Дали понекогаш се чувствувате многу тажно, осамено и не сакате да направите ништо? Можеби се прашувате: „Зошто ми се случува ова мене?“ Ова е она што медицински го нарекуваме депресија, или како што многу луѓе го знаат, „Депресија“. Ова е многу комплексна состојба. Невозможно е точно да се каже која е причината за ова. Причините зошто депресијата се јавува кај секоја личност можат да бидат различни. Во оваа статија ќе зборуваме за главните фактори што можат да влијаат на оваа состојба наречена депресија.
Кои се главните причини за депресија?
Депресијата не е една болест. Напротив, таа е комбинација од многу фактори, вклучувајќи ги нашите гени, биологијата на мозокот, околината во која живееме и нашето целокупно здравје. Кај некои луѓе, депресијата може да се појави кога имаат сериозна болест. Кај други, може да се појави по голема промена во животот, како што е преселба или губење на близок. Во некои семејства, таа дури може да се јави и во семејства.
Едноставно кажано, еве неколку фактори кои го зголемуваат ризикот од депресија.
| Причина/фактор | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Прогонувани | Доживувањето физичка, сексуална или емоционална злоупотреба во детството или подоцна во животот го зголемува ризикот од развој на депресија во иднина. |
| Возраст | Постарите луѓе се изложени на поголем ризик од развој на депресија, особено поради фактори како што се живеењето сами и недостатокот на социјални врски. |
| Некои лекови | Некои лекови, како што се изотретиноин , лек за акни, интерферон-алфа, антивирусен лек и кортикостероиди, можат да предизвикаат депресија. |
| Чести конфликти | Честите расправии и конфликти со семејството или пријателите, исто така, можат биолошки да го предиспонираат телото кон депресија. |
| Смрт или разделба на близок | Иако тагата е природна кога ќе почине некој близок, таа исто така го зголемува ризикот од депресија. |
| Женственост/машкост | Жените имаат околу двапати поголема веројатност да развијат депресија од мажите. Точната причина е непозната, но се смета дека е поврзана со хормоналните промени што се јавуваат во различни периоди од животот на жената. |
| Наследност (гени) | Ако некој во семејството имал депресија, другите се изложени на малку поголем ризик. Ова не е еден ген, туку комбинација од неколку гени. |
| Големи настани во животот | Дури и добрите работи како што се започнување нова работа, стекнување диплома или стапување во брак понекогаш можат да доведат до депресија. Истото може да се случи и со губењето на работата, разводот или пензионирањето. |
| Дроги и алкохол | Околу 30% од луѓето кои се зависни од дрога или алкохол, исто така, имаат депресија. Иако овие состојби можат да обезбедат привремено олеснување, на крајот ја влошуваат депресијата. |
Врската помеѓу депресијата и функцијата на нашиот мозок
Ова е многу важна поента. Истражувачите откриле дека мозокот на лице со депресија работи малку поинаку од мозокот на лице без оваа состојба.
На пример, постои мал дел од мозокот наречен хипокампус кој е многу важен за складирање на нашите спомени. Утврдено е дека овој хипокампус е помал по големина кај некои луѓе со депресија отколку кај општата популација.
Како што хипокампусот се намалува, серотонинот што го содржи се намалува.Бројот на рецептори за хемикалијата серотонин исто така се намалува. Серотонинот е хемиски гласник кој пренесува пораки помеѓу мозочните клетки. Поконкретно, тој е невротрансмитер кој помага во комуникацијата преку кола што ги контролираат нашите емоции.
Научниците сè уште не знаат точно зошто хипокампусот се намалува. Сепак, некои истражувања сугерираат дека луѓето со депресија произведуваат премногу од хормонот на стрес кортизол . Овој хормон кортизол негативно влијае на хипокампусот, предизвикувајќи негово „смалување“.
Но, не плашете се. Добрата вест е дека третманите за депресија, особено лековите, ги хранат нервните клетки во мозокот, зајакнувајќи ги и помагајќи им да издржат стрес.
Врската помеѓу хроничните болести и депресијата
За некои луѓе, депресијата може да се појави со долготрајна болест. Бидејќи секојдневното страдање од болест и земањето лекови за неа е голем стрес во животот. Депресијата често се среќава со болести како дијабетес, срцеви заболувања и рак.
Подолу се наведени некои долгорочни состојби кои можат да бидат поврзани со депресија.
| Состојби кои можат да бидат поврзани со депресија | |
|---|---|
| - Дијабетес | - Срцеви заболувања |
| - Артритис | - Болест на бубрезите |
| - ХИВ и СИДА | - Автоимуни заболувања како што се лупус и ревматоиден артритис |
| - Рак | - Мозочен удар |
| - Паркинсонова болест | - Намалена функција на тироидната жлезда (хипотироидизам) |
Најдоброто е што кога депресијата се лекува правилно, таа многу помага и во справувањето со други коморбидитети.
Не ги мешајте тагата и депресијата.
Ова е нешто што многу луѓе го мешаат. Тагата е многу нормална и природна реакција на загубата на сакана личност, губењето на работата или разводот. Но, тоа не е депресија. Постојат јасни разлики помеѓу двете.
- Тага: Иако може да се чувствувате тажно, може да се сетите и на убави спомени од личноста што сте ја изгубиле. Тагата доаѓа и си оди во бранови. Вашата самодоверба обично не е засегната.
- Депресија: Вашето расположение е секогаш негативно . Не ви паѓаат на ум среќни спомени. Се појавуваат чувства како „Јас сум безвреден“ и самоомраза.
Сепак, настан како што е загубата на близок може да предизвика депресивна епизода. Ова е особено точно ако имате историја на проблеми со менталното здравје.
Најважно е, ако ги имате овие симптоми, не ги игнорирајте, мислејќи: „Ова е само тага“. Не страдајте сами. Ова може да му се случи на секого. Постојат многу ефикасни третмани за ова. Најдоброто нешто што можете да направите е да разговарате со вашиот доверлив лекар за ова.
Порака за носење дома
- Депресијата не е слабост или симптом. Таа е вистинска, лечива медицинска состојба поврзана со хемиски промени во мозокот.
- Не постои една единствена причина за ова. Депресијата е предизвикана од комбинација од многу фактори, вклучувајќи гени, биолошки фактори, животни настани и околина .
- Одредени лекови, долготрајни болести и хронична болка можат да доведат до депресија.
- Тагата и депресијата се две различни работи. Но, неподносливата тага може да се претвори во депресија.
- Доколку вие или некој што го познавате доживува симптоми на депресија, ве молиме немојте да страдате сами. Важно е да посетите лекар и да побарате совет . Со соодветен третман, можете повторно да живеете добар живот.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар