Дали треба да земам витамини по третманот за рак на дојка? (Витамини и додатоци во исхраната)

Откако ќе го завршите третманот за рак на дојка, може да ви се појави големо прашање: „Дали треба да земам витамини или други додатоци во исхраната сега?“ Понекогаш пријателите и роднините може да ви кажат да пиете и јадете различни работи. Нормално е да се чувствувате многу збунети во вакви моменти. Денес, ајде да разговараме за тоа што точно треба да знаете за ова.

Прво на сите, разговарајте со вашиот лекар.

Пред да почнете да земате какви било витамини, минерали или додатоци во исхраната со билки, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар, особено со вашиот онколог. Ова е најважното нешто.

Зошто е толку важно? Бидејќи вашиот медицински тим ја знае вашата целосна медицинска историја, видовите третмани што ви се дадени, вашите симптоми и вашето целокупно здравје. Некои додатоци во исхраната можат да реагираат со други лекови што ги земате. Значи, само вашиот лекар може да ви каже точно што е најдобро и најбезбедно за вас.

Вредноста на внесувањето хранливи материи од оброците

Многу лекари и нутриционисти препорачуваат дека следењето на балансирана, здрава исхрана е најдобриот начин да останете здрави по третманот на рак. Многу е подобро да ги внесувате хранливите материи што ви се потребни од природна храна отколку од додатоци во исхраната.

Истражувањата покажаа дека јадењето повеќе свежо овошје и зеленчук, посни протеини како пилешко и риба, и интегрални житарки, како и намалувањето на рафинираните шеќери, масла, црвено месо и преработено месо е многу корисно за вашето здравје. Јадењето храна богата со растителни влакна е исто така поврзано со намален ризик од рак на дојка.

Видови додатоци што може да ги препорача вашиот лекар

Во некои случаи, вашиот лекар може да препорача одредени додатоци во исхраната во зависност од вашата здравствена состојба. Тие обично се даваат за да се реши специфичен нутритивен дефицит.

Видови додатоци во исхраната што дефинитивно треба да се избегнуваат

Некои додатоци во исхраната можат да ви нанесат повеќе штета отколку корист. Особено, тие можат да реагираат со лекови, хемотерапија и зрачење што ги земате.

Бидете особено внимателни ако земате тамоксифен.

Ако го земате лекот за хормонска терапија „Тамоксифен“, земањето на одредени додатоци во исхраната може да ја намали ефикасноста на тој лек.

• Избегнувајте земање работи како црвена детелина, кантарион и црн кохош .
• Избегнувајте да земате работи како DHEA, сладунец и додатоци од соја бидејќи тие можат да влијаат на нивото на хормони. Наместо додатоци од соја, во ред е да јадете некои природни соини производи како тофу, но не претерувајте.

Работи што треба да се избегнуваат за време на третманот

Доколку сè уште сте на третман, како што е хемотерапија, вашиот лекар може да ве советува да избегнувате земање антиоксидантни додатоци. Неодамнешна студија покажа дека пациентите кои земале антиоксиданси за време на хемотерапијата имале поголем ризик од повторна појава на рак.

• Антиоксидансите вклучуваат работи како витамин А, витамин Ц, витамин Е, каротеноиди и коензим Q10 .

Можат ли додатоците во исхраната да го спречат враќањето на ракот?

Ова е најголемото прашање што им е на ум на сите. Наједноставниот одговор на ова е: „Сè уште не“.

Сепак, постојат многу други работи што можете да ги направите за да го намалите ризикот од повторна појава на рак. Ова се работите што се навистина важни:

• Јадете здрава исхрана.
• Вежбајте редовно.
• Одржувајте здрава тежина.
• Ограничете ја консумацијата на алкохол.
• Избегнувајте целосно пушење.
• Намалете го стресот.
• Навремено посетувајте ги клиниките и тестовите што ви ги препишал вашиот лекар.
• Доколку забележите какви било необични промени во вашето тело, веднаш известете го вашиот лекар.

Овие промени во животниот стил се најдобрата инвестиција што можете да ја направите во вашето здравје.