He maha ngā amuamu a tō tamaiti kōhungahunga mō te hiakai? (Te Hiakai o te Tamariki Kōhungahunga) Me kōrero tātou mō tēnei!

E mea ana rānei tāu tamaiti, arā, he kōhungahunga, "Māmā, kei te hiakai anō ahau!" i roto i ngā meneti e rua tekau i muri i te kai i tētahi kai pai? I tēnei rā ka kōrero tātou mēnā he whakaaro pai te hoatu kai mā rātou i taua wā. He mea tēnei hei whakaaroaro māu, nā te mea kāore pea te "hiakai" e tohu ana i te hiakai tino.

He aha ngā tamariki nohinohi e mea tonu ai "Kei te hiakai ahau"?

Ko te kura kōhungahunga te wā e ako ana ngā tamariki ki te mārama me te whakapuaki i ō rātou kare ā-roto mā te kupu. Nō reira, i te nuinga o te wā ka hoha rātou, ka mokemoke, ka pouri, ka pāngia rānei e tētahi atu kare ā-roto kāore e tino mārama, ko te kupu māmā rawa atu e whakamahia ana ko te "hiakai".

Whakaarohia, ki te hoha tō tamaiti, ā, kāore he tangata hei takaro māu i a koe e pukumahi ana, tera pea ka haere mai ia ka mea, "Kei te hiakai ahau." Ki te hoatu e koe he kai ki a ia i taua wā, ka ako ia ko te kai te huarahi pai ki te whakamamae i te hoha. Ki te whakamarie koe i a ia ki te kai i a ia e pouri ana, ka hono ia i te kai me te pouri. Kātahi ka whanake ia ki te rapu kai i a ia e pouri ana, kaua i te wā e tino hiakai ana ia. I roto i te wā, ka tino uaua ki te wawahi i tēnei tikanga. Haunga, ko te hoatu kai pēnei ki a ia e kore e whakarato i te otinga tūturu mō tōna pouri, te hoha, te mokemoke rānei, tika?

He aha tā tātou mahi i aua wā?

Ki te mea ka mea ohorere mai tāu tamaiti "Kei te hiakai ahau," i mua i tō tukunga atu i te kai ki a ia, ngana ki te kōrero ki a ia mō tētahi wā poto. Pātai atu ki a ia i roto i te ngākau atawhai me te aroha:

• "He aha te mahi a taku tama/taku tamāhine i tēnei wā, e hine?"
• "E hiahia ana koe ki te haere mai ki te tākaro tāua mō tētahi wā poto?"
• "He paku hoha?"

Ki te mea, ina pātai koe i tēnei, ka wareware tāu tamaiti ki te kai, ā, ka hiahia ki te tākaro tahi me koe, ki te mea rānei e koa ana ia ki te whiwhi i tō aro, ka taea e koe te mārama kei te hiahia ia ki tō aroha, ki tō aro, ki tētahi mea rānei hei mahi, ehara i te kai hei whakamātau i tōna hiakai. Heoi, ki te kōrero pēnā koe, ki te kōrero rānei ki a ia mō te tākaro, engari ka kī tonu te tamaiti, "Kei te hiakai ahau, me kai ahau," tera pea kei te hiakai tonu ia. Kāore he he o te hoatu ki a ia he kai iti, he kai totika i aua wā.

Me kōrero tātou ki ā tātou tamariki mō te hiakai me te makona.

He mea tino nui tēnei. Mai i te tamarikitanga, ko te whakaako i ngā tamariki ki te tikanga o te "hiakai" me te tikanga o te "kī tonu" ka pā ki a rātou mō te toenga o ō rātou oranga. Inaa, i whānau mai tātou katoa me te kaha ā-roto ki te mōhio mēnā e hiahia ana ō tātou tinana ki te kai, kāore rānei. Pērā i te pēpi e tuku ana i tana pounamu miraka ina kī ana. Heoi, i a tātou e pakeke haere ana, i ētahi wā nā ngā awe o te taiao, nā ngā whanonga kino rānei, ka aro tātou ki ēnei tohu mai i ō tātou tinana. Koinā te wā ka tīmata tātou ki te kai koretake, ka piki ake te taumaha.

Ka taea e te tamaiti e mōhio ana ki te wā e hiakai ana, e makona ana hoki, te whakahaere i te nui o te kai e kainga ana e ia. Ehara i te mea miharo, ko ngā tamariki kāore e mōhio ki te wā e makona ana, ko rātou te hunga e nui ake te tūponotanga ka taumaha rawa.

Mā ēnei mea e āwhina tāu tamaiti kia mārama kua kī tonu ia.

Anei ētahi mea māmā hei āwhina i tāu tamaiti kia mōhio ai ia ki te wā e hiakai ana, e makona ana hoki:

• Wareware ki te ture "kai kia ma te pereti": Ki te kī tonu tāu tamaiti, tukua kia mutu tā rātou kai, ahakoa kei te toe tonu te kai. Kaua e akiaki i a rātou kia kai i ngā mea katoa, me te kī, "Āe, he iti noa atu." Mā tēnei ka ako i a rātou ki te aro atu ki tō rātou ake hiakai me te kī, arā, ki te whakarongo.
• Ki te waiho pinepine e tāu tamaiti he kai ki runga i tana pereti, ngana ki te tuku kai iti iho i te nui i ia wā. Ka taea e ia te tono atu mēnā e hiahia ana ia.
• Hei tauira: Tukua tāu tamaiti kia rongo i a koe e whakaroa ana i te kai ina kī ana koe, me te kī atu, "Āe, he reka tēnei kai, engari kua tino kī ahau ināianei, nō reira ka mutu taku kai." I mua i te whakapuaki tuarua, me whakaaro koe kei te pātai koe ki a koe anō, "Kei te hiakai tonu ahau?" Ka kite ngā tamariki i tēnei.

Ngā tamariki kōhungahunga e kai ana i te rā roa: Me ako tātou mō te "Kaipara"

Ko te tikanga, e toru ngā kai matua e kainga ana e te tamaiti kōhungahunga i te rā, me ētahi atu kai iti e rua, e toru rānei. He tauira hauora tēnā. Heoi, ki te whai wāhi, ka pai ētahi tamariki ki te kai iti i te roanga o te rā. Pērā i te kararehe e kai tarutaru ana, ko te kai mārire, mārire, me te kai pinepine koia te mea e kiia nei e tātou ko te "kai tarutaru". Ko te tamaiti e kai tonu ana i tēnei momo kai, me te kore whakaaro, kāore pea e hiakai i te wā kai.

He aha tātou me mutu ai tēnei "kai"?

Me titiro tātou he aha te take kāore e pai kia kai iti te tamaiti i te roanga o te rā:

• Te kore hiahia ki ngā kai matua: Ko te tamaiti e hiakai nui ana i te wā kai, ka nui ake te tūponotanga ka whakamātau ia i ngā kai hou, inā koa ngā kai whai kiko pēnei i ngā huawhenua me ngā hua. Ko te tamaiti e kī tonu ana i muri i te kai i tētahi mea, ka whakakahore pea ia i ngā kai matua.
• Mōrearea o te taumaha nui: Ko ngā tamariki e kai ana i ngā kai tarutaru he maha ngā wā ka kai i ngā kai me ngā inu he nui te kaora , engari he iti te kai totika, pērā i ngā pihikete, te tiakarete, me ngā inu reka. Nā tēnei ka nui ake te mōrearea o te taumaha nui .
• Ka kino pea ngā niho: Mā te kai i ngā mea reka i ngā wā katoa, inā koa ngā mea reka, ka kino pea ngā niho o ngā tamariki, ā, ka piki ake te tūponotanga o te poka niho . Nā te mea ka piki ake te waikawa o te waha i muri i ia kai, kāore e pai mō ngā niho.

Mā te whakarite i tētahi wā kai me te kai mātao, arā, te whakarite i tētahi wā, ka āwhina i te whakaiti i tēnei kai mātao. E pai ana ki ngā tamariki tēnei nā te mea e mōhio ana rātou ki ngā mea ka whai ake, me te wā ka whiwhi ai rātou i tā rātou kai. Hei tauira, ki te hiakai te tamaiti i a ia e pānui ana i tētahi pūrākau, ki te mōhio rātou kua tae ki te wā mō te kai mātao, kāore e tino taumaha mō rātou. Waihoki, ki te kore te tamaiti e hiakai i te wā o te kai mātao o te ahiahi, e mōhio ana rātou he pai ki te waiho i taua wā nā te mea kua tata te tina.

Engari, kotahi anō te mea hei maumahara māu mō ēnei mea katoa. I ngā rā e oma haere ana, e tākaro ana hoki tāu tamaiti i te rā roa, he mea noa kia hiakai ake rātou i te tikanga, ā, kia tono atu kia nui ake te kai. I ngā wā pēnei, me ngāwari ake koe. Kāore he he o te hoatu i tētahi kai reka ki a rātou, te hoatu rānei i tētahi kai nui atu i tā rātou kai matua. Ko te mea nui ko te mārama ki ngā hiahia o tāu tamaiti, me te mahi i runga i te taurite.

Hei whakamutunga, ko ngā mea tino nui hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, mai i ngā mea kua kōrerohia e tātou, me mārama koe ki te kōrero mō te hiakai o te tamaiti kōhungahunga. Hei whakarāpopototanga:

• Ina kī mai tāu tamaiti "e hiakai ana", ngana kia mārama mēnā he hiakai tūturu, he kare ā-roto noa iho rānei. Kōrerohia me te aroha, me te aro atu ki a ia.
• He haumitanga nui te whakaako i tāu tamaiti ki te hiakai me te makona mō tōna heke mai.
• Kaua e whakatakoto ture pēnei i te "me kai koe kia ma ra ano te pereti." Whakaakona tāu tamaiti kia whakarongo ki tōna tinana.
• Whakaitihia te tikanga o te "kai kai" (he iti noa te kai i te roanga o te rā). Whakatūria he tauira kai me te kai mātotoru.
• Kia maumahara, i ngā rā e tino pukumahi ana tō pēpi, tera pea ka nui ake tōna hiakai. Kia ngāwari i aua wā.
• Me ngana tonu ki te whakarato i ngā kai me ngā paramanawa whai kiko.

Ki te maumahara koe ki ēnei mea, ā, ki te mahi tahi me tāu tamaiti me te manawanui me te aroha, ka taea e koe te karo i ngā raruraru whāngai maha. Kia maumahara, he rerekē ia tamaiti. Ko te mea nui ko te kimi i te tikanga e pai ana mō tāu tamaiti.

` Ngā tamariki kōhungahunga, te hiakai, ngā tikanga kai, te paninga hinu, te kai a ngā tamariki, te kai hauora, ngā tohutohu mō te mātua