana tō tākuta. Ki te mutu koe, ka taea e ngā huakita kino e toe ana i roto i tō tinana te whakararuraru anō i a koe. Ehara i te mea koinā anake, engari ka taea hoki e ngā huakita e toe ana te ātete ki te rongoā. Ki te tupu tēnā, tērā pea kāore e mahi te rongoā ka hoatu ki a koe i te wā e whai ake nei.
• Whakaarohia, kua tohua he rongoā paturopi ki tō hoa a Sumanawati mō ngā rā e whitu e te tākuta mō te mate korokoro. Ki te mutu tana tango i te rongoā i muri i ngā rā e toru, ka pāngia anō ia e ngā huakita e toe ana, ā, ka puta pea he mate kino pērā i te kirika rūmātiki.

2. Whakamahia noa ngā paturopi kua tohua e te tākuta:

• Kaua e whakamahia anō ngā toenga paturopi i hoatu ki a koe mō tētahi mate o mua. Tērā pea kāore te rongoā e mahi mō taua mate, kāore rānei i te rawaka te horopeta.
• Kaua e tango i te paturopi i hoatu ki tō hoa, ki tō whanaunga rānei, me te whakaaro he tika mōu.

3. Kaua e hoatu ō rongoā paturopi ki tētahi atu.

4. Kaua e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mēnā he mate pāwera koe ki tētahi rongoā, kei te tango rongoā koe mō ētahi atu mate, kei te hapu koe, kei te whāngai u rānei, nā te mea kāore ētahi paturopi e pai mō ēnei momo take.

5. Kia tūpato ki ngā pānga taha:

• He maha ngā paturopi ka pā mai he pānga taha iti noa iho. Pērā i te mamae o te puku, te whakapairuaki, te ruaki, me ngā ponana kiri iti noa iho. Kāore ēnei i te tino kino, ā, ka memeha haere i muri i ētahi rā o te whakamutu i te rongoā.
• Heoi, ki te uaua te manawa, te pupuhi o te mata, te puta rānei o te ponana puta noa i tō tinana, he tohu pea tēnei nō te mate pāwera nui. Ki te puta tēnei , kati tonu te tango i te rongoā ka toro atu ki te tākuta.

He aha te ātete morearea ki ngā paturopi?

Koinei te raruraru hauora nui rawa atu o te ao i ēnei rā. Ko te ātete ki ngā paturopi ko te wā ka kaha haere ngā huakita, ā, ka roa te wā ka pāngia rātou e ngā paturopi, ā, ka ātete rātou ki aua rongoā. He māmā noa iho, ka "mātau" ngā huakita, ā, ka kitea he huarahi hei mawhiti atu i ngā rongoā e hoatu ana e tātou ki a rātou hei whakamate i a rātou.

Ko te tino take mō tēnei ko te whakamahinga hē a tātou i ngā paturopi.

• Te tango i ngā paturopi ina kore e hiahiatia (hei tauira, mō te kirika huaketo).
• Te kore e tango i te rongoā mō te wā katoa i whakaritea e te tākuta.
• Hokona ngā paturopi i te whare rongoā, me te kore e pātai ki te tākuta.

Ki te piki ake te ātete ki ngā paturopi, ka kore pea e taea te rongoā i ngā mate huakita noa. Ko te tikanga o tēnei, ko ngā mate i rongoatia i mua ki tētahi rongoā māmā ka hiahiatia he maimoatanga hou, kaha ake, me te utu nui ake. Tērā pea ka puta ake ngā "superbugs" kāore e taea e tētahi atu rongoā te rongoā.

He kawenga nui tā tātou katoa ki te ārai i tēnei. Ko te mea pai rawa atu mā tātou ko te whakamahi i ngā paturopi e ai ki ngā tohutohu a te tākuta.

He aha te mea motuhake mō te hoatu rongoā paturopi ki ngā tamariki?

Me tino tupato koe ina hoatu ana he rongoā paturopi ki ngā tamariki.

• Te horopeta: Ko te horopeta o ngā paturopi e hoatu ana ki ngā tamariki ka whakatauhia i runga i tō rātou taumaha. Kāore e taea te hoatu te horopeta e hoatu ana ki ngā pakeke ki ngā tamariki.
• Momo: Kāore ētahi momo paturopi e pai mō te pakeke o ngā tamariki, mō ō rātou tinana e tipu ana rānei.
• Te tohutohu a te tākuta tamariki: Me hoatu noa ki tāu tamaiti ngā paturopi kua tohua e te tākuta tamariki, kia rite ki tāna i kī ai, me te roa hoki o te wā e kīia ana e ia.
• Kaua e tono tonu mō ngā paturopi mō ngā mea pēnei i te makariri me te maremare huaketo. Ko te tikanga ka tohua e ngā tākuta ngā paturopi mō ngā mate huakita pēnei i te mate tonsillitis huakita, ētahi mate taringa, me ngā mate mimi (UTI).

Kāore e taea e koe te ora i ngā mate kitakita me te kore he rongoā paturopi?

Āe! Tērā ētahi mea ka taea e tātou te mahi hei ārai i ngā mate kitakita i mua i te puta mai:

• Kia ma: Horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai, inā koa i mua i te kai, i muri i te whakamahi i te wharepaku, me muri i te hokinga mai i waho.
• Tikina ngā Werohanga: He kano ārai mate kei reira hei ārai i ētahi mate huakita (hei tauira, te niumōnia, te meningitis, te maremare). Tikina i te wā tika.
• Te haumaru kai: Kai i ngā kai ma, kua tino maoa.
• Horoia pai ngā patunga: Horoia rawatia ngā patunga iti, ā, tāpirihia he takai mēnā e tika ana.

Ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, ki taku whakaaro kua mārama kē koe ki ngā rongoā paturopi. Hei whakamutunga, me whakamahara anō tātou ki ēnei kōrero:

• He momo rongoā whai hua ngā paturopi e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate kitakita anake . Kāore e mahi ki ngā mate huaketo.
• Me whakamahi noa i ngā paturopi mēnā kua tohua e te tākuta, ā, me whakamahi noa i runga i ngā tohutohu .
• Kia tino oti te tango i te rongoā katoa i tohua e tō tākuta. Kaua e mutu te tango i te rongoā nā te mea kua memeha haere ō tohumate.
• Kia āwhina tātou katoa ki te ārai i te āhuatanga kino o te ātete ki ngā paturopi. Ko te huarahi pai ki te mahi i tēnā ko te karo i te whakamahi koretake i ngā paturopi.
• Ki te mea he ruarua āu mō tētahi mea, kaua e whakamā, pātai atu ki tō tākuta.

Kia ora pai tō oranga!

` Paturopi, Huakita, Huaketo, Paturopi, Mate urutā, Rongoā, Hauora, Ātete Paturopi, Maimoatanga