Што се крвни садови? Ајде да откриеме едноставно!

Замислете го вашето тело како голем, зафатен град. Потоа, секоја куќа, секоја продавница, секоја фабрика во тој град мора да има добар систем на патишта за да ги носи потребните стоки и да го отстранува отпадот што се акумулира таму, нели? Така функционираат крвните садови во нашето тело. Ова се супер автопатиштата што носат кислород и хранливи материи до секоја клетка во нашето тело, а тие исто така ги отстрануваат непотребните отпадни производи. Значи, денес, ајде да зборуваме за овие неверојатни крвни садови.

Што точно се крвните садови?

Едноставно кажано, крвните садови се мрежа од ситни цевки (канали) што ја носат крвта низ целото тело. Тоа е како затворен круг, почнувајќи од срцето, патувајќи низ целото тело и завршувајќи повторно во срцето. Вашето срце и овој систем на крвни садови заедно го сочинуваат циркулаторниот систем .

Можете ли да замислите дека ако сите крвни садови во вашето тело се растегнати во низа, тие би биле долги околу 60.000 милји, или повеќе од 96.500 километри ? Тоа значи дека имате мрежа од крвни садови во вашето тело што е доволно долга за да го обиколи светот повеќе од двапати! Не е ли тоа неверојатно?

Главните видови крвни садови и нивните функции

Имаме три главни играчи во овој васкуларен систем. Тоа се артериите, вените и капиларите. Но, во овој тим има и некои други мали помагачи. Ајде да ги разбереме сите јасно од оваа табела.

Каде се наоѓаат овие крвни садови во телото?

Крвните садови се нешто што е распространето насекаде во нашето тело. Тие стигнале до секој орган и секое ткиво, од главата до врвовите на прстите на нозете.

Но, треба да знаеме особено за два од најважните крвни садови.

1. Аорта: Ова е најголемата и најважната артерија во нашето тело. Крвта богата со кислород од срцето прво оди во оваа аорта. Таа е како супер автопат. Се протега низ градите и стомакот, а потоа се дели на два дела во близина на карлицата за да снабдува крв до нозете.

2. Вена кава: Ова е најголемата вена во нашето тело. Има два дела. Горната шуплива вена носи крв од главата, вратот, рацете и горниот дел од градниот кош до срцето. Долната шуплива вена носи крв од нозете, стапалата, стомакот и карлицата до срцето.

Како се формира крвен сад?

Крвниот сад обично е составен од три главни слоја. Замислете го како цевка за вода, може да има и неколку слоеви, нели?

• Највнатрешен слој (Tunica Intima):Ова е највнатрешниот слој на ткивото низ кој тече крвта. Помага во контролата на крвниот притисок, спречување на згрутчување на крвта и спречување на влегување на токсини во крвта. Ова овозможува крвта да тече непречено.
• Средниот слој (Медија): Содржи еластични влакна. Тие им овозможуваат на крвните садови да се шират и контрахираат додека крвта тече низ нив. Овој слој, исто така, помага крвта да тече во една насока.
• Најнадворешен слој (Адвентиција): Ова е најнадворешниот слој кој дава цврстина и структура на крвниот сад. Содржи нерви и други мали крвни садови. Тие исто така ги снабдуваат ѕидовите на крвните садови со кислород и хранливи материи.

Чести болести и состојби што влијаат на крвните садови

Нашиот важен циркулаторен систем може да страда и од разни болести и проблеми. Еве некои од нив:

• Аневризма: Ова е слаба точка во артеријата што се испакнува како балон. Може да се појави насекаде во телото. Најопасната работа е што ако пукне, може да предизвика сериозно крварење во телото, па дури и да биде опасна по живот.
• Атеросклероза: Ова е проблем што го имаат многу луѓе. Холестерол, масти и други супстанции се натрупуваат во ѕидовите на артериите (ние го нарекуваме ова „плака“, стеснувајќи го просторот во артеријата. Тоа е како 'рѓа што се натрупува во водоводна цевка и ја затнува. Ова може да доведе до сериозни состојби како што се срцеви удари и мозочни удари.
• Згрутчувања на крвта: Формирање на згрутчувања на крвта во крвните садови. Овие згрутчувања можат целосно да го блокираат протокот на крв. Ова може да доведе до состојби како што се длабока венска тромбоза (ДВТ), белодробна емболија и парализа.
• Хипертензија: Притисокот што го врши крвта врз ѕидовите на артериите е постојано висок. Таа е како тивок убиец, бидејќи често предизвикува оштетување на крвните садови без да предизвика никакви симптоми.
• Варикозни вени: Состојба во која вените, особено во нозете, стануваат извиткани, отечени и видливи низ кожата. Оваа состојба се јавува кога вентилите во вените стануваат слаби и не можат да го спречат движењето на крвта назад.
• Васкулитис: Воспаление на крвните садови, кое предизвикува отекување, задебелување и стеснување на ѕидовите на крвните садови, со што се попречува протокот на крв.

Како да знаете дека има проблем? - Симптоми

Симптомите на проблеми со крвните садови можат многу да варираат. Понекогаш, во состојба како аневризма, може да нема симптоми сè додека не стане голем проблем. Сепак, генерално, важно е да се биде свесен за следните симптоми.

Што треба да правиме за да одржиме здрав васкуларен систем?

За среќа, постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ги одржиме нашите крвни садови здрави. Ова се едноставни работи што можете да ги додадете во вашиот животен стил.

• Добра исхрана: Усвојувајте исхрана со ниска содржина на сол, холестерол и заситени масти, а богата со овошје, зеленчук, мешунки и интегрални житарки.
• Вежбање: Вежбајте најмалку 150 минути неделно (30 минути на ден, 5 дена во неделата), како што се одење, трчање или пливање.
• Правилно лекување: Доколку имате дијабетес, висок крвен притисок или холестерол, точно следете ги упатствата на вашиот лекар. Земајте ги лековите на време.
• Избегнувајте пушење: Пушењето е најголемата закана за вашите крвни садови. Затоа, ако пушите, престанете денес или не почнувајте.
• Ограничете го алкохолот: Ако пиете алкохол, ограничете го многу.

Крвни садови, артерии, вени, здравје на срцето, атеросклероза, циркулација на крв