Me pēhea te tiaki i ngā niho o tāu tamaiti? (Manaaki Niho Tamariki) Me kōrero tātou mō tēnei!

Kāore e taea te whakaahua i te harikoa e pā ana ki a koe ina kite koe i te ataata ataahua a tāu tamaiti, kāore? He ataahua ake taua ataata me te rua o ngā niho hauora, kaha. He maha ngā mātua e whakaaro ana ka marere ngā niho pēpi, nō reira kāore he take e manukanuka ai. Engari ko te mea pono, he mea tino nui te hauora o te waha o te tamaiti mō tōna hauora whānui. Waihoki, mā ngā niho pēpi ka ara ake te ara mō ngā niho tuturu kia tupu hauora. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te tiaki i ngā niho o ā tātou tamariki.

Me tiaki e au tōku hauora waha i mua i te whakaurunga o ngā niho whakatō?

Āe, tino tika! Tērā pea kei te whakaaro koe, "Āe, he aha te hauora o te waha me te kore he niho?" Engari, he mea nui kia mau tonu te ma o ngā kapia o tāu pēpi i mua i te puta mai o ōna niho. Whakaarohia he rite ki te horoi me te whakarite i te oneone i roto i te kohua i mua i te whakatō tipu.

Me pēhea te mahi?

Māmā noa iho. Kotahi i te rā, mirimiri mārietia ngā kapia o tō pēpi ki tētahi kakahu ma, haukū (he pai ake te whakamahi i tētahi kākahu miro) ki tētahi paraihe iti rānei mō te matimati silicone. Mā tēnei ka:

• Ka tangohia te waiū e toe ana i roto i te waha i muri i te inu waiū.
• Ka mirimiri pai ngā kapia.
• He tīmatanga pai hoki tēnei hei whakawhanaunga i tāu pēpi ki te parai i ōna niho ā muri ake nei.

Hangaia tēnei hei kēmu iti māu me tāu pēpi. Kātahi ka tino pai ki a ia.

He aha tāu e mahi ai ina puta mai te niho tuatahi?

Āe, kei te puta mai rātou me te mea he pēpi iti e rua! Ko te tikanga ka tīmata ngā pēpi ki te puta ō rātou niho tuatahi i te ono marama te pakeke. Tērā pea ka puta wawe atu ētahi pēpi, ko ētahi ia ka puta wawe mai. He mea noa tēnā.

Me tīmata te parai i ō niho mai i te rā e puta mai ai tō niho tuatahi.

Kaua e whakaaro, "Āe, he aha te paraihe niho mō te niho kotahi?" Mō ngā huakita, kāore e ranea te niho kotahi hei tīmata i tā rātou mahi.

Me pēhea te whiriwhiri i te paraihe niho me te paraihe niho?

• Paraihe Niho: Kōwhiria he paraihe niho he tino ngawari ngā huruhuru, he iti hoki te pane, he tino pai mō ngā pēpi. Inaianei kei ngā toa ngā paraihe niho ātaahua, he karakara hoki, he tino pai mō ngā tamariki nohinohi.
• Paraihe niho: Koinei te wāhi e hē ai te tini o te tangata. Kia tae rā anō ki te 3 tau te pakeke o tō pēpi, me whakamahi koe i tētahi paraihe niho kāore he fluoride, he mea iti rawa rānei te kukū o te fluoride. Ko te take o tēnei he horomia e ngā pēpi nohinohi te paraihe niho, nō reira kāore i te pai kia nui rawa te fluoride e horomia ana e rātou. He pai ake te kōrero ki te tākuta, ki te taote niho rānei i mua i te whiriwhiri.
• Te nui o te paraihe niho: He iti iho i te rahi o te karā raihi, he nui noa hei pani ki te paraihe niho.

Te huarahi tika ki te parai i ō niho

Puritia te māhunga o tāu pēpi ki runga i tō uma, i roto rānei i te moenga pēpi. Paraia mārire ia taha o te niho, me ngā nekehanga porowhita. Mirimiri mārire i ngā kapia. Paraia kia rua ngā wā i te rā (i te ata me mua i te moe).

Kia maumahara:He matū tino nui te fluoride hei whakapakari i ngā niho, hei ārai hoki i te pirau o ngā niho. Heoi anō, me whakamahi i te nui tika, me te pakeke tika hoki. Mā tō tākuta niho koe e kōrero atu mō tēnei.

Kia pakeke haere te tamaiti, ka taea e tātou te hanga i te paraihe niho hei kēmu?

I te pakeke haere o tāu pēpi, ā, i te maha haere o ōna niho, me ngana tātou ki te hanga i te paraihe i ōna niho hei mea ngahau mā rātou. Ki te kore, ka waiho hei pakanga i ia ata, i ia ahiahi!

Ko ētahi whakaaro mō te ngahau i te paraihe i ō niho:

• Kotahi mō ia: Ina parai koe i ō niho, hoatu ki tāu pēpi tana ake paraihe niho, ka parai ki a ia. He pai ki ngā tamariki nohinohi te whai i ngā mahi a ngā pakeke.
• He waiata moe: Waiatahia he waiata poto, he waiata moe rānei ka taea e koe te waiata i a koe e parai ana i ō niho. Nā te mea e rua meneti noa iho te roa o te parai i ō niho, he waiata tino pai te waiata e tika ana mō taua wā.
• I mua i te whakaata: Ina parai koe i ō niho i mua i te whakaata, ka pai ake tōna ngākau nā te mea ka kite ia me pēhea tana parai.
• He paraihe niho ātaahua, he paraihe niho reka: Kōwhiria he paraihe niho kei runga he kiripuaki pakiwaituhi e pai ana ki a ia, me te paraihe niho he reka hua (engari he iti iho te huka) e pai ana ki a ia.

I muri i te 3 tau:

Ina tae tō tamaiti ki te 3 tau te pakeke, ka taea e koe te tīmata ki te whakamahi i te paraihe niho fluoride (mō ngā tamariki). Heoi, me rite tonu te nui ki te nui o te pī. Me whakamātau hoki ia ki te horoi i tōna waha ki te huware, kaua ki te horomia te paraihe niho.

Ko te mea nui rawa: Kia tae rā anō ki te 7-8 tau te pakeke o tāu tamaiti, ahakoa ka parai ia i ōna niho ko ia anake, me tirotiro tonu koe i a ia. Arā, tirohia mēnā kei te parai tika ia, ā, kei te ma katoa ōna niho. Mēnā e tika ana, me parai anō e koe ōna niho.

Te pānga o te kai me te inu ki ngā niho

He pānga tika tā tātou e kai ana, e inu ana hoki ki te hauora o ō tātou niho. Kāore he rerekētanga o ngā niho pēpi o ngā tamariki.

Ngā kai me ngā inu kino mō ngā niho:

• Huka: Koinei te hoariri nui rawa atu o ngā niho! He nui te huka i roto i te tiakarete, te tōfi, ngā keke, ngā pihikete, ngā inu ngohengohe, ngā wai huarākau me te huka tāpiri. Ka honoa ngā huakita i roto i te waha ki tēnei huka ka puta he waikawa. Ko tēnei waikawa te mea e kai ana i te enamel o ngā niho, ā, ka puta te mea e kiia nei e tātou ko ngā 'Dental Caries' (ngā poka niho) te pirau niho rānei .
• Ngā kai piri: Ko ētahi kai (hei tauira, ētahi momo tōffee, karepe maroke, me ētahi atu) ka piri roa ki ngā niho, ka nui ake te tūponotanga o te pirau niho.
• Ngā Paramanawa Auau: Kāore e pai mō ō niho te kai i ngā kai huka iti i te roanga o te rā, nā te mea kāore e hoatu he wā ki a rātou kia ora ake i ngā whakaekenga waikawa.

Ngā kai e pai ana mō ngā niho:

• Ngā kai whai konupūmā: Ka whakapakari ngā niho i ngā kai pēnei i te miraka, te miraka kawa, me te tiihi.
• Huawhenua me ngā hua pakari: Mā te ngaungau i ngā mea pēnei i te kāreti, te kūkamo, me te aporo, ka horoi i ō niho, ka whakaoho hoki i te whakaputanga huware. He mea horoi waha tūturu te huware.
• Wai: Ko te wai kore huka te inu pai rawa atu. Mā te inu wai iti i muri i te kai ka āwhina i te tango i ngā matūkai mai i tō waha.

Whakaarohia, ka kai te tama a Nisal i tētahi parāoa tiakarete i ia rā i muri i te kura. Ahakoa te kī a tōna whaea kia paraitia ōna niho, kāore ia e parai tika. I muri i tētahi wā, ka puta he ira pango iti ki tētahi o ngā niho o Nisal. I kī te tākuta koinei te tīmatanga o te 'Ngā Karenga Niho'. Kua kite koe i te mea ka tupu mā te hapa iti?

Āhea ahau me toro atu ki te taote niho?

He tokomaha ngā mātua e whakaaro ana kāore e hiahiatia kia haere ki te tākuta kia mamae rā anō te niho, kia raru rānei. He whakaaro hē tēnā.

Te wā tuatahi ki te tākuta niho:

He mea pai kia toro atu koe ki tētahi tākuta niho (he tākuta niho tamariki te mea pai) i muri i te putanga mai o te niho tuatahi o tāu pēpi, i mua rānei i te kotahi tau te pakeke .

Tērā pea ka whakaaro koe, "Āe, he aha tāku e kite ai i taua tau?" Engari he mea tino nui tēnei hui tuatahi:

• Ka tirohia e te tākuta te whanaketanga o ngā niho, ngā kapia, me te kauae o te pēpi.
• Ka tukuna atu ki a koe ngā tohutohu tika mō te hauora o te waha o tāu tamaiti.
• Ka taea e tātou te kōrero mō ngā raruraru pea ā muri ake nei.
• He wā pai tēnei mō te pēpi kia taunga ki te taiao o te tākuta. Kātahi anō, ā muri ake nei, ka haere ia me te kore wehi.

Ngā Tirotiro Auau:

Whai muri i tēnā, me whakarite kia haere koe ki tō tākuta niho i te iti rawa i te kotahi i ia ono marama . Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te tautuhi me te rongoā i ngā raruraru ina tīmata.

Ngā raruraru niho noa i roto i ngā tamariki nohinohi

Ahakoa te āta tupato o tātou, i ētahi wā ka pāngia ngā tamariki nohinohi e ngā raruraru niho. Mēnā ka mōhio tātou ki ēnei raruraru i mua i te wā, ka māmā ake te whakatika.

• Te pirau o ngā niho: Koinei te raruraru tino noa. E ai ki tā tātou i kōrero ai, ko te huka me te koretake o te akuaku o te waha ngā tino take. Ki te pirau ngā niho pēpi, ka pā anō hoki ki ngā niho tuturu. Nō reira, kaua e warewaretia ka taka ngā niho pēpi.
• Te Ngote i te Koromatua/Te Whakamahinga o te Pūwero: He maha ngā pēpi e mahi ana i tēnei. He tikanga whakamarie tēnei. Heoi, ki te kore koe e whakamutu i tēnei tikanga i te 3-4 tau te pakeke, ka pā ki te tūnga o ō niho me te whanaketanga o tō kauae. Kōrero ki tō tākuta, ā, rapua he āwhina hei whakamutu i tēnei tikanga.
• Te kuru niho (Bruxism): Ka kuru ētahi tamariki i ō rātou niho i a rātou e moe ana, inā koa i te pō. I te nuinga o te wā ka memeha noa iho tēnei. Engari ki te mau tonu, kōrero ki te tākuta.
• Ngā whara: He rerekē ngā tamariki nohinohi. Ka hinga pea, ka whara hoki ō rātou niho i a rātou e takaro ana, e oma ana rānei. Ka whati pea te niho, ka marere, ka taka rānei. Ki te tupu tēnā, tirohia tonutia te tākuta niho. Ki te mea he niho marere tōu, maka ki roto i tētahi peihana miraka, huware rānei, ka tango wawe. Tērā pea ka taea te tāpiri anō.

He tohutohu anō hei pupuri i te hauora o ō niho

• Kia mōhio ki te 'Plaque' (te tartar e puta ana i runga i ngā niho):He kiri angiangi o ngā huakita te paraki e hanga ana i runga i te mata o ō niho. Koinei te pūtake o te pirau niho me te mate kapia. Ka taea te tango i tēnei paraki mā te parai tika i ō niho i ia rā.
• Te miro niho: He mea tino nui te miro niho hei tango i ngā matūkai e piri ana i waenga i ngā niho e uaua ana ki te toro atu ki te paraihe niho. Mena he tata ngā niho o tāu tamaiti tetahi ki tetahi, ka taea e koe te tono ki te tākuta kia tīmata te miro niho. He maha ngā rākau miro niho e ngāwari ana te whakamahi mā ngā tamariki nohinohi.
• Te mārama ki te pānga o ngā niho pēpi ki ngā niho tuturu: Mā te pupuri i te hauora o ngā niho pēpi ka wātea he wāhi mō ngā niho tuturu e puta mai ana i raro. Mēnā ka pirau te niho pēpi, ā, ka taka wawe, ka taka pea ētahi atu niho ki roto i taua wāhi, ka ārai i te ara mō te niho tuturu ki te puta mai.

Kia maumahara: Ko tō tauira te akoranga pai rawa atu mō tāu tamaiti. Ki te parai koe i ō niho i ia rā, ā, ki te kai i ngā kai hauora, ka nui ake te tūponotanga ka whai i te tauira a tāu tamaiti.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Āe, he nui ngā kōrero kua kōrerohia e tātou i tēnei rā, kāore? Ki te hiahia koe kia kanapa ngā niho o tāu tamaiti pērā i te pērara, kia maumahara ki ēnei mea:

• Horoia ō kapia i mua i te tango i ō niho .
• Mai i te rā e puta mai ai te niho tuatahi, paraihia ngā niho o tāu pēpi kia rua i te rā ki te paraihe niho me te paraihe niho e tika ana mō tāu pēpi (kia tūpato ki te nui o te fluoride e ai ki te pakeke).
• Tukua tāu tamaiti kia parai i ōna niho i raro i tō mātakitakitanga tae noa ki te 7-8 tau te pakeke.
• Whakaitihia ngā kai me ngā inu huka. Whakaratohia he kai hauora. Āta karohia te kai paramanawa i waenga i ngā kai matua.
• Tirohia te tākuta niho o tāu pēpi i te putanga mai o tōna niho tuatahi, i mua rānei i tōna kotahi tau te pakeke . Whai muri i tēnā, me tirotiro ia ia i te iti rawa i ia ono marama .
• Me waiho te paraihe i ō niho hei mea whakangahau . Kia noho hei tauira.

Ko te hauora o te waha o tāu tamaiti te taonga tino utu nui ka taea e koe te hoatu ki a ia. He mea nui rawa atu tō whakapau kaha me tō mōhio ki tēnei mea. Nō reira, tīmatahia te whai i ēnei tohutohu iti mai i tēnei rā. Kātahi ka taea e koe te tiaki i te ataata ataahua o tāu pēpi ake tonu atu!

Hauora niho o ngā tamariki, paraihe niho, whākōkī, pirau niho, akuaku waha, niho pēpi, toro ki te taote niho