Работи што треба да ги знаете за хијалуронската киселина, која е популарна денес!

Ако сте корисник на козметички производи , сигурно доста често сте го слушнале името „Хијалуронска киселина“ овие денови. Можеби вашиот крем или серум го носи ова име. На места каде што зборуваме за убавина, ова се нарекува магично. Што точно е хијалуронска киселина? Дали е добра само за кожата? Ајде да дознаеме за ова едноставно и прецизно.

Едноставно кажано, што е хијалуронска киселина?

Хијалуронската киселина, или хијалуронан, е нешто што природно се произведува во нашите тела , а не на друго место. Замислете ја како сунѓер. Таа апсорбира и задржува вода. На ист начин, хијалуронската киселина е природен „магнет за вода“ кој помага да се задржи влагата во нашите тела.

Овие се особено изобилни во нашите очи, кожа и зглобови . Нивната главна функција е да обезбедат влага и да ги одржуваат подмачкани. На пример, возрасен со тежина од околу 70 кг има околу 15 грама хијалуронска киселина во своето тело.

Денес, производите што ги купуваме во продавниците содржат хијалуронска киселина , која ја произведуваат научници во лаборатории преку процес наречен бактериска ферментација . Тие помагаат на нашето здравје на различни начини.

На кои начини нашето тело ја добива хијалуронската киселина?

Можеме да добиеме хијалуронска киселина на неколку начини.

1. Од храна )

Да, хијалуронска киселина можеме да добиеме и од некои намирници што ги јадеме. Иако можеби нема да даде моментални резултати како серумот за кожа, она што го добивате од храната дава долгорочни придобивки .

Коскената супа е еден од најбогатите извори на хијалуронска киселина. Покрај тоа, храната што содржи фитоестрогени , соединение на растителна основа, го стимулира телото да произведува сопствена хијалуронска киселина.

2. Додатоци во исхраната

Хијалуронската киселина може да се зема и во форма на таблети или капсули. Студиите покажаа дека нивното секојдневно земање може да ги намали брчките и сувоста на кожата. Но, има една многу важна работа што треба да се запомни.

Не почнувајте да користите додатоци во исхраната или лекови без претходно да се консултирате со вашиот лекар. Тие може да реагираат со други лекови што ги земате.

3. Топични лекови

Ова е најпопуларниот метод што сите го знаеме. Тие можат да се користат како серуми и креми. Серумот е течност направена со мешање на прав од хијалуронска киселина со вода. Студиите покажаа дека нивното користење може да ја зголеми влажноста на кожата за околу 55% .

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Главните придобивки од хијалуронска киселина

За здравјето на кожата

Ова е најпопуларната употреба.

• Ја обезбедува кожата со потребната влажност .
• Ја зголемува еластичноста на кожата.
• Намалува затегнатоста и затегнатоста на кожата.
• Помага во намалување на лузните.
• Му помага на телото да произведува колаген и еластин , протеини кои ја одржуваат кожата младешка .
• Дермалните филери се инјектираат под кожата од страна на лекарите за да се намалат брчките и да се даде пополн изглед.

За очите

• Намалување на воспалението по операција на очитеИ се користи за забрзување на процесот на лекување.
• Луѓето со суви очи можат да ја одржат влажноста во очите со користење капки за очи што ги содржат овие состојки.

За коса

Хијалуронската киселина е овлажнувач . Тоа значи дека помага во задржувањето на влагата. Затоа,

• Ја хидрира косата и ја намалува сувоста.
• Ја намалува набразденоста на косата.
• Исто така е донекаде добро за здравјето на черепот.

До зглобовите

Овие се корисни за остеоартритис, состојба предизвикана од абење и кинење на меката 'рскавица во зглобовите како што се колената.

• Лекарите инјектираат хијалуронска киселина директно во зглобот. Овој третман се нарекува вискосуплементација .
• Ова ја намалува болката. Може да бидат потребни неколку инјекции за да се видат резултати, но придобивките траат околу 6 до 12 месеци .

Други потенцијални придобивки

• Киселински рефлукс: Постојат истражувања кои покажуваат дека може да го намали оштетувањето на хранопроводот предизвикано од киселински рефлукс (ГЕРБ) и да помогне во побрзо заздравување. Сепак, се спроведуваат понатамошни студии за ова.
• Болка во мочниот меур: Кај интерстицијален циститис , состојба во која ѕидовите на мочниот меур стануваат воспалени, инјектирањето на хијалуронска киселина директно во мочниот меур ја намалува болката и потребата за често мокрење.

Дали има несакани ефекти?

Хијалуронската киселина е многу безбедна . Алергиските реакции се многу ретки.

Најчестите несакани ефекти се оние поврзани со инјекциите. Тие обично се повлекуваат во рок од 7 дена .

Доколку овие симптоми продолжат повеќе од една недела, задолжително известете го вашиот лекар .

Како да го користите безбедно?

• Доколку купувате производ од аптека или продавница, внимателно прочитајте ги упатствата и состојките .
• Доколку ќе примите вакцина, однапред кажете му на лекарот ако имате кожни инфекции или рани на местото на инјектирање.
• Информирајте го вашиот лекар за сите други лекови што ги земате (дури и лекови за кашлица или настинка).

Хијалуронска киселина и ретинол

Ретинолот е исто така еден вид витамин А кој има многу добри резултати за кожата. Едно нешто што многу луѓе го прашуваат е дали е можно да се користат двата заедно.

Одговорот е да! Можете да ги користите обете заедно. Понекогаш ретинолот може да предизвика мала сувост или иритација на кожата. Во тие случаи, употребата на хијалуронска киселина може да ја намали таа непријатност.