Whakaarohia, kua pāngia koe e tētahi aituā nui, ā, he nui te toto i ngaro... kei te pokanga nui rānei koe... I roto i tētahi āhuatanga ohorere pēnei, ka heke ohorere tō toto, ka whakaiti i te rere o te toto ki ō whekau, ā, ka taea e koe te pāngia e te ohorere. I roto i tētahi āhuatanga kino pēnei, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi rongoā motuhake e whakamahia ana e ngā tākuta hei whakaora i tō ora.
He aha te tikanga o tēnei wāhanga pūmua toto?
Ahakoa he ahua uaua te ingoa o tēnei, he tino māmā noa iho tana mahi.
Ko te Plasma Protein Fraction he wai e whakanui ana i te rahinga o te plasma, te wāhanga wai o ō tātou toto. Hei whakamārama, he "whakawhānui rahinga plasma" tēnei. Ina nui rawa te toto e ngaro ana, ka heke te rahinga toto i roto i te tinana. Kātahi ka kore e ranea te toto hei papu ki te ngākau, ā, ka heke te toto toto. Koinei te mea e kīia nei e tātou ko te ohorere. Ko tā tēnei rongoā, ina uru ki roto i te uaua, ka tere te whakanui i te nui o te wai i roto i ngā oko toto. Kātahi ka hoki te toto toto iti ki te noho noa, ā, ka hoki anō te rere o te toto ki ngā whekau nui pērā i te roro me ngā whatukuhu.
Ko te mea nui, he mea hanga tēnei rongoā mai i ngā pūmua pērā i te albumin , i tangohia mai i te toto toto tangata. Nō reira, he tino haumaru, he ma, he parakore hoki te hanga.
Kei te mākete tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i te 'Plasmanate'.
Ngā mea hei kōrero atu ki tō tākuta i mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki a koe:
Ahakoa he rongoā ohorere tēnei, he mea nui kia whakaratohia ētahi kōrero ki te tākuta mō tō haumaru. Mena kei te mārama koe, me kōrero ēnei mea e koe, e tētahi atu rānei kei a koe.
- Mena he ngoikore tō ngākau : Ka whakanuia e tēnei rongoā te nui o te wai i roto i te tinana , nō reira he uaua pea ki te tangata ngoikore te ngākau ki te aro atu ki tēnei.
- Mena kua kī atu te tākuta he iti te maha o ngā toto whero i roto i tō toto: Ko te tikanga he mate e kiia nei ko te anemia .
- Mena he mate pāwera koe ehara i te mea ki tēnei rongoā anake, engari ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei: He mea tino nui tēnei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
- Mena he whaea koe e whāngai ana i te u.
He mea tino nui te kōrero pono i ēnei mea katoa ki te tākuta mō tō haumaru.
Me pēhea te tuku i tēnei rongoā ki te tinana?
He mea tino nui tēnei.
Ehara tēnei rongoā i te mea ka taea te kawe ki te kāinga ka werohia māu anō. Ka hoatu hei
werohanga ki roto i te uaua , hei werohanga ā-uaua rānei (saline). Ka hoatu hoki
i roto i te hōhipera, i te whare hauora rānei, i raro i te tirotiro tata a te tākuta, a te nēhi rānei kua whakangungua. E mōhio ana hoki te tīma hauora ki tēnei, nā te mea me tino tupato te hoatutanga o tēnei rongoā ki ngā tamariki.
Ka aha mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te nui rawa o te horopeta)
I te mea ka hoatu tēnei i raro i te tirotiro a te tākuta, i roto i te nui kua whakaritea, he iti noa te tūponotanga o te 'tāpiritanga nui'. Heoi, ki te whakaaro koe he mea pēnei, me whakamōhio tonu koe ki te tīma hauora. I roto i te āhuatanga ohorere, me haere tika koe
ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU). Mena kei te hiahia koe ki ngā mōhiohio mō tētahi paitini, ka taea hoki e koe te waea atu
ki te Poisons Information Center National i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .
Ngā mea hei mōhio me ngā pānga taha ina tango rongoā
I a koe e hoatu ana i tēnei rongoā ki a koe, ka āta tirotirohia koe e ngā tākuta me ngā nēhi.
Ka tirohia e rātou tō toto toto, tō tere o te manawa, me tō manawa. Nō reira, kāore he mea hei manukanuka. Waihoki, i te mea he mea hanga tēnei rongoā mai i te toto toto tangata, ki te hiahia koe ki te mōhio ki ngā mōrearea, ki ngā painga rānei e pā ana ki tēnei rongoā, kōrero noa ki tō tākuta.
He aha ngā pānga taha e tumanakohia ana?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Ko ētahi me aro tonu ki te rongoā, ko ētahi kāore i te tino kino.
Me kōrero
tonu atu ki tō tākuta, ki tō nēhi rānei mēnā ka mau tonu ētahi pānga kino nui , ka hoha rānei. | Pānga taha | Whakaahuatanga me ngā mea hei mahi |
|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He kiri mākūkū, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, he uaua ki te manawa. Mēnā ka puta tētahi o ēnei, whakamōhio mai ki a mātou i tēnei wā tonu. |
| Te toto toto iti | (Mamae), kanohi kikorangi, me te mea kei te ngaro te māramatanga. |
| Mamae tuara | Ka puta pea i te wā e hoatu ana te rongoā, i muri rānei i te hoatutanga. |
| Te horoi | Ka wera, ka whero te mata me te kaki. |
| Ānini | Tērā pea ka pā mai he mamae iti o te upoko. |
| Te mākūkū, te ngau rānei | He mākūkū iti, he riri rānei o te kiri. |
| Whakapairuaki | Te āhua e hiahia ana koe ki te ruaki. |
Kia maumahara, kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, kāore rānei i te tino pai, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta, ki tō nēhi rānei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā motuhake te Plasma Protein Fraction, he rongoā whakaora ora e hoatu ana hei ārai i te ohorere, he āhuatanga e puta mai ana i te nui o te wai e ngaro ana i te tinana nā te aituā, te pokanga, te wera rānei.
- He wai tēnei e hoatu ana mā roto i te uaua i roto i te hōhipera, i raro i te tirotiro a te tākuta. Kāore e whakamahia mō te kāinga.
- He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta i ngā taipitopito katoa mō ō mate kē atu, ō mate pāwera, me ngā rongoā i mua i te hoatutanga i tēnei ki a ia.
- Ki te pāngia koe e ētahi tohu rerekē (hei tauira, te uaua ki te manawa , te mamae o te tinana, te whanoke nui) i a koe e tango ana i te rongoā, whakamōhio atu ki te hunga hauora tonu. Kaua e manukanuka, mā rātou koe e tiaki.
Te wāhanga o te pūmua toto, te toto, te ru, te toto toto tiketike, ngā pānga taha, te maimoatanga ohorere
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero