Kua tohua e tō tākuta he rongoā mōu, mō tētahi rānei o tō whānau, ko Mitotane te ingoa? He rongoā motuhake tēnei, nō reira he maha pea āu pātai mōna. Tērā pea kei te whakaaro koe ki ētahi mea pēnei i te, 'Ka ahatia tēnei?', 'He aha ngā mea hei tūpato?' Kaua e manukanuka, i roto i tēnei tuhinga ka kōrerohia e mātou ngā mea katoa e hiahia ana koe ki te mōhio mō tēnei rongoā i roto i te huarahi māmā, ngāwari hoki.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā a Mitotane e whakawhāiti ana, e whakahaere ana hoki i te mahi a ngā repe adrenal, arā, he repe iti e rua kei runga ake i ō tātou whatukuhu. Ka whakaputahia e ēnei repe ētahi homoni nui mō tō tātou tinana.
Nō reira, ko te nuinga o te wā ka whakamahia tēnei rongoā hei rongoā i te mate pukupuku repeure, e kore e taea te tango katoa mā te pokanga. I ētahi wā ka tohua pea e ngā tākuta mō ētahi atu mate hauora.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
Hei oranga mōu, hei angitu hoki mō tō maimoatanga, he mea nui kia hoatu e koe he whakamārama katoa mō tō hauora ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā. Me mōhio tō tākuta ki ēnei mea e whai ake nei:
- Mate ate: Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā he mate ate tōu.
- Mate pāwera: Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te mitotane, ki tētahi atu rongoā, kai, matū tiaki, tae rānei i mua.
- Te Hapūtanga: Mena kei te hapu koe, kei te ngana koe ki te hapu, kei te whakaaro rānei koe kei te hapu koe.
- Te whāngai ū: Mena he whaea koe e whāngai ū ana i tētahi tamaiti.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka rerekē pea te horopeta o te rongoā ka hoatu ki a koe me ngā tohutohu me whai e koe.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Me pēhea te whakamahi i tēnei rongoā?
He mea tino nui kia aro nui ki te huarahi tika hei tango i tēnei rongoā.
- Horomia tēnei pire me tētahi karāhe wai.
- Whāia ngā tohutohu a te tākuta kia rite ki te mea kua tuhia ki te tapanga rongoā.
- Tangohia te horopeta kua tohua i te wā kua tohua. Kaua e nui atu i te horopeta kua tohua e tō tākuta.
- He mea tino nui: Kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
Me tino tupato ngā tamariki i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā, nō reira kōrero ki tētahi tākuta tamariki mō tēnei mea, ā, whai i āna tohutohu.
Te nui rawa o te horopeta:Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, whakapā atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital. Mēnā rānei, haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Me kī he ohotata tēnei.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ka pā pea te ngaronga o te horopeta rongoā ki te tangata. Ki te ngaro te horopeta, me tango tonu ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā Taunekeneke Rongoā)
He rongoā a Mitotane ka taea te taunekeneke me ētahi atu rongoā. Nō reira, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe. Kei raro nei ētahi o ēnei rongoā.
| Kāwai rongoā | Ngā tauira |
|---|---|
| Ngā rongoā kāore e tika kia tangohia | Ngā rongoā pēnei i te artemether, lorlatinib, lurasidone, praziquantel, ranolazine. Ko ētahi rongoā ārai huaketo mō te HIV, te Hepatitis rānei. Ko ētahi rongoā mō ngā mate harore (hei tauira, ketoconazole, itraconazole). |
| Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea | Warfarin (he rongoā hei ārai i te toto totoka). |
| Whakamōhio atu ki tō tākuta. | Hoatu ki tō tākuta he rārangi katoa o ngā rongoā , otaota, huaora, me ngā tāpiringa katoa e tangohia ana e koe. He mea nui anō hoki kia kōrero ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ētahi atu tarukino. |
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
Me tino aro atu koe ki tō hauora i a koe e tango ana i tēnei rongoā.
Ngā tirotiro hauora auau
Tirohia tō tākuta i ia wā, i ia wā, hei tirotiro i te ahunga whakamua o tō maimoatanga. Tērā pea me whakamātautau toto koe i tēnei wā. Waihoki, ki te mea kei te hiahia koe ki te pokanga, me whakamōhio atu ki tō tākuta i mua.
Te hiamoe me te whanoke
Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuri rānei i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini, e mahi rānei i tētahi mea e hiahia ana kia arotahi te hinengaro kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Kia tūpato i te neke mai i te tū ki te noho, mai i te noho ki te tū. He mea nui rawa tēnei mēnā he kaumātua koe.
Me aha i roto i tētahi āhuatanga ohorere
Mēnā he whara kino tōu, he mate pāwera kino, he mate rānei e hiahia ana kia haria koe ki te hōhipera, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. Mēnā he pēnei, me mutu pea te tango i tēnei rongoā mō tētahi wā poto kia ora rā anō koe.
Te haputanga me te whāngai ū
He mea tino nui tēnei. Kaua e hapu i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Mena kei te whakaaro koe kia hapu, ki te whakaaro rānei koe kei te hapu koe, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. Ka taea e tēnei rongoā te whakararuraru nui i te pēpi kāore anō kia whānau. Nō reira, he mea nui kia whakamahia he ārai whānau whai hua . Kaua hoki e whāngai u i a koe e tango ana i tēnei rongoā.
Ngā Pānga Taha Pea
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai pea ngā pānga taha o te mitotane. Ko ētahi he iti noa iho, ko ētahi me aro tonu ki te rongoā.
| Ngā pānga taha me ngā tohu |
|---|
| Ngā mea hei kōrero tonu atu ki tō tākuta |
|
| Ki te mau tonu, ki te whakarihariha rānei, me kōrero ki tō tākuta. |
|
Me pēhea te penapena rongoā?
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu.
- Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 30 Celsius).
- Kia mau te katia o te pounamu, kia tiakina mai i te mārama.
- Maka atu te rongoā kua pau te wā. Pātai atu ki tō tākuta me pēhea te maka tika i tēnei rongoā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā motuhake te Mitotane mō te mate pukupuku o te repe adrenal me tango i raro i te tirotiro a te tākuta.
- He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā huaora me ngā otaota e tangohia ana e koe.
- Kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā me te kore he tohutohu hauora.
- Kia tūpato ki ngā pānga kino pēnei i ngā tohu o te mate pāwera, ngā raruraru ate (te kōwhai o te kiri/kanohi), me te hiamoe nui, ā, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta mēnā ka kite koe i tētahi o ēnei.
- Āta karohia te hāputanga me te whāngai u i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
- Rapua tonutia te awhina hauora whawhati tata mēnā ka nui rawa te horomanga, ka pāngia rānei e te mate kino.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.