Kua tohua e tō tākuta he Ozanimod māu? Tērā pea ka kite koe i te tapanga Zeposia i runga i te takai. He mea noa te pātai pēnei i te, "He aha ahau i tango ai i tēnei?", "He aha ngā pānga taha?", "He aha ngā mea me mōhio ahau?" nā te mea he rongoā motuhake tēnei. Kaua e manukanuka. I Nirogi Lanka, kei konei mātou hei āwhina i a koe kia mārama ki te tikanga o tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, me ngā mahi whakatūpato me mahi e koe, me te whakamārama ngāwari.
Hei whakarāpopototanga, he aha te Ozanimod?
He rongoā a Ozanimod e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate hauora motuhake e rua.
1. Te Mate Pukupuku Maha (MS): He mate tēnei e pā ana ki tō pūnaha io. Ko te tikanga, ka whakaekea hētia e tō pūnaha ārai mate ō ake io. Ka mahi a Ozanimod mā te whakahaere i tō pūnaha ārai mate kaha rawa, ka āwhina i te whakahaere, i te whakaroa rānei i te kino haere o ngā tohu, me te whakaiti i te auau o te putanga mai o te mate.
2. Te Mate Pukupuku Ulcerative: He mate mumura tēnei e pā ana ki tō koroni (whekau nui). Ka puta anō hoki i te urupare a te pūnaha ārai mate, ā, ka āwhina a Ozanimod ki te whakahaere i tēnei mumura.
Haunga ēnei, ka tohua pea tēnei rongoā e tō tākuta mō ētahi atu āhuatanga. Mena he āwangawanga motuhake āu, kōrerohia tika atu ki tō kaiwhakarato hauora.
Ngā mea hei kōrero atu ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te maimoatanga
He mea tino nui kia tukuna atu e koe tō hītori hauora katoa ki tō tākuta i mua i tō tīmatanga ki te tango i tēnei rongoā. Me tino tupato koe ki ētahi āhuatanga hauora. Mena kei a koe tētahi o ēnei e whai ake nei, tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta tonu atu.
| Āhuatanga / Tūnga | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā Āhuatanga o te Ngākau | He hītori o te whakaeke ngakau, te whiu, te whiu poto, te koretake o te manawa o te ngakau, ētahi atu mate ngakau rānei. |
| Te toto toto tiketike | Mena kei te whiwhi maimoatanga koe mō te toto toto tiketike i tēnei wā. |
| Mate ate | Ngā raruraru hauora o te ate. |
| Mate huka | Mena he mate huka koe. |
| Pūnaha Ārai Mate Kua Whakangoikoretia | Mena kua tāpaetia kei a koe he mate ngoikore o te pūnaha ārai mate. |
| Ngā mate urutā | Te aroaro o tētahi mate pāwera hohe, inā koa ngā mate huaketo pērā i te rewharewha, te herpes rānei. |
| Ngā raruraru kanohi | Tetahi hītori o te mumura o te kanohi, o ngā āhuatanga kanohi e pā ana rānei. |
| Apnea moe | Mena kua tāpaetia koe he mate moe pōrearea. |
| Matepukupuku kiri | He hītori o te mate pukupuku kiri, te melanoma rānei. |
| Ngā kano ārai mate | Mena kua whiwhi koe i ētahi kano ārai mate inā tata nei, kua whakaritea rānei kia whiwhi koe i ētahi kano ārai mate. |
| Te Hapūtanga me te Whāngai U | Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro kia hapu, kei te whāngai u rānei. |
| Mate pāwera | Ngā mate pāwera e mōhiotia ana ki te Ozanimod, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei. |
Me pēhea te tango tika i tēnei rongoā?
Hei whakatutuki i te hua tino pai, he mea nui kia tangohia te rongoā kia rite ki te whakahaunga.
- Tangohia tēnei rongoā me te karāhe wai .
- Ngāna kia tangohia i te wā kotahi i ia rā, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
- Horomia te kāpū katoa . Kaua e whatiwhati, e kuru, e ngaungau rānei.
- Ka taea e koe te tango me te kai, kāore rānei. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, tera pea ka āwhina te tango me te kai .
- Me haere tonu te tango kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu. Kaua e mutu i runga i tō ake whakaaro .
- Ka whiwhi koe i tētahi Aratohu Rongoā (MedGuide). Pānuihia marietia i ia wā ka tīmata koe ki te tuku rongoā hou.
Ko te mea nui, ko tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e tohaina tō rongoā ki tētahi atu.
He rongoā tēnei mā ngā tamariki?
Me tino tupato te whakamahinga o tēnei rongoā mā ngā tamariki. Tena koa kōrero ki tō tākuta kia mārama ai koe ki ngā mōrearea me ngā aratohu mēnā he rongoā tēnei mā te tamaiti.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te horopeta o te rongoā?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i te horopeta kua tohua te horopeta i tangohia e koe, kaua e mataku, engari kaua hoki e warewaretia. Haere tonu ki te tari ohorere (ER) o te hōhipera tata. Tērā atu rānei, whakapā atu ki ngā ratonga ohorere o tō rohe mō ngā tohutohu. Mā rātou koe e tohutohu ki ngā mahi e tika ana hei mahi.
He aha mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta?
He mea tino nui kia ata whai i ēnei aratohu.
- I ngā rā tuatahi 14 o te maimoatanga: Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, neke atu rānei, kaua e ngana ki te hopu i te horopeta e whai ake nei. Whakapā atu ki tō tākuta tonu. Tērā pea ka hiahia koe ki tētahi "pōkai tīmatanga" hou hei tīmata anō i te tukanga.
- I muri i ngā rā 14 o te maimoatanga: Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, kātahi ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea.
Kaua rawa e tangohia ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i ngaro. Mā te mahi pēnei ka ara ake pea he raruraru hauora kino.
Ngā taunekeneke rongoā pea
Tērā pea ka taunekeneke a Ozanimod me ētahi atu rongoā. Nō reira, he mea nui kia whakamōhio koe ki tō tākuta mō ngā mea katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora, ngā tāpiringa otaota, me ngā rongoā tuku iho. Kaua ētahi rongoā e tangohia i te wā e whakamahia ana e koe a Ozanimod, ko ētahi ia me aroturukitia tata e te rata.
| Kāwai Rongoā | Ngā tauira |
|---|---|
| Ngā MAOI (mō te hauora hinengaro) | Marplan, Nardil, Parnate, Rasagiline, Safinamide, Selegiline |
| Ngā rongoā ārai harore | Ketoconazole, Levoketoconazole |
| Ētahi atu | Kano ārai mate Dengue, Dronedarone, Linezolid, Pimozide, Thioridazine, St. John's wort (tāpiritanga otaota) |
| |
Kāore tēnei rārangi i te katoa. Kia mōhio tō tākuta ki ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe i tēnei wā.
Ngā whakatūpato haumaru nui
I a koe e tango ana i tēnei maimoatanga, ka tūtohu a Nirogi Lanka kia aro nui koe ki tō hauora whānui.
Ngā tirotiro hauora auau
Me aroturuki tonu tō tākuta i a koe kia taea ai e koe te aromatawai i tō ahunga whakamua. Kei roto i tēnei ko te whakamātautau toto auau. Tērā pea me tirotiro ō kanohi i mua atu, i te wā hoki e rongoatia ana. Mēnā ka kite koe i ētahi panoni ki tō tirohanga, tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta tonu.
Te tūponotanga o te mate
Nā te mea ka whakaitihia e tēnei rongoā te mahi a tō pūnaha ārai mate, ka piki ake tō tupono ki te pangia e ngā mate . Mena ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i te kirika, te makariri, te mamae o te korokoro, te maremare rānei, kaua e ngana ki te rongoā i a koe anō. Whakapā atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu. Hei tāpiri, ngana kia kaua e tata atu ki te hunga e mate ana.
Mena kāore anō kia pāngia koe e te rewharewha , ā, kāore anō kia whiwhi i te kano ārai mate, me kōrero ki tō tākuta. Me whiwhi pea koe i te kano ārai mate i mua i te tīmatanga o tēnei maimoatanga.
Ngā werohanga
Tērā pea ka kore e whai hua ngā kano ārai mate i tēnei maimoatanga. Me kōrero tonu ki tō tākuta kei te tango koe i tēnei rongoā i mua i te whiwhi i tētahi kano ārai mate.
Ngā mate roro kino (onge)
I ētahi wā onge, ka taea e tēnei rongoā te arahi ki ngā mate roro kino, ka mate pea. Mena ka pāngia koe e ngā uauatanga tirohanga, te pōhēhē, te uaua ki te kōrero, ngā raruraru rānei ki te hikoi, ki te taurite rānei , whakapā atu ki tō tākuta tonu. Mena kāore e taea e koe te toro atu ki tō tākuta, rapua he awhina hauora ohorere i te hōhipera tata.
Te mōrearea o te mate pukupuku kiri
He paku piki ake te mōrearea o te mate pukupuku kiri i te wā e tango ana koe i tēnei rongoā. Hei whakaiti i tēnei mōrearea, karohia te whiti tika o te rā . Ki te haere koe ki waho, mauria he kākahu tiaki, he mōhiti kanohi, he pōtae, me te pania he pare rā SPF teitei. Karohia ngā moenga tanning.
Te haputanga me te ārai whānau
He mea nui tēnei: Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei koe kia hapu, whakamōhio atu ki tō tākuta tonu. Mā te tango i tēnei rongoā i te wā e hapu ana koe, me ngā marama e 3 i muri i te whakamutu , ka pāngia pea koe e ngā mate whānau kino. Nō reira, me whakamahi koe i ngā ārai hapū pono puta noa i tēnei wā. Pātai atu ki tō tākuta ko tēhea te tikanga pai rawa atu māu.
Ngā pānga taha pea
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te Ozanimod e ngā pānga taha. Heoi, kāore e pāngia te katoa e ēnei. Kia tūpato ki ngā tohu e whai ake nei.
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi rānei o te mata, ngutu, arero, korokoro rānei. |
| Ngā Huringa Tirohanga | Te tirohanga pōuri, ngā huringa hou rānei ki tō tirohanga. |
| Ngā Take o te Manawa | Te āhua nei kei te tere, kei te wiri rānei tō ngākau, kei te pōuri, kei te mamae te uma, kei te poto te manawa, kei te puhoi rawa rānei te pakū o te manawa. |
| Ngā raruraru ate | Mamae te puku matau o runga, kore hiahia kai, whakapairuaki, tūtae mā, mimi pouri, kōwhai te kiri, ngā kanohi rānei (jaundice), ngenge rerekē rānei. |
| Ngā Tohu o te Mate | Te kirika, te makariri, te mare, te mamae o te korokoro, ngā patunga e kore e ora, te mamae rānei i te wā e mimi ana. |
| Ngā Tohu o te Meningitis | Te kirika, te mamae, te kōpiko rānei o te kaki, te aro ki te mārama, te ānini, te whakapairuaki, te ruaki rānei. |
| Te Mate PRES | Te ānini ohorere, te nui hoki o te pōhēhē, te panoni o te tirohanga, te haurangi rānei. |
| Ētahi atu | Te pikinga o te toto toto, te poto o te manawa, te whanoke, te ngaro rānei o te taurite. |
Me pēhea te penapena haumaru i tō rongoā
- Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu .
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (20-25°C, 68-77°F rānei).
- Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te wā. Pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei, mō ngā tohutohu mō te maka haumaru i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau rānei te wā.
Ko tāku tumanako ka āwhina tēnei aratohu i a koe ki te mārama ake ki a Ozanimod (Zeposia). Kia maumahara, ko tō kaiwhakarato hauora te puna pai rawa atu mō āu pātai, āwangawanga rānei.
Ngā Whakaaro Matua
- He rongoā motuhake a Ozanimod (Zeposia) e whakarerekē ana i te pūnaha ārai mate hei rongoā i ngā mate pēnei i te Multiple Sclerosis (MS) me te Ulcerative Colitis .
- I mua i te tīmatanga o te maimoatanga, kōrerohia tō hītori hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe ki tō tākuta.
- Tangohia tēnei rongoā kia rite ki te mea i tohua. Kaua e mutu, kaua hoki e whakarerekē i tō horopeta me te kore kōrero ki tō tākuta.
- Tērā pea ka piki ake te mōrearea o te pangia e tēnei rongoā. Whakapā atu ki tō tākuta tonu mēnā ka puta he tohu pēnei i te kirika, te maremare rānei.
- Kāore tēnei rongoā e pai ana mēnā kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei. Whakamahia he ārai hapū whai hua i te wā e rongoatia ana, me ngā marama e 3 i muri i tō horopeta whakamutunga.
- Mena ka pāngia koe e ngā pānga kino pēnei i te panoni o te tirohanga, te ānini nui, te pā o te ngakau koretake rānei, rapua tonutia te awhina hauora mā te waea atu ki te 911, mā te toro atu rānei ki tō tari urupare tata.
Ozanimod, Zeposia, Multiple Sclerosis, Ulcerative Colitis, MS, Pūnaha Ārai Mate, Ngā Pānga Taha, Ozanimod
