He raru nui mō te nuinga o ngā wāhine ko te toto nui i te wā o te paheketanga. Nā tēnei, he wā kāore e taea e koe te mahi i ō mahi o ia rā, ā, kei te whakaaro tonu koe ki ō kākahu, ā, ka tino pōuri koe, tika? Nō reira, i tēnei rā kei te kōrero tātou mō tētahi rongoā motuhake e taunakihia ana e ngā tākuta mō tēnei momo āhuatanga. Ko te waikawa Tranexamic tēnā.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te waikawa Tranexamic?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā hei whakaroa i te tere o te memeha o ngā toto totoka i roto i tō tātou tinana. Whakaarohia, ina he patunga kei roto i tō tātou tinana, ka mutu te toto nā te mea ka purua te toto, ka kati te patunga. I te wā o te paheketanga, ka puta he tukanga rite hei whakahaere i te toto mai i ngā pakitara o te kōpū.
Nō reira, ina toto nui ētahi tāngata, ka mahi tēnei rongoā mā te whakaroa i te whakarewanga o ngā toto totoka me te whakaiti i te nui o te toto e puta mai ana i te kōpū. Ko te nuinga o te wā ka whakamahia hei rongoā i te toto nui o te paheketanga . Engari ka tohua pea e ngā tākuta mō ētahi atu mate. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, me kōrero koe ki a ia mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate. He mea tino nui tēnei mō tō haumaru.
- Mena he raruraru toto totoka tōu (hei tauira, he toto totoka i roto i ngā waewae, i ngā pukahukahu, i te roro rānei - (Deep Vein Thrombosis, Pulmonary Embolism).
- Mena kua pāngia koe e te toto i roto i tō roro i mua.
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena he ngoikore tō tirohanga , he rerekētanga rānei o te tirohanga tae.
- Mena he mate pāwera koe ki te waikawa Tranexamic, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe.
Kaua e hunaia ēnei kōrero i tō tākuta, he mea tino nui hoki ēnei kōrero hei whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Kia tika ai te mahi a te rongoā, me kai tika i runga i te whakahaunga.
- Horomia te papa katoa me te karāhe wai. Kaua e pakaru, e kuru, e ngaungau rānei.
- Ki te pāngia tō puku e te mamae, me kai tahi. Kāore he aha mēnā ka tangohia i mua, i muri rānei i te kai.
- Ko te mea nui: Kaua e inu i tēnei kia tīmata rā anō tō paheketanga. Me inu e koe i muri i te tīmatanga o tō paheketanga.
- Kaua e tangohia tēnei rongoā mō ngā rā e neke atu i te 5 karapīpiti.
- Kaua e tango i tēnei rongoā i ngā rā kāore koe e pāngia ana e te paheketanga.
- I ētahi wā ka tūtohu ngā tākuta i tēnei rongoā mō ngā tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke. Heoi anō, ko tō tākuta te tangata e tika ana kia tohutohu i a koe mō tēnei.
A, mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te nui rawa o te horopeta)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e mataku, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu ina mahara koe, ā, tatari kia ono hāora te iti rawa i mua i te tango i tō horopeta e whai ake nei. Kaua rawa e tango takirua.
He aha atu ngā rongoā kāore e hototahi ki tēnei rongoā?
Ka raru pea ētahi rongoā ina tangohia ngātahi. Nō reira me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe. He iti noa ngā rongoā me tino tupato koe ina tangohia ana te waikawa tranexamic.
| Kāwai rongoā | Whakaahuatanga me ngā tauira |
|---|---|
| Ngā rongoā kaua e tangohia (KAUA e tangohia tahi me) | Ngā tikanga ārai whānau: Ka taea e ngā pire ārai whānau, ngā pāti, ngā werohanga, ngā mowhiti rānei kei roto ngā homoni estrogen me te progestin te whakanui ake i te mōrearea o te toto totoka ina tangohia ngātahi. |
| Ngā rongoā hei whakamahi me te tūpato (Whakamahi me te tūpato) | Ētahi atu rongoā hei āwhina i te toto kia totoka: Pātai atu ki tō tākuta mō ēnei. Tretinoin (ā-waha): He rongoā hei rongoā i te hakihaki. |
Kāore i te oti tēnei rārangi, nō reira he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā tuku iho.
Ngā pānga taha pea
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. I te nuinga o te wā, kāore ēnei i te kino. Engari he mea anō kia mōhio tātou ki ētahi mea.
| Ngā Pānga Taha o te Waikawa Tranexamic | |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Te uaua ki te manawa | Te poto o te manawa, te tere o te manawa. |
| Ngā huringa tirohanga | Te tirohanga pōuri, te panoni o te tirohanga tae. |
| Ngā tohu o te toto totoka | Te mamae ohorere, te mamae nui i te uma, i ngā waewae (ina koa te papa), i te māhunga, i te uma rānei. |
| Ngā pānga taha e kitea whānuitia ana, engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā mamae o te tinana | Mamae tuara, mamae uaua, mamae hononga rānei. |
| Ānini | Te ānini whānui. |
| Ngā raruraru sinus | Te pupuhi o te ihu, te mamae o te sinus. |
| Mamae puku | Mamae puku, koretake. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te waikawa Tranexamic hei rongoā i te toto nui o te paheketanga. Me tango noa i muri i te tīmatanga o tō paheketanga.
- Kaua e tangohia tēnei rongoā mō ngā rā e neke atu i te 5 karapīpiti. Kaua hoki e tangohia i ngā rā kāore koe e pāngia ana e te paheketanga.
- Kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, inā koa ngā pire ārai whānau, me ō āhuatanga hauora.
- Ki te pāngia koe e ngā panonitanga o tō tirohanga, e te mamae nui rānei o tō uma, o ō waewae rānei i a koe e tango ana i te rongoā, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina tō rongoā ki ētahi atu. Me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.