He aha te whakarihariha o te maha o ngā kōhatu tākihi ki ētahi tāngata? He mea noa tēnei mō te tangata he mate ira pēnei i te cystinuria. Nō reira, mēnā kua tohua e tō tākuta he rongoā ko Tiopronin hei whakahaere i tēnei mate, he mea nui kia tino mōhio koe ki tēnei. I roto i tēnei tuhinga, ka kōrerohia e mātou tēnei rongoā i roto i ngā kupu māmā noa iho.
He aha te Tiopronin?
He kupu whakarāpopoto, he rongoā motuhake a Tiopronin e mahi ana mā te herea ki tētahi waikawa amino e kiia nei ko te cystine i roto i tō tātou tinana. Tērā pea kei te whakaaro koe he aha tēnei mea.
Whakaarohia, he nui rawa te matū e kiia nei ko te cystine e tukuna ana i roto i te tinana o te tangata e pangia ana e te cystinuria, inā koa i roto i tōna mimi. Ina piki ake te kukū o te cystine i roto i te mimi, ka piri tahi, ka piri tahi, ka mārō, ka hanga he kōhatu whatukuhu . He tino mamae tēnei mate.
Nā reira, ko tā Tiopronin mahi he here ki ēnei cystine tāpiri i roto i te mimi, ka huri hei matū wairewa. Kātahi ka piri ngā cystine, ka mutu te hanga kōhatu. Ko te tikanga, ko te mahi matua o tēnei rongoā he ārai i te hokinga mai o ngā kōhatu tākihi . I Sri Lanka, ka kitea tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a Thiola EC.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
I mua i te tohu i te Tiopronin, ka pātai atu tō tākuta ki a koe i ētahi pātai, engari kia mahara koe ki te pātai i ēnei pātai māu anō.
- Ētahi atu mate tākihi: Mō tētahi atu mate tākihi kei a koe kē.
- Mate pāwera: Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā he mate pāwera koe ki te Tiopronin, ki tētahi atu rongoā, ki te kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei.
- Te Hapūtanga: Kōrero mai mēnā kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei koe kia whānau tamariki a mua tata nei.
- Mena he whaea whāngai u koe: He mea tino nui kia whakamōhio atu koe ki te tākuta mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka whakatau te tākuta mēnā he pai tēnei rongoā māu, me te horopeta hoki e hoatu.
Te huarahi tika hei whakamahi i te rongoā
Hei whakatutuki i te hua pai rawa atu o te rongoā, me whakamahi e koe kia rite ki ngā tohutohu.
- Me pēhea te tango: Horomia tēnei papa katoa me te karāhe wai.Āe. Ko ēnei he papa tuku-roa te nuinga o te wā, ā, he mea hanga kia āta mimitihia e te tinana. Nō reira, kaua e ngaungauhia, e kuruhia, e pakaru rānei.
- Ki te uaua koe ki te horomi: Ki te uaua koe ki te horomi i te pire katoa, kōrero ki tō tākuta mōna. I ētahi wā, ka tohutohu pea rātou kia kuruhia te pire ka whakaranua ki tētahi mea pēnei i te aporo. Engari kaua rawa e pakaru, e kuru rānei i te pire me te kore e pātai atu ki tō tākuta.
- Wā: Ngāna ki te tango i tō rongoā i te wā kotahi i ia rā , e ai ki te whakahau a tō tākuta.
- Kai: Ka taea te tango i tēnei rongoā i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, e te whakapairuaki rānei i muri i te tango i te rongoā, mā te tango tahi me te kai ka āwhina pea ki te whakaiti i te mamae.
- Mō ngā tamariki: Me tūpato rawa atu i te wā e hoatu ana tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi. Nō reira, me hoatu noa i runga i te tohutohu a te tākuta.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei ina mahara koe, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua e tango takirua i te horopeta mō tētahi take.
Te nui rawa o te horopeta
Ki te whakaaro ohorere koe kua nui atu i te horopeta kua tohua mō tēnei rongoā, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te National Poisons Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Ngā pānga taha pea i te wā e tango ana i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o te Tiopronin. Ka taea te wehewehe i ēnei ki ngā wāhanga matua e rua.
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ki te puta mai ēnei tohu, me toro atu ki tō tākuta tonu. | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Ngā raruraru kiri nui | Te whero o te kiri, te pupuhi, te tihore (tae noa ki roto i te waha). |
| Ngā tohu o te iti o te maha o ngā pūtau toto (Anemia) | Ngenge rerekē, kiri mā, hemo te kiri, uaua ki te manawa. |
| Ētahi atu tohu kino | Te kirika, te mamae o ngā hononga, te mate waha, te pupuhi o ngā pona, ngā waewae, ngā ringaringa rānei, te uaua ki te mimi, te rerekētanga rānei o te nui o te mimi, te marō, te toto rānei e rerekē ana. |
| Mena ka mau tonu ēnei tohu, ka pā kino rānei, me whakamōhio atu ki tō tākuta. | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Whakapairuaki, ruaki, mamae puku, korere. |
| Ētahi atu āhuatanga iti | Te panonitanga o te reka o te mangai, te ngenge, te kōkō, te angiangi rānei o te kiri. |
Ētahi atu mea hei tūpato māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā whakamātautau hauora: He mea tino nui kia haere koe ki ngā wāhi hauora i ngā wā kua whakaritea e tō tākuta. Me whakahaere e rātou he whakamātautau toto me te mimi hei tirotiro i tō āhua.
- Kai me ngā wai: Ka tonoa koe kia whai i tētahi kai motuhake i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Ka tonoa hoki koe kia inu i te nui o te wai i ia rā. Pātai atu ki tō tākuta kia tika te nui o te wai me inu e koe i ia rā, me ngā kai pai/kino hei kai.
- Waipiro: Āta karohia te waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Tērā pea ka pā mai ngā pānga kino ki te waipiro me tēnei rongoā.
- Ngā rongoā kē atu: Kaua e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā otaota, me ngā tāpiringa).
Te rokiroki me te whakakorenga o ngā rongoā
- Te rokiroki: Ko tēnei rongoāPuritia ki te wāhi haumaru, kāore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu. He pai ake te penapena i te pāmahana rūma noa (i waenga i te 15-30 nekehanga Celsius).
- Te Whakakorenga: He mea tino nui kia tika te whakakorenga i ngā rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e whakamahia. Kaua rawa e ringihia ngā rongoā ki roto i te wharepaku. Ko te huarahi pai ko te tango i ngā pire mai i te pounamu, ka whakaranua ki tētahi mea pēnei i te rau tī kua whakamahia, te paura kawhe rānei, ka maka ki roto i tētahi putea kirihou kua hiritia, ka maka ki te para.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā motuhake a Tiopronin e hoatu ana hei ārai i te hanganga o ngā kōhatu tākihi nā te mate cystinuria.
- Me tango tonu te horopeta kua tohua e tō tākuta, i te wā tika. Kaua e pakaru, e kuru rānei i ngā papa me te kore he tohutohu a te tākuta.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā āhuatanga hauora katoa me ngā mate pāwera kei a koe i mua i te tīmatanga o te rongoā.
- Mena ka pāngia koe e ētahi pānga kino pēnei i te whara kiri kino, te pupuhi, te ngenge rerekē, te toto rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- He mea tino nui kia haere ki ngā wāhi hauora i ngā rā kua whakaritea, kia whai hoki i ngā whakamātautau e tika ana.
- Inumia he wai e nui ana i ia rā, kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero