He mate tino noa te mate huka i roto i a tātou i Sri Lanka. Nō reira, kua tohua e tō tākuta he rongoā hei whakahaere i tō mate huka. Mena ko koe tētahi o te hunga e whakamahi ana i te rongoā e kiia nei ko te Sitagliptin, he mea nui tēnei tuhinga māu. Kia tirohia tātou mō tēnei rongoā, me pēhea tana mahi, me ngā mea hei tūpato i a koe e whakamahi ana.
He aha te momo rongoā ko Sitagliptin?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā te Sitagliptin e whakamahia ana hei rongoā i te mate huka momo 2. He tino whakamere tana mahi i roto i te tinana. Ko te nuinga o te wā ka whakanui ake i te taumata o te insulin i roto i tō tinana, ka whakaiti hoki i te nui o te huka i roto i tō toto. Ka whakaiti anō hoki i te nui o te huka e tāpirihia ana ki te toto e te ate.
Ko te mea nui, kāore e ranea tēnei rongoā anake. Mā te kai pai me te whakakori tinana o ia rā ka taea ai e koe te whiwhi i ngā hua tino pai mai i tēnei rongoā.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
I mua i tō tīmatanga ki te tango i te Sitagliptin, me kōrero e koe ētahi mea ki tō tākuta. Kaua e huna ēnei mea, he mea nui hoki mō tō haumaru.
- Mena kei a koe te ketoacidosis mate huka.
- Mena he mate tākihi tōu: He mea tino nui tēnei nā te mea me whakarerekē pea te horopeta o tēnei rongoā i runga i te mahi a tō tākihi.
- Mena kua pāngia koe e te pancreatitis i mua.
- Mena kua pupuhi tō arero, tō mata, ō ngutu rānei i mua, he uaua ki te manawa, he uaua ki te horomi, he rerekē rānei tō reo i muri i te tango i tētahi rongoā: Ko te tikanga kua pāngia koe e te mate pāwera nui.
- Mena he mate huka momo 1 tōu: Kāore tēnei rongoā e pai mōu.
- Mena he mate pāwera koe ki te sitagliptin, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He tino māmā te whakamahi i tēnei rongoā. Horomia tēnei pire me tētahi karāhe wai. Ka taea te tango i mua atu, i muri mai rānei i te kai. Tangohia kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai.
He iti noa ngā mea nui:
- Kaua e whatiia, e kuruhia, e ngaungau rānei te rongoā. Horomia katoatia te papa.
- Ngāna kia tangohia tō rongoā i te wā kotahi i ia rā. Pērā ai, kāore koe e wareware.
- Kia kī mai rā anō te tākuta.Kaua e mutu te tango i te rongoā.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu ki tētahi atu.
He aha mēnā ka ngaro i a koe tō rongoā?
Ki te wareware ohorere koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro ohorere koe kua nui atu i te horopeta kua tohua, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
Tirohia tō tākuta i ngā rā kua whakaritea kia mōhio ai koe kei te pai te haere o tō maimoatanga.
- Whakamātautau HbA1c: Ka whakahau tō tākuta i tētahi whakamātautau toto e kiia nei ko te HbA1c (A1C) . Mā tēnei ka ine i te pai o te whakahaere i tō huka toto i roto i ngā marama 2-3 kua hipa. Me mahi tēnei whakamātautau i ia 3 ki te 6 marama.
- Te aro turuki i te huka toto: He mea nui kia ako koe me pēhea te aro turuki i tō huka toto i te kāinga. Kia mōhio hoki ki ngā tohu o te hypoglycemia me te hyperglycemia, me te aha hoki te mahi mēnā ka puta.
- Ki te heke tō huka toto: Me pupuri tonu he mea pēnei i te huka, te tōfe, te papa huka rānei i te taha o te tinana hei whakamahi mēnā ka heke tō huka toto. Engari kia maumahara, ki te tino heke tō huka toto, ā, ka tīmata koe ki te pāngia e te mate haurangi, ki te ngaro rānei tō māramatanga, kaua e whakauru i tetahi mea ki roto i tō waha i taua wā. Tērā pea ka kōroke koe. Mēnā he pēnei te āhua, me rapu tohutohu hauora tonu koe.
- Ētahi atu mea: Ki te pāngia koe e te mate, ki te nui ake rānei tō whakakori tinana i tō tikanga, pātai atu ki tō tākuta mēnā me whakarerekē te horopeta o tō rongoā. Kaua e peke i ngā kai. Kōrero atu hoki ki tō tākuta mō te inu waipiro.
- Tau Tohu Hauora: He mea pai kia mau i tētahi kāri, i tētahi poroporo rānei e whakaatu ana kei a koe te mate huka me ngā rongoā e tangohia ana e koe.
Ngā pānga taha me ngā raruraru pea o tēnei rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o te Sitagliptin. Ka taea hoki e ia te taunekeneke me ētahi atu rongoā. Me titiro tātou ki tēnā.
| Ngā raau taero/matū ka pā mai pea he pakanga | Ngā mea hei tūpato |
|---|---|
| Iniurinī | Mā te tango i ēnei mea e rua ka heke te huka toto (hypoglycemia). Mā tō tākuta e whakarerekē te horopeta. |
| Ngā sulfonylurea (hei tauira, Glimepiride, Glibenclamide) | Ka nui ake te mōrearea o te huka toto iti ina tangohia me te Sitagliptin. |
| Digoxin (he rongoā mō te mate manawa) | Tērā pea ka paku whakarerekē te Sitagliptin i ngā pānga o te Digoxin. Kōrerotia tēnei ki tō tākuta. |
| Waipiro | Ka pā te waipiro ki ngā taumata huka toto. Me kōrero ki tō tākuta mō tēnei. |
| Kia mōhio: Kāore i te oti tēnei rārangi. Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā hua otaota e tangohia ana e koe. | |
| Pānga taha | Whakaahuatanga me te aha hei mahi |
|---|---|
| Ngā pānga taha me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He kiri mākūkū, he mākūkū, he pupuhi o te mata/ngutu/arero, he uaua ki te manawa. |
| Te mate pāwera | Ka horapa te mamae nui o te puku ki te tuara, ka kino haere te mamae i muri i te kai, ka pāngia e te kirika, te whakapairuaki, te ruaki. |
| Te ngoikore o te ngākau | Te uaua ki te manawa, te pupuhi o ngā pona/waewae/ringa, te pikinga ohorere o te taumaha, te ngenge rerekē. |
| Whara whatukuhu | Te hekenga o te mimi, te pupuhi o ngā pona/ringa/waewae. |
| Ngā tauhohenga kiri | Te whero, te pupuhi, te tihore o te kiri (tae noa ki roto i te waha). |
| Mamae nui o ngā hononga | Te mamae nui o ngā hononga. |
| Ngā mea kāore i te tino kino, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ānini | Ānini |
| Ngā tohu rite ki te makariri | Ihu pupuhi, ihu pūngāwerewere. |
| Korokoro mamae | Korokoro mamae |
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu.
- Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius).
- Maka atu te rongoā kua pau te wā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te Sitagliptin hei rongoā i te mate huka momo 2. He mea nui te kai me te whakakori tinana mō ngā hua pai rawa atu.
- Tangohia tēnei rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, i te wā kua whakaritea. Kaua e whatiwhati, e kuru, e ngaungau rānei te rongoā.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate katoa.
- Kia tūpato ki ngā tohu o te huka toto iti (hypoglycemia). Puritia he huka, he monamona rānei i te taha mō ngā āhuatanga ohorere.
- Me rapu tonu i te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e te mamae nui o te puku, te uaua ki te manawa, te pupuhi kiri, te mate pāwera kino rānei.
- Mena he pātai āu mō tēnei rongoā, kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment