Ngā mea e hiahia ana koe kia mōhio mō te Whakamātautau T3

Kei te wiriwiri koe i ētahi wā, kei te manukanuka, kei te tere rānei te manawa, kāore he take? Kei te heke rānei tō taumaha ahakoa kua kai pai koe? Mena kei a koe ēnei tohu, kua whakahau pea tō tākuta kia whakamātauria he toto hei tirotiro i ngā taumata o tō homoni tairoi. Ina kite koe i te uara T3 i runga i taua pūrongo, tera pea kei te whakaaro koe, "He aha te tikanga o te T3?" Kaua e manukanuka, he tino māmā noa iho. I tēnei rā, ka whakamāramahia e mātou ngā mea katoa mō te whakamātautau T3 i roto i te huarahi e mārama ai koe.

Nā, he aha tēnei T3?

He kupu whakarāpopoto, he tino hira te T3 i roto i tō tātou tinana. Ko tōna ingoa katoa ko Triiodothyronine . Engari ina kōrerohia, ka karanga noa tātou katoa i a ia ko T3.

Ka hangaia tēnei homoni T3 e tētahi repe iti āhua pūrerehua kei raro i te kiri i mua o tō tātou kaki. Ka kiia tēnei ko te repe tairoiti . He wāhanga tino nui tēnei repe tairoiti o te pūnaha endocrine o tō tātou tinana.

E rua ngā momo homoni e whakaputaina ana e te repe tairoi.

1. T3 (triiodothyronine)

2. T4 (Tairokihini)

He homoni ēnei e rua e tino hiahiatia ana mō te mahi a tō tātou tinana. Mā te whakamātautau T3 ka ine i te taumata o tēnei homoni T3 i roto i tō toto.

Titiro mai, e rua ngā āhua o tēnei homoni T3 i roto i ō tātou toto.

• T3 Koreutu: Koinei te wāhanga o te T3 e mahi ana, te wāhanga e uru ana ki ngā kiko o tō tātou tinana, e mahi ana i tana mahi.
• Herea te T3: Ka herea tēnei wāhanga o te T3 ki ngā pūmua, nō reira kāore e taea te uru ki ngā kiko.

Nō reira, he maha ngā momo whakamātautau e whakamahia ana e ngā tākuta hei tirotiro i ngā taumata T3. Ka ine te whakamātautau 'T3 Katoa' i te tapeke o te T3 Koreutu me te T3 Here, e ai ki te kōrero i runga ake nei. Ka ine anake te whakamātautau 'T3 Koreutu' i te taumata T3 Koreutu. Heoi, ko te whakamātautau T3 Katoa e kiia ana he tika ake i te whakamātautau T3 Koreutu.

He maha ngā wā, ka tonoa e te tākuta he whakamātautau T4 me te whakamātautau TSH (Hōmona Whakaoho Thyroid) me te whakamātautau T3 kia pai ake ai te mārama ki te mahi whānui o te repe tairoi.

He aha te mahi a te homoni T3 ki te tinana?

Ko te T3 te homoni tairoi tino kaha o ngā homoni tairoi e rua. Ara, ko te T3 te mea nui e pā ana ki ngā pūtau o tō tātou tinana, ā, e whakahaere ana hoki i ngā tukanga maha. E mōhiotia ana te T4 ko te homoni kore mahi .

Whakaarohia te T4 he rauemi mata kāore anō kia taea te whakamahi. Ka tangohia e ō tātou ate me ō tātou whatukuhu tēnei T4 ka hurihia hei homoni T3 whai hua ka taea te mahi i tana mahi. Tata ki te 80% noa iho o te T3 i roto i ō tātou toto ka hangaia mai i te T4 i tēnei ara. Ko te toenga ka hangaia tika e te repe tairoi tonu.

Ka mahi tahi ēnei homoni T3 me T4 ki te whakahaere i ngā mea tino nui o roto i tō tātou tinana.

• Te tere o te pākia o te tinana: Koinei te tere o te hurihanga o te kai e kainga ana e tātou hei pūngao. He rite tēnei ki te tere o te miihini o te motuka. I te pikinga o te T3, ka piki anō hoki tēnei tere, ā, i te hekenga o te T3, ka heke anō hoki.
• Te mahi a te manawa me te pūnaha nakunaku: Ka pāngia e ēnei homoni ngā mea pēnei i te tere o te pā o te manawa me te mahi a ō tātou whekau.
• Te whakahaere uaua: He mea nui te T3 mō te kaha me te mahi a te uaua.
• Te whanaketanga o te roro: He mea tino nui ngā homoni tairoi mō te whanaketanga o te roro, inā koa i roto i ngā tamariki nohinohi.
• Te tiaki i te pūnaha angaiwi: Ka āwhina hoki ēnei homoni ki te pupuri i te kaha o ngā wheua.

He aha te take e taunaki ai te tākuta i te whakamātautau T3?

Ko te take matua ka tonoa pea e te tākuta he whakamātautau T3 hei whakaū i tētahi āhuatanga e kiia nei ko te hyperthyroidism . Ko te hyperthyroidism te wā ka nui rawa te mahi a te repe tairoi, ā, ka nui ake ngā homoni e whakaputaina ana e te tinana i tā te tinana e hiahia ana.

Kāore e taea e te whakamātautau T3 te whakatau noa mēnā kei te kitea tēnei āhuatanga, engari me pēhea hoki tōna kaha.

Hei tāpiri, ki te mea kei te tango rongoā koe mō te mate tairoi, ka tono pea tō tākuta kia whakamātauria e koe he whakamātautau T3 i ētahi wā kia kite ai mēnā kei te whai hua te maimoatanga, ā, mēnā kei te whakahaeretia ngā taumata o ō homoni.

Kia ako tātou mō te tuku toto mō te whakamātautau T3.

I Sri Lanka, he paku mataku mātou ki te tuku toto. Engari he mea iti noa iho tēnei. Kāore he take e mataku ai koe.

Me whakarite koe i mua i te whakamātautau?

Kāore he whakaritenga motuhake e hiahiatia ana mō te whakamātautau toto T3. Ka taea e koe te kai me te inu noa. Heoi, ki te mea kei te tango koe i ētahi rongoā (ina koa ko ngā homoni) me ngā huaora (pēnei i te biotin), me whakamōhio atu ki tō tākuta . Ka pā pea ētahi rongoā ki ngā hua o te whakamātautau. Nō reira, ka tono pea tō tākuta kia mutu te tango i aua rongoā i te rā, i ngā rā e rua rānei i mua i te whakamātautau.

He aha te mea ka tupu ina koha toto koe?

He tino māmā noa iho tēnei mahi. E rima meneti te roa.

• Ka noho koe ki runga i tētahi tūru, ā, ka kitea e te tohunga taiwhanga (phlebotomist) tētahi uaua i roto i tō ringa. I te nuinga o te wā, ka tangohia te toto mai i roto i tō tuke.
• Kia kitea te uaua, ka horoia te wāhi ki tētahi wahi iti o te miro.
• Kātahi ka werohia he ngira iti rawa ki roto i te uaua, ā, ka tangohia te nui o te toto e hiahiatia ana ki roto i tētahi pounamu iti (ngipu whakamātautau). Ina werohia te ngira, ka rite ki te mea kei te ngauhia koe e tētahi pōpokorua iti.
• Kia tangohia te toto, ka tangohia te ngira, ka whakatakotoria he miro miro ki te wāhi ka pēhi ki raro.
• Kātahi ka taea e koe te tāpiri i tētahi pāreti iti ki taua wāhi ka haere.

Kaua e manukanuka ki tēnei. Whai muri i te tuku toto, tera pea ka rongo koe i tētahi maru iti i tō ringa. Ka ora ake i roto i te rā kotahi, e rua rānei.

Me pēhea te mārama ki te pūrongo T3?

I te nuinga o te wā ka tae atu tō pūrongo whakamātautau T3 ki a koe i roto i te rā kotahi, e rua rānei. Ina tae atu te pūrongo ki a koe, kaua e mataku ki ngā tau kei runga. Ko ngā taipitopito o te pūrongo penei:

• Ingoa Whakamātautau: Ingoa o te whakamātautau (hei tauira, T3 - Tapeke)
• Hua: Te uara i inehia mai i tō tauira toto.
• Awhe Tohutoro / Awhe Noa: Ko te awhe o ngā uara noa e tika ana kia whiwhi te tangata hauora.
• Ngā waeine: Ngā waeine e inehia ai te uara (hei tauira, ng/dL, pg/mL rānei).

Kei raro nei he tirohanga whānui mō ngā uara T3 noa mō ngā reanga rerekē.

Ka aha mēnā he 'teitei' ngā taumata T3 (Teitei te T3)?

Mena kei runga ake tō taumata T3 i te awhe noa, he tohu tēnei kei a koe te hyperthyroidism , te repe tairoi rānei e kaha rawa ana te mahi. Ko te tikanga tēnei he tere rawa te pākia o te tinana.

Tērā pea he maha ngā take mō tēnei.

• Te mate a Kerei: Koinei te wā e whakaekea ai e te pūnaha ārai mate o te tinana te repe tairoi, ka whakaohokia kia nui rawa te homoni e puta.
• Ngā pona tairoiti: Ka taea e ētahi pona i roto i te repe tairoiti te whakaputa i te nui rawa o te homoni.
• Te mate tairoiti: He mumura tēnei o te repe tairoiti.

Ina piki ake ngā taumata T3, ka puta ngā tohu pēnei i:

• Te whakaiti i te taumaha ahakoa te kai pai, kāore he take.
• Te tere o te manawa, te koretake rānei o te manawa.
• Te āhua o te kore okiokinga tonu, te ohorere, me te wiri o ngā ringa.
• Te werawera nui, te kore e taea te aro ki te wera.
• Me haere pinepine ki te wharepaku.
• Ngā huringa paheketanga koretake i roto i ngā wāhine.

I runga i te teitei o te uara T3, ka taea e te tākuta te whakatau i te kaha o te mate.

He aha te tikanga o te taumata T3 'iti'?

Ko te taumata T3 e iti iho ana i te awhe noa he tohu pea nō te hypothyroidism , he repe tairoiti rānei kāore i te mahi pai. Heoi, kāore ngā tākuta e whakawhirinaki nui ana ki te whakamātautau T3 hei tātaritanga i te hypothyroidism. Nā te mea ko ngā taumata TSH me te T4 te mea tuatahi ki te huri i tēnei āhuatanga. I ētahi wā kino o te hypothyroidism, tera pea he tino teitei ngā taumata TSH, ā, he iti ngā taumata T4, engari tera pea he noa ngā taumata T3.

Tērā pea ētahi atu take mō te iti o ngā taumata T3.

• Te whakamahi i ētahi rongoā pēnei i te steroids .
• Ngā rongoā pēnei i te Amiodarone, e whakamahia ana mō ngā mate ngakau.
• Ētahi atu mate kino o te tinana.

I ngā āhuatanga pēnei, ka raruraru te tukanga a te tinana ki te huri i te homoni T4 ki te T3, ka iti ai ngā taumata T3 i roto i te toto.

Me āwangawanga rānei ahau mēnā kua rerekē tetahi uara i roto i te pūrongo?

Kāore rawa. He mea noa te mataku ina kite koe i tētahi pūrongo taiwhanga e whakaatu ana i tētahi uara kei waho i te awhe noa. Engari ko te mea nui me mārama koe, kāore e taea e koe te whakatau i tētahi mate i runga i te kotahi tau anake i runga i te pūrongo.

Ka rerekē pea ngā taumata T3 i te wā e hapu ana, nā ētahi atu rongoā rānei e tangohia ana e koe. Ka whakaarohia ēnei mea katoa e tō tākuta ina whakamārama atu koe.

He tino noa ngā mate tairoi i ēnei rā. Ā, he tino whai hua ngā maimoatanga mō ēnei mate. Nō reira kaua e manukanuka nui mō te pūrongo. Pātai atu ki tō tākuta mēnā he pātai, he ruarua rānei āu. Kei te rite tonu ia ki te āwhina i a koe.