Kei te pāngia hoki koe e ngā raruraru sinus auau? (Sinusitis) - Kia mōhio tātou he aha tēnei!

Ina rongo tātou i te kupu sinus, ko te nuinga o tātou e whakaaro ana ki te ihu pupū me te upoko taumaha, tika? Ki ētahi, he raruraru tonu tēnei. Nā, he aha rawa ngā sinus? He aha i tere ai te pōrearea? Me kōrero tātou mō ēnei mea katoa i tēnei rā, ā, ka ngana ahau ki te whakamārama ake i tēnei ki a koe.

Tuatahi, kia titiro tātou, he aha ēnei ihu?

He whakarāpopototanga noa iho, ko ngā ihu he pēke hau tuwhera kei roto i ngā wheua o tō tātou mata, e karapoti ana i tō tātou ihu. He rite ki ngā rūma iti. E whā ngā wāhi matua e tū ana:

• Ngā paparinga
• I te rohe rae
• I waenganui i ngā kanohi
• Kei muri i ngā kanohi me ngā ara ihu

He rite tonu ki tō tātou ihu me tō tātou pūhā te āhua o ēnei kōhao ihu, ā, he kiriuhi angiangi, he makuku hoki. Ka whakaputa tonu tēnei kiriuhi i tētahi matū rite ki te hūpē hei āwhina i te pupuri i te roto o te ihu kia makuku, kia ma hoki.

Nā, he aha te mate sinusitis, te mate sinusitis rānei?

E ai ki te kōrero i mua ake nei, he wāhi hau ngā sinus i te wā e ora ana. Heoi, ki te mumura ēnei kōhao sinus mō tētahi take, arā, ka pupuhi, ka whero, ka kore e pai , koinā te mea e kiia nei e tātou he sinusitis, he mate sinus rānei. Whakaarohia he rite ki te pupuhi o tō korokoro i te wā e mamae ana tō korokoro.

He maha ngā take matua o te sinusitis:

• Ngā iroriki: He huaketo, he huakita rānei ēnei. Mēnā ka puta te sinusitis i tētahi iroriki pēnei, ka kiia e mātou he "mate sinus".
• Mate pāwera: He mate pāwera ētahi tāngata ki ngā mea pēnei i te puehu, te hae, me ētahi kai, tika? Koinei te wā ka pupuhi ai ngā ihu.
• Auahi tupeka, ētahi atu poke hau rānei: Ki te hongihia e koe te auahi hikareti, te hau o te waka, ētahi atu matū rānei, ka kino pea ngā ihu me te mumura.

Āe, me pēhea te puta o ēnei mate sinus? He aha ngā take?

Nā, tirohia, ina pāngia koe e te makariri, e te rewharewha rānei, e te mate pāwera rānei, e ai ki taku kōrero, ka mumura ngā kiriuhi ngawari o roto i ō ara ihu me ngā poka ihu. Kātahi ka tīmata te whakaputa i te nui ake o te hūpē .

I te nuinga o te wā, ka mimiti haere tēnei hūpē i te ihu. Engari, he aha te mea ka puta mēnā ka āraia ngā pūaha iti e tango ana i te hūpē mai i ngā kōhao sinus nā taua pupuhi? Kātahi ka mau te hūpē ki roto i ngā kōhao sinus . Whakaarohia he paipa waikeri kua āraia e ngā rau.

Ina mau te hūpē pēnei, ka waiho taua taiao makuku hei wāhi whakatipu mō ngā iroriki, inā koa ngā huakita. Koinā te wā ka kino haere te āhua, ā, ka pāngia e te mate ihu.

I ētahi wā, ka āraia, ka pangia hoki ngā ara o te sinus mō ētahi atu take. Hei tauira:

• Ngā adenoids kua whakanuia: He hanganga rite ki te lymph ēnei kei muri o te ihu me te tihi o te korokoro. I roto i ngā tamariki nohinohi, ka taea e ēnei te whakanui ake, ka aukati i ngā sinuses.
• Ngā poripore ihu: He iti ēnei, he rite ki te karepe, he ngawari, e puta mai ana i roto i te ihu. Ka taea hoki e rātou te aukati i ngā ara o te ihu.

He aha ngā tohu o te mate sinus? Me pēhea tātou e mōhio ai?

He rite tonu ngā tohu o te mate sinus ki ērā o te makariri noa. Hei tauira:

• Te ihu pupuhi, te ihu pupuhi rānei
• Te maremare e kino haere ana i te pō

Heoi, ko te makariri noa me te mate sinusitis viral e haere tahi ana me te kore he maimoatanga motuhake ka ora i roto i ngā rā 7-10.

Heoi, ki te roa ake ēnei tohu i te 10 rā, ki te kino haere rānei i muri i te wiki e pāngia ana e te makariri, he tohu pea tēnei nō te mate pāwera kitakita o te ihu. Ki te pāngia te tamaiti e te mate pāwera kitakita o te ihu, tera pea ka pāngia anō hoki rātou e ētahi atu tohu, pēnei i:

• Ka hoki mai anō te kirika i muri i te memeha haere o ngā tohu o te makariri.
• Manawa kino.
• Te ruaki me te ngaronga o te hiahia kai.
• Te mamae, te pēhanga rānei i te mata. I ētahi wā ka pāngia ngā taringa, ngā niho, te korokoro rānei e tēnei mamae.
• Te mamae o te upoko, te mamae rānei i muri i ngā kanohi o ngā taiohi. Kāore ngā mamae o te upoko e pā ana ki te makariri i roto i ngā tamariki nohinohi i te mate sinus i ngā wā katoa. Nā te mea ka tīmata te whanake o ngā kōhao sinus i te rae me muri i ngā kanohi i te whitu tau te pakeke. Kāore e nui te whanaketanga hei mate i ngā taiohitanga.

He tino onge te tīmatanga ohorere o te mate sinus kitakita. Tērā pea ka tino pāngia te tamaiti e te mate, ka nui te kirika, ā, ka pupuhi tōna ihu mō ngā rā e 3-4.

Ka taea te horapa atu ēnei mate pāwera ihu ki ētahi atu?

Kāo, kāore ngā mate sinus e horapa tika mai i tētahi tangata ki tētahi atu. Heoi, he maha ngā wā ka puta ngā mate sinus i muri i tētahi mate pēnei i te makariri, nō reira ka taea te hora i te makariri tuatahi ki te whānau me ngā hoa. Nō reira he mea nui kia tūpato ina pāngia koe e te makariri.

He aha ngā mea ka taea te mahi hei rongoā i ngā mate sinus?

Ko te nuinga o ngā mate sinus ka puta mai i ngā huaketo, ā, ka memeha noa iho me te kore he maimoatanga hauora motuhake. Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i te mamae:

• Whakatakotoria he kōpeke mahana ki te wāhi e mamae ana.
• Tangohia he rongoā mamae pēnei i te 'Paracetamol' me te 'Ibuprofen' e ai ki te tohutohu a tō tākuta.
• Ko te mea nui: Kaua rawa e hoatu he aspirin ki ngā tamariki he mate huaketo (hei tauira, te makariri, te rewharewha). Mā te mahi pera ka puta he mate tino morearea, ka mate pea hoki e kiia nei ko te Reye syndrome.

He tino haumaru te whakamahi i te wai tote (te wai tote), e wātea ana i ngā whare rongoā, ki roto i te ihu, ā, ka taea hoki e ia te whakaora i te pupuhi o te ihu mā te horoi i te roto o te ihu. Ka taea te whakamahi hei rehu ihu, hei horoi rānei i te ihu.

Ki te whakaaro te tākuta he huakita te take o tō mate sinus, ka tatari pea ia mō ētahi rā kia kite mēnā ka memeha noa iho. Tērā pea ka tohua e ia he rongoā paturopi . Engari kia maumahara, kāore e hiahiatia he rongoā paturopi mō ngā mate sinus katoa.

He aha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei ārai i te mate sinusitis?

Ki te pono, kāore e taea e tātou te ārai i ngā mate pukupuku katoa, engari ka taea e tātou te ārai i ētahi o aua mate.

• Mena he mate pāwera koe, me tiki te maimoatanga e tika ana, ā, me whakahaere tonu ō tohumate ina puta mai.
• Me mahi i ngā mahi hei whakaiti i te tūponotanga o te pāngia e ngā mate pēnei i te makariri noa. Whakaakona āu tamariki ki ēnei mea:
• Āta karohia te hunga mate i ngā wā katoa e taea ana.
• Horoia pai ō ringaringa ki te hopi i ngā wā katoa.
• Kaua e tohaina ngā tauera, ngā karāhe inu, ngā taputapu kai rānei ki te tangata e pāngia ana e te makariri.
• Kaua e pā ki ngā tauera kua whakamahia e ētahi atu tāngata.

Waihoki, ina koa i te takurua, ki te maroke te hau i roto i tō whare, whakamahia he whakamakuku hau hei pupuri i te haumākū i roto i tō whare i waenga i te 45%–50%. Ka āwhina tēnei ki te whakaiti i te mōrearea o ngā mate sinus nā te hau maroke. Heoi, ki te whakamahi koe i te whakamakuku hau, me horoi tonu kia kore ai e tipu te harore i roto.

Āhea tātou me toro atu ki te tākuta?

Ki te pāngia tāu tamaiti e te kirika i roto i ngā rā 7-10 i muri i te tīmatanga o ngā tohu makariri, he tohu pea tēnei nō te mate sinus, nō tētahi atu mate rānei, pērā i te niumōnia, i te mate taringa rānei. Nō reira, me toro atu ki te tākuta mēnā:

• Mena kāore anō te makariri kia ora mō ngā rā neke atu i te 7-10.
• Mena kei te kino haere te makariri i muri i te whitu ngā rā.
• Mena kāore ngā tohumate mate pāwera e whakaorahia e ngā rongoā noa.

He pai ake te rapu tohutohu hauora i ngā wā penei.

Hei whakamutunga, ko ngā mea tino nui hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Nā, kua maha ngā kōrero mō ngā sinus i tēnei rā, kāore? Anei ētahi mea matua hei maumahara:

• He kōhao hau iti ngā sinus i roto i ō tātou mata.
• Ka taea e ngā mea pēnei i te makariri me te mate pāwera te pupuhi, te kikī i te hūpē, me te pangia.
• I te nuinga o te wā, ko ngā huaketo te take o ēnei, ā, ka ora ake i roto i ētahi rā.
• Ka taea e koe te whakaora mā te okioki pai, te whakamahi i ngā kōpeke mahana, me te `(Paracetamol)`. Kaua e hoatu he aspirin ki ngā tamariki!
• Tirohia te tākuta mēnā he kino ngā tohu, ā, neke atu i te 10 ngā rā e mau ana, mēnā rānei ka puta mai he tohu hou pēnei i te kirika.
• Āraia koe i ngā mate pēnei i te makariri i ngā wā katoa e taea ana, horoia ō ringaringa, kia noho mā hoki.

Ehara te sinusitis i te raruraru nui mēnā ka tiakina tika e koe. Mēnā he pātai anō āu mō tēnei, kaua e whakamā, pātai atu ki tō tākuta whānau. Kia ora tonu!

sinusitis , sinusitis, sinus, ihu pupuhi, ānini, makariri, hūpē, mate sinus