Дали и вие имате чести проблеми со стомакот? Тогаш, ајде да дознаеме за овој тест за здив со водород!

Дали често имате стомачни тегоби, чувство на ситост или болки во стомакот? Дали чувствувате болки во стомакот кога јадете одредена храна, особено кога пиете млеко? Честопати, не е лесно да се пронајде точната причина за таквата непријатност. Во такви моменти, вашиот лекар може да ве замоли да го направите овој тест за водород во здивот . Всушност, ова е многу едноставен, безболен тест. Ајде да разговараме за ова детално денес, во ред?

Што е овој тест за водороден здив?

Едноставно кажано, го мери количеството на водороден гас во вашиот здив кога издишувате. Ова може да помогне во дијагностицирање на одредени проблеми во цревата, како што се прекумерен раст на бактерии во тенкото црево (SIBO), синдром на иритабилно црево (IBS) и нетолеранција на лактоза. Постојат различни видови на овој тест, од кои секој испитува колку добро вашето тело ги вари различните видови шеќер. Со овие резултати, вашиот лекар може да ја утврди причината за вашите проблеми со желудникот или да исклучи други причини.

Кои болести можат да се детектираат со овој тест?

Постојат многу причини зошто количината на водород во нашите црева може да биде абнормално висока. Но, лекарот ќе ве замоли да го направите овој тест главно кога постојат две главни причини за сомневање:

1. Неможност за варење на одредени шеќери: Ова се нарекува и „(Малапсорпција на јаглехидрати)“. На пример, шеќерите како „(Лактоза)“, „(Фруктоза)“, „(Сахароза)“ или „(Сорбитол)“ се тешки за варење за некои луѓе. Од нив, „( Нетолеранција на лактоза)“ е најчеста. Замислете, некои луѓе се чувствуваат сити кога пијат млеко, а стомакот им боли, нели? Тоа е нешто слично.

2. Прекумерен раст на бактерии во тенкото црево (SIBO): Ова е кога бактериите што треба да бидат во нашето дебело црево, а кои треба да ни помогнат, наместо да останат таму, мигрираат во тенкото црево и таму се прераснуваат. Тогаш тие не се добри за таму.

Сега погледнете, за некој што има „(IBS - Синдром на раздразнето црево)“ или состојба што предизвикува чести стомачни тегоби, двата горенаведени фактори би можеле да бидат причина. Затоа, ако мислите дека имате „(IBS)“, треба да ги разгледате и овие работи.

Како функционира овој тест за здив со водород? Неверојатно е, нели?

Дали некогаш сте имале гасови во желудникот, сте се чувствувале како балон, чувствувавте болка додека гасот се движел низ желудникот и сте имале тешкотии при неговото исфрлање? Тој гас е претежно водород. Ако произведувате водород во вашето тело, постои само една причина: тоа е затоа што анаеробните цревни бактерии во вашите црева ги разградуваат шеќерите и јаглехидратите што ги јадете. Овој процес го нарекуваме ферментација.

Всушност, се претпоставува дека овие бактерии живеат во вашето дебело црево (дебело црево). Таму тие помагаат во варењето на храната. Сепак, шеќерот и јаглехидратите не се нивна главна храна.

Во дигестивниот систем на здрава личност, шеќерите и јаглехидратите што ги јадете се добро сварливи пред да стигнат до бактериите во дебелото црево. Но, ако не се сварат правилно, тие бактерии ги разградуваат и ги претвораат во гас. Тој гас содржи водород.

Потоа, овој водороден гас што се произведува во вашето дебело црево се апсорбира во вашата крв, а таа крв оди во вашите бели дробови. Таму, кога издишувате, тој водород излегува. Така вашиот здив може да ви каже што се случува во вашиот стомак. Во тестот за водороден здив, пиете одреден вид шеќер, а потоа ја мерат количината на водород во вашиот здив во различно време. Потоа, врз основа на количината на водород и колку брзо се произведува, лекарот може да добие добра претстава за тоа колку добро работи вашиот дигестивен систем. Сфати?

Дали мерите други видови гасови преку здивот?

Да, понекогаш се мерат и други гасови.

• Метан: Бидејќи бактериите во цревата на секого се малку различни, некои луѓе може да имаат повеќе метан отколку водород во здивот. Поради оваа причина, многу клиники сега мерат и водород и метан истовремено. И двата се мерат на ист начин. Сепак, бидејќи тестот за метан е релативно нов, можеби не е толку точен како тестот за водород.
• Јаглерод диоксид (CO2): Друг вид тест за дишење го мери нивото на јаглерод диоксид (CO2) во вашиот здив. Пример е тестот за дишење со H. pylori. Ова е различно од тестот за дишење со водород бидејќи тестот вклучува различна супстанција. Додека тестот со водород гледа колку добро ги варите шеќерите или јаглехидратите, тестот со јаглерод ви дава течност што содржи честички јаглерод за пиење. И двата теста се користат за дијагностицирање на разни гастроинтестинални заболувања.

Дали постојат различни видови на овој тест за здив со водород?

Да, кога го правите овој тест, прво се зема примерок од здивот, а потоа се дава да се пие специфичен вид шеќер (на пример, лактоза, фруктоза, сахароза, сорбитол, гликоза или лактулоза). Потоа, се земаат примероци од здивот на секои 15-30 минути во текот на неколку часа. Лекарот ќе го избере видот шеќер што ќе ви биде даден да го пиете врз основа на состојбата што ја доживувате.

• Тестови за лактоза, фруктоза , сахароза и сорбитол: Овие тестови ја тестираат вашата способност за варење на секој вид шеќер. Секој вид шеќер е тежок за варење за некои луѓе од различни причини. Се тестира само еден вид шеќер истовремено. Ако резултатите од тестот покажуваат високи нивоа на водород, тоа значи дека тој вид шеќер не се вари правилно во вашите црева.
• Тест за гликоза: Ова е главниот вид шеќер што се користи за дијагностицирање на прекумерен раст на бактерии во тенкото црево (SIBO). Причината е што гликозата обично се апсорбира многу брзо во тенкото црево. Значи, ако анаеробните бактерии ферментираат гликоза и произведуваат водород, тоа значи дека бактериите премногу влегуваат во тенкото црево и го варат пред да може да се апсорбира.

Како треба да се подготвите пред тестот?

Ова е многу важно, нели? Некои видови храна, лекови и работи што ги правите можат да влијаат на резултатите од овој тест за водороден здив. Затоа, за да добиете најточни резултати од тестот, треба точно да ги следите упатствата на лекарот.

• Пред еден месец: Ако земате антибиотици или пробиотици, треба да престанете да ги земате бидејќи тие можат да ја променат нормалната рамнотежа на бактериите во цревата.
• Една недела пред: Ако пушите, ќе ви биде кажано да престанете. Исто така, ќе треба да престанете да земате лаксативи, додатоци во исхраната со растителни влакна, антациди и прокинетички лекови.
• Денот пред тоа: Можете да јадете само храна со ниска содржина на растителни влакна, која е лесно сварлива. Советот даден за ова може малку да се разликува. Но, најчесто се вели да се избегнуваат масла и масти, слатки, зачини, млечни производи и житарки (освен бел леб и бел ориз). Генерално е во ред да се јаде риба или пилешко месо кое е варено или печено со сол и црн пипер.
• На денот на тестот: Ќе бидете замолени да постите 12 часа. Ова значи дека не можете да јадете или пиете ништо. Исто така, ќе бидете замолени да избегнувате вежбање или спиење неколку часа пред тестот.

Што треба да очекувате за време на тестот?

Прво, се зема примерок од вашиот здив. Дишете во апарат за алкотестирање. Тоа е обично надувувачка торба со прикачена цевка. Потоа, ви се дава сладок пијалок. Откако ќе го испиете, вашиот здив се зема на секои 15 до 30 минути во следните неколку часа. Можете да гледате телевизија или да читате книга додека се зема примерокот. Но, не е добра идеја да правите никаква напорна активност за време на тестот. Исто така, може да бидете замолени да запишете каква било непријатност во стомакот што ја чувствувате откако ќе го испиете сладок пијалок - како што се грчеви во стомакот , надуеност или гасови.

Дали постојат ризици или несакани ефекти од овој тест?

Всушност, тестот за дишење со водород не е неинвазивен тест. Тоа значи дека не носи голем ризик. Сепак, се обидува да ја пронајде причината за вашите дигестивни проблеми со нивно благо поттикнување. Значи, откако ќе ја испиете таа шеќерна течност, може да почувствувате одредена непријатност во стомакот. Едноставно кажано, симптомите поради кои отидовте на лекар - надуеност, болки во стомакот, па дури и гасови - може да се почувствуваат за време на тестот. Тоа е очекувано.

Но, не грижете се! Откако ќе ја пронајдете точната причина за вашата болест и ќе започнете со правилен третман, вашата непријатност ќе биде значително намалена.

Како да ги разберам резултатите од мојот тест?

Нивоата на водород во вашиот здив се мерат во делови на милион (ppm). Нормалното ниво на водород кај здрава личност е помало од 16 ppm. Ако вашето почетно ниво е повисоко од 16 ppm на денот на тестот, може да бидете замолени да ја следите истата диета како пред тестот и да го полагате тестот друг ден.

• При тестирање за малапсорпција на јаглехидрати: Ако нивото на водород се зголеми за 20 ppm или повеќе над почетното ниво, тоа се смета за позитивен тест.
• При тестирање за SIBO: Нивото на водород треба да се зголеми за „20 ppm“ над почетното ниво во рок од 90 минути. Ова е затоа што водородот потоа се ферментира во тенкото црево, а не во дебелото црево.

Колку се точни резултатите од овој тест за водороден здив? Дали се сигурни?

Постојат неколку мали компликации што можат да влијаат на резултатите од овој тест. Запомнете, ако не ги следите упатствата точно пред тестот - на пример, ако земате антибиотици или лаксативи или ако не постите правилно - резултатите од тестот може да не бидат точни. Исто така, има некои луѓе (да речеме, помеѓу 15% и 30%) чии цревни бактерии произведуваат повеќе метан отколку водород. Ако сте еден од нив, тоа исто така може да влијае на резултатите.

Сепак, ако добиете позитивен резултат од тестот за водороден здив, можете да бидете сигурни дека водородот се произведува затоа што шеќерот даден за тестот не се вари правилно. Тестовите што бараат проблеми со варењето на одредени шеќери и тестот за гликоза што бара SIBO се многу посигурни во дијагностицирањето на овие состојби.

Понекогаш, овие состојби сами по себе не можат да ги објаснат сите ваши симптоми. Или, дури и по лекувањето на тие состојби, вашите симптоми може да не се подобрат целосно. Ако е тоа случај, можеби ќе треба да направите дополнителни тестови за да побарате други причини или можеби ќе треба да пробате други диететски мерки или третмани.

Конечно, најважното нешто

Овие симптоми на цревни проблеми воопшто не се добри. Оваа непријатност предизвикана од гасови и дигестивни проблеми може да ви го попречи секојдневниот живот. Исто така, може да го спречи вашето тело да ги добие хранливите материи што му се потребни. Може да има многу причини за овие симптоми. Но, најчесто, тие се релативно лесни за идентификување и лекување. Дури и малку информации можат многу да помогнат на патот кон закрепнување. Еден од најлесните начини да добиете такви информации е преку тест за здив со водород. Затоа, ако го имате овој проблем, вреди да разговарате со лекар и да дознаете повеќе за него.

`Тест за дишење со водород, болки во стомакот, SIBO, нетолеранција на лактоза, проблеми со варењето, тест за дишење, цревни бактерии