Kei te hē te taurite waikawa-pūtake i roto i tō toto? Me kōrero tātou mō te alkalosis!

I ētahi wā ka rongo koe i te ngenge noa iho, i te pōuriuri, i te wiriwiri rānei o ō ringaringa me ō waewae? He maha ngā wā ka whakaarohia ēnei he ngenge noa iho, he kore rānei e inu nui i te wai, engari i ētahi wā ko te tino take he panoni iti i roto i ō tātou toto. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi o aua āhuatanga, he āhuatanga e kiia nei ko te alkalosis, e piki ake ai te kawakore o ō tātou toto.

He aha te uara pH o tēnei i roto i ō tātou toto?

He māmā noa iho, ko te pH he ine i te waikawa, te kawakore rānei o tētahi wai. Tērā pea ka inu koe i ngā mea waikawa i ia rā. He waikawa katoa ngā mea pēnei i te kawhe, ētahi inu ngohengohe, me te wai rēmana. Tae atu ki tō tātou huware he ahua waikawa.

Engari he maha ngā wā ka kino ki a tātou ngā mea he tino kawakore. He tino kawakore ngā mea pēnei i te wai moana me ngā matū horoi, ā, he morearea ki te horomia.

He aha ngā take o te alkalosis?

E rua ngā momo matua o ngā take mō tēnei mate. Nō reira, e rua ngā momo o te alkalosis.

1. Te Matewaikawa Pūmua

Nā te nui rawa o te waikawa i tangohia mai i ō tātou tinana, nā te nui rawa rānei o te paikāpōnate, he matū taketake i roto i te toto, i puta ai tēnei. Ko ō tātou whatukuhu ngā whekau matua e whakahaere ana i tēnei taurite pH i roto i te tinana.

• Ruaki nui: Whakaarohia te nui o te ruaki a te tangata. Kātahi ka tukuna he nui o te waikawa hauwaiora i roto i tōna puku mai i te tinana. Ka taea e tēnei te whakararu i te taurite waikawa-pūtake o te toto, ka paku kawakore ake te toto.
• Ētahi atu āhuatanga hauora: Ka taea hoki e ētahi āhuatanga hauora pēnei i te mate manawa, te mate ate, te mate tākihi rānei te whakaputa i ngā huringa ki te pH toto.

2. Te mate pāwera manawa

Nā te hekenga o te nui o te hauhā waro (CO2) i roto i ō tātou toto tēnei. He hau te CO2 e āwhina ana ki te pupuri i te waikawa o ō tātou toto.

• Te manawa nui rawa: Ko te take matua mō tēnei he tere rawa, he hōhonu rawa hoki tā tātou manawa. Ka puta pea tēnei ina mataku, ina manukanuka, ina kaha rawa rānei te tangata. Mā tēnei ka nui ake te hauhā waro e tukuna ana e te tinana, ā, ka nui ake te kawakore o te toto.
• Ētahi atu take:
• Kirika
• Te noho i ngā teitei
• Te hekenga o ngā taumata hāora i roto i te toto
• Ngā mate e pā ana ki te pūkahukahu
• Ngā mate ate

He aha ngā tohu o tēnei mate alkalosis?

Ahakoa he iti noa te kore taurite o te pH o tō toto, ka raru pea koe, ka riri, ka māuiui hoki. I ētahi wā, ka puta noa mai tēnei āhuatanga, kāore he tohu.

Kāore te alkalosis i te tino kino mō te tangata hauora ōna whatukuhu. Heoi, ki te mamae te wiri o ngā uaua (tetany nui), me toro atu koe ki te tākuta . Ki te puta he tohu kino, me haere tonu koe ki te tari urupare ohorere o te hōhipera (ETU).

Me pēhea te kitenga a te tākuta i tēnei?

Ina kite koe i te tākuta, ko te taahiraa tuatahi ki te tautuhi i tētahi mate ko te tirotiro tinana.

1. Te pātai mō ngā tohumate: Tuatahi, ka tirotirohia koe e tō tākuta, ā, ka pātai atu hoki mō ō tohumate.

2. Maimoatanga ohorere: Mena he āhuatanga ohorere tōu, pērā i te manawa tere (te hau nui), ka rongoatia i mua i ētahi atu whakamātautau.

3. Ngā whakamātautau toto: Muri iho, ka mahia he whakamātautau toto. Mā tēnei ka taea te whakatau wawe mēnā he taurite te pH me te alkalosis kei roto i tō toto. Ko te nuinga o tēnei whakamātautau e rapu ana i:

• Ngā hau toto
• Taurite waikawa-pūtake
• Ngā taumata irahiko

4. Ngā whakamātautau mimi: Mena e tika ana, ka taea te whakahaere whakamātautau mimi hei whakaū i te tino take o tēnei.

Me pēhea te rongoā i te alkalosis?

I muri i te rongoā i ngā tohu matua, ka rapu te tākuta i te pūtake o te mate, ā, ka tīmata i te maimoatanga tika mō te wā roa.

• Te Maimoatanga mō te Matepukupuku Matepukupuku: Ko te maimoatanga mō tēnei ko te whakarato i te tinana ki te wai me ngā electrolytes e tika ana. Ka taea te hoatu i ēnei mā roto i ngā inu kei roto ko te konutai me te pāhare pāporo, te tote rānei mēnā e tika ana.
• Te Maimoatanga mō te Alkalosis Manawa: Ko te mea nui i konei ko te whakatikatika i te manawa. Mena kei te tere rawa tō manawa, mā te marino me te mānu mārire ka āwhina i te whakahoki mai i ngā taumata hāora. I ētahi wā ka tūtohuhia hoki te manawa ki roto i te pēke pepa hei āwhina i te whakahaere i tēnei tukanga.

Ka taea te karo i tēnei āhuatanga?

Ko ngā tikanga ārai e whakawhirinaki ana ki te pūtake o tō alkalosis. He nui ake tō mōrearea mēnā he mate tōu, pērā i te mate tākihi. Waihoki, ka nui ake te mōrearea o te whakawhanake i te alkalosis metabolic i te matewai.

Mena kei roto koe i te mōrearea, ka waihangahia e tō tākuta he mahere ārai māu.

Hei tauira, ko ētahi rongoā e kiia nei ko ngā 'diuretics' me ngā 'wai pire' me ētahi rongoā mō te gastritis (antacids) ka pā mai tēnei mate. Mēnā he mōrearea, ka whakarerekē pea tō tākuta i te rongoā, ka whakatikatika rānei i te horopeta. Nō reira, kaua rawa e mutu, e tīmata rānei i tētahi rongoā māu ake me te kore kōrero ki te tākuta.