Срцевите заболувања се голема грижа за многумина од нас. Понекогаш, дури и без никакви поголеми симптоми, може да се развие сериозна состојба во телото. Па, дали би се изненадиле ако ви кажеме дека постои начин однапред да знаете за здравјето на вашето срце, односно колку ризик имате од развој на срцеви заболувања, особено коронарна артериска болест (КАБ)? Да, тука се корисни крвните тестови. Врз основа на резултатите од овие тестови и вашата здравствена историја, вашиот лекар ќе го развие најсоодветниот план за лекување за вас.
Кој треба да ги прави овие крвни тестови?
Сега можеби се прашувате: „Дали ми е потребен овој тест?“ Постојат неколку причини зошто вашиот лекар може да ви нарача ваков тип на крвен тест. Доколку имате еден или повеќе од овие фактори на ризик, важно е да ги земете предвид овие тестови.
- Нездрави навики во исхраната: Ако јадете многу мрсна, шеќерна и брашнеста храна.
- Семејна историја: Ако вашата мајка, татко или браќа и сестри имале срцеви заболувања пред 50-годишна возраст.
- Дебелина или прекумерна тежина: Ако имате прекумерна тежина за вашата висина.
- Недостаток на вежбање: Ако сте некој што седи на едно место цел ден и не вежба.
- Пушење или употреба на тутун: Ако пушите цигари или користите други видови тутун.
- Други медицински состојби: Ако веќе имате состојби како дијабетес, висок крвен притисок или сте имале срцев удар или мозочен удар во минатото.
Доколку ги имате овие ризици, не паничете. Тоа не значи дека дефинитивно ќе развиете срцеви заболувања. Сепак, мудро е рано да го идентификувате ризикот и да преземете потребни чекори.
Што бараат крвните тестови?
Кога го разгледуваат ризикот од срцеви заболувања, лекарите обрнуваат посебно внимание на неколку работи во вашата крв. Едноставно кажано, ова се клучните фактори што ни даваат индиции за здравјето на нашето срце. Ајде да ги разгледаме секој од нив на едноставен начин.
| Тест | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Вкупен холестерол (ТХ) | Количината на вкупен холестерол во крвта. Колку е поголема оваа вредност, толку е поголем ризикот од срцеви заболувања. |
| Триглицериди (ТГ) | Ова е исто така еден вид маснотии во крвта. Може да се зголеми со храна богата со шеќер, брашно, масти и алкохол. Може да се намали со вежбање. |
| Липопротеини со висока густина (HDL) | Ова се нарекува „добар холестерол“. Тој го отстранува лошиот холестерол од артериите. Колку е поголема неговата вредност, толку подобро. |
| Липопротеини со ниска густина (LDL) | Ова е „лошиот холестерол“ . Кога се зголемува, може да се таложи во крвните садови и да ги затне. Тој е главна причина за срцеви удари. |
| Комплетна крвна слика (ККБ) | Дава целосен опис на црвените крвни зрнца, белите крвни зрнца и тромбоцитите во крвта. Може да идентификува состојби како што е анемија. |
| Хемоглобин A1c (HbA1c) | Го покажува вашето просечно ниво на шеќер во крвта во текот на изминатите 2-3 месеци. Ова е многу важно за дијагностицирање на дијабетес. |
| Глукоза на гладно (шеќер во крвта на гладно) | Нивото на шеќер во крвта се мери по постење од 8-10 часа. Може да се открие дијабетес и факторите на ризик за негово појавување пред дијабетес. |
| Ултра-сензитивен Ц-реактивен протеин (us-CRP) | Тоа го покажува нивото на суптилно воспаление во крвните садови. Колку е поголема оваа вредност, толку е поголем ризикот од срцеви заболувања. |
| Серумски креатинин (CR) | Тест што ја мери функцијата на бубрезите. Ако бубрезите не работат правилно, тоа може да влијае и на срцето. |
Покрај овие, вашиот лекар може да наложи и други специфични тестови во зависност од вашиот ризик. На пример, тестови како „Липопротеин (а)“, „Аполипопротеин Б (АпоБ)“, „Хомоцистеин (Hcy)“. Секој од овие тестови помага да се добие појасна слика за вашиот ризик од срцеви заболувања.
Како се подготвувате пред испитот?
Добро, сега да видиме што треба да направиме пред да одиме на тестот.
1. Постење: Некои тестови, особено оние што мерат холестерол (липиден профил) и шеќер во крвта (шеќер во крвта на гладно), бараат да се воздржите од храна и пијалоци околу 8-12 часа пред тестот. Пиењето вода е обично во ред. Но, задолжително прашајте го вашиот лекар за ова.
2. Информации за лекови: Кажете му на вашиот лекар за сите лекови, витамини или други додатоци во исхраната што ги земате редовно. Некои лекови можат да влијаат на резултатите од тестовите.
Најважно од сè: Никогаш не престанувајте да ги земате лековите без претходно да се консултирате со вашиот лекар. Тој или таа ќе ве советува што да направите доколку е потребно.
Како да ги разберете резултатите од тестот?
Кога ќе го добиете извештајот од крвната слика, можеби ќе се почувствувате малку исплашени од бројките и зборовите на него. Но, не грижете се. Ајде едноставно да погледнеме какви здрави нивоа на главните состојки содржи.
Предупредување: Ова се само просечни вредности. Овие вредности може да варираат во зависност од вашата возраст, пол и други здравствени состојби. Затоа, секогаш консултирајте се со вашиот лекар за најточно толкување на вашиот извештај.
| Тест | Идеално ниво |
|---|---|
| Вкупен холестерол (ТХ) | Помалку од 200 mg/dL |
| Триглицериди (ТГ) | Помалку од 150 mg/dL |
| HDL (добар холестерол) | Мажи: повеќе од 45 mg/dL Жени: повеќе од 55 mg/dL |
| ЛДЛ (лош холестерол) | - За оние со просечен ризик: помалку од 130 mg/dL - За оние со дијабетес/срцеви заболувања: 100 mg/dL или помалку од 70 mg/dL (според препораката на вашиот лекар) |
| Хемоглобин A1c (HbA1c) | Помалку од 5,7% (здрави) 5,7% - 6,4% (ризик од предијабетес) Над 6,5% (дијабетес) |
| Шеќер во крвта на гладно | Помалку од 100 mg/dL (здраво) 100 - 125 mg/dL (ризик од предијабетес) Над 126 mg/dL (дијабетес) |
Што правите откако ќе ги добиете резултатите?
Ако резултатите од вашата крвна слика се во опасност, не паничете. Тоа не значи дека веднаш имате болест. Тоа е предупредување за ризик .
Лекарот ќе ги разгледа овие резултати со вас и ќе ви објасни што да направите следно. Можете да:
- Промени во животниот стил: Дава совети за тоа како да ја контролирате вашата исхрана и вежбање.
- Препишување лекови: Барање за започнување со лекови за намалување на холестеролот, контрола на крвниот притисок или контрола на нивото на шеќер.
- Дополнителни тестови: Може да бидете упатени на други тестови како што се ЕКГ, ехо и ЕКГ со оптоварување за подетално да се испита функционирањето на срцето.
Запомнете, овие крвни тестови се одлична можност да преземете одговорност за сопственото здравје. Важно е да ги искористите овие резултати за да ги направите потребните промени за здрав живот.
Порака за носење дома
- Крвните тестови се многу важна алатка за рано откривање на ризик од срцеви заболувања.
- Зголемениот лош холестерол (LDL) и намалениот добар холестерол (HDL) се главните предупредувачки знаци.
- Тестовите за HbA1c и шеќер во крвта на гладно се од суштинско значење за идентификување на дијабетес и неговите фактори на ризик за предијабетес.
- Без разлика какви се резултатите од вашата крвна слика, не донесувајте одлуки сами. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар за совет.
- Дури и ако резултатите од тестот се со висок ризик, ризикот може во голема мера да се контролира со правилен начин на живот и, доколку е потребно, со лекови.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар