Среќно на вас кои спортувате! Кој е „атлетски тренер“? Ајде да откриеме!

Дали сте спортски ентузијаст? Или можеби сте некој што редовно вежба и работи напорно. Затоа, многу е важно да размислите за вашето здравје, особено како да се заштитите од можни повреди додека спортувате? Тогаш помошта од „атлетски тренер“ е драгоцена. Денес, ајде да разговараме за тоа кои се тие, што прават и какви придобивки можете да добиете од нив.

Кој е овој „атлетски тренер“? Едноставно кажано...

Едноставно кажано, „атлетски тренер“ е некој што нуди специјализирана услуга во областа на здравството, дури и ако нема целосна медицинска диплома. Поточно, овие луѓе работат со спортисти секојдневно, спречувајќи можни повреди, брзо проценувајќи повреда и обезбедувајќи го потребниот третман. На англиски јазик, овие луѓе ги нарекуваме „Сојузнички здравствени професионалци“. Тоа значи дека тие се членови на тим здравствени работници кои ги поддржуваат лекарите, но не се лекари, но имаат специјализирано знаење.

Овие луѓе обично работат под водство на лекар, честопати како дел од тим за спортска медицина. Тие се таму за да ја проверат вашата здравствена состојба и да ви ги дадат потребните совети кога тренирате за спорт или учествувате во натпревари.

Кои се главните функции на „атлетски тренер“?

Главната задача на атлетскиот тренер е да го одржува физичкото здравје на спортистите и физички активните луѓе на дневна основа. За да го направат ова, тие извршуваат различни услуги во еден ден. Замислете колку би било вредно да имате некој како овој во спортскиот тим на вашето училиште или во теретаната во која одите.

Еве некои од работите што ги прават:

• Едукација за правилна форма и безбедносни техники: Ве учиме на правилна форма и техники за да го заштитите вашето тело кога спортувате или вежбате.
• Превенција од повреди и повторување: Преку редовно следење, обука и, доколку е потребно, интервенции како што е лепење со селотејп, може да се спречат повреди и повторување на постоечка повреда.
• Проценка и дијагностицирање на спортски повреди: Тие можат да дијагностицираат повреди како што се истегнувања или потреси на мозокот што можат да се појават на теренот или на тренинг.
• Обезбедување прва помош и итна медицинска помош: Доколку е потребно, обезбедете прва помош во итна состојба, на пример, кардиопулмонална реанимација (КПР).
• Третман на акутни и хронични повреди: Третмануваме и акутни повреди и хронични повреди и спортски заболувања како што е топлотен удар.
• Координација со други даватели на здравствени услуги:Доколку е потребно, ќе соработуваме со други лекари, физиотерапевти итн. за да ја третираме вашата состојба.
• Развивање и спроведување програми за рехабилитација: Развивање и спроведување програми за рехабилитација за обновување и зајакнување на телото по повреда.
• Подобрување на целокупните спортски перформанси: Помага во подобрување на целокупните перформанси на играчите преку намалување на бројот и влијанието на спортските повреди.

„Навистина, „атлетскиот тренер“ е како тивок херој на спортскиот свет. Тие ја обезбедуваат безбедноста и благосостојбата на спортистите одзади сцената.“

Дали „атлетски тренер“ и „личен тренер“ се иста личност?

Да, тука многу луѓе се збунуваат. „Атлетски тренер“ и „личен тренер“ се две сосема различни професии.

• Личен тренер: Овие луѓе можеме да ги наречеме главно инструктори за бодибилдинг . Она што го прават е да креираат планови за вежбање што ви одговараат лично или на места како теретани, и да даваат совети за вежби. Сепак, тие немаат посебна медицинска обука за спортски повреди. За да станете „личен тренер“, можеби дури и не ви е потребна диплома, а можете да добиете сертификат по програма за обука од неколку месеци. Исто така, тие обично не се лиценцирани или регулирани на државно ниво.

• Атлетски тренер: Како што споменавме претходно, овие луѓе се „сојузнички здравствени професионалци“. Тоа е, луѓе кои се вклучени во здравствената заштита и имаат медицинска обука. Тие се луѓе кои студирале конкретно за спортски повреди и се квалификувани да ги лекуваат.

Па, која е разликата помеѓу „лекар по спортска медицина“ и „атлетски тренер“?

Ова е исто така нешто што треба да се разјасни. „Атлетски тренер“ не е доктор. За да станете доктор, мора да студирате многу години на медицински факултет, да завршите специјализација и стипендија. „Атлетскиот тренер“ игра споредна улога на доктор.

Размислете вака: тимот за спортска медицина е составен од неколку чекори. Атлетскиот тренер е на првата линија, дијагностицира, лекува и им пружа прва помош на спортистите на теренот . Меѓутоа, ако сериозна повреда или критична болест бара критична дијагноза што е надвор од нивното знаење и искуство, тогаш е потребна помош од лекар по спортска медицина.

Кои квалификации се потребни за да се стане „атлетски тренер“?

За да бидете признати како „атлетски тренер“, мора да ги имате исполнето следниве услови:

1. Диплома за „Атлетски тренинг“:Во минатото, веројатно можевте да влезете во оваа област со диплома за завршено високо образование. Но, сега дефинитивно ви е потребна постдипломска диплома по атлетски тренинг, односно магистерска диплома.

2. Положете го испитот за сертификација: По завршувањето на соодветната диплома, мора да се појавите и да положите испит за сертификација спроведен од признат одбор. Само тогаш ќе станете „сертифициран атлетски тренер“.

Обично се потребни околу шест години за да се завршат овие два степени (додипломски и магистерски). Потоа може да бидат потребни уште шест месеци за да се положи испитот. Дури и по сертификацијата, треба постојано да го ажурирате вашето знаење. Тоа значи дека мора да посетувате курсеви за континуирано образование за да ја одржите вашата сертификација.

Какви знаења и вештини му се потребни на еден „атлетски тренер“?

Според Одборот за сертификација за атлетски тренер (BOC), атлетскиот тренер мора да биде вешт во пет клучни области:

• Намалување на ризикот, благосостојба и здравствена писменост: Тоа значи намалување на ризикот од болести, помагање на луѓето да останат здрави и едукација на другите за здравјето.
• Проценка, евалуација и дијагноза: Кога ќе се појави нарушување, тоа прецизно се проценува, оценува и дијагностицира.
• Управување со вонредни состојби: Преземање контрола врз ситуацијата и преземање на потребните мерки во случај на несреќа или поголема повреда.
• Терапевтски интервенции: Обезбедување работи како третмани и вежби потребни за заздравување.
• Администрација во здравствената заштита и професионална одговорност: Правилно извршување на административните задачи и професионалните одговорности поврзани со здравствената заштита.

За да ги направите овие работи, треба длабински да изучувате многу научни и здравствени теми. Еве неколку примери:

• Анатомија: Познавање на тоа како мускулите и скелетниот систем на нашето тело се структурирани и меѓусебно поврзани.
• Биомеханика: Како функционираат механичките сили во нашиот мускулен и скелетен систем. Едноставно кажано, наука за тоа како се случува движењето.
• Кинезиологија: Наука за движењето и како тоа влијае на нашите тела.
• Патологија: Наука за тоа како се јавуваат и се развиваат нарушувањата и болестите.
• Исхрана: Знаењето потребно за идентификување на нутритивни проблеми, нивно решавање и одржување на оптимален телесен состав.
• Физичка рехабилитација: Како да се дизајнираат програми за физичка рехабилитација што одговараат на секоја индивидуа.

Покрај ова техничко знаење, добар атлетски тренер мора да има и неколку други посебни вештини.Размисли, кога имаш попреченост и чувствуваш болка, каква личност би сакал да бидеш кога разговараш со тебе?

• Сочувство и љубезност: Мора да бидеме способни да се однесуваме кон оние кои се во болка и непријатност со љубезност, разбирање и сочувство.
• Набљудување и аналитички вештини: Мора да имате остар ум за точно да разберете и идентификувате проблем пред и откако ќе се појави.
• Трпение и упорност: Во програмите за рехабилитација, треба да имате трпение за да им помагате на луѓето и да ги охрабрувате ден по ден.
• Интерперсонални вештини: Мора да бидете способни добро да комуницирате со другите и да им помагате во време на вонредна состојба или тешкотии.

Каде се можностите за работа за овие „атлетски тренери“?

Многу луѓе мислат дека „атлетските тренери“ работат само за големи спортски тимови. Но, тоа не е вистина. Тие имаат можности за работа во различни области. Всушност, половина од сите работни места како „атлетски тренери“ се во училиштата и универзитетите.

Покрај тоа, овие луѓе работат и во младински спортски клубови, полиција и противпожарни служби, разни гранки на војската, одделенија за медицина на трудот и сценски уметности. Само помислете, танчерите и музичарите исто така можат да страдаат од разни попречености поради нивната професија, нели? Па, нивната услуга е вредна и за луѓе како нив.

Сертифициран атлетски тренер може да работи во приватна или клиничка средина. На пример, тие можат да обезбедат обука, рехабилитација или терапевтски интервенции за лица кои биле подложени на операција, страдаат од медицинска состојба или се физички инвалиди поради состојби како што е дебелината.

Како може да ви помогне еден „атлетски тренер“?

Атлетскиот тренер ги носи придобивките од спортската медицина на пошироката јавност која живее или сака да живее активен животен стил. Тие промовираат општа благосостојба, наместо само да обезбедуваат итна медицинска помош. Тие практикуваат превентивна медицина и обезбедуваат конзистентна грижа пред, за време и по повредата.

Овој вид грижа ги подобрува физичките способности и квалитетот на живот на активните поединци. Имањето „атлетски тренер“ во организација или тим не само што ја намалува инциденцата на спортски повреди, туку и го минимизира влијанието на тие повреди врз поединците и организациите.

Конечно, што да се запомни (Порака за носење дома)

Атлетскиот тренер е витален посредник помеѓу спортските и фитнес ентузијастите и спортските лекари. Наместо да се стекнуваат со целосна медицинска диплома, тие се специјализираат за физичка благосостојба на спортистите.

Едноставно кажано, „атлетски тренер“ е како ваш сопствен пријателски здравствен асистент кој ви помага да спречите повреди за време на вашата спортска кариера, вашите физички активности, брзо да се опоравите од повреди и да ги одржите вашите способности во најдобро издание!

Затоа, ако се занимавате со спорт или редовно сте физички активни, свесноста за услугите на „атлетски тренер“ и, доколку е потребно, добивањето на неговите услуги ќе биде одлична инвестиција во вашето здравје.

` Тренер за спортско здравје, атлетски тренер, спортски повреди, спортска медицина, рехабилитација, здравје на спортисти, вежбање