Кога вашиот лекар ќе ви каже дека имате рак на дојка, и дека е малку понапреднат, стадиум III или IV, сигурно сте се чувствувале како удар во главата. Нормално е да се чувствувате како целиот ваш свет да се распаѓа во тој момент. Но, најтешкото, најнепобедливото нешто е веројатно размислувањето како да им кажете на вашето семејство, на луѓето најблиски до вас - вашиот сопруг, деца, мајка, татко. Ова е повеќе од само давање информации. Мора да се справите со сопствените чувства на страв, тага и гнев, како и со чувствата на вашето семејство. Но, не сте сами. Колку жени во светот поминале низ слично искуство? Ајде да разговараме за тоа како да го направиме овој тежок разговор овластувачки за сите во вашето семејство.
Како ја објавувате оваа вест дома?
Обично, повеќето луѓе прво му кажуваат на својот партнер, односно на својот сопруг или сопруга, за вакви вести. Најдоброто е што тие се со вас кога лекарот ви ја поставува оваа дијагноза. Но, тоа не се случува секогаш. Понекогаш може да ги слушнете вестите кога сте сами.
Замислете дека мајката на вашиот сопруг починала од рак. Колку пати би размислиле двапати пред да му кажете на некого такво нешто? Но, најдоброто нешто што можете да го направите во ваков момент е да ја кажете вистината искрено и што е можно побрзо .
Ако се обидете да ги скриете овие работи од страв да не ги повредите, мислејќи дека треба да ги заштитите, тоа само ќе ве направи да се чувствувате уште подепресивно и ќе ја попречи вашата врска.
„Нормално е да се чувствуваат тажно. Треба да им дозволите да го искажат тоа“, велат лекарите и советниците. Можеби ќе ви биде тешко да ги гледате како плачат и се вознемирени. Но, подобро е отколку да ги потиснувате тие чувства.
Можете директно да им кажете на вашите родители или браќа и сестри. Или, ако тоа ви е премногу тешко, можете да го замолите вашиот партнер или доверлив пријател да ви ја каже веста. Не плашете се да им кажете на далечни роднини или други пријатели. Кажувајте им малку по малку кога ќе имате храброст. Кажувањето на истата работа на сите одново и одново може да биде емоционално исцрпувачко.
Како да им кажете на децата за ова?
Ова е веројатно најтешкиот дел. Ако вашите деца се сè уште мали, како да им го разберат ова? Како да им ја кажете вистината без да ги исплашите?
Замислете вашите деца да имаат 3 и 6 години. Дури и на толку мала возраст, најдобро е да им ја кажете вистината. Но, тоа е разбирливо за нивната возраст.
„Кажи директно: „Мама има рак “. Рак.Не плашете се од зборот „“. Ако го скриете тој збор, кога ќе го чујат од некој друг, може да имаат големо прашање во умот: „Мамо, зошто не ми ја кажа вистината?“ Тоа ќе ги исплаши уште повеќе.
Можете едноставно да го објасните вака: „Мама има лош камен во телото. Затоа се чувствува малку лошо. Докторот ѝ дава лек за да го раствори каменот и да го отстрани. Тој лек може да ѝ ја испушти косата, а понекогаш се чувствува и уморно. Ако ги видите возрасните како плачат, не плашете се од тоа, тоа е нормално.“
Начинот на кој разговарате со децата треба да варира во зависност од нивната возраст.
| Возрасна група на детето | Како да се зборува |
|---|---|
| Деца од предучилишна возраст и мали деца (3-7 години) | Користете многу едноставни зборови. Објаснете им дека не се заразни и дека тоа не е нивна вина. Користете метафори како „камен во стомакот на мајката“. |
| Деца што одат на училиште (8-12 години) | Можеш да разговараш малку подетално. Кажи им каков е третманот (на пр., опаѓање на косата од хемотерапија) и како ќе влијае на тебе. Поставувај им прашања, зборувај за нивните стравови. |
| Мали деца (тинејџери) | Зборувајте отворено како возрасен. Тие можат да бараат информации на интернет, затоа бидете искрени за вашата вистинска состојба (стадиум III или IV), опциите за третман и прогнозата. Дозволете им да ги изразат своите чувства. Исто така, разговарајте за начините на кои можете да им помогнете. |
Како да ги натерате да ја разберат вашата вистинска ситуација?
Ракот не е ист за секого. Ваша одговорност е да му го објасните ова на вашето семејство. Не секој со рак на дојка ќе се подложи на операција или хемотерапија.
Може да биде тешко да се објасни на најблиските, особено за Стадиум IV.Можеби ќе им биде тешко да ја прифатат реалноста дека „не може целосно да се излечи, но може да се контролира и дека мора да продолжат да бидат под некаков вид третман“.
Некои членови на семејството може да се плашат дека наскоро ќе умрете. Ќе им олесни кога ќе дознаат дека има жени кои живеат десет години или повеќе со рак во стадиум IV. Во стадиум III, тој период може да биде уште подолг.
Најдоброто нешто што треба да направите е да бидете искрени со вашиот лекар за она што го кажал. Ако мало дете праша нешто како: „Дали мама ќе умре?“, можете да кажете: „Не размислуваме за тоа во моментов, сине. Лекарите добро се грижат за мама. Ако се чини дека тоа ќе се случи, ќе разговараме за тоа повторно.“
Како да побарате помош од семејството?
Ракот дефинитивно ќе го промени животот на вашето семејство, па затоа е важно да бидете јасни за тоа што сакате и што ви треба со оние што ви се најблиски.
Побарајте помош експлицитно , како на пример „Навистина ми треба да переш алишта во вторник и да ги земеш децата од училиште другите три дена.“ Бидејќи дури ни вашиот партнер не може да ви ги чита мислите.
Вашите потреби ќе се менуваат со текот на времето. Ако сте во третата фаза, можеби ќе ви биде потешко со третманот , а потоа ќе можете да се вратите во вашиот нормален живот за неколку месеци. Во четвртата фаза, можеби ќе ви треба повеќе помош. Ќе има моменти кога ќе се чувствувате одлично, а други моменти кога ќе ви биде тешко. Важно е да разговарате за сето ова со вашето семејство и да одлучите што е најдобро за сите.
Исто така, треба да научите да прифаќате помош. Ако отсекогаш сте работеле самостојно, можеби ќе ви биде тешко одеднаш да побарате помош од другите и да ја прифатите помошта што ви ја даваат. Но, во овој момент, тоа не е срам, туку неопходност.
Не плашете се да зборувате отворено за вашите желби.
Третманите за рак на дојка сега се многу напредни. Сепак, некои жени сметаат дека е многу утешно да зборуваат за тема за која многу луѓе се плашат да зборуваат. Тоа е: „Што ако мојот третман не функционира?“ или „Што ако мислам дека сега имам лек?“
Можеби вашиот лекар вели дека вашиот рак во стадиум 3 е излечив. Но, можеби е утешно да разговарате со вашето семејство за тоа што ќе се случи ако не е излечив. Или можеби сте биле во стадиум 4 со години, сте ги пробале сите можни третмани и сега размислувате за хоспис нега што ќе ви помогне да ги живеете последните денови во удобност.
Постои скриена предност во водењето на овие тешки разговори. Кога зборувате за тоа, вашите стравови исчезнуваат. Кога ќе им кажете на вашето семејство што сакате и ќе го запишете тоа, ќе си помислите: „Добро, сега имам план. Сега можам да го оставам настрана и само да размислувам за животот.“
Порака за носење дома
- Бидете искрени и отворени со вашето семејство, особено со вашиот партнер, за вистинската ситуација. Не кријте информации за да ги заштитите.
- Кога разговарате со деца, користете едноставни зборови што се соодветни за нивната возраст . Не плашете се од зборот „рак“, туку објаснете го на начин што тие можат да го разберат.
- Побарајте помош јасно . Другите не можат да ви ги читаат мислите. Барањето и прифаќањето помош е знак на сила.
- Не плашете се да зборувате за вашата состојба, третманот и вашите желби за иднината. Овие разговори ќе ви обезбедат вам и на вашето семејство мир и јасност.
- Не поминувајте низ ова патување сами. Побарајте поддршка од вашиот лекар, семејство и доверливи пријатели. Побарајте советување доколку е потребно.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар