Ka pāngia koe e te ihu pupuhi i ia oho ake i te ata? He whero, he mākūkū rānei ō puku i tō tinana i muri i te kai i ētahi kai? He wheako noa ēnei mō te tini o te tangata. Tērā pea he mate pāwera te take, he mate pāwera rānei i roto i te reo hauora. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei mate pāwera, te take e puta ai, me ngā mea ka taea te mahi hei ārai.
He aha te mate pāwera?
Ko te mate pāwera he urupare nui rawa atu o te pūnaha ārai mate o tō tinana ki tētahi mea kāore i te kino. Whakaarohia tō tātou pūnaha ārai mate hei ope taua e tiaki ana i tētahi whenua. Ko te mahi a tēnei ope taua he kite me te whawhai ki ngā hoariri, pērā i ngā huaketo me ngā huakita, e uru ana ki te tinana.
Engari he tino tairongo rawa te pūnaha ārai mate o te tangata he mate pāwera tōna. Arā, ina uru mai ngā mea kāore e pā kino ki ētahi atu, pērā i te puehu, te hae, me ētahi kai (e kiia ana ēnei he mate pāwera ), ki te tinana, ka whakaaro te pūnaha ārai mate kua tae mai tēnei hoariri nui. Kātahi ka tīmata te whawhai ki a ia.
Ka puta mai i tēnei pakanga ngā tohu pēnei i te whewhe, te mākūkū o ngā kanohi, te ponana kiri, me te ihu pupū. I te nuinga o te wā, he ngawari noa iho ēnei tohu, engari i ētahi wā ka puta he mate kino, he mate morearea e kiia nei ko te anaphylaxis .
He aha ngā mea matua e puta ai ngā mate pāwera (ngā mate pāwera noa)?
He maha ngā momo mate pāwera, arā, ngā mea e puta ai te mate pāwera. Me titiro tātou ki ngā mate pāwera e kitea nuitia ana i roto i tō tātou taiao.
| Momo mate pāwera | Ngā tauira |
|---|---|
| Ngā mea e manawa ana | Pūehu, noke pūehu, hae mai i ngā putiputi me ngā rākau, harore, kiri me te kiri o ngā kararehe, me ngā pepeke. |
| Ngā momo kai | Miraka, hua manu, nati pērā i te pīnati, te nati kāhew, ngā kaimoana pērā i te ika, te kōura, te wheke, te paraoa witi (taro), te pīni soya. |
| Ngā pepeke | Ngā wero a ngā kararehe pēnei i te pī, te wāpu, me te hornet. |
| Ngā momo rongoā | Ngā rongoā paturopi pērā i te penicillin, ngā rongoā whakamamae mamae pērā i te aspirin me te ibuprofen. |
| Ngā mea e pā ana ki te kiri | Te rapa (pērā i ngā karapu rapa), ētahi mea whakapaipai, ngā konganuku (pērā i te nikara). |
He aha ngā tohu o te mate pāwera?
Ka rerekē pea ngā tohu i runga i te mea e pāngia ana koe e te mate pāwera me te āhua o tōna urunga ki te tinana.
- Ngā tohu e pā ana ki te ihu me te pūnaha manawa: Ki te hongihia e koe he mate pāwera, ka pāngia pea koe e ngā tohu pēnei i te tihe pinepine, te ihu pupuhi , te ihu pupū, te mākūkū o ngā kanohi me te ihu, te wai o ngā kanohi, te maremare, me te whewhe.
- Ngā tohu kiri: Ko ētahi kai, rongoā, matū rānei ka pā ki te kiri ka puta he whero, he mākūkū hoki o te tinana. Ka kiia tēnei he hives. I ētahi wā ka kino ake te eczema i ngā mate pāwera.
- Ngā tohu o te pūnaha nakunaku: Mā te kai i tētahi kai e pāwera ana koe ka puta ngā tohu pēnei i te mamae o te puku, te whakapairuaki, te ruaki, me te mate korere.
He mea nui: Ka tino kino ētahi o ngā mate pāwera. Mena ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i te uaua ki te manawa , te pupuhi o te korokoro, te arero rānei, te whanoke, te ngaro rānei o te māramatanga, he āhuatanga ohorere hauora tēnei e kiia nei ko te anaphylaxis . I roto i tēnei āhuatanga, he mea nui kia haere tonu koe ki te Tari Ohorere o te hōhipera (ETU).
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?
Ki te kore e taea e ngā rongoā ka hokona kore-tohu mō te makariri noa te whakahaere i ō tohumate, ki te whakaaro rānei koe he mate pāwera, me toro atu ki tō tākuta.
Ina koa,
- Mena ka puta ngā tohu o tētahi mate pāwera kino ki a koe (pēnei i te uaua ki te manawa, te pupuhi o te mata ).
- Mena kei te whakararuraru tō mate pāwera i ō mahi o ia rā.
- Mena ka puta ngā tohu mate pāwera i muri i te tīmatanga o tētahi rongoā hou.
- Ki te whakapae koe he mate pāwera kai tōu.
I roto i tēnei āhuatanga, ko te mea pai ko te toro atu ki te tākuta me te rapu tohutohu.
Me pēhea koe e tino mōhio ai mēnā he mate pāwera tōu? (Tauātanga)
Ina kite koe i tētahi tākuta, ka pātai atu ia mō ō tohumate, me te mea he mate pāwera tō tētahi o tō whānau. Kātahi ka whakahaerehia pea e rātou ētahi whakamātautau hei whakaū mēnā he mate pāwera tōu.
1. Whakamātautau Wero Kiri: Koinei te whakamātautau tino noa. Ko te tikanga o tēnei ko te whakatakoto i ngā pata iti o ngā momo mate pāwera ki te kiri o tō ringaringa, me te waru mārire i te mata o te kiri ki te ngira iti. Kāore tēnei e mamae. I roto i te 15-20 meneti, ka paku whero, ka pupuhi te wāhi e pāwera ana koe, me te mea kua ngaua koe e te waeroa. Mā tēnei ka mōhio te tākuta he aha te mea e pāwera ana koe.
2. Whakamātautau Toto: Mena kāore e taea e ētahi tāngata te whakamātau kiri (hei tauira, te hunga he mate kiri tō rātou, te hunga e tango ana i ētahi rongoā), ka taea te tango i tētahi tauira toto ka tukuna ki te taiwhanga hei tirotiro mena he mate pāwera ō rātou.
3. Te Wero Kai ā-Waha: Mena kei te whakapaehia he mate pāwera kai, ka hoatu e te tākuta he iti noa o te kai ki te tūroro i te hōhipera hei tirotiro mena he tauhohenga. Ehara tēnei i te mea tika kia mahia i te kāinga.
He aha ngā maimoatanga mō ngā mate pāwera?
He maha ngā maimoatanga mō ngā mate pāwera. Ko te mea pai ko te noho tawhiti atu i te mate pāwera i ngā wā katoa e taea ana. Engari nā te mea kāore e taea i ngā wā katoa, kei reira ngā rongoā me ētahi atu maimoatanga hei āwhina i te whakahaere i ngā tohu.
Ngā rongoā
- Ngā Antihistamine: Koinei ngā mea e whakamahia whānuitia ana. Ka ārai i tētahi matū e kiia nei ko te histamine e hangaia ana e te tinana i te wā o te mate pāwera, ka whakahaere i ngā tohu pēnei i te mākati, te whēwhe, me te ihu pupuhi. Kei te wātea ēnei i roto i te ahua o ngā papa, ngā tirikara, me ngā rehu ihu.
- Corticosteroids: Kei te wātea ēnei i te ahua o ngā rehu ihu, ngā rongoā manawa, me ngā kirimi pani. Ka mahi rātou mā te whakaiti i te pupuhi me te mumura i puta mai i ngā mate pāwera.
- Ngā rongoā whakawātea ihu: Ka whakamahia ēnei hei rongoā rangitahi mō te ihu pupū.
- Werohanga Epinephrine ohorere: Mō te hunga he mate pāwera kino (anaphylaxis), ka tohua pea e tō tākuta tēnei werohanga hei whakamahi i roto i te āhuatanga ohorere. He mea tēnei me mau tonu ki te ringaringa.
Te rongoā ārai mate
He maimoatanga roa tēnei. Ko tāu mahi i konei he tīmata ki tētahi horopeta iti rawa o te mate pāwera e pāwera ana koe, kātahi ka whakanui haere i te horopeta mā te werohanga ki tō tinana (Allergy Shots) mā te papa werohanga rānei (SLIT). I roto i te wā, ka taunga tō tinana ki te mate pāwera, ā, ka iti ake te urupare. He rite tēnei ki te 'wehe i te tataramoa me te tataramoa'.
Ngā mea ka taea e koe te mahi i te kāinga hei ārai i ngā mate pāwera
- Kia ma tō whare: Ki te mea he mate pāwera koe ki te puehu, horoia te puehu ki te kakahu haukū. Horoia ō whāriki moenga me ō urunga i roto i te wai wera i ngā wā katoa. Ki te taea, whakamahia he mīhini horoi puehu me te tātari HEPA.
- Kia tūpato i te wā e nui ana te hae: Kaua e haere ki waho, inā koa i te ata, i te wā e puāwai ana ngā rākau, ā, e nui ana te hae. Whakawhitihia ō kākahu, ka kaukau i muri i tō putanga mai.
- Kia tūpato ki te kai: Kia mōhio koe ki ngā kai e pāwera ana koe, ā, karohia. Ina hoko kai koe i te toa, pātai atu mō ngā kai kei roto.
- Āraia te kai hikareti: Ka kino ake ngā tohumate mate pāwera i te kai hikareti i roto i te whare.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te mate pāwera he urupare nui rawa atu tō pūnaha ārai mate ki tētahi mea kāore e kino.
- Ko te ārai pai rawa atu ko te tautuhi i ngā mea e pāwera ai koe, ā, me te karo i aua mea i ngā wā katoa e taea ana.
- Mena kāore e taea te whakahaere i ngā tohu mā te rongoā noa, ki te kaha rānei te mate pāwera, me toro atu ki te tākuta.
- Mena ka puta he tohu kino pēnei i te uaua ki te manawa me te pupuhi o te mata, tera pea he āhuatanga ohorere (Anaphylaxis). Haere tonu ki te Tari Ohorere o te hōhipera (ETU).
- Me mau tonu he werohanga epinephrine ohorere mēnā kua tohua e te tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero