He ihu pupuhi anō hoki tōu? Tekau, tekau mā rima rānei ō ihu pupuhi i te ata? Kua hoha koe ki te ihu pupuhi, ki te ihu pūngāwerewere, me te ihu rakuraku? Koinei ngā tohu o te mate pāwera e pāngia ana e te tini o tātou. Nō reira, i ngā wā pēnei, ka tohua pea e te tākuta he rehu ihu māu. Ko tētahi o aua rehu ko te Olopatadine. Me kōrero tātou mō tēnei mea me te taipitopito, me te tino māmā i tēnei rā.
He aha te ingoa o tēnei rehu ihu ko Olopatadine?
He rongoā ngāwari te Olopatadine hei rongoā i ngā mate pāwera. Nō tētahi akomanga rongoā e kiia nei ko ngā antihistamines .
Tērā pea kei te whakaaro koe he aha tēnei rongoā antihistamine. He tino māmā noa iho. Whakaarohia, ina uru mai tētahi mea e pāwera ana tātou ki roto i te tinana (hei tauira, te puehu, te hae), ka tukuna e te pūnaha ārai mate o te tinana tētahi matū e kiia nei ko te histamine . Ko taua histamine te take o ēnei mea katoa pērā i te tihe, te ihu pupuhi, te mākūkū o ngā kanohi, me te mākūkū o te ihu.
Nō reira, ko tā te rehu Olopatadine he aukati i te mahi a taua matū e kiia nei ko te histamine. Hei whakamārama, kāore e tukua te histamine kia mahi. Kātahi ka heke haere aua tohumate pāwera whakarihariha. Ka heke te pupuhi me te mumura i roto i te ihu, ā, ka māmā ake te manawa.
Ko te mea nui, he rongoā tēnei, ā, me whakamahi noa mēnā kua tohua e te tākuta. Ehara i te mea pai te haere ki te whare rongoā ki te hoko mai i a koe anō.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō āhua hauora i mua i te tukunga o tēnei rongoā ki a koe. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi o ngā āhuatanga i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Āhuatanga hei pūrongo | He aha rā? He tino māmā noa iho. |
|---|---|
| Mena he patunga kei roto i te ihu | Mena he patunga, he mate pukupuku rānei kei roto i te ihu, ka whakaroa pea tēnei rehu i te whakaora o aua patunga. |
| Mena he mate pāwera koe ki ētahi atu rongoā | Mena he mate pāwera koe ki te olopatadine, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei, me whakamōhio mai koe ki a mātou. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu | Me tino tupato te whakamahi i tetahi rongoā i te wā e hapu ana, no reira me mōhio te tākuta ki tēnei. |
| Mena kei te whāngai ū te whaea i tana tamaiti | Me tino mōhio koe mēnā ka pā te rongoā ki te pēpi mā te waiū ū, kāore rānei. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō tēnei. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rehu ihu?
He tokomaha te hunga e whakamahi hē ana i ngā rehu ihu, ā, kāore e tino whai hua te rongoā. Āe, me titiro tātou me pēhea te mahi tika i tēnei.
1. Hipanga 1: Horoia tō ihu: I mua i te whakamahinga o te rehu, horoia tō ihu kia tino horoia (pēnei i te horoi ihu).
2. Hipanga 2: Rūrūtia te pounamu: Rūrūtia te pounamu rehu kia pai i mua i te whakamahinga.
3. Hipanga 3: Tū tika: Tītahahia tō mahunga ki mua. Kaua e titiro tika ki runga.
4. Hipanga 4: Te rehu:
- Puritia te pounamu rehu ki tō ringa matau, ka rehu ki roto i tō pongaponga maui.
- Puritia te pounamu rehu ki tō ringa maui, ka rehu ki roto i tō pongaponga ihu matau.
- Kaua e tukua te pito o te rehu kia pā ki te septum i waenganui o tō ihu. Puritia kia anga atu ki waho o tō ihu. He mea tino nui tēnei.
- I a koe e rehu ana, me manawa hōhonu mā roto i tō ihu. Kaua e hongi. Mā te pēnā ka heke te rongoā ki roto i tō korokoro.
5. Hipanga 5: Te horoi: Kia oti te whakamahi, murua te pito o te rehu ki te tauera ma, ka kati i te taupoki.
Whakamahia te rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, i te wā tika, i te horopeta tika. Kaua e mutu ohorere i te mea ka pai ake tō āhua i muri i te whakamahinga mō ngā rā e rua, e toru rānei. Whakamahia mō te roanga katoa o te maimoatanga.
Ka taea e ngā tamariki te whakamahi i tēnei?
Ae, i ētahi wā ka tohua tēnei rongoā e ngā tākuta ki ngā tamariki neke atu i te 6 tau te pakeke. Engari ko te tākuta anake te whakatau. Me tino tupato koe ina hoatu ki ngā tamariki.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka whakamahia e koe, ka ngaro rānei tētahi horopeta?
Ki te nui rawa te rongoā ka whakamahia e koe mā te hē (Overdose):
Kaua e mataku. Haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera. Mēnā rānei, waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu. He rongoā tēnei kua tohua māu anake. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
Ki te ngaro tetahi horopeta (Inenga i Ngaro):
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)
Ina tangohia e koe tēnei rongoā, ka taunekeneke pea me ētahi atu rongoā, pērā i te waipiro. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā tuku iho).
| Ngā mea ka taea te tukinga | Pānga pea |
|---|---|
| Waipiro | Ka tino kino ngā pānga taha pēnei i te hiamoe me te whanoke. He mea morearea tēnā. |
| Ngā pire moe, ngā rongoā mō te mate hinengaro | Ka meinga hoki e ēnei te hiamoe, nō reira mēnā ka tangohia ēnei me te Olopatadine, ka nui ake pea te hiamoe. |
| Ētahi atu rongoā mate pāwera (hei tauira, Piriton) | Tērā pea ka piki ake ngā pānga taha pērā i te hiamoe me te waha maroke. |
| Ētahi rongoā whakamamae mamae (Opioids) | I te mea ka hiamoe anō hoki ēnei, ka nui ake pea te pānga ina tangohia ngātahi. |
Ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana te rongoā
- Ki te kore ō tohu e pai ake, e kino haere rānei, me toro atu anō ki tō tākuta.
- Tērā pea ka hiamoe, ka pōuri rānei ētahi tāngata i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua hoki e whakahaere mīhini kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Tērā pea ka maroke tō waha . Mā te ngaungau i te kapia kore-huka me te inu i te nui o te wai ka āwhina. Ki te mau tonu te raruraru, kōrero ki tō tākuta.
- Ki te inu waipiro koe, he maha ngā pānga taha ka pā mai i tēnei rongoā. Nō reira, he pai ake te karo i te waipiro.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Engari kāore e pāngia te katoa. Me wehewehe kia rua ngā wāhanga.
| Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, waea atu ki tō tākuta tonu atu. | |
|---|---|
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera Nui | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te toto ihu auau | Mena he maha, he nui rānei tō toto e toto ana, kaua e toto mātotoru noa iho. |
| He mariao, he kiriuhi rānei i roto i te ihu | Mena ka puta he mariao mamae i roto i te ihu. |
| He tangi whiowhio e puta mai ana i te ihu | Ki te rongo tonu koe i te tangi whiowhio e puta mai ana i tētahi, i ngā pongaponga e rua rānei i a koe e manawa ana. |
| Kāore he take e manukanuka ai ki ngā tohu, engari ki te mau tonu, me kōrero ki tō tākuta. | |
| Te hiamoe | Tērā pea ka paku hiamoe koe i ngā rā tuatahi. |
| Te huringa o te reka i roto i te mangai | Ki te heke te rongoā ki roto i tō korokoro, ka kawa pea te reka i ētahi wā. |
| Te mamae o te upoko, te maremare | Ko te tikanga ka memeha haere ēnei i roto i ētahi rā. |
| He korokoro mamae pakupaku, he ihu pupuhi rānei | Tērā pea ka pāngia koe e te ahua wera me te kore whakamarie i muri i te paninga o te rehu. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rehu ihu te Olopatadine hei rongoā i ngā mate pāwera. Whakamahia tēnei i runga i te tohutohu a te tākuta .
- I mua i te whakamahinga o te rongoā, me kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora kei a koe, me ētahi atu rongoā kei te tangohia e koe, me te mea kei te hapu koe, kei te whāngai u rānei.
- He mea tino nui te whakamahi tika i te rehu ihu mō te angitu o te rongoā. Me anga te pito o te rehu ki waho o te ihu, kaua ki te pakitara waenga o te ihu.
- Āta karohia te waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Kia tūpato hoki i te wā e taraiwa ana, nā te mea ka hiamoe pea koe.
- Mena ka pāngia koe e ngā pānga kino pēnei i te pupuhi o te kanohi, te uaua ki te manawa, te toto pinepine rānei o te ihu, rapua tonutia he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero