Ајде да дознаеме повеќе за крвните садови во нашето тело.

Дали некогаш сте се запрашале како крвта патува низ нашите тела? Нашите тела се составени од мрежа од ситни патишта, како цевки што носат крв. Ги нарекуваме овие крвни садови . Тие се оние што носат крв од нашето срце до сите делови од нашето тело и назад до нашето срце. Овие крвни садови се како најважните гласници што ги одржуваат нашите тела во живот.

Што се крвни садови? Кои се нивните видови?

Едноставно кажано, крвните садови се систем од ситни цевки што носат крв низ целото тело. Тие се како цевки што носат вода, но носат животодавна крв. Овој систем е како затворен круг; започнува од вашето срце, патува низ целото тело, а потоа се враќа во вашето срце. Вашето срце и овие крвни садови го сочинуваат вашиот циркулаторен систем . Замислете, има околу 60.000 милји крвни садови во нашите тела! Толку е долг, нели?

Постојат три главни типа на крвни садови. Ајде да погледнеме што се тие:

• Артерии : Ова се дебели, силни цевки кои носат чиста, оксигенирана крв од срцето до остатокот од телото. Овие артерии се како автопати во нашите тела. Тие се многу силни и имаат дебели ѕидови бидејќи треба да ја носат крвта што срцето ја пумпа со голема брзина.
• Вени : Овие носат крв сиромашна со кислород, нечиста од различни делови на телото назад кон срцето. Вените се како мали крвни садови. Она што ги прави посебни е тоа што имаат систем од мали вентили во нив за да го спречат движењето на крвта наназад.
• Капилари : Ова се најмалите крвни садови во телото. Поточно, тие се оние што ги поврзуваат артериите и вените. Тие имаат многу тенки ѕидови, па затоа е многу лесно кислородот, хранливите материи, јаглерод диоксидот и отпадните материи да влезат и да излезат од крвта.

Малите сестри на артериите: артериоли

Како што артериите се разгрануваат низ целото тело, тие се разгрануваат на сè помали и помали гранки. Исто како што се разгрануваат гранките на големо дрво. Тие мали гранки ги нарекуваме артериоли. Тие се многу деликатни и флексибилни. Можат да стануваат поголеми и помали. Така помагаат во контролата на крвниот притисок .

Уринарни канали што се спојуваат со вените: венули

Венули ги нарекуваме малите вени што ја собираат крвта од капиларите и ја носат до вените . Тие функционираат како мали канали што се спојуваат за да формираат голема река.

Што се случува со крвните садови?

Едноставно кажано, главната функција на крвните садови е да снабдуваат крв до секој орган и ткиво во нашето тело. Ова е затоа што оваа крв содржи кислород и хранливи материи што им се потребни на овие органи за да функционираат. Исто како што ни се потребни храна и пијалоци за да живееме, овие работи се неопходни и за нашите делови од телото. Исто така, друга важна функција на крвните садови е да ги вратат отпадните производи и јаглерод диоксидот што се произведуваат во овие органи и ткива и да им помогнат да ги отстранат од телото.

Каде се наоѓаат овие крвни садови?

Ако се прашувате каде се наоѓаат овие крвни садови во нашето тело, одговорот е насекаде! Почнувајќи од големите крвни садови, тие се разгрануваат на мали гранки и се шират низ целото тело како пајакова мрежа. Така секој орган и клетка во нашето тело добива снабдување со крв. Дали знаевте дека во нашето тело има милијарди вакви крвни садови! Повеќето од нив се ситните наречени „ капилари“ , „венули“ и „артериоли“ за кои зборувавме претходно. Овие мали се поврзани само со 160 големи артерии и само со 200 вени.

Најважната и најголема артерија во нашето тело е аортата, или како што ја нарекуваме „(Аорта)“. Ова е главниот пат што дистрибуира чиста крв од срцето до целото тело. Оваа аорта поминува низ градите, низ дијафрагмата, надолу низ абдоминалната празнина (желудникот) и се дели на две гранки кај карлицата („Карлица“), снабдувајќи крв до долниот дел од телото и нозете.

Слично на тоа, главната вена во нашето тело е шупливата вена, или „(Ширна вена)“. Таа има два дела. „Горната шуплива вена“ се наоѓа во горната десна страна на градниот кош. Таа носи валкана крв од главата, вратот, рацете и градите до срцето. „Долната шуплива вена“ се наоѓа во близина на дијафрагмата , од десната страна. Таа носи крв од нозете, стапалата, стомакот и карлицата назад до срцето.

Како се формираат крвните садови? Кои се нивните слоеви?

Дали некогаш сте излупиле кромид? Има слоеви, нели? Слично на тоа, нашите крвни садови се составени од три главни слоја ткиво. Овие слоеви се спојуваат за да го формираат ѕидот на крвниот сад. Ајде да видиме што се тие:

• Интимна обвивка : Ова е највнатрешниот слој. Како што крвта патува, таа го допира овој слој. Тој е многу мазен. Знаете што? Крвта треба да тече непречено, без никакви пречки. Исто така, го регулира крвниот притисок.Оваа „интимна туника“ исто така помага да се спречи згрутчување на крвта и да се спречи влегувањето на токсини во крвта.

• Медиум : Ова е средниот слој. Содржи еластични влакна, кои се растегливи влакна, и мускулни влакна. Тие им овозможуваат на крвните садови да се шират и контрахираат. Друга важна функција на овој слој е да помогне во одржувањето на протокот на крвта во една насока. Се растегнува и контрахира како гумена лента кога е потребно.

• Адвентиција : Ова е најнадворешниот слој. Содржи нерви и други ситни крвни садови. Овој слој е местото каде што крвните садови примаат кислород и хранливи материи, а исто така помага и во отстранувањето на отпадните материи. Строго кажано, најнадворешниот слој, наречен адвентиција, им обезбедува на крвните садови цврстина, структура и заштита.

Како изгледаат крвните садови?

Па, како изгледаат овие крвни садови? Тие обично се обликувани како „цевка“. Сепак, тие не секогаш се протегаат во права линија, туку во извиткан и намотан образец низ целото тело. Некои од поголемите крвни садови, особено вените, ни се видливи под кожата. Дали некогаш сте дарувале крв? Или ви е земена крв за тест? Можеби сте забележале сини вени на внатрешната страна од раката, нели? Тоа се вени. Не е ли неверојатно што иако нашата крв е црвена, таа изгледа сина под кожата?

Дали крвните садови исто така развиваат болести? Што се тие?

Да, апсолутно. Како и секој друг дел од нашето тело, крвните садови можат да страдаат од разни болести и нарушувања. Да разгледаме некои од најчестите состојби:

• Аневризма : Ова е кога ѕидот на артеријата станува слаб или оштетен, предизвикувајќи таа да се испакнува нанадвор, формирајќи испакнатина слична на балон. Ова може да се случи во артерија било каде во телото. Најопасната работа е што ако аневризмата пукне, може да предизвика тешко крварење во телото. Може да биде опасна по живот.

• Артериски заболувања : Оваа категорија вклучува неколку главни заболувања. Примерите вклучуваат коронарна артериска болест (КАБ), каротидна артериска болест (КАБ) и периферна артериска болест (ПАБ). Сите овие болести вклучуваат постепено стеснување на артериите. Ова често е предизвикано од состојба наречена атеросклероза.

• Атеросклероза : Едноставно кажано, ова е состојба каде што мастите, холестеролот и другите супстанции се натрупуваат во ѕидовите на артериите, како нечистотија што ги затнува цевките, предизвикувајќи стеснување и стврднување на артериите. Овие наслаги ги нарекуваме плаки.Ова го зголемува ризикот од срцев удар или мозочен удар .

• Згрутчувања на крвта : Понекогаш згрутчувањата на крвта можат да се формираат или во артерија или во вена. Овие згрутчувања можат целосно или делумно да го блокираат протокот на крв. Ова може да доведе до опасни состојби како што се длабока венска тромбоза (ДВТ), белодробна емболија, мозочен удар или целосно блокирање на артерија.

• Висок крвен притисок („Висок крвен притисок / Хипертензија“) : Многумина од вас сигурно сте слушнале за ова. Ова е кога притисокот што го врши крвта врз ѕидовите на артериите го надминува нормалното ниво. Ако ова не се контролира долго време, може да го оштети срцето, бубрезите, очите, па дури и мозокот.

• Рејноов синдром : Оваа состојба се јавува кога малите артерии во кожата одеднаш се стеснуваат. Ова се случува особено кога сте изложени на студ или кога сте под стрес. Врвовите на прстите може да станат бледи, сини и вкочанети.

• Варикозни вени : Ова е исто така нешто што многу луѓе го забележуваат. Особено во нозете, вените изгледаат извиткани, испакнати, а понекогаш и заплеткани. Ова може да предизвика болка и чувство на тежина во нозете.

• Васкуларни малформации : Ова се абнормални згрутчувања или погрешни поврзувања на крвните садови. Пример е состојба наречена артериовенски малформации. Тие често се конгенитални .

• Васкулитис : Едноставно кажано, ова е воспаление на крвните садови. Ова може да предизвика згуснување и стеснување на ѕидовите на крвните садови, што може да го ограничи протокот на крв.

Како да знаете дали нешто не е во ред? Кои се симптомите?

Симптомите на васкуларните заболувања можат многу да варираат. Зависи од видот на болеста и нејзината сериозност. Понекогаш, како кај аневризмите за кои зборувавме или васкуларните малформации, може воопшто да нема симптоми сè додека не стане голем проблем.

Но, генерално, ако почувствувате некој од овие симптоми, најдобро е да се консултирате со лекар:

• Промена на бојата на кожата, на пример, станува сина.
• Студеност или вкочанетост во нозете, рацете, стапалата или дланките.
• Тешкотии при извршување на вообичаени физички активности.
• Чувство на постојан замор („Замор“).
• Болка во градите, стомакот, рацете или нозете.
• Тешкотии со дишењето, чувство како да имате мозочен удар („Готово дишење“).

Важно:Доколку имате некој од симптомите подолу, важно е веднаш да побарате медицинска помош! Ова може да бидат знаци на опасна состојба.

• Чувство на ненадејна вртоглавица, тешкотии при зборување или разбирање на она што се зборува.
• Ненадејна вкочанетост и слабост на едната страна од телото.
• Ненадејна загуба или заматување на видот.
• Тешкотии при одење, губење на рамнотежа.
• Вртоглавица или несвестица.
• Чувство како срцето да ви чука забрзано („Забрзано чукање на срцето“).
• Силна болка во градите, горниот дел од грбот, рацете или нозете.
• Ненадејно зголемување или нова појава на отежнато дишење.
• Оток на рацете или стапалата („Едем“).

Па, како да ги одржиме овие скапоцени крвни садови здрави?

Добрата вест е дека постојат многу едноставни работи што можеме да ги направиме за да ги одржиме нашите крвни садови здрави. Ако ги претвориме овие навики во навика, можеме да видиме голема разлика.

• Следете здрава исхрана: Изберете храна што има малку натриум (сол), холестерол и заситени масти. Вклучете овошје, зеленчук, мешунки, храна богата со растителни влакна и риба во вашата исхрана.
• Бидете физички активни: Обидете се да вежбате најмалку 150 минути неделно. Можете да изберете нешто како брзо одење, трчање, пливање или возење велосипед.
• Контролирајте го крвниот притисок, шеќерот во крвта и нивото на холестерол: Многу е важно да ги одржувате на вистинското ниво. Доколку е потребно, земајте лекови според упатствата на вашиот лекар.
• Целосно избегнувајте тутунски производи: Пушењето е еден од најголемите непријатели на крвните садови.
• Ограничете ја консумацијата на алкохол: Намалете ја консумацијата на алкохол колку што е можно повеќе, или уште подобро, престанете целосно.

Значи, кои работи треба да ги запомниме од она за што зборувавме денес?

Крвните садови што ја носат крвта низ нашите тела се неопходни за нашиот опстанок. Тие ги снабдуваат нашите органи и ткива со кислород и хранливи материи, а исто така помагаат и во отстранувањето на отпадните материи.

Сепак, овие крвни садови можат да развијат и разни болести. Некои од нив, на пример, блокади (затнувања) или проширување (проширување) на крвните садови, можат дури и да бидат опасни по живот.

Затоа, можете да го одржувате вашиот кардиоваскуларен систем во добра состојба со следење на здрави животни навики. Едноставни работи како што се балансирана исхрана, редовно вежбање, избегнување на пушење и ограничување на алкохолот можат да направат голема разлика. Грижете се за вашето тело, бидејќи здравјето е најголемото богатство!

` Крвни садови, срце, артерии, вени, капилари, циркулација на крв, крвен притисок`