Дали вашиот стомак изгледа како кора од портокал? Ајде да зборуваме за целулит!

Дали некогаш сте ги погледнале вашите бутови и задник и сте си помислиле: „Зошто кожата ми е вдлабната како кора од портокал?“? Можеби мислите дека ова е само ваш проблем. Но, всушност, тоа е многу честа состојба што ги погодува многу жени. Денес, ајде да разговараме за тоа што е целулит , зошто се формира и што можете да направите во врска со тоа.

Едноставно кажано, што е целулит?

Целулитот не е болест ниту опасна работа. Тоа е состојба поврзана со изгледот на кожата. Едноставно кажано, слојот масно ткиво под нашата кожа е поврзан со мускулите под неа преку сврзно ткиво. Понекогаш ова ткиво станува стегнато и ја влече кожата навнатре. Преку него, масното ткиво под неа се турка нагоре. Тогаш површината на кожата се појавува како грутки, вдлабнатини и изглед како кора од портокал.

Ова е најчесто во области како што се бутовите, задникот и колковите , бидејќи таму се складираат најмногу телесни масти.

Истражувањата покажуваат дека помеѓу 80% и 90% од жените ја доживуваат оваа состојба до одреден степен по пубертетот. Тоа значи дека не сте сами! Кај мажите е многу поретко. Ајде да погледнеме зошто.

Зошто се јавува целулит?

Иако точната причина за ова сè уште не е пронајдена, лекарите зборуваат за неколку можни причини.

• Разлика во ткивото: Лентите на сврзното ткиво што ги поврзуваат кожата и мускулите, за кои зборувавме претходно, се наоѓаат паралелно една со друга кај женските тела, како ограда. Но, кај машките тела, овие ткива се испреплетени и попречно, како мрежа. Значи, кај женската кожа, има повеќе простор масните клетки да се пробијат нагоре низ овие паралелни ткива. Затоа жените почесто гледаат целулит.

• Хормони : Се верува дека естрогенот, женски хормон, игра улога во ова, бидејќи нивото на естроген се зголемува за време на пубертетот и бременоста, што може да го зголеми појавувањето на целулитот.

• Стареење: Како што старееме , колагенот и еластинот во нашата кожа се намалуваат.Протеините наречени еластин се намалуваат. Тие се оние што ја одржуваат кожата младешка и еластична. Кога овие се намалуваат, кожата станува потенка и олабавува, а масните наслаги под неа стануваат повидливи.

• Генетика: Да, гените играат улога во ова. Ако вашата мајка или баба имале целулит, поголема е веројатноста и вие да го развиете. Генетиката одредува работи како што се тоа како вашето тело складира масти и текстурата на вашата кожа. Ова значи дека без разлика дали сте слаби или дебели, целулитот може да се развие поради генетски влијанија.

Други фактори на ризик кои го зголемуваат појавувањето на целулитот

Одредени животни навики исто така можат да го зголемат појавувањето на целулитот.

Да зборуваме за третман?

Пред сè, целулитот не е нешто што треба да се лекува медицински. Меѓутоа, ако неговиот изглед ве мачи или ви ја намалува самодовербата, постојат неколку начини да помогнете во намалувањето на неговиот изглед до одреден степен.

Работи што можете да ги правите дома

Иако овие не можат целосно да го елиминираат целулитот, тие можат да го подобрат неговиот изглед до одреден степен.

• Вежбање: Важно е да се прават вежби што ги зајакнуваат мускулите, особено во бутовите и задникот (како чучњеви и исчекори). Кога мускулите се силни и затегнати, кожата над нив ќе изгледа помазна.
• Здрава исхрана: Намалувањето на солта, шеќерот и преработената храна и јадењето повеќе зеленчук, овошје и храна богата со растителни влакна може да помогне во контролата на телесните масти.
• Пијте многу вода: Пиењето најмалку 2-3 литри вода дневно помага вашата кожа да остане хидрирана и го подобрува нејзиниот изглед.
• Контрола на телесната тежина : Одржувањето здрава тежина е важно. Но, запомнете, дури и слабите луѓе можат да имаат целулит.
• Суво четкање и масажа: Некои луѓе ја четкаат или масираат кожата со тврда четка. Ова може привремено да го намали појавувањето на целулит со зголемување на циркулацијата на крвта и предизвикување на кожата малку отекување. Сепак, ова не се трајни решенија.

Медицински третман

Некои од овие третмани можат да бидат доста скапи, а резултатите варираат од личност до личност. Обавезно консултирајте се со квалификуван лекар пред да се подложите на каков било третман.

• Креми за надворешна употреба: Постојат креми што содржат ретинол или кофеин . Ретинолот го стимулира производството на колаген во кожата, додека кофеинот ја зголемува циркулацијата на крвта. Сепак, резултатите од нив се многу ограничени и привремени. Не дозволувајте да ве залажат „чудотворните“ креми достапни онлајн.
• Ласерски и радиофреквентни третмани: Овие третмани функционираат со насочување на топлината под кожата за да се зголеми производството на колаген и да се разградат масните клетки. Целулаз е еден таков третман одобрен од FDA. Иако овие можат да дадат некои резултати, тие бараат повеќекратни третмани, а резултатите не се трајни.
• Субцизија: Ова е мала хируршка процедура што ја изведува дерматолог. Фиброзните ленти што ја влечат кожата навнатре се сечат и се ослободуваат со специјална игла. Cellfina е еден таков третман одобрен од FDA, со резултати што траат 2-3 години.
• Ендермологија: Ова е длабока масажа со ролери и вшмукување . Ова исто така ја зголемува циркулацијата на крвта и привремено го подобрува изгледот. За најдобри резултати, потребни се неколку сесии.