Дали е навистина добро да се земаат калциум и витамин Д заедно? Ајде да дознаеме со сигурност.

Многумина од нас, особено како што старееме, често зборуваат за работи како „О, коските ми се толку слаби“, „Ме болат колената“ или „Ме боли грбот“, нели? Значи, како решение за ова, нешто што вашиот лекар често го препорачува е калциум и витамин Д. На пазарот постојат лекови кои ги комбинираат овие две. Но, ова не е нешто што можете едноставно да го купите од продавница и да го земете. Затоа, денес, ајде да разговараме за овој лек, како да го користите и на што треба да внимавате.

Зошто ни се потребни и калциум и витамин Д?

Едноставно кажано, тоа е како тули и цемент. Калциумот е главната состојка што ги прави нашите коски и заби. Тоа е како тули. Но, за овие тули правилно да бидат апсорбирани од телото, односно апсорбирани од цревата, некој треба да помогне. Таа личност што ја прави таа помош е витаминот Д. Тоа е како цемент.

Без разлика колку калциум внесувате, ако немате доволно витамин Д во вашето тело, тој калциум нема да ви биде од голема корист. Затоа лекарите често препорачуваат комбинација од двата. Кога двата се комбинираат,

• Вашите коски и заби стануваат посилни.
• Може да ве заштити од болести што ги разградуваат коските, како што е остеопорозата, како што стареете.
• Помага на имунолошкиот систем на телото да функционира добро.
• Здравјето на мозокот е исто така поддржано до одреден степен.

Работи што треба да му ги кажете на вашиот лекар пред да започнете со овој лек

Ова е многу важно. Иако може да ви изгледа како витаминска таблета, ова е исто така лек. Затоа, ако имате некоја од следниве состојби, задолжително кажете му на вашиот лекар пред да почнете да го земате овој лек.

Како точно го користите овој лек?

Овој лек обично се испорачува во форма на прав. Никогаш не го голтајте правот директно од устата. Треба да се меша со течна или мека храна.

Како да го пиете измешано со вода

Ставете го овој прашок во чаша, додадете една лажица (околу 15 мл) вода. Потоа, добро промешајте и веднаш испијте ја смесата. Ако не можете веднаш да ја испиете, повторно промешајте пред да ја испиете.

Како да го комбинирате со храна

Ставете малку мека храна како јогурт, пудинг или кисела банана во чаша. Додадете го лекот во прав одозгора. Потоа додадете уште малку храна одозгора и добро измешајте. Смесата подготвена на овој начин треба веднаш да се јаде.

Доколку им се дава на деца: На децата може да им биде потребна посебна грижа при давањето на овој лек. Затоа, разговарајте со вашиот лекар за тоа и следете ги неговите/нејзините упатства.

Што да направите ако дозата се зголеми?

Ако мислите дека сте земале премногу лекови, не паничете. Но, не го сфаќајте ни тоа лежерно . Веднаш одете во Одделот за итни случаи (ETU) на најблиската болница. Или, јавете се во Националниот информативен центар за труења во Националната болница во Коломбо за совет.

Што ако пропуштам доза од лекот?

Ако заборавите да земете доза, земете ја штом ќе се сетите. Меѓутоа, ако е речиси време за следната доза, прескокнете ја пропуштената доза и земете ја следната доза во закажаното време. Никогаш не земајте двојна доза за да надоместите за заборавената доза.

Други лекови кои можат да реагираат со овој лек (Интеракции)

Доколку земате лекови за други состојби, многу е важно да го информирате вашиот лекар и за тоа. Бидејќи некои лекови можат да реагираат со калциумот и витаминот Д. Ова значи дека или ефикасноста на овој лек може да биде намалена или ефикасноста на другиот лек може да биде изменета.

Оваа листа не е комплетна. Затоа, кажете му на вашиот лекар за сите лекови што ги земате (вклучувајќи витамини и традиционални лекови).

Кои се можните несакани ефекти од лекот?

Како и со секој лек, некои луѓе може да доживеат мали несакани ефекти. Некои од нив можат да бидат сериозни и треба веднаш да се пријават.