He raruraru psoriasis anō hoki tōu? (Psoriasis) Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei!

Kua kite koe i ētahi tāngata he whero, he unahi ngā wāhi i ō rātou tinana? I ētahi wā ka mākūkū, ka mamae hoki. Ka karangatia tēnei mate ko te psoriasis , e ai ki ngā tākuta, "( Psoriasis )". He mate kiri tino whakarihariha tēnei. Engari kāore he mea hei manukanuka, ki te mōhiotia pai tātou mō tēnei, ka taea e tātou te whakahaere pai.

He aha te psoriasis? He māmā noa iho...

Āe, me titiro tuatahi tātou ki te aha te psoriasis. He māmā noa iho, he mate kiri roa . Arā, kāore e haere noa mai, e haere atu rānei, engari ka roa pea. Ko te nuinga o te wā ka pāngia te kiri e tēnei mate e ngā ira whero, unahi. I ētahi wā, ka haere tahi mai hoki me te mamae o ngā hononga me ngā panoni o ngā maikuku.

He tokomaha te hunga e whakaaro ana he mate hopuhopu tēnei. Engari he whakaaro hē tēnā . Kāore te kūkū i te horapa mai i tētahi tangata ki tētahi atu. Kāore anō kia kitea he rongoā mōna . Kaua e manukanuka! Nā ngā maimoatanga o nāianei, he tokomaha kua taea te whakahaere pai i ēnei tohumate me te noho noa i te oranga noa.

He aha ngā tohu o ngā pītau kiri? Kei a koe anō ēnei?

Nā, kia tirohia tātou he aha ngā tohu matua o tēnei mate kiri "(Psoriasis). Tirohia mēnā kei a koe anō ēnei tohu.

Ko te tohu matua ko te putanga mai o ngā papa whero, paku matotoru (ngā papa) ki te kiri. Ka kapi pea ēnei papa i ngā unahi hiriwa . I ētahi wā ka puta he wera, he mākūkū, he mamae rānei i ēnei papa.

Ka puta pea ēnei ira ki ngā wāhi katoa o te tinana. Heoi, ko te nuinga o ēnei ira ka kitea i roto i ngā taiohi, inā koa ko te hunga kei raro iho i te tekau mā waru tau te pakeke:

• I te mata
• I runga i te tumuaki (pēpi)
• Te wāhi e pā ai te kiri tetahi ki tetahi (hei tauira, ngā kēkē, ngā tuke o roto)

Haunga ēnei āhuatanga matua, ka kitea anō hoki ētahi atu mea pēnei i ngā pītara kiri:

• Ka maroke te kiri, ka ngatata, ā, i ētahi wā ka toto .
• Tērā pea ka matotoru ngā whao , ā, ka puta pea ngā whao pūwero.
• Ko te rumatiki , arā, ko ngā āhuatanga pēnei i te mamae, te pakari, me te pupuhi o ngā hononga .

Whakaarohia, ahakoa e whakaaro ana koe he mate kiri noa iho, tera pea he raruraru pēnei kei roto. Koia te mea nui kia mōhio pai koe ki tēnei.

He aha ngā momo matua o ngā pītara kiri?

He rerekē ngā momo psoriasis. Me titiro tātou ki ētahi o ngā momo e tino kitea ana.

1. Te Psoriasis Plaque

Koinei te momo psoriasis tino noa . E ai ki te kōrero i mua ake nei, ko ngā papa whero, matotoru me ngā unahi hiriwa ngā āhuatanga matua. Ko te nuinga o te wā ka puta ki ngā turi, ki ngā tuke, ki te tuara o raro, me te tumuaki . Ka mākūkū , ka mamae, ā, i ētahi wā ka pahū, ka toto .

2. Te Psoriasis Guttate

Ka puta pinepine tēnei momo i muri i te mate , inā koa he mate korokoro, pērā i te " Strep throat ". Ka puta mai ngā ira whero iti puta noa i te tinana, inā koa i te uma, i te tuara, i ngā ringa, me ngā waewae. I ētahi wā, ka kitea anō hoki ēnei ira i te mata, i te tumuaki, me ngā taringa.

3. Psoriasis Whakamuri

Ko te āhua o tēnei momo ponana he ngawari, he whero, he paku makuku, he mamae hoki ngā wāhi . Ko te nuinga o te wā ka puta mai i ngā wāhi e pā ana te kiri tetahi ki tetahi. Hei tauira, ka kitea i roto i ngā kēkē, i te papa, i runga ake i ngā kamo , i roto i te whēkau me ngā wāhi ira tangata, i roto rānei i ngā wāhine, i raro i ngā ū .

Kei te kite koe, āe? Ahakoa he rite tonu te tohu kiri, he rerekē tonu ōna āhua. Koia te mea nui kia kite i te tākuta kia mōhio ai koe he aha te mea.

He aha tātou ka pāngia ai e te hakihaki? He aha te take?

He pātai kei te nuinga o te tangata, he aha te tino take o tēnei mate kiri (Psoriasis). Ki te pono, kāore anō kia kitea te tino take . Heoi, kua kitea e ngā tākuta he hononga ki te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana .

He māmā noa iho, pēnei te āhua. Ko te mahi a tō tātou pūnaha ārai mate he whawhai ki ngā huakita me ngā mate e uru ana ki te tinana. Engari i roto i te hunga whai psoriasis , ka kaha rawa te mahi a ētahi o ngā pūtau o tēnei pūnaha ārai mate . Kātahi ka tere ake te tipu o ēnei pūtau, arā, ō tātou pūtau kiri, i te mea noa. Nō reira, kāore he wā o te tinana ki te whakakore i ēnei pūtau kiri hou kua hangaia. Ko te wā tēnā e kohikohi ai ēnei pūtau ki te mata o te kiri i roto i te āhua o aua papa i whakahuatia i mua.

Kua kitea hoki he āhuatanga ira kei roto i tēnei mate. Ko te tikanga, ki te pāngia tētahi o te whānau e te psoriasis, ka tūpono ētahi atu ki te pāngia anō hoki. Tata ki te 40% o te hunga whai psoriasis he mema whānau kei a rātou te mate .

Ka taea tēnei te tīmata i roto i te tangata, ahakoa te pakeke. He mea nui kia maumahara kāore e taea te horapa mai i tētahi tangata ki tētahi atu .

He aha ēnei "pūpū" o te kiri rakau?

Ka ngaro katoa ngā tohu o te psoriasis i ētahi wā, kātahi ka puta anō. Koinei te wā ka piki haere ngā tohu, ka kino haere, e kiia nei ko te "flare-up" .

Tērā ētahi take ka arahi pea ki ēnei pikinga, ka kino ake rānei te āhua o nāianei. Me titiro tātou ki ēnei:

• Ngā mate urutā: Ina koa ko ngā mate korokoro (Strep throat) me te makariri noa.
• Ētahi rongoā: Hei tauira, ētahi rongoā pēnei i te `(Lithium)` me te `(Beta-blockers)`.
• Te ahotea: He mea nui tēnei e pā ana ki te maha o ngā mate.
• Ngā riri kiri: I ētahi wā, ahakoa he rakuraku iti noa, ka nui ake te puta o ngā ponana kiri.
• Te rangi makariri: Ka pāngia hoki ētahi tāngata e te rangi makariri, maroke.
• Te inu waipiro.
• Te momi hikareti.

Titiro? Mā te noho tawhiti rawa atu i ēnei mea ka tino āwhina i te whakahaere i ngā pītara kiri rakau.

Me pēhea te tautuhi i te psoriasis?

Ko te tikanga, ka tātaritatia e ngā tākuta te psoriasis mā te tirotiro i tō kiri, tō tumuaki, me ō whao . Hei tāpiri, ka pātai atu tō tākuta ki a koe mēnā he psoriasis tō tētahi o tō whānau, mēnā kua pāngia koe e ētahi mate tata nei, mēnā rānei kua tīmata koe ki te tango i ētahi rongoā hou.

He tino onge te tango a ngā tākuta i tētahi wahi iti o te kiri ka tukuna atu mō te koiora . Mā tēnei koiora ka āwhina i te tākuta ki te whakatau mēnā he ponana kiri, he mate kiri rānei e rite ana ngā tohu.

"Nō reira, ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, he pai ake te toro atu ki te tākuta me te rapu tohutohu, kaua e ngana ki te whakahaere i a koe anō."

Me pēhea te rongoā i ngā pītara kiri?

Ko te tikanga, ka rongoatia te psoriasis e te tākuta kiri . I ētahi wā, ka āwhina pea te tākuta e rongoā ana i ngā mate e pā ana ki te pūnaha ārai mate, pērā i te tākuta rumatiki , ki te rongoā.

He maha ngā kōwhiringa maimoatanga. Me titiro tātou ki ēnei:

• Mā te hihi ultraviolet (UV) mai i te rā , mā te hihi UV rānei e rongoa i te kāinga, i te whare hauora rānei i raro i te tohutohu a te taote. Heoi, mō ētahi tāngata, ka nui ake te riri o te kiri i te hihi o te rā, nō reira me mahi noa tēnei i raro i te tohutohu a te taote.
• Ngā kirimi, ngā hinu whakamātao, ngā hinu, me ngā hopi horoi makawe: Hei tauira, ko ngā whakamakuku makawe, ngā kirimi kei roto ngā corticosteroids, ngā kirimi kei roto ngā huaora D, me ngā hopi horoi makawe kei roto ngā waikawa salicylic, ngā uku waro rānei, koia ngā maimoatanga tuatahi e tino kitea ana.
• Ngā rongoā ā-waha, ngā rongoā werohanga rānei: Mena he kino rawa atu te āhua, ka whakamahia pea ēnei momo maimoatanga e te tākuta.

Tērā pea ka whakamahia e te tākuta tētahi maimoatanga mō tētahi wā, kātahi ka huri ki tētahi atu. Tērā pea ka whakamahia e ia he huinga maimoatanga. Ko te mea nui ko te kimi i te maimoatanga e whai hua ana mō ia tangata .

I ētahi wā, kāore pea e pai te hua o tētahi maimoatanga i whai hua mō tētahi wā i muri mai. Koia te mea nui kia mahi tahi koe me tō tākuta . He mea whakararuraru pea te whakamātau i ngā maimoatanga hou i ētahi wā, engari i te mutunga ka kitea e te nuinga o te iwi tētahi maimoatanga e whai hua ana mō rātou.

He aha atu ngā mea me mōhio tātou ina noho tahi tātou me te psoriasis?

Hei tangata e pāngia ana e te psoriasis, ka nui te āwhina o te whai i tētahi momo noho hauora. Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi:

• " Ki te kaipaipa koe, kati. Ko te kaipaipa tētahi o ngā tino take o te hakihaki i roto i ētahi tāngata."
• " Kaua e inu waipiro. Ka taea e te waipiro te whakaiti i te whai huatanga o ngā maimoatanga mō te hakihaki."
• " Kai i tētahi kai pai, kai totika. Mā te kai i ngā hua me ngā huawhenua ka āwhina i te tiaki i a koe mai i ētahi atu mate ka kino ake ai te mate pāwera."
• " Kia mau tonu te taumaha hauora. Mā tēnei ka taea te whakaiti i te mōrearea o te whakawhanake i te psoriasis hurihuri kua whakahuatia ake nei."
• " Kia ma, kia makuku hoki tō kiri. Mā te whakamahi i ngā tote kaukau, i ngā hinu rānei i ia rā, me te pani i tētahi hinu whakamakuku pai i muri mai, ka āwhina i te whakamamae i ngā tohu o te kiri pakarukaru."

Ka pāngia te hunga whai psoriasis e te āhua o te mate pukupuku, ā, ka noho pōuri rātou i te wā e whakaaro ana ki tō rātou āhua. I ētahi wā ka whakama, ka pouri hoki. I ēnei wā, he tino whakamarie te tūtaki ki tētahi kaiwhakaora hinengaro, te whakauru atu rānei ki tētahi rōpū tautoko me te hunga e pāngia ana e te mate kotahi . Kātahi ka rongo koe kāore koe i te mokemoke.

Ko te mea nui ko te whai i te maimoatanga kua tohua e te tākuta kia tika . Mēnā ka kīia koe kia pania he hinu kakara kia rua i te rā, he mea nui kia whakatūria he "Whakaoho" ki tō waea kia kore ai e wareware ki te mahi. He mate te mate pukupuku kiri e hiahia ana kia arohia te maimoatanga, ahakoa kei te pai koe.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, koinei ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou i roto i ngā kōrero kua kōrerotia nei:

• He mate kiri roa te psoriasis, ehara i te mate hopuhopu .
• Ahakoa kāore he rongoā katoa mō tēnei, ka taea te whakahaere pai i ngā tohu mā roto i ngā maimoatanga o nāianei .
• Mena kei a koe ngā tohu,Me whakarite kia kite koe i tētahi tākuta, kia tika te tautuhi i te mate, ā, kia tīmata ai te maimoatanga.
• He mea tino nui te whai i ngā tohutohu a te taote me te whai i tētahi momo noho hauora hei whakahaere i tēnei mate.
• Kaua e pouri mō tēnei. Kāore koe i te mokemoke . Rapua he tautoko hinengaro mēnā e hiahiatia ana e koe.

Ki te hiahia koe ki te mōhio atu mō te psoriasis, pātai atu ki tō tākuta. Kei reira anō ngā paetukutuku pono pērā i te National Psoriasis Foundation me te TalkPsoriasis.

Nō reira, ko tāku tumanako he whai hua ēnei kōrero ki a koe. Mēnā he pātai āu, kaua e whakamā, kaua hoki e wareware ki te pātai atu ki te tākuta!

Psoriasis, Ngā Mate Kiri, Te Maimoatanga, Ngā Tohu, Sri Lanka