Дали ве боли вратот постојано? Дали страдате од проблеми поврзани со вратот? Ајде да дознаеме за цервикална спондилоза!

Дали понекогаш чувствувате болка во вратот, вкочанетост или тешкотии при вртење на вратот кога ќе се разбудите наутро? Можеби сте работеле пред компјутер цел ден или сте кревале тешки предмети и вратот ви е „заклучен“. Не ги отфрлајте овие работи како нормални. Денес ќе зборуваме за состојба што може да биде главна причина за болка во вратот.

Што е цервикална спондилоза?

Едноставно кажано, цервикална спондилоза е вообичаено име за дегенерација на пршлените во вратот, коскените зглобови на врвот на 'рбетот. „Цервикална“ се однесува на горните седум коски во вратот. „Спондилоза“ се однесува на дегенерација на деловите од 'рбетот. Понекогаш лекарите ја нарекуваат и „артритис на вратот“. Исто како што стариот мебел во нашите домови се распаѓа со текот на времето, делови од нашите тела исто така се распаѓаат со возраста.

Ако ја имате оваа состојба, може да почувствувате болка во вратот, болки или чувство на стегање во вратот. Иако не може целосно да се излечи, постојат ефикасни третмани за да се спречи влошување на состојбата и да се намали болката. Значи, нема за што да се грижите.

Колку е честа оваа состојба?

Всушност, ова е многу честа појава. Ова е нешто што природно им се случува на многу луѓе како што стареат. Како што старееме, нашиот ‘рбет се менува и делови почнуваат да се трошат. Во повеќето случаи, ова може да започне уште на 30-годишна возраст. Замислете, до 60-годишна возраст, приближно девет од десет луѓе ја имаат оваа состојба наречена цервикална спондилоза. Значи, ова не е болест што влијае само врз вас, многу луѓе во општеството може да ја имаат оваа состојба.

Кои се симптомите на цервикална спондилоза?

Некои луѓе може воопшто да немаат никакви симптоми, но ако ги имаат, може да ги доживеат следниве симптоми:

• Болка во вратот: Ова е главниот симптом. Кај некои луѓе, може да започне како тапа болка и постепено да се влошува. Понекогаш, може да биде ненадејна, силна болка. Може да се чувствува како грутка во вратот или како игла да е забодена во него.
• Вкочанет врат: Можеби ќе ви биде тешко да го свртите вратот кога ќе се разбудите наутро. Или вратот може да ви биде вкочанет и заклучен во текот на целиот ден.
• Грутка или оток во вратот: Некои луѓе може да почувствуваат грутка во задниот дел од вратот што се чувствува како грутка во раката.
• Мускулни спазми: Мускулите во вратот и рамената одеднаш се стегаат, предизвикувајќи болка.
• Звук на „крцкање“ при вртење на вратот: Кога го вртите вратот од една на друга страна, гледате нагоре или надолу, може да чуете звук како коски да се удираат една со друга.
• Вртоглавица:Некои луѓе може да чувствуваат вртоглавица заедно со болка во вратот.
• Главоболка: Често, оваа главоболка започнува на задниот дел од вратот и се чувствува како да патува нагоре по главата.

Што го предизвикува ова?

Најчеста причина се промените што се случуваат во нашиот ‘рбет како што старееме. Тоа е, пршлените во нашиот врат и желатиноидните делови меѓу нив (ние ги нарекуваме овие дискови) се истрошуваат со текот на времето. Овие промени можат да бидат придружени со други состојби, кои исто така можат да предизвикаат:

• Дегенеративна болест на дисковите: Дисковите меѓу нашите пршлени помагаат во апсорбирањето на ударот. Како што старееме, овие дискови ја губат својата содржина на вода, се сушат, стануваат потенки и се трошат. Тоа е како амортизерите на автомобилот што се трошат. Потоа, пршлените се посклони кон триење едни од други.
• Хернија на дискот: Понекогаш надворешната обвивка на дискот помеѓу пршлените може да пукне, дозволувајќи желестиот материјал внатре да излезе. Ова може да притисне врз нервите подолу.
• Остеоартритис: Ова е исто така состојба која предизвикува трошење на зглобовите со возраста. Болка може да се појави и кога зглобовите меѓу пршлените во вратот се трошат.
• Коскени израстоци (остеофити): Кога телото се обидува да ги зајакне истрошените дискови или зглобови, може да се формираат нови коскени израстоци. Тие се нарекуваат коскени израстоци. Овие коскени израстоци исто така можат да притиснат на нервите и да предизвикаат болка.
• 'Рбетна стеноза: ' Рбетниот мозок поминува низ нашите пршлени. Понекогаш, преминот низ 'рбетниот мозок може да се стесни, или поради коскени израстоци или хернирани дискови. Ова може да предизвика компресија на 'рбетниот мозок.

Кои се предизвикувачите/факторите на ризик што го зголемуваат ризикот од оваа состојба?

Цервикалната спондилоза е прогресивна состојба која се развива со текот на времето. Постојат неколку фактори на ризик кои можат да придонесат за неа:

• Да се ​​биде 60 години или постар: Како што рековме претходно, стареењето е главната причина.
• Пушење: Дисковите на пушачите можат да се истрошат побрзо.
• Работа на начин што бара од вас да гледате нагоре или надолу со часови: Замислете, сте во канцеларија и гледате во компјутер со часови, а вашиот врат е во иста положба. Или, има некои луѓе кои бојадисуваат или бојадисуваат тавани, а исто така мора постојано да гледаат нагоре. Слично на тоа, некои луѓе ги свиткуваат вратовите долго време додека читаат книги или гледаат во своите телефони. Ваквите работи вршат притисок врз вратот на долг рок.
• Кревање тегови што го оптоваруваат вратот: Неправилното кревање тегови може да ги оштети мускулите на вратот и пршлените.
• Семејна историја: Ако некој во вашето семејство имал ваков тип на проблем со вратот, постои мала веројатност и вие да го развиете.
• Претходна повреда на вратот: Ако сте претрпеле повреда на вратот во несреќа, тоа може да доведе до оваа состојба и подоцна.

Кои се компликациите од оваа состојба?

Најчесто, цервикалната спондилоза не предизвикува големи проблеми. Сепак, некои луѓе може да ги доживеат следниве симптоми:

• Цервикална миелопатија: Ова е кога 'рбетниот мозок во вратот е компресиран од некоја причина. Работи како коскени израстоци и хернирани дискови можат да предизвикаат компресија на 'рбетниот мозок. Ова е сериозна состојба.
• Цервикална радикулопатија: Ова е кога нервот што се протега од вратот до раката станува компресиран. Ова го нарекуваме и „стиснат нерв“. Ова може да предизвика болка, вкочанетост и губење на силата во раката.

Важно: Не секој ќе ги доживее овие компликации, но ако почувствувате симптоми како што се болка во вратот, вкочанетост во рацете или губење на координацијата, веднаш посетете лекар.

Дали цервикалната спондилоза влијае на мозокот?

Не. Не влијае на вашиот мозок. Цервикалната спондилоза ги зафаќа само пршлените и дисковите во вратот. Затоа вратот ве боли и ви е вкочанет.

Како се дијагностицира ова?

Кога ќе одите на лекар, тој или таа прво ќе ве праша за вашите симптоми. Потоа ќе ви направи физички преглед. Ова може да вклучува проверка за работи како што се:

• Флексибилност на вратот: Ова тестира колку далеку можете да го свртите вратот од една на друга страна, нагоре и надолу.
• Мускулна сила и рефлекси во рацете и нозете: Овој тест ја мери силата на вашите раце и нозе, како и вашите рефлекси, како на пример кога ќе удриш нешто со чекан.
• Одење: Можете да видите како одите и вашата рамнотежа.
• Тие исто така проверуваат за грутки и оток во вратот.

Дополнително, доколку лекарот сака, тој може да изврши и вакви тестови за прецизно да ја процени состојбата во грлото на матката:

• Рентген: Ова може да провери работи како што се фрактури на коските и коскени израстоци.
• КТ скенирање: Ова може да направи појасни слики од пресек отколку рендгенската снимка.
• МРИ скенирање: Ова овозможува многу јасен преглед на меките ткива како што се дисковите, 'рбетниот мозок и нервите.
• Миелограм: При ова, специјална течност се инјектира во 'рбетниот канал и се прави рендген или компјутерска томографија. Ова овозможува јасно да се видат областите на компресија на 'рбетниот мозок.
• Електромиографија (ЕМГ) и студија за нервна спроводливост:Овие тестови можат да проверат колку добро функционираат нервите и дали нервните пораки се правилно пренесуваат до мускулите.

Кој е најдобриот третман за ова?

Најдобриот третман е оној што ги намалува симптомите и ви носи олеснување. Лекарите обично започнуваат со едноставни, неинвазивни третмани. На пример:

• Физикална терапија: Ова е многу важно. Физиотерапевтот ќе ве научи на вежби за зајакнување на мускулите на вратот, зголемување на флексибилноста и правилно држење на телото.
• Лекови против болки што се продаваат без рецепт: Лекови против болки што може да се купат во аптека, како што се парацетамол и ибупрофен.
• Топли или ладни облоги: Ставањето на облога со мраз или шише со топла вода на вратот околу 15 минути неколку пати на ден може да помогне во намалувањето на болката.
• Мека јака или протеза: Вашиот лекар може да препорача носење на оваа алатка кратко време за да го потпре вратот. Сепак, не се препорачува континуирано носење, бидејќи може да ги ослабне мускулите на вратот.

Ако болката во вратот е многу силна, лекарот може да препорача и третмани како што се:

• Цервикална епидурална инјекција на стероиди: При ова, стероиден лек се инјектира во областа на болка, близу до нервните корени.
• Радиофреквентна аблација: Ова користи радио бранови за да ја намали активноста на нервите што предизвикуваат болка.

Доколку овие третмани не обезбедат олеснување или ако вашата состојба е комплицирана од цервикалната миелопатија или цервикалната радикулопатија за кои дискутиравме претходно, лекарот може да препорача и нешто како операција на спинална фузија .

Дали има несакани ефекти од третманите?

Едноставните третмани споменати претходно (како што се физикална терапија и лекови против болки) ретко предизвикуваат сериозни несакани ефекти. Сепак, третманите како што се операција, инјекции со стероиди и радиофреквентна аблација можат да имаат различни несакани ефекти. Вашиот лекар ќе ви објасни сето ова, вклучувајќи ги и можните несакани ефекти и компликации од третманите.

Што треба да очекувам ако имам цервикална спондилоза?

Ова е хронична состојба. Тоа значи дека не може целосно да се излечи. Но, не грижете се. Може добро да се контролира, со симптоми под контрола и без многу влијание врз квалитетот на вашиот живот. Повеќето луѓе можат добро да се снајдат со третманот.

Како да се грижам за себе? (Грижа за себе)

Цервикалната спондилоза често е несакан ефект на стареењето, но можете да ги направите овие работи за да се грижите за вашиот врат:

• Правете редовни паузи од задачи што ви го оптоваруваат вратот: Ако поминувате часови згрбавени, гледајќи надолу или извршувајќи други задачи што бараат вратот да ви биде во незгодна положба, правете кратка пауза најмалку на секои половина час за да го движите вратот напред-назад и да се истегнете.
• Прашајте го вашиот лекар за вежби што ги зајакнуваат и истегнуваат мускулите на вратот: Правилните вежби можат да ги одржат мускулите на вратот силни и да ја зголемат флексибилноста.
• За помали болки во вратот, користете одмор, мраз или топлина и лекови против болки што се продаваат без рецепт.

Кога треба да одам на лекар?

Посетете лекар ако имате болка или вкочанетост во вратот што не исчезнува по неколку дена. Исто така, ако веќе се лекувате од цервикална спондилоза, но вашите симптоми не се подобруваат или се влошуваат, задолжително кажете му на вашиот лекар .

Кога треба да одам во болница (ЕТУ) што е можно поскоро?

Понекогаш, ако вкочанетоста на вратот е придружена со овие симптоми, тоа може да биде знак за сериозна состојба. Побарајте итна медицинска помош:

• Ако болката во вратот се влошува.
• Ако почувствувате вкочанетост или пецкање во рацете.
• Ако имате проблеми со координацијата или одењето.
• Ако чувствувате мускулна слабост или тежина во рацете или нозете.
• Ако не сте во можност да ја контролирате урината или столицата (губење на контролата врз мочниот меур или цревата).

Кои прашања треба да му ги поставам на лекарот?

Кога ќе посетите лекар, можете да поставите вакви прашања:

• Зошто ме боли вратот?
• Дали болката во вратот е знак на сериозна состојба?
• Кои се третманите за болки во вратот?
• Ќе ми треба ли операција?
• Дали болката во вратот ќе ми исчезне целосно?

Конечно, запомнете (Порака за носење дома)

Како што старееме, нашите тела минуваат низ разни промени. Цервикалната спондилоза е една таква промена. Ова може да предизвика болка, болка и чувство на вкочанетост во вратот. Може да му се случи на секого. Овој ризик е особено висок кај луѓето кои работат долги часови гледајќи нагоре и надолу. Иако лекарите не можат целосно да ја излечат цервикалната спондилоза, постојат ефикасни третмани за намалување на вкочанетоста и болката во вратот. Затоа, ако вратот ве боли или се чувствувате вкочането повеќе од неколку дена, задолжително посетете лекар и побарајте совет. Колку порано го откриете, толку полесно ќе биде да се справите со тоа!

` Болка во вратот, болка во вратот, цервикална спондилоза, цервикален артритис, компресија на нервите