He mea noa ki te nuinga o ngā wāhine te mataku, te whakama, me te kore whakamarie ina pātaihia mō te "Whakamātautau Pelvic," he whakamātautau wahine. Nā te mea he mea whaiaro rawa atu. Engari mō tō hauora, koinei tētahi o ngā whakamātautau tino nui ka taea e koe te mahi. Nō reira, i tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei i roto i tētahi huarahi tino māmā hei whakamārama i ō pātai me ō mataku katoa.
He aha te whakamātautau hope?
He huarahi te whakamātautau hope mā tō tākuta ki te tirotiro i te hauora o ō whekau whakaputa uri. He whakamātautau tere, haumaru hoki. Ka taea e ia te āwhina i tō tākuta ki te kite mēnā he raruraru kei roto i tō tinana.
Ko ngā okana matua e arotahihia ana i tēnei whakamātautau ko:
- Vulva
- Tenetene
- Te kōpū o te kōpū
- kōpū
- Ngā ngongo whēkau
- Ngā ovaries
- tōngāmimi
Ko te auau o tēnei whakamātautau e whakawhirinaki ana ki tō tau me tō hauora, nō reira he mea pai kia kōrerohia tēnei ki tō tākuta.
He rite tonu ngā whakamātautau pelvic me ngā whakamātautau Pap?
Kāo. He rerekē ēnei mea e rua. Engari i te nuinga o te wā, ka taea te mahi i ēnei whakamātautau e rua i te wā kotahi, i te wā kotahi.
Whakaarohia pēnei. He rite te whakamātautau hope ki te tākuta e hikoi ana i roto i tō rūma katoa. Kei te tirotirohia e rātou mēnā kei te pai ngā mea katoa, mēnā he mea pakaru, he mea hē rānei.
He rite te whakamātautau Pap ki te tango i tētahi tauira puehu iti mai i tētahi tūru i roto i te rūma, ka tirohia i raro i te karuārai hei tirotiro mēnā he hapa kei roto. Ka tangohia e te whakamātautau Pap tētahi tauira iti o ngā pūtau mai i tō kōpū, ka tirohia mēnā he pūtau matepukupuku, he huringa rānei ka huri hei matepukupuku.
Arā, kāore te whakamātautau Pap e mahia i ngā whakamātautau hope katoa. Engari i ia whakamātautau Pap, ka mahia anō te whakamātautau hope i te wā kotahi.
He aha te mea nui kia mahia e au tēnei whakamātautau?
He wāhanga nui tēnei o tō tirotiro hauora o ia rā. Ka taea hoki e ia te āwhina ki te kimi i te pūtake o ngā tohu pēnei i te mamae o raro o te puku, te toto rerekē rānei o te tara. E taunakihia ana kia mahia tēnei whakamātautau i muri i te 21 tau te pakeke. Whai muri i tēnā, me mahi pea i ia tau, i ia tau torutoru rānei, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
Ka tūtohu pea tō tākuta i tēnei whakamātautau māu i roto i ēnei take e whai ake nei:
| Ngā take e hiahiatia ai te whakamātautau | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Hītori matepukupuku whānau | Mena kua pāngia tetahi o tō whānau e te mate pukupuku whatukuhu, te mate pukupuku waha whare tangata rānei. |
| Ngā hua whakamātautau Pap rerekē | Mena he rerekē te Pap test i puta i a koe, he mate HPV (Human Papillomavirus) rānei tōu. |
| Mamae | Mena ka pāngia koe e te mamae o raro o te puku, e te mamae rānei i te wā e moe ai. |
| Te rerenga rerekē | Mena he rerekē te rerenga mai i tō tenetene i tō tenetene i te mea noa, he rerekē te kakara, he rerekē rānei te tae. |
| Te toto koretake | Mena kei te toto koe i te wā o tō paheketanga, i muri rānei i te paheketanga. |
| Ētahi atu raruraru | Mena kei te whakapaehia he fibroids uterine, he cysts ovarian rānei. |
| Ngā mate urutā | Mena kei te whakapaehia he mate urutā (STI) me ētahi atu mate urutā rānei. |
| Te haputanga | Mena kei te hapu koe, ka mahia tēnei i tō tirotiro hauora tuatahi. |
| Ngā tikanga whakamahere whānau | I mua i te whakaurua o tētahi tikanga ārai whānau, pērā i te taputapu intrauterine (IUD), ki roto i te tenetene. |
Me pēhea taku whakarite i mua i te whakamātautau?
Kāore he take ki te whakarite nui mō tēnei. He tino māmā noa iho.
- Te Maramatanga: Mena kei te pā mai tō paheketanga i te rā o te whakamātautau, ka tono pea tō tākuta kia whakaritea anōtia te whakamātautau. Nō reira, he mea pai kia waea atu i mua i te wā mena koinei te āhua.
- 24 hāora i mua i te whakamātautau: Kaua e whakauru i tetahi mea ki roto i te tara mō ngā hāora 24 i mua i te whakamātautau. Ko te tikanga tēnei kia kaua e moe tāne, e whakamahi i ngā tampon, e whakamahi rānei i ngā kirīmi tara. Ka pā pea ēnei ki ngā hua o te whakamātautau.
- Haere ki te wharepaku: Haere ki te wharepaku ka mimi i mua i te whakamātautau. I ētahi wā ka tono pea te tākuta kia tangohia he tauira mimi.
Mena koinei tō whakamātautau tuatahi, kia maumahara ki tēnei:
He mea noa te mataku me te manukanuka ina haere koe ki tētahi whakamātautau pēnei mō te wā tuatahi. Kāore koe e mōhio he aha te mea ka puta.
- Kōwhiria he tākuta e whakawhirinaki ana koe: Kōwhiria he tākuta tāne, he tākuta wahine rānei e pai ana koe ki te kōrero ki a ia, ā, e whakawhirinaki ana hoki ki a ia. Ko ētahi e pai ake ana ki te haere ki tētahi tākuta wahine. Kei a koe anake te tikanga.
- Kōrero atu ki a rātou i mua i te wā: Ina waea atu koe ki te whakarite i tētahi wā hui, ā, ina tūtaki koe ki te tākuta, me kī atu koinei tō whakamātautau tuatahi. Mā rātou e whakamārama ngā mea katoa ki a koe i runga i te huarahi e mārama ai koe, ā, kia pai ai te whakamātautau.
He aha te mea ka tupu i te wā o te whakamātautau? Ka mamae rānei?
Tuatahi, e 10 meneti te roa o tēnei whakamātautau.
Tērā pea ka pāngia koe e te mamae, pērā i te pēhanga, engari kaua e mamae. Mā te manawa hōhonu me te whakangāwari i ō uaua ka āwhina i te whakaiti i tēnei mamae. Ki te pāngia koe e te mamae, kōrero tonu atu ki tō tākuta.
Kia titiro tātou me pēhea te whakahaere i te whakamātautau i ia taahiraa.
| Ngā taahiraa o te whakamātautau | He aha te mea e tupu ana? |
|---|---|
| 1. Kōrerorero me te whakarite | Ka pātai atu te tākuta ki a koe mō tō hauora, tō huringa paheketanga, me ngā raruraru katoa e pā ana ki a koe. Kātahi ka hoatu he wāhi motuhake hei whakawhiti kakahu, he kākahu, me he whāriki hei hipoki i a koe. Ka takoto koe ki runga i te tēpu whakamātautau me ō waewae i roto i ngā tūru. |
| 2. Whakamātautau o Waho | Ka tirotirohia e te tākuta tō ure me te rohe huri noa i tō pūaha tara, hei rapu i ngā tohu o te mate, te pupuhi, me ētahi atu āhuatanga rerekē rānei. |
| 3. Whakamātautau Mirimiri | Koinei te wāhi e mataku ai te tini o te tangata. Ka whakaurua e te tākuta he taputapu iti e kiia nei ko te speculum ki roto i tō tara. Ka whakamahia tēnei hei wehewehe paku i ngā pakitara o tō tara, kia mārama ai tō pūkahukahu. Ka pēhia pea tēnei, engari kaua e mamae. Ki te pāngia koe e te mamae, whakamōhio atu kia taea ai e te tākuta te whakatika. Ki te mea kei te mahi koe i tētahi whakamātautau Pap, koinei te wā tika hei mahi. |
| 4. Whakamātautau ā-ringa | I muri i te tango i te speculum, ka whakaurua e te tākuta tētahi, e rua rānei ngā maihao kua mau ki te karapu ki roto i tō tenetene, ā, ka pēhi mārire i tō puku o raro ki tētahi atu ringa. Mā tēnei ka tirohia te rahi me te āhua o tō kōpū me ō ōwai, ā, ka tirohia mēnā he puku, he puku rānei. |
Kei te pēhea taku whakangā?
- Manawa hōhonu: Manawa hōhonu mārire, ka manawa mārire. Mā tēnei ka whakangāwari i tō tinana.
- Whakangāwaritia tō tinana: Whakangāwaritia ngā uaua o ō pakihiwi, puku, me ō waewae.
- Pātai atu ki te tākuta: I a koe e whakamātautau ana, pātai atu ki te tākuta, "He aha te mea ka tupu inaianei?" Pērā ai, kāore koe e mataku rawa.
- Ka taea e koe te whakamutu i ngā wā katoa: Kia mahara, kei a koe te tika ki te tono kia whakamutua te whakamātautau i ngā wā katoa mēnā kāore koe i te pai.
He aha te mea ka tupu i muri i te whakamātautau?
Ka taea e koe te hoki ki te kāinga i muri i te whakamātautau. I ētahi wā, he iti noa iho te toto e puta, pērā i te torutoru pata toto. He mea noa tēnei. Engari, ki te nui te toto e puta mai ana, ki te mamae nui rānei, waea atu ki tō tākuta tonu.
Ka kōrero tonu atu te tākuta ki a koe i tā rātou e kite ana i te wā o te whakamātautau. Engari, mēnā i whai whakamātautau Pap koe, i tētahi atu whakamātautau rānei, ka roa pea ētahi rā ka puta mai ngā hua.
Ka taea e tēnei whakamātautau te kite wawe i ngā āhuatanga maha, pērā i te mate pukupuku o te kaki, te mate pukupuku ovarian, ngā mate pāwera ira tangata (STI), me te mate mumura o te hope (PID). Nō reira, he tino nui ōna painga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He whakamātautau tino nui, he whakamātautau haumaru hoki te whakamātautau hope hei tiaki i tō hauora uri.
- He mea noa te mataku me te whakama mō tēnei mea, engari kaua e waiho hei take nui atu i tō hauora.
- Ki te pāngia koe e te mamae i te wā o te whakamātautau, me kōrero tonu atu ki te tākuta . Kāore koe e hiahia kia noho pōuri koe.
- Koinei te wā pai ki te kōrero ki tō tākuta mō ō pātai katoa, ahakoa mō te hauora ā-ira tangata, mō te ārai whānau rānei.
- Mā te whakahaere i tēnei whakamātautau i ngā wā kua tohua e tō tākuta, ka taea e koe te tiaki i a koe anō mai i ngā mate kino.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment