Дали е навистина во ред да го мерите крвниот притисок од зглобот? (Монитор за крвен притисок на зглобот) Ајде да разговараме за ова!

Многу луѓе сега го проверуваат крвниот притисок дома. Можеби сте виделе некои луѓе како го проверуваат крвниот притисок со поставување на ремен околу надлактицата. Сепак, постојат и мали апарати што можат да се прикачат на зглобот за да се провери крвниот притисок. Денес ќе зборуваме за апаратот за крвен притисок на зглобот.

Што е монитор за крвен притисок на зглобот?

Едноставно кажано, ова е уред што можете да го користите за мерење на крвниот притисок дома. Најчесто, се состои од манжетна што ја завиткувате околу зглобот и дигитален екран прикачен на него. Отчитувањата се прикажуваат на тој екран. Денес, мониторите за зглобови се достапни и во носливи форми што можете да ги носите на зглобот, како часовник. Тие понекогаш можат да ја следат вашата рутина на вежбање и други работи, како на пример колку часови спиете. Со монитор за зглоб како овој, можете да го следите вашиот крвен притисок додека ги извршувате вашите дневни активности. Ова ќе ви даде вам и на вашиот лекар добра претстава за тоа како се движи вашиот крвен притисок надвор од ординацијата на вашиот лекар. Сепак, важно е да се запомни дека мониторите за зглобови може да не бидат толку точни како мониторите што се носат на надлактицата. Затоа, лекарите ги препорачуваат само во посебни случаи.

За да добиете најточно отчитување при мерење на крвниот притисок од зглобот , треба да ја поставите раката над градите, со зглобот во ниво на срцето .

Која е разликата помеѓу монитор за зглоб и монитор за надлактица?

И мониторите за надлактици и повеќето монитори за зглобови имаат манжетни кои се обвиткани околу дел од вашата рака. И двата типа го мерат притисокот на крвта додека тече низ артериите во горниот дел од телото. Сепак, двете места каде што се мери овој притисок се различни. Мониторот за зглобови го мери крвниот притисок во крвен сад наречен радијална артерија, кој е близу до зглобот и подлактицата. Мониторот за надлактици го мери крвниот притисок повисоко, во брахијалната артерија во вашата надлактица. Вашиот крвен притисок може природно малку да варира помеѓу овие две места, вашиот зглоб и вашата надлактица. Ова е затоа што притисокот се менува додека крвта тече низ секој од крвните садови во вашето тело. Истражувањата покажаа дека кај некои луѓе, систолниот крвен притисок (највисоката бројка) во радијалната артерија е повисок од оној во брахијалната артерија. Затоа домашните уреди како овој треба да се користат под водство на лекар.Потоа лекарот може да ви ги објасни бројките, а доколку има разлика помеѓу мерењата направени дома и мерењата направени во лекарската ординација, објаснете зошто.

Кога ми е потребен монитор за крвен притисок на зглобот?

Доколку вашиот лекар ви кажал да го проверувате крвниот притисок дома, можеби ќе ви треба монитор како овој. Проверката на крвниот притисок дома може да биде корисна во следниве ситуации:

• Ако ви е дијагностициран висок крвен притисок (хипертензија) или низок крвен притисок (хипотензија) .
• Ако имате фактори на ризик за висок крвен притисок.
• Ако штотуку сте почнале да земате лекови за крвен притисок, вашиот лекар можеби ќе сака да види колку добро делуваат лековите.
• Доколку сте бремени .
• Вашиот лекар може да мисли дека имате хипертензија „бел мантил“ (што значи дека вашиот крвен притисок е висок во лекарската ординација, но нормален дома) или маскирана хипертензија (што значи дека вашиот крвен притисок е висок дома, но нормален во лекарската ординација).

Ако сакате да го проверите крвниот притисок дома, лекарите обично препорачуваат монитор за надлактица. Тој е многу сличен на уредот што вашиот лекар го користи за проверка на крвниот притисок. Сепак, за некои луѓе, подобар е монитор за крвен притисок на зглобот.

Дали апарат за крвен притисок на зглобот е погоден за мене?

Без разлика каков тип на апарат за крвен притисок ќе купите, важно е да разговарате со вашиот лекар за тоа што е најдобро за вас. Американската асоцијација за срце (AHA) препорачува апарати за надлактици пред апарати за зглобови. Тоа е затоа што апаратите за надлактици се генерално посигурни. Сепак, апаратот за крвен притисок на зглобот може да биде вистинскиот избор за вас ако:

• Ако мониторот во облик на манжетна не ви одговара правилно на раката.
• Ако имате медицинска состојба што би го направила користењето на уред за надлактица опасно или болно.

Вашиот лекар е најдобрата личност да одлучи дали апаратот за мерење на крвен притисок на зглобот е вистинскиот за вас. Тој или таа ќе знае дали постојат причини зошто апаратот за мерење на крвен притисок на надлактицата можеби нема да ви одговара. Тој или таа исто така ќе може да ве научи како да го користите апаратот за мерење на крвен притисок на зглобот за да добиете најточни резултати.

Дали мониторите за крвен притисок на зглобот се навистина точни?

Лекарите генерално ги оценуваат апаратите за крвен притисок на надлактицата како најточни. Тоа е „златниот стандард“.Еден. Сепак, мониторите за крвен притисок на зглобот можат да дадат и точни мерења ако ги правите овие работи правилно:

• Ако точно ги следите упатствата за тоа како да го користите тој монитор (ова вклучува и држење на раката во правилна положба - ќе зборуваме за тоа подолу).
• Користите уред кој е на листата на монитори за крвен притисок кои се валидирани, односно сертифицирани од Американската медицинска асоцијација (AMA).

Не користете монитори за на врвот на прстите, мониторите за зглобови се попрецизни. Можете да го понесете мониторот за зглоб со вас на следниот преглед кај лекар. Лекарот може да го спореди со монитор во ординацијата за да види колку е прецизен вашиот монитор.

Како да користам монитор за крвен притисок на зглобот?

Пред да користите нов уред, однесете го кај вашиот лекар за да ја провери неговата точност. Вашиот лекар може да ги спореди вашите мерења на крвниот притисок од вашиот монитор за зглоб и од мониторот за надлактица во ординацијата. Ова ќе ви помогне да бидете сигурни дека добивате точни мерења дома. За да го извлечете максимумот од вашиот монитор, треба:

• Проверете го притисокот додека одржувате правилно држење на телото .
• Водете дневник за крвен притисок и споделете го со вашиот лекар.
• Научи што е нормално за тебе.

Седење со правилно држење на телото

Ако го користите мониторот во погрешна положба, отчитувањето на крвниот притисок може да биде неточно. Кога ќе го однесете уредот кај вашиот лекар, прашајте го која е точната положба. Помага да го видите и вежбате пред да го направите тоа сами. Следете ги овие совети дома:

• Избегнувајте кафе, тутунски производи и вежбајте 30 минути пред да го измерите крвниот притисок. Исто така, започнете со одење во тоалет и молчете околу пет минути.
• Изберете која рака ќе ја користите. Таа рака треба да биде во правилна положба. Можете да ја држите другата рака во удобна положба.
• Седнете на стол со нозете на подот. Поставете го столот така што пред вас ќе има рамен предмет, како што е маса.
• Ставете ја манжетната околу зглобот и прицврстете ја.
• Држете го лактот на масата. Полека спуштете ја раката преку градите, држејќи го зглобот во ниво на срцето.
• Опуштете се и останете во оваа положба додека не почнете да го мерите крвниот притисок.
• Измерете го притисокот без да зборувате или да се движите .

При мерење на крвниот притисок, многу е важно да не ги правите овие работи:

• Зглобот е над или под нивото на срцето.
• Држење на зглобот на масата или во скут.
• Држете ја раката исправена надолу (вертикална положба).

Водете дневник за притисок.

Вашиот уред веројатно ќе ги зачува мерењата на крвниот притисок во својата меморија. Сепак, добра идеја е секое мерење што го правите да го запишувате во тетратка. Можете да му го покажете на вашиот лекар . Можете исто така да преземете и испечатите дневник за крвен притисок како овој преку интернет. Прашајте го вашиот лекар што да запишете во вашиот дневник. Еве неколку совети за да започнете:

• Запишете го датумот и времето на секое читање.
• Проверувајте го крвниот притисок двапати дневно – пред појадок и пред спиење. Секој пат, мерете двапати, со разлика од околу една минута. Тоа значи дека треба да имате четири мерења во вашиот дневник дневно. Вашиот лекар ќе ви каже колку дена во неделата треба да го проверувате крвниот притисок.
• Запишете ги сите белешки што мислите дека се релевантни за денот. На пример, ако сте биле под стрес на работа, не сте спиеле добро или сте се чувствувале лошо, запишете ги. Вашиот лекар може да ви каже и да ги запишете времињата кога сте земале одредени лекови.

Научи што е нормално за тебе.

Некои луѓе имаат природно низок крвен притисок, како што е 90/60 (мерено во mmHg - милиметри живин столб). За други, нискиот крвен притисок може да биде проблем. Пред да почнете да користите апарат за крвен притисок на зглобот или друг домашен уред, важно е да го прашате вашиот лекар за следново:

• Кој е нормалниот опсег на крвен притисок за мене?
• Колку притисок треба да имам?
• Колку низок ми е крвниот притисок?
• Кога сакате да зборувате за моето мерење на крвниот притисок?

Кога треба да побарам медицински совет?

Ако вашиот крвен притисок е 180/120 mmHg или повисок, имате симптоми на висок крвен притисок или се чувствувате лошо и сте загрижени за вашиот крвен притисок, можеби имате состојба наречена хипертензивна криза . Ова е медицински итен случај. Веднаш јавете се на 911 или на вашиот локален број за итни случаи. Јавете се на вашиот лекар ако:

• Ако вашиот крвен притисок е повисок или понизок од нормалниот за вас.
• Ако имате тешкотии со користењето на мониторот дома.
• Ако имате прашања за тоа како треба да се пресмета притисокот.

Пред да купите апарат за мерење на крвен притисок на зглобот, задолжително разговарајте со лекар. На пазарот има толку многу уреди што може да биде тешко да се избере оној што е вистинскиот за вас.

Која е пораката што сакаме да ја пренесеме од оваа приказна?

Во ред, сега имате добра идеја за тоа како да го проверите крвниот притисок од зглобот. Најважно е да се запомни дека овие домашни уреди никогаш не се замена за медицински совет од лекар. Тие се користат само како додаток на мерењата и советите од лекар. Важно е редовно да посетувате лекар за да го проверувате крвниот притисок и други важни работи. Лекарите обично препорачуваат монитор за надлактица. Сепак, во некои посебни случаи, на пример, за луѓе на кои не им одговара правилно горниот дел од раката или за оние кои имаат медицинска состојба што го отежнува мерењето од надлактица, мониторот за зглоб може да биде корисен. Затоа, ако сакате монитор, прво разговарајте со вашиот лекар и прашајте што е најдобро за вас и како правилно да го користите. Потоа можете да бидете посвесни за вашиот крвен притисок и да останете здрави.

---

` Крвен притисок, монитор за притисок, зглоб, совети за здравје, висок крвен притисок, здравје на срцето, проверка на крвен притисок дома`