Дали често чувствувате вкочанет врат придружен со чувство на вртоглавица или губење на рамнотежа? Дали некогаш чувствувате како земјата под вас да се поместува или дека не сте сосема стабилни на нозе? Можеби се чувствувате вака кога одеднаш ќе станете од стол или брзо ќе го свртите вратот. Ова не е само типичен случај на чувство на вртоглавица; можеби е нешто поспецифично. Денес, во Нироги Ланка, ќе зборуваме за состојба што медицинските професионалци ја нарекуваат „цервикално вртоглавица“ или „цервикогена вртоглавица“.
Што е цервикално вртоглавица?
Едноставно кажано, ова е вид на вртоглавица директно поврзана со болка во вратот . Ако имате повреда, воспаление или структурен проблем во цервикалниот 'рбет (вратот), тоа може да предизвика ваков вид на нерамнотежа. Интересно е што овие симптоми може да се појават недели или дури години по првичната повреда на вратот.
Вашиот врат игра витална улога во одржувањето на рамнотежата и координацијата на вашето тело. Кога вашиот врат е компромитиран, сензорните повратни информации испратени до вашиот мозок можат да бидат нарушени, што доведува до чувство на вртење, вртоглавица или нестабилност.
Можеби се прашувате: „Која е разликата помеѓу обичната вртоглавица и ова?“
Стандардната вртоглавица обично вклучува чувство дека просторијата се врти околу вас дури и кога сте сосема мирни. Спротивно на тоа, цервикалната вртоглавица е специфична сензација предизвикана директно од основна состојба на вратот, повреда или воспаление.
Кој е изложен на поголем ризик од оваа состојба?
Иако секој може да го развие овој проблем, одредени лица може да бидат поподложни, вклучувајќи:
- Оние кои претрпеле сериозни повреди на главата : Особено оние како резултат на тешки несреќи.
- Лица со „цервикална спондилоза“ (форма на артритис ): Оваа состојба вклучува абење и кинење на ' рскавицата помеѓу пршлените .
- Оние со „дискхернија“: Кога перничињата слични на гел меѓу пршлените се лизгаат, тие можат да ги компресираат блиските нерви.
- Луѓе со „повреди на камшик“: Честа појава кај сообраќајни несреќи каде што вратот одеднаш се крши напред-назад.
Кои се симптомите?
Симптомите на цервикална вртоглавица може да варираат, но најчестите индикатори вклучуваат:
- Вртоглавица.
- Чувство на лебдење.
- Вртоглавица.
- Недостаток на координација или нестабилност.
- Проблеми со рамнотежата при стоење или одење.
- Промени во држењето на телото.
- Визуелни нарушувања: Како што се чувство на замор на очите или чудни движења.
- Гадење и повраќање .
- Болка или стегање во вратот.
- Главоболки ( главоболки ).
Важно е да се напомене дека, за разлика од другите форми на вртоглавица, цервикалната вртоглавица често не вклучува силно, интензивно чувство на вртење . Многу пациенти го опишуваат повеќе како чувство на вртоглавица или чувство на „лебдење“.
Понатаму, овие симптоми можат да се преклопуваат со нарушувања на внатрешното уво како што се „вестибуларен невритис“, „лабиринтитис“, „Бенигна пароксизмална позициска вртоглавица (BPPV)“ и „акустичен невром“. Затоа вашиот лекар ќе изврши темелна евалуација за да исклучи други медицински состојби пред да постави дијагноза.
Што го предизвикува тоа?
Секој проблем во цервикалниот дел од ‘рбетот може да ги предизвика овие симптоми. Иако експертите сè уште го истражуваат ова, главните причини вклучуваат:
- Траума на вратот: Од несреќи или спортски повреди.
- „Цервикална спондилоза“: Како што споменавме, абење и кинење на вратните пршлени.
- „Атеросклероза на вратот“: Масни наслаги кои ги стеснуваат артериите што снабдуваат крв во мозокот.
- „Цервикална дегенеративна болест на дисковите“: Природно абење на дисковите поврзано со возраста.
- Воспаление: Оток или црвенило во мускулите или зглобовите на вратот.
- Лошо држење на телото: Претераното поминување време гледајќи надолу во телефони или компјутери може да предизвика хроничен стрес на вратот.
- Повредени дискови.
- Проблеми со зглобовите.
- Мускулно напрегање.
Запомнете, без оглед на физичката причина, стресот и анксиозноста честопати можат значително да ги влошат симптомите .
Како се дијагностицира?
Бидејќи симптомите на цервикална вртоглавица имитираат состојби како „BPPV“ или централно вртоглавица, вашиот лекар прво мора да исклучи други причини. Дијагностичките тестови може да вклучуваат:
- „Магнетна резонанца (МРИ)“: За јасно да се видат меките ткива, мускулите, дисковите и 'рбетниот мозок на вашиот врат.
- „Магнетно-резонантна ангиографија (MRA)“: За да се процени здравјето на крвните садови што водат до мозокот.
- „Рентгенски снимки на ‘рбет“: За проверка на промени или абење на коските.
- „Вертебрален доплер ултразвук“: За проверка на протокот на крв низ главните крвни садови во вратот.
- „Вертебрална ангиографија“: Специјализиран тест за проценка на крвните садови.
- „Тестови на евоциран потенцијал“: За мерење на интегритетот на сигналните патишта на вашиот нервен систем.
- „Вестибуларен тест“: За да се потврди дека проблемот не потекнува од внатрешното уво.
Како се третира?
При лекување на вртоглавица поврзана со вратот, најважниот чекор е решавање на основната причина. Од суштинско значење е строго да го следите советот на вашиот лекар. Дополнително, тој може да препорача физикална терапија, вестибуларна рехабилитација, лекови или комбинација од овие пристапи на лекување.
Како може да помогне физикалната терапија
Вежбите за физикална терапија се дизајнирани да ја подобрат вашата рамнотежа, физичка координација и подвижност на вратот. Физиотерапевт ќе ве научи како да одржувате правилно држење на телото и ќе ве води низ вежби за истегнување за да ви помогне да ги ублажите симптомите. Во некои случаи, вашиот лекар може да ве упати кај специјалист за киропрактични прилагодувања за да ви помогне да ги усогласите зглобовите на вратот и 'рбетот.
Иако физикалната терапија може значително да намали многу симптоми, таа можеби нема целосно да ја елиминира вртоглавицата. Затоа, вашиот лекар може да препорача и вестибуларна рехабилитација.
Што е вестибуларна рехабилитација?
Овој пристап вклучува серија специјализирани вежби дизајнирани да ја подобрат вашата рамнотежа и да ја намалат вртоглавицата. Овие вежби се прилагодени специјално на вашите индивидуални потреби и може да вклучуваат:
- Вежби за движење на очите.
- Вежби за движење на вратот.
- Вежби за тренинг за рамнотежа.
- Вежби за одење.
Вашиот лекар или физиотерапевт ќе ве научи на овие вежби за да можете безбедно да ги изведувате дома за да ви помогне да се справите со вртоглавицата поврзана со вратот.
Кои лекови се користат?
Лековите исто така може да бидат дел од вашиот план за лекување, кој може да вклучува:
- Мускулни релаксанти: За намалување на вкочанетоста во вратот.
- Лекови против болки: За справување со болка и непријатност.
- Лекови против вртоглавица: За да се намали чувството на вртење.
Каков доктор треба да посетите?
Типично, овие состојби ги лекува невролог - лекар специјализиран за нарушувања на мозокот, 'рбетниот мозок и нервите. Треба да започнете со консултација со вашиот матичен лекар, кој потоа може да ве упати кај невролог доколку е потребно.
Може ли ова да се спречи?
Иако не е секогаш можно да се спречи вртоглавица поврзана со вратот, особено ако е по повреда како сообраќајна несреќа или спортски несреќен случај, вежбите за физикална терапија за зајакнување на мускулите на вратот можат да помогнат во намалувањето на ризикот. Одржувањето добро држење на телото и редовните паузи за вратот додека користите компјутери или мобилни телефони, исто така, може значително да го намали притисокот врз цервикалните пршлени.
Што можете да очекувате додека живеете со оваа состојба?
Во повеќето случаи, вртоглавицата поврзана со вратот е состојба која лесно може да се контролира. Сепак, поставувањето точна дијагноза и следењето на пропишаниот план за лекување е од витално значење. Можеби ќе треба да направите неколку дијагностички тестови за да исклучите други сериозни медицински состојби.
Откако ќе се постави дијагнозата, вашиот лекар ќе создаде персонализиран план за лекување за вас. Во зависност од причината и сериозноста на вашата состојба, ова може да вклучува физикална терапија, вестибуларна рехабилитација или лекови.
Колку долго трае вртоглавицата поврзана со вратот?
Симптомите на цервикогена вртоглавица може да траат од неколку минути до неколку часа. Општо земено, оваа состојба може да трае со години кај некои поединци, при што симптомите се појавуваат во форма на влошувања проследени со периоди на подобрување.
Имајте на ум дека оваа состојба е единствена; во некои случаи, симптомите може да се појават месеци или дури години по првичната повреда на вратот.
Кога треба да посетите лекар?
Доколку чувствувате вртоглавица заедно со болка во вратот, веднаш консултирајте се со лекар. Бидејќи овие симптоми можат да ги имитираат симптомите на други сериозни медицински состојби, раната дијагноза и третман се од клучно значење.
Раното започнување на третманот може значително да го намали влијанието врз квалитетот на вашиот живот.
Прашања што треба да ги поставите на вашиот лекар
Доколку се сомневате дека имате вртоглавица поврзана со вратот или имате поврзани здравствени проблеми, размислете да му ги поставите следниве прашања на вашиот лекар:
- „Која е примарната причина за моите симптоми?“
- „Дали може да има други основни причини за овие симптоми?“
- „Дали ова е привремена состојба или ќе биде долгорочна?“
- „Какви тестови ќе треба да направам?“
- „Колку време ќе биде потребно за да се постави точна дијагноза?“
- „Кои се моите опции за третман и кој е најдобар за мене?“
- „Дали има работи што можам да ги направам дома за да ги контролирам овие симптоми?“
- „Дали постои можност овие симптоми да се повлечат сами од себе без третман?“
Поставувањето на овие прашања ќе ви помогне подобро да ја разберете вашата состојба и да преземете активна улога во вашето закрепнување.
Заклучни мисли…
Болката во вратот и вртоглавицата се вознемирувачки симптоми кои можат да ви го попречат секојдневниот живот. Замислете колку е тешко да бидете прекинати од ненадејно чувство на вртење додека се обидувате да се фокусирате на она што го уживате. Запомнете, со консултација со квалификуван лекар за да ја утврдите точната причина и да започнете со прилагоден план за лекување, можете да ги контролирате овие симптоми и значително да го подобрите квалитетот на вашиот живот. Следењето на упатствата на вашиот лекар, изведувањето на пропишаните вежби и земањето лекови според упатствата ќе ви го дадат најдобриот пат до закрепнување со Нироги Ланка.
Вртоглавица во вратот, цервикален вертиго, вртоглавица, вртење на главата, болка во вратот
