Дали ве боли грбот кога сте пред породување? Дали ова е „породување на грбот“?

Додека се приближувате кон породувањето, дали покрај болките во стомакот чувствувате силна, неподнослива болка во грбот? Некои мајки доживуваат силна болка во грбот како оваа за време на породувањето. Ова не е само нормална болка во грбот. Денес зборуваме за состојба за која многу луѓе не зборуваат, но дефинитивно треба да знаете, наречена „породување во грбот“.

Едноставно кажано, што е „трудење на грбот“?

Породувањето во грбот е интензивна болка и непријатност што ја чувствувате во долниот дел од грбот за време на породувањето. Оваа болка е најсилна за време на контракциите, а понекогаш може да продолжи дури и кога нема контракции .

Ова обично започнува кога грлото на матката е проширено за околу 6 сантиметри и вашето бебе почнува постепено да се шири, што се нарекува „активно породување“. Но, понекогаш може да започне порано.

Како се чувствува оваа болка?

Породувањето и болката се многу различни искуства за секого. Но, болката од „породилни болки во грбот“ е многу различна од нормалната болка во грбот. Табелата подолу покажува како луѓето кои ја доживеале ја опишуваат болката.

Кои се причините за „трудење на грбот“?

Лекарите веруваат дека главната причина е положбата на бебето во матката . Едноставно кажано, задниот дел од главата на бебето е притиснат врз најниските коски на грбот (’рбетот и сакрумот). Ова медицински се нарекува положба „окципут постериор“. Ова значи дека иако главата на бебето е свртена надолу, неговото лице е свртено кон вашиот стомак.

Општо земено, за полесно породување, бебето треба да биде во положба „преден тил“. Ова значи дека лицето на бебето е свртено кон вашиот грб.

Сепак, сега е откриено дека неколку други фактори, покрај положбата на бебето, можат да влијаат на ова.

• Низок раст: Ако ниска личност има поголемо од просечното бебе во матката, болката во грбот може да се зголеми бидејќи бебето има помалку простор за движење во матката.
• Форма на карлицата: Дури и мали промени во обликот и големината на карличните коски можат да ја зголемат болката во грбот.
• Проблеми со грбот: Ако имате проблем со грбот како што е сколиоза, поголема е веројатноста да развиете болки во грбот.
• Држење на телото: Ако имате лоша положба на седење или стоење, како што е наведнување напред или свиткување на грбот, тоа исто така може да придонесе за оваа болка.

Дополнително, поголема е веројатноста да имате „породилни болки“ ако:

• Ако ова е вашето прво раѓање .
• Ако тежината на бебето е над просекот.
• Ако имате болки во грбот за време на менструацијата .
• Ако имате прекумерна тежина (дебелина) .
• Ако сте поминале 37 недели и сте на термин (оваа состојба е поретка кај оние кои се породуваат предвреме).

Како можам да се ослободам од оваа силна болка?

Ова е најважното нешто. Не постои единствено решение за болките во грбот при породување. Но, постојат многу начини да се најде олеснување. Главната работа е да ја промените вашата положба на начин што ќе му помогне на бебето да ја промени положбата.

Начини за промена на положбата на бебето

Сите овие методи ги отвораат колковите, ја балансираат карлицата и прават простор за бебето лесно да се ротира.

• Ако стоите, држете се за нешто цврсто, како стол или софа, и наведнете се напред. Ова ќе ѝ помогне на гравитацијата да го заземе бебето во правилна положба.
• Седнете на стол или тоалет со главата на рацете и лицето свртено подалеку од вас .
• Одете, правете чучњеви или исчекорувања . Ротирањето на колковите како да вртите хулахоп е исто така одлично.
• Седнете на топка за породување и скокајте на неа. Исто така, помага да ги ротирате колковите напред-назад на топката.
• Користете шал или марама. Земете долго парче ткаенина и ставете го под стомакот (во форма на буквата U), а партнерот нека го подигне од двете страни.
• Кажете му на вашиот партнер да притиска навнатре и нагоре од двете страни на колковите .

Други начини за намалување на болката

Ако менувањето на положбата не ја ублажува болката, пробајте ги овие работи.

• Ставете топол или ладен облог на долниот дел од грбот (изберете што ви е удобно). Но, никогаш не го ставајте директно на кожата.
• Седнете во леген со топла вода или оставете водата да ви тече по грбот од под тушот.
• Метод со контрапритисок: Ставете шише со вода или тениско топче на грб и притиснете го. Или замолете го вашиот партнер цврсто да ви го измасира долниот дел од грбот со рацете или нешто како сукало.
• Ако болката е неподнослива, можете да направите епидурална анестезија . Прашајте го вашиот лекар или бабица за ова. Прашајте ги и за други методи за ублажување на болката, како што се TENS апарати и стерилни инјекции со вода.

Други прашања во врска со „породување на грбот“

Може ли да се спречи „породување на грб“?

Не може целосно да се спречи, но правењето одредени работи уште од самиот почеток на бременоста може да му помогне на бебето да ја заземе вистинската положба.

• Останете активни за време на бременоста (одење, јога).
• Правете карлични навалувања (клекнувајќи, ставајќи ги рацете на подот, кревајќи го грбот нагоре како мачка и враќајќи се во нормална положба).
• Внимавајте на вашето држење на телото. Седнете и стојте исправено без да се наведнувате.
• Држете ги колената пониско од колковите секогаш кога седите.

Дали ова ќе му наштети на бебето?

Не. Иако „породувањето на грбот“ е многу болно и непријатно за вас, тоа не му штети на бебето .

Може ли „породувањето на грб“ да предизвика компликации?

Самата породилна болка во грбот не претставува голем здравствен ризик. Сепак, положбата на бебето (со сончевата страна нагоре) што ја предизвикува оваа болка понекогаш може да бара одредени работи да се направат за време на породувањето. На пример, постои малку поголема веројатност да се изврши царски рез (царски рез) или епизиотомија или породување со вакуум .

Кога треба да се јавам на лекар или да одам во болница?

Доколку имате некој од следниве симптоми заедно со болки во грбот, веднаш јавете се кај вашиот лекар или одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.

• Ако бурата доаѓа на секои 5 минути , таа трае околу една минута и продолжува така еден час.
• Ако има исцедок или крварење од вагината.
• Ако чувствувате дека вашата вода протекува од вагината ненадејно или постепено (пукање на вода).
• Ако одеднаш имате дијареја .