Kua pāngia koe e tētahi āhua rerekē, āhua kore whakamarie i roto i tō puku? Kua kite rānei koe kei te rakuraku tonu tāu tamaiti i tōna tinana, inā koa tōna tuara i te pō? Ahakoa he maha ngā wā ka whakaaro tātou he mea noa ēnei, i ētahi wā ko te take o tēnei he 'kutukutu porowhita' kua uru puku mai ki roto i ō tātou tinana. Kaua e manukanuka, he āhuatanga tino noa tēnei. Me kōrero tātou mō ngā mea katoa i roto i ngā kupu māmā i tēnei rā.
He aha ēnei kutukutu porowhita?
He whakarāpopototanga noa iho, he momo rauropi iti ngā kutukutu porowhita e noho ana i roto i ō tātou whekau. Ko te pararutiki he tangata e noho ana i roto i te tinana (i runga rānei i te kiri) o tētahi atu rauropi, ā, e whiwhi ana i tana kai mai i taua rauropi. He rite ki te tangata e tomo noa mai ana ki te whare, kāore i karangatia, ā, e ora ana i te kai me te inu e wātea ana i te kāinga. Me whai tinana tangata, kararehe rānei ēnei kutukutu porowhita hei oranga, hei whānau hua, hei whakaputa uri.
Ka kitea ēnei noke i roto i ngā rahi rerekē. Ka kitea ā rātou hua, torongū rānei (ngā noke hou) i roto i te oneone paru, i te wai paru, i te paru rānei.
Me pēhea te urunga mai o ēnei noke ki roto i ō tātou tinana?
He rerekē te huarahi e uru ai ēnei noke ki roto i ō tātou tinana, i runga i ō rātou momo. Engari ko te nuinga ka uru mā te waha . Whakaarohia pēnei.
- Ringaringa paru: Ki te tākaro koe ki te paru, ki te haere ki te wharepaku, ki te pā atu rānei ki tētahi mata kei reira ngā hua noke, kātahi ka kai me te kore e horoi pai i ō ringaringa ki te hopi , ka taea e ngā hua te uru tika ki roto i tō tinana mā tō waha. He mea tino noa tēnei i waenga i ngā tamariki nohinohi.
- Kai poke: Te kai i ngā huawhenua me ngā hua mata i whakatōkia ki te oneone kei roto ngā hua noke, me te kore e horoia pai.
- Wai paru: Mā te inu i te wai kua poke i ngā hua noke.
- Mīti kāore i tunua: Ka taea te hora i ētahi momo noke (hei tauira, Trichinellosis) mā te kai i te poaka, te mīti kau, te mīti kararehe rānei kāore i tunua.
- Mā te kiri: Ka taea e ētahi kutukutu, hei tauira ko ngā kutukutu matau, te uru ki te kiri o ngā waewae ka tomo ki te tinana ina hikoi waewae kore i runga i te oneone paru.
Ahakoa te āhua o tā rātou urunga mai, ka tae tonu ēnei noke ki roto i ō tātou whekau. Ko te wāhi tēnei e tipu ake ai, e whānau hua ai, ā, ka puta mai ai ngā momo mate.
Ko wai te mea tino tūpono ka pāngia e ēnei mate kutukutu?
Ka taea e te tangata katoa te pangia e te kutukutu porowhita, engari he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata.
- Tamariki nohinohi: Nā te mea he maha ngā tamariki e noho ana i waho, e tākaro ana ki te paru, ā, kāore i te tino mārama ki te tikanga o te horoi, ka ngawari te pangia e ēnei mate.
- Ngā tāngata e noho ana i ngā taiao paru: He nui ake te horapa o ēnei mate i ngā wāhi kāore he wai inu ma, kāore hoki he wharepaku tika.
- I ngā whenua he mahana te āhuarangi:He pai ake te taiao mō ēnei pirinoa ki te noho me te whakaputa uri i ngā whenua pērā i a Sri Lanka, he mahana, he makuku hoki te āhuarangi.
- Ngā kaipupuri mōkai: Ki te kore ā rātou kurī me ngā ngeru e rongoā kutukutu i te wā tika, ka taea e ēnei hua kutukutu mai i ō rātou paru te uru ki te taiao ka pangia tātou.
Ko te mea nui ko te akuaku whaiaro . Mā ngā tikanga ngāwari pēnei i te horoi i ō ringaringa ka āwhina i te ārai i te nuinga o ēnei mate.
Ngā momo me ngā tohu o ngā kutukutu porowhita e kitea whānuitia ana i tō tātou whenua
He maha ngā momo kutukutu porowhita. Tērā pea ka rerekē ngā tohu o ia momo. Me titiro tātou ki ētahi o ngā momo matua.
| Momo Noke | Aratau matua o te tuku | Ngā tohu noa |
|---|---|---|
| Te mate pāwera | Te horomitanga o ngā hua manu mā roto i ngā ringa paru, te kai, te wai rānei. | He maha ngā wā kāore he tohu. I ētahi wā ka puta ngā kutukutu i roto i te tūtae. Mēnā he mate kino, ka mamae te puku, ka ruaki, ka maremare, ka kirika, ka kore kai pai. |
| Kutukutu | Ka whakatakotoria ngā hua ki te taha o te nono (te tuara), ā, ina rakurakuhia, ka piri ki roto i ngā maikuku, kātahi ka uru ki te waha. Ka horapa hoki mā roto i ngā kākahu me ngā taonga takaro. (He mea tino noa i waenga i ngā tamariki kura). | Tohu matua: Te mākūkū nui huri noa i te nono me te tara, inā koa i te pō. Te oho ake i te moe, te kore e okioki. |
| Noke | Ina hikoi waewae kore i te oneone paru, ka uru ngā torongū ki te kiri ka tomo ki te tinana. | Mamae puku ngawari, korere. Mō ngā mate pāwera roa, ka pā te toto mai i ngā whekau ki te anemia . Ka pā te ngenge nui, te kiri mā, me te ngoikore. |
| Noke whiu | Te horomitanga o ngā hua manu mā roto i ngā ringa paru, te kai, te wai rānei. | Kāore pea he tohu o ngā mate ngawari. Tērā pea ka puta he toto i roto i te tūtae i ngā mate kino, he mate korere mamae, he whakaheke taumaha, me te anemia. |
| Trichinellosis | Te kai i te poaka, te mīti kau, me ētahi atu kāore i tino maoa (mata, kāore rānei i tino maoa) (ka pā nui atu tēnei ki ngā uaua, kaua ki ngā whekau). | Te kirika, te mamae o ngā uaua, te pupuhi o ngā kanohi me te mata, te whero o ngā kanohi, te ponana kiri, te korere, te mamae o te puku. |
Me haere ahau ki te tākuta?
Āe, tino tika. Mena kei a koe, kei tāu tamaiti rānei tētahi o ēnei tohu, he pai ake te toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu, kaua e tango i te rongoā whakamate kutukutu mai i te whare rongoā. Ina koa i roto i ēnei āhuatanga, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Ki te kite koe i tētahi kutukutu, i tētahi wāhanga rānei o tētahi kutukutu i roto i tō tūtae .
- Mena kei te mamae tō puku, kei te mate korere rānei, ā, ka roa ake i te rua wiki.
- Ki te ngaro tō taumaha , kāore he take.
- Mena he nui, he mau tonu te mākūkū huri noa i te nono.
- Mena he tino ngenge koe, he kiri mā (he tohu tēnei o te anemia).
Ka pātai atu tō tākuta ki a koe mō ō tohumate, ā, ki te tika, ka tonoa he whakamātautau tūtae . Ko te tikanga o tēnei ko te tango i tētahi tauira o tō tūtae, ka tirotirohia i raro i te karu hiko hei tirotiro mēnā he hua noke kei roto. I ētahi wā, ka tonoa pea he whakamātautau toto.
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Kāore he take e wehi ai. He tino māmā te rongoā i ngā mate kutukutu porowhita.
Ka tohua e tō tākuta he rongoā ārai kutukutu e tika ana māu, pērā i te 'Albendazole' me te 'Mebendazole'. Ka patua e ēnei rongoā ngā kutukutu i roto i tō tinana, ka aukati rānei i tō rātou tipu. Kātahi ka tukuna ngā kutukutu i roto i tō tinana i roto i tō tūtae.
I ētahi wā, ka whakahokia e te tākuta te horopeta o te rongoā i muri i te rua wiki pea.Ka taea e koe te kī atu ki a rātou kia tangohia. Ko te take, ahakoa ka patua ngā kutukutu pakeke e te horopeta tuatahi, ka taea e ngā kutukutu hou te puta mai i ngā hua i roto i te tinana. Ka patua hoki rātou e te horopeta tuarua, ka ora katoa te mate.
Mena he mate kutukutu tōu, he mea nui kia tangohia te rongoā e te katoa o te whare i te wā kotahi , nā te mea ka horapa ngāwari ki waenga i ngā mema o te whānau.
Me aha tātou hei tiaki i a tātou mai i ngā mate kutukutu?
He pai ake te ārai i te rongoā. Anei ētahi mea ngāwari hei ārai.
1. Kia mau ki te akuaku tino pai.
- Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa: I mua i te kai, i mua i te taka kai, i muri i te whakamahi i te wharepaku, i muri i te pā ki te whenua, me muri i te pā ki ngā mōkai . Whakaakona hoki tēnei ki āu tamariki.
- Kutikutihia ō whao: He nui ake te tūponotanga ka puta he hua noke i roto i ngā maikuku roa.
- Kaua e rakuraku i tō tuara: Ki te pēnei tāu tamaiti, kia mataara tonu. Mā te mau i ngā tōkena miro i te pō ka āwhina i te ārai i te rakuraku i te wā moe.
2. Te haumaru o te kai me te wai inu
- Horoia ngā huawhenua me ngā huarākau kia tino horoia: Horoia ngā mea pēnei i te rētihi, te kāreti, me te kūkamo e kainga mata ana, me te wai mā.
- Tunua kia tino maoa te mīti me te ika: Tunua kia maoa rawa te mīti, kaua e māwhero te roto.
- Me inu tonu i te wai kohua.
3. Te taiao me ngā mōkai
- Mauria he hu: Kaua e hikoi waewae kore, ina koa i ngā wāhi paru, paru rānei.
- Whakamatea te kutukutu o āu mōkai i te wā tika: Pātai atu ki tō tākuta kararehe ka whakamatea te kutukutu o tō kurī, o tō ngeru rānei kia rite ki te wā kua whakaritea.
- Tangohia tonutia ngā paru kararehe: Ki te mea ka tūtae ngā kararehe i te kāinga, i te māra rānei, tangohia tonutia atu me te haumaru. Āraia ngā kararehe kei tūtae i ngā wāhi e takaro ana ngā tamariki.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tino noa te mate kutukutu porowhita i Sri Lanka, inā koa i waenga i ngā tamariki. Kaua e whakama, kaua hoki e mataku noa i tēnei.
- Ko te horoi pai i ō ringaringa ki te hopi te huarahi pai me te huarahi māmā rawa hei tiaki i a koe mai i ngā mate maha atu, tae atu ki ngā noke.
- Ki te puta mai ngā tohu pēnei i te mamae o te puku, te mākūkū o te kōpū, te kutukutu rānei e haere ana i roto i tō tūtae, kaua e whakatau i a koe anō, engari me toro atu ki te tākuta.
- He tino māmā, he tino whai hua hoki te rongoā mō ngā kutukutu. Me whai i ngā tohutohu a te tākuta kia tika.
- Mena he mōkai āu i roto i tō whare, he mea tino nui kia ora ai koe me tō whānau i a rātou i te wā tika.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment