Me haere tonu koe ki te wharepaku i ngā wā katoa? Kei te pēnā tonu rānei koe kei te kī tonu tō pūkahukahu ahakoa kua mutu tō mimi? Tērā pea he puhoi rawa te rere o tō mimi, ā, ka mutu. He maha ngā tāngata e pāngia ana e ēnei raruraru, engari kāore rātou e kōrero nui mōna nā te mea kei te whakama rātou, kei te whakaaro rānei 'he mea noa tēnei'. Engari ehara ēnei i te mea hei wareware. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō ngā tohu e puta ana i te wāhanga o raro o te pūnaha mimi, e kiia nei e tātou i roto i te rongoā, ko LUTS (Ngā Tohu o te Ara Mimi o raro).
He aha ēnei tohu?
Ehara te LUTS i te mate kotahi, engari he kohinga tohu. Ka taea te wehewehe i ēnei ki ngā wāhanga matua e rua. Arā, ngā raruraru ki te rokiroki mimi me ngā raruraru ki te mimi. Whakaarohia he rite ki te tāke wai, ngā raruraru ki te whakakī i te wai, ngā raruraru ki te tango i te wai. Koia te āhua.
| Kāwai tohu | Ngā mea e kitea pinepine ana e koe |
|---|---|
| Ngā Tohu Rokiroki |
|
| Ngā Tohumate o te Mimi |
Ko wai ka pāngia e tēnei mate? He aha ngā take?
Ka puta ēnei tohu i roto i ngā wāhine me ngā tāne, tae atu ki ngā tāngata o ngā tau katoa. Heoi anō,Ka nui ake te kitea o tēnei āhuatanga i te kaumātuatanga o te tangata, inā koa i waenga i ngā tāne.
He whakarapopototanga, ka puta pea ēnei tohu i te mea he aukati, he mate, he mumura rānei i roto i te pūnaha mimi.
Anei ētahi o ngā take matua:
- Te Benign Prostatic Hyperplasia (BPH): Ka nui haere te repe prostate, kei raro i te pūkahukahu, i te pakeketanga o ngā tāne. Ka taea e tēnei te pēhi i te urethra me te aukati i te rere o te mimi. Koinei te tino take o te LUTS i roto i ngā tāne.
- Mate Pukupuku o te Ara Mimi (UTI): Ina puta he mate kitakita i roto i te ara mimi, ka puta ngā tohu pēnei i te mimi pinepine me te wera.
- Ngā raruraru tākihi: Ka taea hoki e ngā kōhatu tākihi, ngā mate pāwera rānei te whakaputa i ēnei tohu.
- Ngā āhuatanga io: Ko ngā mate o te roro, o te taurakira rānei, pērā i te sclerosis maha, te whiu rānei, ka pā ki ngā io e whakahaere ana i te mahi o te pūkahukahu.
- Ētahi atu āhuatanga hauora: Ka taea hoki e ngā āhuatanga pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, te momona, me te apnea moe te take o te LUTS.
- Ētahi whanonga: Mā te momi hikareti kei roto te nikotīni, te inu kawhe, te tī kei roto te kawheine, me te inu waipiro ka whakapataritari i te pūkahukahu, ka whakanui ake hoki i ēnei tohu.
Me pēhea te kitenga a te tākuta i tēnei?
Ina haere koe ki te tākuta mō ēnei tohu, kāore he mea e wehi ai. Ka whakarongo pai ia ki ō tohu, ka whakahaere i ētahi whakamātautau e tika ana, ā, ka kitea te pūtake.
Tērā pea ka pātai atu te tākuta ki a koe i ētahi pātai pēnei: "He aha ō tohumate? Kia pēhea te roa o te pānga ki tō oranga o ia rā? Kia pēhea te nui o te wai e inuhia ana e koe i ia rā? He aha ngā rongoā e tangohia ana e koe? Kua pāngia tētahi o tō whānau e ēnei raruraru?" He mea tino nui kia whakautu pono koe i ēnei pātai.
I muri i tēnā, ka taea te whakahaere i ētahi whakamātautau pēnei hei kimi i te tino take.
| Whakamātautau | He aha tāu e kite ana i roto i tēnā? |
|---|---|
| Te tātaritanga mimi | Tirohia te mimi mō ngā mate pukupuku me ngā matūriki toto. |
| Ngā Whakamātautau Toto | Tirohia te mahi a ngā whatukuhu, ā, mō ngā tāne, tirohia ngā taumata PSA (Prostate-Specific Antigen). |
| Matawai Ultrasound | Tirohia te āhua o ngā whatukuhu, te pūhā, me te repe tātea (mō ngā tāne). Ka taea hoki e koe te ine i te nui o te mimi e toe ana i roto i te pūhā i muri i te mimi (te rahinga toenga i muri i te mimi). |
| Whakamātautau Urodynamic | He whakamātautau motuhake e ine ana i te pēhanga o te pūkahukahu, te kaha, me te kaha o te uaua. |
| Te tirotiro i te pūtau | Ka tukuna he ngongo tino angiangi me te kāmera ki raro i te urethra hei tirotiro i te roto o te pūkahukahu me te urethra. |
He aha tāu e mahi nei hei maimoatanga?
Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te pūtake o ō tohu me te nui o tōna pānga ki tō oranga.
Ngā Huringa Āhua Noho
I te nuinga o te wā, ka tohutohu tuatahi te tākuta kia mahia e koe ētahi huringa māmā ki tō momo noho.
- Te whakarerekē i te nui o te wai e inuhia ana e koe ia rā me te wā e inuhia ai (hei tauira, te whakaiti i te inu i te nui o te wai i mua i te moe i te pō).
- Whakawhāitihia, whakamutua rānei te whakamahi kawhe, tī, waipiro me te hikareti.
- Te whakahaere i te taumaha o te tinana.
- Te mahi i ngā mahi whakakori tinana hei whakapakari i ngā uaua o te papa pelvic, arā, ngā mahi Kegel .
- Te whakatū i te tikanga o te haere ki te wharepaku i te wā tika (whakangungu tōngāmimi).
Ngā rongoā
Ki te kore e taea e ngā huringa āhua noho anake te whakahaere i ngā tohumate, ka tohua pea e tō tākuta ngā rongoā e tika ana mō te take. Hei tauira:
- Ngā rongoā hei whakangāwari i ngā uaua o te pūkahukahu (Ngā aukati-Alpha)
- Ngā rongoā hei whakaiti i te repe prostate (ngā aukati 5-alpha reductase)
- Ngā paturopi mō ngā mate pāwera
- Ngā rongoā ārai-spasm o te pūkahukahu
Pokanga
Mēnā kāore ētahi atu maimoatanga e angitu, inā koa mēnā he aukati i te ara mimi, he mamae nui rānei nā te nui haere o te repeure, ka tūtohutia pea te pokanga.
Āhea koe me tino kite i te tākuta?
Ko te mea nui kia kaua e warewarehia ēnei tohu. Tērā pea koinei ngā tohu tuatahi o tētahi atu mate hauora. Nō reira, he mea tino nui kia tīmata wawe te maimoatanga.
Me toro atu ki te tākuta tonu tonu, ina koa mēnā kei a koe ēnei tohu e whai ake nei:
- Mena he toto kei roto i te mimi.
- Mena he mamae, he wera nui rānei i te wā e mimi ana.
- Mena kei te whakararuraru tonu tēnei raruraru i tō moe.
- Mena ka pāngia koe e te manukanuka, e te pouri rānei.
- Mena kua pā tēnei ki ō whanaungatanga pāpori, ki tō oranga whānau, ki tō oranga ira tangata rānei.
- Mena kei te pāngia koe e tēnei āhuatanga tae noa ki te wāhi kāore e taea e koe te mahi i ngā mea e arohaina ana e koe, te wehe atu rānei i te whare.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mate noa te mate mimi (LUTS) mō te tini o te tangata, engari ehara i te mea hei warewaretia.
- Ko ngā tohu matua ko te mimi pinepine, te ngoikore o te mimi, me te mimi kore e taea te whakahaere.
- Ka uru atu pea ngā take ki ngā mate pēnei i te mate mimi, te rahi o te repeure (i roto i ngā tāne), me te mate huka.
- Kaua e whakama, kōrero ki tō tākuta mō tēnei. Ko te mea pai ko te kimi i te pūtake me te rongoā wawe.
- Mena he toto kei roto i te mimi, he tohu pea tēnei mō tētahi mate kino, nō reira rapua tonutia he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero