He wā tino motuhake te hapūtanga i roto i te oranga o ia whaea. Heoi, he mea noa anō hoki te whai i ētahi wehi me ngā ruarua. Ko te wehi nui rawa atu e puta ake ana ki tō hinengaro ko te, "Me pēhea mēnā ka whānau taku pēpi i mua i te rā whānau?" Koinei tā tātou e kōrero nei i tēnei rā. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei ko te 'whānautanga wawe', ko te whānautanga wawe rānei. Kaua e manukanuka, ki te mōhio koe ki tēnei, ka taea e ā mātou tākuta te whakahaere i tēnei āhuatanga i te nuinga o ngā wā.
Ki te kī māmā noa, ko te whānautanga o mua i te wā ka tīmata tō tinana ki te whakarite mō te whānautanga e 3 wiki, neke atu rānei i mua i te rā whānau. Ka roa te noho o te pēpi i roto i te kōpū, ka iti ake te tūponotanga ka pāngia e ngā raruraru i muri i te whānautanga. Koia te mea nui kia mōhio koe ki tēnei.
He aha ngā āhuatanga mōrearea e pā ana ki tēnei?
He maha ngā āhuatanga ka whai wāhi ki te whānautanga o te pēpi i mua i te wā. Ko ētahi ka taea e tātou te whakahaere, ko ētahi kāore e taea e tātou. Me titiro tātou ki ngā āhuatanga mōrearea matua.
| Tauwehenga Mōrearea | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā mea e pā ana ki te āhua noho | Te kai hikareti, te iti rawa o te taumaha, te taumaha rawa rānei i mua i te hapūtanga, me te whakamahi waipiro, tarukino rānei. |
| Te pakeke me te hītori whānau | Kei raro iho i te 19 tau te pakeke, neke atu rānei i te 40 tau. Mēnā kua whānau wawe koe, tētahi rānei o tō whānau i mua. |
| Ngā āhuatanga hauora | Kei te pāngia koe e te toto toto tiketike, te preeclampsia, te mate huka, te mate toto totoka, ētahi mate pāwera rānei. |
| Ngā take e pā ana ki te hapūtanga | Te whānau māhanga, neke atu rānei, te haputanga mā te IVF, te whānautanga rānei o tētahi pēpi he koha tōna. |
| Ētahi atu tohu | Te kore e haere tika ki te whare hauora, ka hapu anō i muri tata mai i te whānautanga o te tamaiti tuatahi. |
Kia tūpato ki ēnei tohu!
Hei ārai i te whānautanga o te pēpi i mua i te wā, he mea nui kia mōhio ki ngā tohu whakatūpato wawe . Mā te mahi tere i te wā iti noa iho ka nui te rerekētanga. Ki te kite koe i tētahi mea pēnei , waea atu ki tō tākuta tonu.
Ka taea te whakapoauau i ēnei tohu ki ētahi atu tohu noa o te hapūtanga, pērā i te mamae o te tuara. Kaua e warewaretia, me te whakaaro, "He mea noa pea tēnei." Ki te ruarua koe, he pai ake te pātai ki te tākuta.
| Tohu | Te āhua o ō kare ā-roto |
|---|---|
| Mamae tuara | Ka puta tēnei i te nuinga o te wā ina takoto koe. Kāore e memeha ahakoa ka huri tō tūnga, ka hikoi rānei koe. Ka taea e ia te haere mai, te haere atu i ngā wā katoa. |
| Ngā whakahekenga | Mena ka puta te mamae i ia 10 meneti, i raro iho rānei. Mena ka ahua kino haere te mamae. |
| Mamae o raro o te puku | Tērā pea ka rite ki te mamae o te paheketanga, ki te mamae rānei ina kī te puku i te hau. Tērā pea ka pupuhi koe. |
| Puta i te tara | He wai, he rerenga rānei mai i te tara, he nui atu i te mea noa. |
| Te toto o te tara | Kaua e warewarehia ahakoa he pata toto iti. |
| Te āhua nei kei te pāngia koe e te kirika | Ki te ruaki koe, ki te whakapairuaki, ki te ruaki rānei tō puku, ki te kore rānei e taea e koe te inu wai mō ngā haora neke atu i te 8, me toro atu ki te tākuta tonu. |
Me pēhea koe e mōhio ai āhea tonu ka tae mai ngā mamae?
Ko ngā 'whakaū' tētahi o ngā tohu matua o te whānautanga. He mea nui kia mōhio tika koe ki tēnei.
1. Whakatakotoria ō matimati ki runga i tō puku .
2. Tirohia mēnā kei te pēhia te kōpū, kātahi ka wetekina anō. Koinei te tikanga o te 'whakapūtanga'.
3. Tuhia te wā. Tuhia te wā i tīmata ai te mamae me te wā i tīmata ai te mamae e whai ake nei.
4. Ngāna kia mutu te mamae. Noho ki te moenga. Hurihia ngā tūnga . Okioki pai. Inuhia kia rua, kia toru rānei ngā karāhe wai.
5. Ki te puta te mamae i ia 10 meneti, i ia wā, i ia wā rānei, ki te kino haere rānei ngā tohu, waea atu ki tō tākuta tonu.
Engari kia maumahara, he maha ngā wāhine hāpu e pāngia ana e ngā mamae rūpahu kāore he kino, e kiia nei ko ngā 'Braxton Hicks Contractions'. Kāore ēnei e puta katoa i te wā kotahi, ā, ka memeha haere i muri i te hikoi poto, i te okiokinga rānei. Ki te kore koe e tino mōhio he aha te momo mamae e pā ana ki a koe, he pai ake te toro atu ki te tākuta.
Ka aha mēnā me haere ahau ki te hōhipera?
Ki te whakaaro tō tākuta kei te whānau wawe koe, tera pea ka whakaurua koe ki te hōhipera. Kāore he mea hei manukanuka. Mā ngā kaimahi hauora ēnei e mahi:
- Ka pātai atu rātou mō tō hītori hauora katoa, inā koa mō ngā rongoā katoa i tangohia e koe i te wā e hapu ana koe.
- Ka tirohia e rātou tō manawa, tō toto toto, me tō pāmahana.
- Ka whakanohoia he taputapu aroturuki ki tō puku hei tirotiro i te manawa o tō pēpi me te āhua o ō mamae .
- Ka taea te whakahaere i tētahi whakamātautau e kīia nei ko te 'Fetal Fibronectin' hei tirotiro i te mōrearea o te whānautanga o te pēpi i mua i te wā.
- Ka tangohia he whakamātautau mimi, he tauira rānei mai i te kaki o te kōpū hei tirotiro mō te mate.
- Ka tirohia e rātou mēnā kua tuwhera te kaki o te kōpū.
Mena ka whakaūtia te whānautanga o mua, ka tukuna pea ēnei maimoatanga ki a koe:
- Te hoatu i te tote (wai IV).
- Te hoatu rongoā hei whakangāwari i te kōpū me te whakamutu i te mamae.
- Te hoatu i tētahi rongoā motuhake ki te pēpi (steroids) hei āwhina i te tere o te whanaketanga o ngā pukahukahu o te pēpi .
- Te hoatu i ngā paturopi.
I ētahi wā, ki te kore e taea te whakahaere i te mamae, ka whakatau pea ngā tākuta ki te whānau i te pēpi. Waihoki, ki te mea he mate tō te whaea pērā i te preeclampsia kino, ki te kore te pēpi e pai, ki te mea rānei he raruraru kei te whenua whānau (placenta previa/abruption), me whānau wawe pea te pēpi.
Ka taea te ārai i te whānautanga o mua?
Ahakoa e kore e taea te ārai katoa, tera ētahi mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te mōrearea.
- Whiwhi tiaki pai mō te hapūtanga: He mea nui kia haere koe ki te wāhi tika mō te hapūtanga. Mā te tākuta e tautuhi ō tūponotanga mōrearea, ā, ka hoatu ki a koe ngā tohutohu e tika ana.
- Whakaitihia te ahotea: Whakaritea he wā i ia rā ki te noho puku. Inoi atu ki tō whānau mō te āwhina mēnā e hiahiatia ana.
- Kia tiakina tō hauora waha: Kua kitea e ngā rangahau he hononga i waenga i te mate kapia me te whānautanga o mua. Nō reira, paraihia ō niho kia rua i te rā.
- Āta karohia ngā whanonga kino: Ki te kai paipa koe, kati. Āta karohia rawatia te waipiro me ngā raau taero.
I ētahi wā ka whakamahia e ngā tākuta he ultrasound transvaginal motuhake hei ine i te roa o te kaki o te pēpi hei aromatawai i te mōrearea. Mō ngā wāhine he poto te kaki o te pēpi, he huarahi whai hua anō hoki te hoatu i te homoni progesterone hei ārai i te whānautanga wawe.
Ka aha mēnā ka whānau wawe te pēpi?
He mea tēnei e wehingia ana e te tini o ngā whaea. Engari ko te pono, ko te nuinga o ngā pēpi i whānau wawe mai ka tipu ake hei pēpi hauora, hei pēpi i whānau i te wā tika.
Heoi anō, ka pāngia ngā pēpi whānau wawe e ētahi wero hauora. Ka rerekē tēnei i runga i te wiki i whānau ai te pēpi.
- Maimoatanga NICU (Wāhanga Tiaki Kaha o te Pēpi Hou): Me noho ngā pēpi i whānau wawe rawa ki tētahi wāhanga tiaki motuhake (NICU), ki reira ka whiwhi rātou i te mahana, te kai totika, me te tiaki hauora e tika ana.
- Kai Totika: He uaua ki ngā pēpi whānau wawe te ngote i te nui o te waiū i te wā kotahi, nō reira me whāngai pinepine atu rātou, ia 3-4 hāora pea.
- Te Manawa: Tērā pea ka uaua te manawa o ētahi pēpi. Ki te kite koe kei te uaua te manawa o tō pēpi, waea atu ki tō tākuta tonu, kawe rānei i a ia ki te ETU (Emergency Treatment Unit).
- Te kiriuhi waikura:Ki te kōwhai te kiri, ngā kanohi rānei o tō pēpi, he tohu pea tēnei nō te jaundice. Ko te tikanga tēnei kei te raru te ate ki te tango i te bilirubin mai i te toto. Ka pā kino pea tēnei ki te roro mēnā kāore e tere te rongoā, nō reira me tirotiro koe i mua i tō wehenga atu i te hōhipera. Kia mataara ki ēnei tohu ahakoa kua tae koe ki te kāinga.
- Ngā Mate Pukupuku: Kāore anō kia tino whanake te pūnaha ārai mate o ngā pēpi i whānau wawe, nō reira he nui ake te tūponotanga ka pāngia rātou e ngā mate. Kia mataara ki ngā tohu pēnei i te kirika me te uaua ki te manawa.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kia tūpato ki ngā tohu whakatūpato o te whānautanga wawe (mamae tuara, mamae pinepine, puta mai i te whānautanga).
- Ki te mea he iti noa iho te whakapae kei a koe, kaua e warewarehia, me kōrero tonu ki tō tākuta. Mā te tere o te mahi ka nui te rerekētanga.
- Haere tonu ki te whare hauora. Whāia ngā tohutohu a te tākuta.
- Whakaitihia te ahotea, ā, kia ora ai te oranga.
- Kaua e manukanuka mēnā ka whānau wawe mai tō pēpi. Nā ngā whare hauora o ēnei rā, ka tipu hauora te nuinga o ngā pēpi. He tākuta me he nēhi hei tautoko i a koe me tō pēpi.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero