He ihu pūngāwerewere tōu, ā, he taumaha hoki tōu māhunga? Me ako atu tātou mō ēnei ihu paranasal!

He maha ngā wā ka rongo koe i te taumaha o te mahunga, i te ihu pūngā, i te mea mārō, i te mamae rānei i roto i tō mata? I te nuinga o te wā, ka kiia tēnei e tātou ko "He sinusitis tōku." Engari i roto i ngā kupu hauora, ko te kupu "sinus" e pā ana ki tētahi kōhao hau kei roto i ō tātou wheua. Hei tauira, he kōhao pēnei kei roto i tō tātou roro me tō tātou ngākau. Engari ko te "sinus" e kōrerohia ana e tātou i ia rā e pā ana ki ngā sinuses paranasal, e tata ana ki te ihu. Ka kiia rātou ko "paranasal" nā te mea e tata ana ki te ihu ("para"). I te nuinga o te wā, kāore tātou e aro nui ki ēnei mea, engari ina pāngia tātou e te makariri, te mate pāwera, te mate pāwera rānei, kāore e taea te kore e whakaaro ki a rātou nā te pēhanga e pā ana ki tō tātou mata me te ihu pūngā.

Nā, he aha te mea e tupu ana i roto i ēnei kōhao o te sinus paranasal?

Whakaarohia, ehara ēnei poka i te mea he wāhi takoto kau noa iho e whakararuraru ana i a tātou. He maha ngā mahi nui a ēnei poka ihu mō ō tātou tinana. Kei te rangahau tonu ngā tohunga i ētahi o ā rātou mahi, engari anei ētahi o ngā mea matua kua kitea tae noa mai ki tēnei wā:

• Āwhina ki te whawhai i ngā mate: Ka puta te hūpē i roto i ō kōhao ihu. Ka haere tēnei hūpē mā roto i te kōhao ihu, ā, ka āwhina i a tātou ki te tango i ngā huakita e puta ai te mate. He rite ki te pūnaha horoi taiao o tō tātou tinana.
• Ka tāpirihia e rātou te makuku me te mahana ki te hau e manawahia ana e tātou: He rite te mahi a ēnei kōhao ihu ki ō tātou ake whakamakuku. Ka āwhina rātou ki te huri i te hau maroke, makariri e manawahia ana e tātou hei hau mahana, makuku e tika ana mō ō tātou ara manawa me ō tātou pukahukahu.
• Ka whakaiti i te taumaha o te angaanga: He tino taumaha ngā wheua e hanga ana i tō tātou angaanga. Ka whakaitihia e ēnei kōhao hau te taumaha katoa o te angaanga ki tētahi taumata.
• Ka mimiti i te pānga o te whara o te upoko (i roto i ngā aituā o te upoko) : Ko te mahi a ēnei kōhao ihu he rite ki ngā rohe pakaru (e mōhiotia ana ko ngā rohe tukinga) o te motuka. Mēnā ka pā te upoko ki tētahi mea, ka mimiti ēnei kōhao i ētahi o te pānga, ka whakaiti i te kino ki ngā whekau nui pērā i tō tātou roro.
• Ka pā ki tō reo: Ka whai wāhi atu hoki ēnei kōhao ihu ki te kounga ahurei o tō reo. He rite ā rātou mahi ki ngā pūorooro . Ina kōrero tātou, ka pā ngā ngaru oro ki ngā pakitara o ēnei kōhao ihu, ā, ka whakaatahia, ka mārama ake, ka hohonu ake hoki te tangi o tō tātou reo.

Kei hea ēnei kōhao o te sinus paranasal?

E whā ā tātou takirua o ēnei kōhao ihu paranasal i roto i ō tātou mata.Kei reira. Arā, e whā i tetahi taha, e whā i tetahi taha. Ko ia o ēnei kōhao i tapaina i muri i te wheua i te mata kei reira rātou. Ka mahi tahi rātou, ka hanga he pūnaha e mimiti ana i te hūpē ki roto i te wāhi kī tonu i te hau i muri i te ihu, e kiia nei ko te kōhao ihu.

Mai i runga ki raro, ko ēnei kōhao ihu e whai ake nei:

• Ngā ihu o mua: Kei roto i tō wheua o mua ēnei, kei runga ake i ō tukemata. He tapatoru te āhua, engari kāore i te ōrite ngā taha e rua. Ka taea e te ihu o mua pakeke te pupuri i waenga i te 4 me te 7 miririta (mL) o te hau.
• Ngā ihu sphenoid: Kei muri i ō kanohi ēnei, kei roto i te wheua sphenoid. Koinei te momo kōhao ihu kei roto rawa i tō mahunga. Ka rerekē te rahi i runga i ngā āhuatanga pēnei i te tau, te ira tangata, me te iwi.
• Ngā ihu ethmoid: Kei waenganui i ngā kanohi ēnei, i muri i te piriti o te ihu. He rerekē ki ngā ihu kē atu, he maha ngā ihu ririki kei roto i ia kōhao ihu e kiia nei ko ngā pēke hau . Ka taea e ēnei te pupuri i waenga i te 2 me te 3 miririta o te hau.
• Ngā ihu maxillary: Kei roto i tō wheua kauae o runga ēnei, i te paparinga, i raro i ō kanohi, i ia taha o tō ihu. He āhua piramiti ēnei, ā, koinei ngā kōhao ihu nui rawa atu kei a tātou. Koinei anō te wāhi e tīmata ai te nuinga o ngā mate ihu . Ka taea e rātou te pupuri i waenga i te 15 me te 20 miririta o te hau.

Whakaarohia, e hono ana ēnei poka ihu katoa tetahi ki tetahi, ka hanga he pūnaha awaawa e kawe ana i te hūpē ki te poka ihu. O ēnei , ko te matatini osteomeatal te mea motuhake. Koinei te awaawa matua e tango ana i te hūpē mai i ngā ihu o mua, o te ihu ...

He aha ngā mate e pā ana ki ēnei kōhao ihu?

I te nuinga o te wā, ka puta ngā raruraru o te sinus i te mumura (pupuhi), te mate pāwera, te mate pāwera rānei. I ētahi wā, ka puta he tipu rerekē (pērā i te pukupuku) i roto i ēnei kōhao sinus. Ahakoa he pai te nuinga o ēnei, ka taea hoki te noho hei mate pukupuku, hei mate pukupuku rānei.

Ko ētahi o ngā āhuatanga tino kitea ko:

• Sinusitis: Te mumura o ngā kiko e hangai ana ki ngā kōhao sinus. Tērā pea ka roa te sinusitis whakapeka mō te 10 rā pea. Tērā pea ka roa ake i te 12 wiki te sinusitis mau tonu . Ko te nuinga o te wā ka puta mai i ngā huakita me ngā huaketo . I ētahi wāKa taea hoki te pā mai o te sinusitis i te harore, e kiia nei ko te sinusitis fungal .
• Te makariri noa: He mate manawa o runga e pā ana ki ngā sinuses, korokoro, me ngā ara manawa. Neke atu i te 200 ngā momo huaketo ka puta te makariri noa, engari ko te rhinovirus te mea tino noa.
• Ngā pukupuku ihu me te paranasal: Ka taea e ngā pukupuku pai (kore-matepukupuku) me ngā pukupuku kino (matepukupuku) te whakawhanake i roto i ngā sinuses ihu me te paranasal . Ko ngā pukupuku kore-matepukupuku tino noa ko ngā polyp ihu . Ko ngā āhuatanga matepukupuku tino noa ko te squamous cell carcinoma (SCC) me te adenocarcinoma .
• Te mate sinus puku: He āhuatanga onge tēnei. Ko te mea ka tupu i konei ko te aukati i ngā sinus maxillary ka totohu ki roto. Ka taea e tēnei te āhua totohu o ngā kanohi.
• Ngā mate niho: Ko te kōhao o te ihu maxillary me ngā kōhao niho i roto i tō tātou kauae o runga e wehea ana e tētahi paparanga angiangi o te wheua. Nō reira, ka taea e ngā mate niho te horapa ngāwari ki ēnei kōhao ihu.

He aha ngā tohu noa o te mate sinus?

Ko tētahi mate sinus māmā, kāore he uaua ka uru atu ki (engari kāore i te herea ki):

• Te ahua o te pēhanga me te kikī i roto i te rohe o te sinus.
• Ihu pupuhi.
• He rerenga hūpē kua rerekē te tae (kōwhai, kakariki).
• Te maturuturunga iho o te ihu.
• Te pupuhi o te ihu.
• Te hekenga o te hongi (hyposmia) .

I te nuinga o te wā, ka pāngia tēnei mamae me te piripono e te wāhi o te mumura o te ihu:

• E pā ana ki te sinus frontal: Te mamae i te rae.
• Te ihu sphenoid: Te mamae i muri i ngā kanohi, i roto rānei i ngā taringa.
• Mena e pā ana ki te sinus ethmoid: Mamae i te piriti o te ihu.
• Ngā ihu maxillary: Te mamae i ngā paparinga, i ngā niho rānei o te kauae o runga.

Me pēhea te tirotiro i te hauora o ngā kōhao sinus?

Ka taea e te tākuta te tautuhi i ngā raruraru o te ihu mā te tirotiro i a koe me te whakarongo ki ō tohu. I ētahi wā, ka whakahaerehia pea e te tākuta he tikanga whakaahua .

Mena kei te hiahia tō tākuta ki te tirotiro tata atu i ō ihu, i ō ara ihu rānei, ki te hiahia rānei rātou ki te tango tauira o te hūpē hei whakamātautau (ahurea ihu), ka mahia pea e rātou he endoscopy ihu . Ko te tikanga o tēnei ko te tuku i tētahi ngongo angiangi, ngāwari me te kāmera e piri ana ki roto i tō ihu, me te mātakitaki i ngā kōhao ihu i runga i te mata ataata.

He aha ngā maimoatanga noa mō ngā mate sinus?

I te nuinga o te wā, he ngawari noa ngā tohu o ngā mate pēnei i te sinusitis, ā, ka memeha haere i roto i ētahi rā. Heoi anō, me rongoā pea koe, pēnei i ngā rongoā whakamamae, hei whakahaere i ō tohu. Mō ngā mate kitakita, ka tohua pea e tō tākuta he paturopi .

Ko ētahi maimoatanga noa hei āwhina i te whakahaere i ngā tohu:

• Ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal
• Ngā rongoā whakapūpū ihu
• Te whakamakuku i te ihu (pērā i te wai tote)
• Ngā corticosteroids (rehu ihu, papa rānei)

I ētahi wā , me mahi pea te pokanga ihu . Tērā pea nā ēnei āhuatanga:

• Mena ka roa te raru o te sinus (ka mau tonu).
• Mena he kiko rerekē (whara) kei roto i ngā kōhao ihu.
• Mena ka kino te mate sinus, ā, ka horapa ki ngā kanohi, ki te roro rānei.

Me pēhea taku pupuri i te hauora o aku sinuses paranasal?

Ko te mea nui ko te karo i ngā mate huaketo (ka whai ake ko ngā mate kitakita) me te whakahaere i ngā mate pāwera kei a koe. Ka taea e koe te mahi i ēnei mea:

• Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa, whakamahia rānei he wai horoi ringa hei patu i ngā huakita.
• Me noho tawhiti atu i ngā mea e pāwera ai koe (pēnei i te hae, te puehu, te harore, te kiri kararehe).
• Kai i ngā kai hauora, whakakori tinana i ngā wā katoa , ā, moe pai.
• Āta karohia te momi hikareti me te hongi i te paoa hikareti.
• Kia ma tonu ngā mata e pāngia pinepinetia ana (pērā i ngā tēpu, ngā kakau tatau).
• Whakamahia he taputapu whakamakuku hau ki te kāinga, ina koa he maroke te rangi.

Ko te nuinga o tātou e whakaaro ana ki ō tātou ihu ina pāngia tātou e te makariri, te māhunga pūngāwerewere, me te ihu pūngāwerewere. Engari ehara i te mea he mea whakararuraru noa iho ō ihu. He wāhanga nui rātou o tō tātou pūnaha ārai mate, e āwhina ana ki te pupuri i ngā huakita kia kore e uru ki roto i ō tātou tinana. Ka taea e koe te pupuri i te hauora o ō kōhao ihu mā te noho tawhiti atu i ngā mate pāwera e whakapataritari ana i a rātou, me te mahi i ngā mahi hei ārai i te mate.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Nō reira, ko tāku tumanako kua mārama pai koe ki ngā sinuses paranasal i kōrerohia e tātou i tēnei rā. Kia maumahara, ehara ēnei i te mea he wāhi takoto kau noa iho, engari he maha ngā mahi nui a rātou i roto i tō tātou tinana.

• Kia tūpato ki ngā tohu pēnei i te ānini pinepine, te mārō o te mata, me te ihu pupū .
• He tohu pea ēnei nō te makariri noa, he mate pērā i te sinusitis rānei.
• Ki te kore ngā tohu e pai ake i roto i ētahi rā, ki te kino haere, ki te nui rānei te kirika, te ānini nui, te panoni rānei o te tirohangaMe rapu tohutohu hauora.
• Ka taea e koe te ārai i ngā raruraru maha e pā ana ki te sinus mā te whai i tētahi momo noho hauora, te tiaki i a koe mai i ngā mate pāwera, me te karo i ngā mate pāwera.

Ko te tiaki i tō hauora te mea nui rawa atu. Ko te tumanako ka whai hua ēnei kōrero ki a koe!

Ngā sinus, ngā sinus paranasal, te ihu pupuhi, te ānini, te sinusitis, te huware, ngā mate pāwera, te makariri