Дали вашите стапала се чувствуваат како да горат? (Синдром на горење на стапала) - Ајде да разговараме за ова!

Дали понекогаш чувствувате како да ви горат, пецкаат или трпкаат нозете кога одите на спиење навечер, па дури и во текот на денот? За некои, оваа болка е само благо чувство на печење, но за други може да биде неподнослива. Ова не е само обичен замор. Може да постојат сериозни медицински причини зад ова. Денес, ајде да зборуваме за овој синдром на печење во нозете, или како што го нарекуваат лекарите, „Синдром на печење во нозете“.

Зошто ме горат стапалата вака? Кои се главните причини?

Најчесто, главната причина за овој вид воспаление во стапалата е оштетување на нашите нерви. Ова го нарекуваме невропатија . Едноставно кажано, кога нашите нервни влакна се оштетени, тие не работат правилно. Па дури и без никаква повреда, тие почнуваат да испраќаат погрешни сигнали за болка до мозокот. Тоа е како скината жица што испраќа погрешен сигнал. Ова оштетување обично започнува во нозете, поради што прво се чувствуваат работи како воспаление и вкочанетост во стапалата.

Значи, постојат различни причини зошто овие нерви можат да бидат оштетени.

1. Дијабетес (дијабетична невропатија)

Ова е најчестата и водечка причина за болка во стапалата. Ако лице со дијабетес има неконтролирано високо ниво на шеќер во крвта подолго време, овој дополнителен шеќер постепено ги оштетува деликатните нервни влакна во нашето тело. Околу 50% од луѓето со дијабетес можат да развијат овој вид оштетување на нервите (периферна невропатија).

2. Прекумерна употреба на алкохол (алкохолна невропатија)

Оваа состојба може да се појави и кај луѓе кои прекумерно пијат алкохол во подолг временски период. Алкохолот е како отров за нервниот систем. Исто така, многу луѓе кои се зависни од алкохол не добиваат соодветна исхрана, што исто така може да ги оштети нервите.

3. Периферна артериска болест (ПАБ)

Ова се случува кога артериите што ја носат крвта до нозете и стапалата се стеснуваат. Ова го намалува протокот на крв богата со кислород. Ова ги лишува нервите од хранливите материи што им се потребни и предизвикува оштетување. Кога оваа состојба ќе стане сериозна, може да предизвика неподносливо чувство на печење на долниот дел од стапалата, особено ноќе кога спиете .

4. Атлетско стапало

Ова е габична инфекција. Топлата, влажна средина во потните чевли и чорапи е идеална за раст на габи. Ако, покрај воспалението, има чешање и лупење на кожата меѓу прстите , поверојатно е дека станува збор за атлетско стапало.

5. Недостаток на тироидни хормони (хипотироидизам)

Кога нашата тироидна жлезда е недоволно активна и производството на хормони е намалено (хипотироидизам), доколку не се лекува правилно, во ретки случаи може да ги оштети нервите и да предизвика воспаление на стапалата.

6. Нутритивни недостатоци

Особено недостаток на витамин Б12Ова може да доведе до оштетување на нервите и воспаление на стапалата. Оваа состојба е честа појава како што луѓето стареат и кај оние кои јадат само вегетаријанска исхрана.

Дали други болести и лекови можат да бидат причина?

Да, апсолутно. Постојат неколку други болести и лекови кои можат да предизвикаат воспаление на стапалата.

Како точно докторот го открива ова?

Во повеќето случаи, ако имате болест како дијабетес, лекарот лесно може да ја претпостави причината за болката во стапалото. На таквите луѓе не им се потребни обемни тестирања.

Меѓутоа, ако е тешко да се пронајде причина или ако состојбата започнала ненадејно и брзо се влошила, вашиот лекар може да предложи некои тестови, како што се:

• ЕМГ (електромиографија) тест:Ова ја мери електричната активност на вашите мускули.
• Студија за нервна спроводливост (NCS): Ова ја тестира брзината со која сигналите патуваат по нервите. Може да помогне да се утврди дали нервот е оштетен.
• Тестови на крв и урина: Овие тестови помагаат да се проверат работи како што се нивото на шеќер во крвта, нивото на витамин Б12 и нивото на тироидните хормони.
• Биопсија на нерв: Ова е многу ретка процедура која вклучува земање многу мало парче ткиво од нерв и испитување под микроскоп.

Добро, сега да видиме каков е третманот за ова.

Третманот зависи од причината за болката во нозете.

• Ако имате дијабетес: Најважно е да го одржувате нивото на шеќер во крвта во рамките на вистинскиот опсег. Ова може да бара диета, лекови и евентуално инјекции со инсулин.
• Ако е предизвикано од алкохол: Целосното прекинување на консумирањето алкохол може да го спречи оштетувањето на нервите и да им овозможи на оштетените нерви да заздрават до одреден степен.
• Ако е поради недостаток на витамин Б12: Можете да земате апчиња или инјекции со витамин Б12 според советот на вашиот лекар. Исто така, можете да додадете храна богата со Б12 во вашата исхрана, како што се црвено месо, млеко, јајца и риба.
• Ако е поради рингворм: Оваа состојба може целосно да се излечи со употреба на антифунгални креми.

Дополнително, вашиот лекар може да препише одредени лекови за контрола на воспалението и болката предизвикани од оштетување на нервите. На пример, лекови како што се Габапентин, Прегабалин и Амитриптилин . Тие треба да се земаат само под медицински надзор.

Корисни работи што можете да ги направите дома

Покрај третманите што ви ги препишува вашиот лекар, постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите дома за да се ослободите од ова воспаление.

• Изладете ги стапалата: Потопете ги стапалата во леген со ладна (не ладна) вода околу 15 минути. Ова ќе ви обезбеди привремено олеснување. Никогаш не користете ледена вода.
• Носете удобни чорапи и чевли: Носете чорапи направени од памук кои ја апсорбираат потта. Изберете удобни чевли кои се дишечки и не се тесни.
• Локални масти: Доколку вашиот лекар одобри, можете да користите некои видови масти што содржат лекови против болки (на пр., лидокаин или капсаицин).
• Спијте во ладна соба:Одржувањето на спалната соба малку поладна, исто така, може да обезбеди олеснување.