Дали вашето малечко плаче ноќе затоа што го болат нозете? Ајде да дознаеме за овие „болки при растење“?

Како родител на мало дете, можеби сте го доживеале ова. Вашето бебе, кое си играло и трчало цел ден, одеднаш почнува да плаче кога ќе си легне навечер затоа што го болат нозете . Или постојано вели: „Мамо, ме болат нозете“ од вечерта. Ова е она што често го нарекуваме „Болки од растењето“. Меѓутоа, кога ќе го чуете ова име, некои луѓе може да помислат дека всушност станува збор за болка што доаѓа со растењето. Ајде да видиме дали оваа приказна е вистинита или не.

Што точно се овие „болки на растење“?

Едноставно кажано, „болка во препоните“ е вид на грчеви или болка од грчеви што се јавува кај малите деца, особено во нозете. Не е опасна , што значи дека не предизвикува никаква штета на телото. Сепак, може да биде малку досадна за малите деца.

Во минатото, луѓето мислеле дека оваа болка е предизвикана од брзиот раст на коските . Затоа е измислено името „Болки при раст“. Но, подоцна се открило дека оваа болка всушност не е директно поврзана со растот на телото. Но, името сè уште се користи.

Оваа болка обично може да започне уште на 3-годишна возраст. Најчесто се јавува кај деца под 12 години .

Дали „болките на растење“ се вистинска работа?

Да, апсолутно. Кога вашето бебе вели дека го болат нозете, тоа не е нешто што го замислувате. Болката е вистинска . Но, името „болки при растење“ е малку погрешно, бидејќи како што рековме претходно, тоа не е директно поврзано со растењето.

Какви тешкотии доживува бебето за време на овие „болки во растењето“?

Најчесто, оваа болка се јавува кај двете нозе кај децата. Може да биде особено во потколениците, листовите, бутовите или зад колената . Понекогаш, оваа болка може да се појави и во рацете, но е малку поретка.

Замислете дека вашата ќерка се враќа дома од училиште попладне, си игра, вечера и си легнува. По некое време, таа плаче, велејќи: „Мамо, ме боли ногата“. Кога ќе ја допрете, не е отечена или црвена. Кога ќе се разбудите наутро, сè е во ред и таа си игра како и обично. Тоа е нормалната природа на „болките при растење“.

Уште неколку детали:

• Обично ги зафаќа обете страни на телото (како што се двете нозе).
• Болката често се јавува навечер или навечер .
• Болката може да трае од неколку минути до неколку часа .
• Ова не е константна работа . Може да поминете денови или недели без болка, а потоа одеднаш болката се враќа.
• Понекогаш болката е толку силна што може да ве разбуди од сон .
• Но, до утрото, или по малку одмор, болката исчезнува.
• Оваа болка е поверојатно да се појави во ден кога бебето многу си играло и трчало наоколу .
• Најважно е да нема други симптоми поврзани со оваа болка. Тоа е, нема оток, црвенило или куцање.
• Бебето не престанува да ги извршува своите секојдневни активности или да си игра поради оваа болка.

Како се чувствува „Growing Pains“?

Многу деца велат дека чувствуваат како да ги притискаат одвнатре, како длабока болка . Сепак, не сите деца се чувствуваат исто. Некои деца може да ја почувствуваат болката многу остро , додека други може да ја почувствуваат многу нежно .

Која е вистинската причина за „болките при растење“?

Да бидам искрен, лекарите сè уште не знаат точно што ги предизвикува овие „болки при растење“. Но, постојат неколку работи за кои тие мислат или се сомневаат дека би можеле да бидат причина:

• Прекумерно трчање, скокање и играње: Ова може да предизвика прекумерна употреба на мускулите. Ова може да биде причина за болки во нозете навечер по напорен работен ден.
• Природни промени во телото на некои деца:
• Некои деца може да имаат лабави, флексибилни зглобови. Ова во медицинската наука се нарекува „хипермобилност“.
• Имање рамни стапала.
• Состојби како сколиоза.

Ваквите работи можат да извршат и мал притисок врз телото.

• Недостаток на витамин Д или ниска густина на коските: Ова исто така може да предизвика проблеми со коските и мускулите и болка.
• Стрес или емоционален стрес: Немојте да се изненадите, понекогаш работи како тага, страв и притисок можат да предизвикаат болки во мускулите, главоболки и стомачни тегоби.
• Наследни фактори: Ова понекогаш може да се јави во семејства. Ова значи дека ако вашата мајка, татко или браќа и сестри имале ваков вид болка како дете, поголема е веројатноста и вашето бебе да ја има.

Како лекарот утврдува дека ова е „болка што се влошува“?

Не постои специфичен тест за дијагностицирање на „болки при растење“. Лекарот ќе направи физички преглед и ќе ве праша за симптомите на вашето бебе. Лекарот може да постави прашања како:

• Каде е болката?
• Како се чувствува болката? (на пример, дали е стегната, прободувачка, болна?)
• Кога започна ова?
• Што правеше бебето денот кога почна болката? (на пример, дали играше многу?)
• Колку често се јавува оваа болка?
• Дали правењето нешто ја намалува или ја зголемува болката?
• Колку долго е присутна болката?

Понекогаш, лекарот може да наложи и крвни тестови или скенирања како што се рендгенски снимки или магнетна резонанца за да исклучи други состојби . Ова е особено точно ако описот на болката е различен од „болки при растење“. На пример:

• Ако болката е само на едната страна од телото (на пример, само на едната нога).
• Ако болката не се смири дури и по одмор .
• Ако има и други симптоми како што се оток и црвенило заедно со болката.
• Ако имате болки во зглобовите.

Во вакви моменти, лекарот ќе продолжи да испитува за да види дали има некој друг проблем.

Какви третмани и грижа може да се направат за „болки во растењето“?

Не постои специфичен третман за „болки во растењето“. Ова не е болест. Но, постојат неколку работи што можете да ги направите за да ја ублажите болката и да му пружите утеха на вашето бебе. Вашиот лекар може да предложи работи како што се:

• Лесна масажа: Нежното, со љубов галење на болното место може да му обезбеди големо олеснување на бебето.
• Истегнувања на мускулите: Можете да побарате од вашиот лекар или физиотерапевт да прави неколку едноставни истегнувања на мускулите на нозете два или три пати на ден.
• Примена на топлина: Можете да поставите шише со топла вода (завиткано во крпа за да не ја допира кожата) или загреан пешкир на болното место. (Грејна подлога)
• Капење во топла вода: Капењето во топла вода може да ги опушти мускулите и да ја намали болката.
• Лекови против болки : Ако болката е силна, можете да дадете „ Ацетаминофен (Тиленол®)“ или „ Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®)“ (Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®)) по совет на вашиот лекар. Но запомнете, не е добро да давате лекови кога ви се допаѓаат без да се консултирате со лекар, нели? Исто така, не давајте аспирин на мали деца, бидејќи може да предизвика опасна состојба наречена „Рајов синдром“.
• Промена на физичката активност: Понекогаш, намалувањето или менувањето на активностите на бебето може да помогне во намалувањето на болката.
• „Физикална терапија“ :На некои деца можеби ќе им биде потребна помош од физиотерапевт. Тие ќе ги научат вежби што ги зајакнуваат мускулите и ја подобруваат флексибилноста.
• Ортотика: За деца со проблеми како што се рамни стапала, специјални влошки што се поставуваат во чевлите можат да помогнат во намалувањето на болката.
• Различни спортови и активности: Наместо да продолжите да играте ист вид спорт, подобро е да се фокусирате на различни активности што вежбаат различни мускулни групи.

Запомнете, не постои универзален метод. Можеби ќе треба да експериментирате додека не откриете што најдобро функционира за вашето бебе.

Кога дефинитивно треба да посетиме лекар?

Ако вашето бебе доживува болка што не можете да ја разберете , секогаш е најдобро да се консултирате со лекар. Потоа лекарот може да одлучи дали станува збор за „болки при растење“ или за нешто што треба дополнително да се испита.

Исто така, ако вашето бебе има некој од симптомите подолу , веднаш треба да се консултирате со лекар :

• Многу силна болка (толку неподнослива за бебето).
• Ако се закачи нешто како јазол во мускул.
• Ако одите куцајќи .
• Ако болното место е црвено и отечено .
• Темно обоена урина (мокрака).
• Ако отокот не се намали по 24 часа или се влошува.

Појавата на вакви симптоми може да укажува на посериозна состојба, па затоа е важно веднаш да побарате лекарска помош.

Колку долго ќе траат овие „болки во грчеви“?

По првата епизода на „болки во растењето“, тие можат да се вратат со месеци, па дури и со години . Но, не секогаш. Тие можат да бидат без болка неколку дена или недели, а потоа да се вратат.

Повеќето деца ја надминуваат оваа болка до 12-годишна возраст. Сепак, некои тинејџери може сè уште да ја имаат.

Што треба да знаеме ние како родители ако нашето бебе има „болки во растот“?

Иако „болките во растењето“ не се опасна состојба, кога се јавуваат често, можат да влијаат на вашето бебе и секојдневниот живот на вашето семејство . Вашето бебе можеби нема да може добро да спие ноќе. Или, може да го намали времето за играње и трчање во текот на денот, плашејќи се дека подоцна ќе биде повредено. Како родител, ова може да биде малку загрижувачко за вас, бидејќи не е лесно да го гледате вашето бебе во болка.

Бидејќи нема јасна причина за ова, понекогаш може да биде малку фрустрирачко и за родителите и за децата.Можеби е така. Но, лекарот може да ве советува за начини за намалување на болката.

Најважно е внимателно да слушате што кажува бебето. Да му дадете чувство дека ја разбирате неговата болка и дека секогаш сте тука да му помогнете. Ова му дава на бебето многу ментална сила.

Порака за носење дома

Во ред, ајде да ги резимираме најважните точки за кои разговаравме за „Болки во растењето“?

• „Болките при растење“ се незаканувачка болка што се јавува во нозете (а понекогаш и во рацете) кај малите деца.
• Ова нема директна врска со зголемувањето.
• Често се појавува навечер или навечер , а исчезнува наутро.
• Ако болката не е придружена со други симптоми како што се оток, црвенило или вкочанетост, поверојатно е дека станува збор за „болки во растењето“.
• Лесна масажа, нанесување топлина и капење во топла вода можат да обезбедат олеснување .
• Ако болката е силна, по препорака на лекар може да се препишат лекови против болки .
• Доколку вашето бебе има други симптоми како што се силна болка, оток или куцање, веднаш посетете лекар .
• Многу е важно да го слушате бебето, да го разбирате и да го поддржувате .

Значи, ако вашето бебе исто така доживува ваков вид болка, не паничете. Се надевам дека овие информации ви се корисни. Како и секогаш, ако имате какви било сомнежи, најдобро е да разговарате со лекар.