He mea noa i ētahi wā te mataku ina tohua he kano ārai mate e te tākuta. Engari ina mōhio koe ki te tikanga o te rongoā me tana pānga ki tō tinana, ka ngaro atu taua mataku. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi o aua kano ārai mate. Ko Levocarnitine te ingoa. Kua rongo pea koe i tēnei ingoa i mua. Me titiro poto tātou ki tōna tikanga.
He aha te Levocarnitine? He aha tātou i hiahia ai ki tēnei?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā tēnei e hoatu ana hei whakakore i te iti o te carnitine i roto i tō tātou tinana. Tērā pea ka pātai koe, "He aha tēnei carnitine?" Whakaarohia ngā pūtau o tō tātou tinana he wheketere iti. Me whai pūngao ēnei wheketere hei mahi. Ko tētahi o ngā wahie matua e whakamahia ana e tō tātou tinana hei whakaputa i tēnei pūngao ko te ngako .
Nō reira, me kawe tēnei wahie e kīia nei ko te ngako ki roto i te 'mīhini' (ngā mitochondria i roto i ngā pūtau) e hanga ana i te pūngao. Ko te 'kaikawe', ko te 'taraka' rānei e kawe ana i tēnei mea, e kīia ana ko te carnitine .
Ki te kore he carnitine, kāore e taea e ō tātou tinana te whakamahi tika i te ngako hei pūngao. He mea nui tēnei mō te mahi hauora o ō tātou roro, ngākau, me ngā uaua .
Mena he take kāore he carnitine i roto i te tinana o te tangata, ka hoatu e ngā tākuta he werohanga Levocarnitine ki a rātou. Ka taea te werohanga i tēnei i raro i te ingoa waitohu Carnitor.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te hoatutanga i te werohanga levocarnitine ki a koe, he mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō āhua hauora. Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Te āhuatanga me ripoata e koe | He aha te mea nui? (Heoi anō) |
|---|---|
| mate whatukuhu | Ka tangohia e ngā whatukuhu ngā wāhanga kāore e hiahiatia o tēnei rongoā i te tinana. Mēnā he raruraru kei ngā whatukuhu, me whakarerekē pea e te tākuta te horopeta o te rongoā. |
| Mena kua pāngia koe e ngā mate hopuhopu i mua | Ka pā pea tēnei rongoā ki ngā haurangi i ētahi wā, nō reira he mea nui kia mōhio tō tākuta ki tēnei. |
| Mate pāwera | Mena he mate pāwera koe ki te levocarnitine, ki ētahi atu rongoā, kai, ki ngā mea tiaki rānei, me kōrero ki tō tākuta. |
| Mena kei te hapu koe, kei te tatari rānei kia whānau he pēpi | Me tino tupato te tango i tetahi rongoā i te wā e hapu ana, no reira me korero ki to taakuta mo to mate. |
| Mena kei te whāngaihia te pēpi ki te ū | Me whakamōhio atu hoki koe ki tō tākuta mō tēnei, me whai whakaaro hoki koe mēnā ka taea e te rongoā te hora ki te pēpi mā te waiū ū. |
Me pēhea te hoatutanga o tēnei kano ārai mate?
Ehara tēnei i te rongoā ka taea te kawe ki te kāinga.
- He werohanga ā-uaua tēnei.
- Ka hoatu tēnei kano ārai mate e te tākuta, e te nēhi rānei kua whakangungua i te hōhipera, i te whare rongoā rānei .
- Ka taea te hoatu tēnei ki ngā tamariki nohinohi, tae atu ki ngā pēpi hou, i raro i ētahi āhuatanga hauora motuhake. Heoi, ko tāu tākuta anake te kaiwhakatau me te tirotiro i tēnei.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
I te mea kei roto i te hōhipera tēnei e tukuna ana, i raro i te tirotiro a te rata, he iti rawa te tūponotanga o te nui rawa o te horopeta. Heoi, ki te whakaaro koe kua pā mai tētahi mea, me whakamōhio tonu koe ki ngā kaimahi o te hōhipera. I te nuinga o te wā, ki te mea he paitini tētahi mea ki te tinana, ka rapu tohutohu mātou mai i te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Me haere rānei koe ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te Levocarnitine, ahakoa kāore e pāngia te katoa. Kei raro nei he rārangi o ngā pānga taha ka pāngia.
| Momo pānga taha | Ngā Āhuatanga |
|---|---|
| 🚨 Ngā mea hei kōrero tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei (tērā pea ka uaua te manawa). |
| 🙂 Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu, ka whakararuraru rānei | |
| Mamae puku | Mamae puku, whakapairuaki, ruaki, korere. |
| Kakara tinana | Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te haunga tinana pakupaku, pērā i te ika . Kāore tēnei i te mea morearea, engari ki te pāngia koe e te haunga, kōrero ki tō tākuta. |
| Te wāhi werohanga | Te mamae, te whero, te pupuhi rānei i te wāhi i werohia ai. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, kāore rānei i te tino kitea, kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea.
Ka taea e tēnei rongoā te taunekeneke me ētahi atu rongoā?
Āe. Ka taea e te Levocarnitine te taunekeneke me ētahi rongoā.
- Ētahi atu tāpiringa kei roto te carnitine: Kaua e tango i tēnei kano ārai mate mēnā kei te tango kē koe i tētahi atu huaora, tāpiringa rānei kei roto te carnitine.
- Warfarin: He rongoā tēnei hei ārai i te toto totoka. Mena kei te tango koe i tēnei rongoā, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
Ko te mea nui kia mōhio koe ki ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, ahakoa he huaora, he rongoā tuku iho, he tāpiringa kai rānei.Hoatu he hītori katoa ki tō tākuta. Kaua e wareware ki te kōrero ki a ia mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro rānei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā a Levocarnitine e whakarato ana i tētahi matū e kiia nei ko te carnitine, e āwhina ana i te tinana ki te whakaputa pūngao mai i te ngako.
- He werohanga tēnei e hoatu ana mā roto i te uaua, ā, ka hoatu anake i roto i te hōhipera, i te whare rongoā rānei.
- He mea nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora kei a koe (ina koa ko te mate tākihi, te haurangi ) me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu mate pāwera kino pērā i te ponana me te pupuhi o te kiri, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Mena he pātai āu mō tēnei rongoā, kaua e mangere ki te pātai ki tō tākuta. He tika katoa tōu ki te mōhio ki ngā āhuatanga o tō hauora.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment