He ira mā anō hoki ōu maikuku? (Leukonychia) - Kia mōhio tātou he aha rawa tēnei!

Kua titiro koe ki tētahi whao i tō ringaringa, i tō matimati rānei, ā, ka whakaaro koe, "He aha tēnei ira mā?"? Ko tētahi o ngā whakapono rongonui i roto i a tātou ko ēnei ira ka puta mai i te korenga o te konupūmā, o ngā huaora rānei. Ka mataku ētahi tāngata ina kite i ēnei ira. He aha rawa te take o ēnei ira mā i runga i ngā whao? He mea tēnei hei wehi māu? Āe, i tēnei rā ka kōrerohia e tātou i roto i tētahi huarahi māmā noa iho.

He aha ēnei ira mā i runga i ngā whao? (Leukonychia)

I roto i te rongoā, ko ēnei ira mā, ngā kōhao rānei i runga i ngā whao e kiia ana ko te leukonychia. He mate tino noa tēnei. Ka taea te wehewehe kia toru ngā momo matua. Ki te kī māmā noa, ko tēnei whakarōpūtanga e ahu mai ana i te wāhi e puta ai te ira.

Tērā pea kotahi, e rua rānei ngā ira nui o ētahi tāngata. Ko ētahi atu he maha ngā ira iti. Tērā pea ka puta ēnei i runga i te whao kotahi, i runga rānei i ētahi whao.

Nā te aha i puta mai ai ēnei ira mā?

I te nuinga o te wā, ko ngā ira mā i runga i ō whao ka puta mai i tētahi momo whara, i tētahi whara rānei ki tō whao. Arā, ina pāngia tō whao ki tētahi wāhi, ina mau rānei, me ētahi atu. Koinei te tino take, ā, kāore he take e manukanuka ai.

Heoi, i tua atu i tēnei take noa, he maha atu anō ngā āhuatanga ka pā ki tēnei.

Ko ngā take matua o ngā ira mā

• Te whara ki te whao: Koinei te tino take . Ko ngā mea pēnei i te piri o tō matimati ki roto i te tatau, te piri o tō whao ki tētahi wāhi, te mau hu piri, me te ngau tonu i ō whao ka kino pea te pūtake o te whao, ka puta he ira mā. Ki te haere tonu koe ki tētahi whare whakapaipai makawe mō te manicure, ka pāngia koe e ēnei whara i ētahi wā nā ngā taputapu e whakamahia ana, me te horoi rawa i ō whao.

• Mate pāwera: Ko ētahi o ngā mea e whakamahia ana e koe ki ō whao ka pāngia tō tinana e te mate pāwera. Hei tauira, ko ngā mea pēnei i te paninga whao, te tango paninga whao, me te whakapakeke whao ka pāngia e ngā ira mā hei mate pāwera.

• Ngā Mate Harore: Ka taea hoki e ētahi mate harore te whakaputa i ngā ira mā i runga i ngā whao. Heoi, i roto i te mate harore , hei tāpiri atu ki te mā o te whao, ka kitea anō hoki ētahi atu tohu pērā i te matotoru, te kōwhai, me te whati ngāwari .

• Ngā Rongoā me te Paitini: Ka puta pea ēnei ira mā hei pānga taha o ētahi rongoā. Hei tauira, ko te chemotherapy me ētahi rongoā sulfa. Hei tāpiri, ka kitea anō hoki i roto i ngā take paitini pērā i te konganuku taumaha pērā i te arsenic me te mata. He tino onge tēnei. Ki te whakapae koe kei te paitini koe, me toro atu tonu koe ki tō tākuta, ā, ki te tika, waea atu ki te National Poison Information Center i te Colombo National Hospital mō ētahi tohutohu.

• Ngā Mate Pūnaha: He tino onge , ka puta ngā ira mā hei tohu mō tētahi mate pūnaha pērā i te mate huka, te ngoikore o te ngākau, te mate ate, te mate tākihi rānei. Engari he tino onge tēnei . Nō reira, kaua e wehi i tētahi mate kino ina kite koe i tētahi ira mā i runga i tō maikuku. I te nuinga o te wā, ka puta mai ētahi atu tohu me taua mate.

• Ngā Āhuatanga Tuku Iho: Ka taea hoki e ētahi āhuatanga ira onge te whakaputa i ngā ira mā i runga i ngā maikuku.

He korenga o te huaora, o te kohuke rānei te tino take?

He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini. He tokomaha e whakaaro ana ka puta tēnei ina he ngoikore te konupūmā, te konutea, te rino rānei i roto i a rātou.

Ki te whakaaro koe kei te ngoikore koe i te kai, ko te mea pai ko te toro atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.

Me pēhea te rongoā i ēnei ira mā?

Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te pūtake o ēnei ira mā.

• Mena nā te whara: Kāore he mea motuhake ka taea e koe te mahi. I te tipu haere o te maikuku, ka piki haere te ira, ā, i te mutunga ka taea e koe te tango atu ina tapahia e koe te maikuku. E 6-9 marama te roa kia tupu katoa te maikuku. E 12-18 marama pea te roa kia tupu katoa te maikuku waewae. Nō reira me manawanui koe.

• Mō ētahi atu take: Mena ka puta tonu mai ngā ira mā, kāore he whara, ka whakahaerehia pea e tō tākuta ētahi whakamātautau hei kimi i te pūtake.
• Kohikohi whao/ahurea harore: Ka waruhia he wahi iti o te whao, ka tirotirohia i raro i te karu hiko hei whakatau mena he mate harore, he mate kiri rānei.
• Whakamātautau Toto: Ki te whakapae koe kei a koe tētahi atu mate hauora i roto i tō tinana, ka taea te whakahaere i tētahi whakamātautau toto hei whakaū.

Mena kua whakaūtia he mate harore, ka tohua e tō tākuta he rongoā harore ā-waha, he kirīmi harore ā-pāpā rānei. He mea nui kia whakamahia te rongoā kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta. Ki te kore, ka hoki mai anō pea te mate.

Āhea te wā pai ki te toro atu ki te tākuta?

I te nuinga o te wā, kāore he take e manukanuka ai ki te ira mā. Heoi, ki te whai koe i ēnei tohu e whai ake nei, me toro atu koe ki te tākuta.

• Mena ka whati ngāwari ngā whao me ngā ira mā, mena ka huri te tae o ngā whao, mena ka kite koe i ngā rua, i ngā rārangi whakawhiti rānei (ngā rārangi Beau) i runga i ngā whao .
• Mena he tohu kino kē atu kei roto i te tinana (hei tauira, te ngenge rawa, te uaua ki te manawa, te tirohanga pōuri, te hekenga taumaha) me ngā ira mā i runga i ngā maikuku.
• Mena kua mā katoa te maikuku, kua nui haere rānei ngā ira mā.
• Mena kāore he whakapainga ahakoa te maimoatanga.

Ka taea te ārai i ngā ira mā?

Āe, ka taea te whakaiti i tēnei mōrearea mā te tiaki i ētahi mea māmā noa iho.

• Tiakina ō whao: Mauria he karapu ina mahi ana koe i ngā mahi taumaha, māra, whakamahi rānei i ngā taputapu pēnei i te hama. Mauria he hu tiaki e kore e aukati i ō waewae.
• Whakamakukuhia ō whao: I muri i te horoinga o ō ringaringa, pania he hinu whakamakuku ki ō ringaringa me ō whao.
• Kia poto ō whao: Ina roa ō whao, ka nui ake te tūponotanga ka whara.
• Kati te ngau i ō whao: He tikanga tēnei e whara ai ngā whao.
• Āta karohia ngā matū kino: Ki te mau tonu koe i te peita whao, me whakatā hoki ō whao i ētahi wā.