Tērā pea kua whiwhi koe, tētahi rānei o tō whānau i tētahi whakawhitinga okana, pērā i te whatukuhu. Tērā pea kei te rongoatia koe mō tētahi mate pūkahukahu tino onge. I ēnei wā, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā e kiia nei ko Sirolimus hei āwhina i te whakahaere i te mahi a tō pūnaha ārai mate. Nō reira, i te mea he rongoā uaua tēnei, me kōrero māmā noa iho, me mārama hoki?
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
Ki te kī ngāwari, he rongoā a Sirolimus e whakaiti ana, e pehi ana rānei i te mahi a te pūnaha ārai mate o tō tinana. Whakaarohia pēnei: ina whiwhi te tangata i tētahi whakawhitinga okana hou, ka kite tō tātou tinana he "tauhou". Nō reira, ka ngana te pūnaha ārai mate tūturu o te tinana ki te whakaeke i te okana hou, ki te whakakore rānei. Ka aukati a Sirolimus i taua whakakorenga. Ka āwhina hoki ia ki te whakahaere i te tipu rerekē o ngā pūtau i roto i ngā pukahukahu, he mate pukahukahu onge e kiia nei ko te lymphangioleiomyomatosis.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, he mea nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō tō āhua hauora katoa. Me whakamōhio atu koe ki a ia mēnā kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga e whai ake nei:
- Mate huka
- Mate ngakau
- Te pikinga ake o te cholesterol, te triglycerides rānei i roto i te toto
- Tetahi mate pāwera o nāianei
- Ngā mate ate
- Mena he mate pāwera koe ki te sirolimus, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei
He mea nui te tuku i ēnei mōhiohio ki tō tākuta kia whiwhi ai koe i te maimoatanga tino tika me te haumaru.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He rongoā wai tēnei, nō reira me whai tonu koe i ēnei mahi ina whakamahia ana.
1. Whakamahia te weronga tika: Whakamahia te weronga karaka anake e haere tahi mai ana me te rongoā. Kaua e ine ki ngā pūnu kīhini, nā te mea e kore e hoatu he horopeta tika ki a koe. Whakamahia he weronga hou mō ia horopeta ka maka atu i muri i te whakamahinga.
2. Te whakaranu i te rongoā: Ringihia te nui o te rongoā kua inehia ki roto i tētahi kapu karāhe, i tētahi kapu kirihou rānei. Tāpirihia kia 60 miririta (tata ki te 2 hekere) o te wai, o te wai karaka rānei ki roto. Kaua rawa e whakaranua ki te wai karepe, ki tētahi atu wai rānei.
3. Te Inu: Whakaohokia kia pai, ka inu tonu.Inuhia. Kātahi ka tāpirihia he 120 miririta (tata ki te 4 hekere) o te wai, te wai karaka rānei ki taua kapu anō, whakaohokia anō, ka inumia anō hoki. Mā tēnei ka āwhina i te horoi i te toenga o te rongoā i roto i te kapu.
4. Tangohia i te wā tika: Whakamātauria te tango i tō rongoā i te wā kotahi i ia rā. Ka taea e koe te tango me te kai, me te kore kai rānei, engari me piri ki tētahi ara. Hei tauira, ki te tangohia e koe i muri i te kai i ia rā, me pena te tikanga.
5. Ki te tangohia me te Cyclosporine: Ki te mea kei te tango koe i te Cyclosporine, me tango e koe te Sirolimus i muri i te 4 haora i te tangohanga.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
Ngā rongoā kāore e tika ana kia whakamahia tahitia me Sirolimus, ā, me tūpato koe ki ēnei
He rongoā a Sirolimus ka taea te taunekeneke me ētahi atu rongoā, nō reira he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
| Ngā momo rongoā me ō rātou pānga | |
|---|---|
| ❌ Ngā mea kaua rawa e tangohia me te Sirolimus | |
| Ngā rongoā paturopi | Pērā i te Clarithromycin, Erythromycin, Telithromycin |
| Ngā rongoā ārai harore | Pērā i te Itraconazole, Ketoconazole, Voriconazole |
| Ētahi atu | Wai karepe, Mifepristone, Rifampin, Rifabutin |
| ⚠️ Ngā rongoā me tino tupato i muri i te whakamōhio atu ki te tākuta | |
| Cyclosporine, Diltiazem, Verapamil (mō te toto toto tiketike), Carbamazepine, Phenytoin (mō ngā mate pāwera), St. John's wort (he rongoā otaota), ngā momo kano kano, me te maha atu o ngā rongoā. | |
He mea nui: Kāore i te oti tēnei rārangi. Kōrerotia ki tō tākuta ngā mea katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā otaota, me ngā rongoā ka taea te hoko kore utu.
Ngā mea hei tino tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā tirotiro hauora auau: Me haere tonu ki ngā wāhi hauora e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta. Me whai whakamātautau toto auau pea koe hei aroturuki i tō āhua.
- Te tiaki i ngā mate urutā: Ka whakaitihia e tēnei rongoā tō ārai mate, kia ngāwari ai te pāngia e ngā mate urutā pērā i te makariri me te rewharewha. Nō reira, me noho tawhiti atu i ngā wāhi kī tonu i te tangata me te hunga e mate ana. Ki te puta he tohu o te mate urutā (kirika, mamae korokoro), kaua e rongoā i a koe anō, me waea atu ki tō tākuta tonu.
- Te cholesterol me te huka: Tērā pea ka piki ake te cholesterol me te huka i roto i tō toto i tēnei rongoā. Ka aroturukihia tēnei e tō tākuta, ā, ka tohua he maimoatanga motuhake mēnā e tika ana.
- Te tiaki i te rā: Ka tino pāngia tō kiri e te hihi o te rā (ka pāngia e te hihi o te rā) i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Nō reira, ki te haere koe ki waho i te rā, mauria he kākahu roa, ā, whakamahia he hinu ārai rā pai.
- Te mōrearea o te mate pukupuku: Nā te pehanga roa o te ārai mate, tera pea ka piki ake te mōrearea o ētahi momo mate pukupuku (ina koa ko te mate pukupuku kiri). Kaua e manukanuka ki tēnei, engari me kōrero ki tō tākuta.
- Te ārai i te hāputanga: Mena he wahine koe kua tae ki te tau whānau tamariki, me whakamahi koe i tētahi momo ārai whānau tino whai hua i a koe e tango ana i tēnei rongoā, me ngā wiki 12 i muri i te whakamutu i te rongoā .
Ngā pānga taha pea
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea a Sirolimus e ngā pānga taha. He kino ētahi o ēnei, ko ētahi he mea noa.
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā tohu mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei |
| Ngā uauatanga manawa | Te uaua ki te manawa |
| Ngā tohu o te mate | Te kirika, te makariri, te korokoro mamae |
| Ētahi atu tohu kino | Te mimi pōuri, te tere o te ngakau, te koretake rānei o te manawa, te hemonga, te toto toto tiketike, te whero, ngā ira kikokore o te kiri, te pupuhi rerekē, te uaua ki te mimi, te toto, te marō rānei rerekē, te ngenge nui. |
| Ngā tohu o te huka tiketike | Te matewai nui, te hiakai rānei, te mimi pinepine, te ngenge nui, te tirohanga pōuri. |
| Ngā mea hei ripoata mēnā ka mau tonu, ka whakarihariha rānei | |
| Mamae tinana, hakihaki, pupuhi, whakapairuaki, ruaki, mamae puku, wiri ringa, kore moe. | |
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Me pēhea te penapena tika i te rongoā?
- Rokirokihia te pounamu rongoā ki roto i te pouaka whakamātao (i waenga i te 2 me te 8 nekehanga Celsius). Kaua e rongoa ki roto i te pouaka tio. Āraia mai i te mārama.
- Maka atu te toenga o te rongoā i roto i ngā rā 30 i muri i te whakatuwheratanga o te pounamu.
- Mena e hiahiatia ana he pounamu kua whakatuwheratia, ka taea te rongoa i te pāmahana rūma (i raro i te 25 Celsius) tae atu ki te 15 rā.
- Whakamahia te horopeta kua kohia ki roto i te werohanga i roto i ngā hāora 24. Ka taea te penapena i roto i te pouaka whakamātao, i te pāmahana rūma rānei. Maka atu mēnā kāore e whakamahia i roto i ngā hāora 24.
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā tino nui te Sirolimus. Tangohia kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, i te horopeta tika, i te wā tika.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki tētahi atu mō tetahi take.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō āhuatanga hauora katoa.
- Tiakina koe i ngā mate urutā. Kia tūpato ki te rā.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua e mahue ngā wā whakarite ki tō tākuta. He mea tino nui tēnei mō tō hauora.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment