Кога ќе настинете , навистина е досадно да имате затнат нос и течење на носот, како штотуку да сте отвориле чешма? Не само тоа, туку страните на носот, под очите и челото се чувствуваат стегнати, тешки и пулсирачки. Многу луѓе се запознаени со ова искуство. Ова е она што го нарекуваме синусна болка. Затоа, денес, ајде да разговараме за тоа зошто се случува ова и што можеме да направиме во врска со тоа.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Зошто оваа болка доаѓа со настинка?
Едноставно кажано, истиот вирус што ја предизвикува обичната настинка е одговорен за ова. Замислете, во вашиот нос и во вашата глава има мали шуплини. Тоа се она што го нарекуваме синуси. Овие шуплини се обложени со тенка мембрана.
Кога вирусот што предизвикува настинка ќе влезе во вашето тело, тој ги напаѓа деликатните мембрани во овие синусни шуплини. Како одговор на овој напад, тие мембрани почнуваат да отекуваат. Не само тоа, туку тие одеднаш го зголемуваат и производството на слуз. Сега погледнете, што се случува кога отечените мембрани и дополнително густата слуз ќе се спојат? Сите мали премини во синусните шуплини се блокираат. Слузта нема каде да оди.
Таа затнатост е она што предизвикува притисок да се акумулира во синусните шуплини и почнувате да чувствувате болка, тежина и стегање.
Најважно е дека земањето антибиотици е бескорисно за ова. Бидејќи антибиотиците делуваат само на бактериски инфекции. Бидејќи настинката е вирусна инфекција, овие лекови нема да делуваат против неа. Затоа, не му штетете на вашето тело со непотребна употреба на антибиотици.
Па што може да се направи со оваа досадна болка?
Иако настинката ќе помине за неколку дена, болката во синусите што трае тие неколку дена може да биде многу непријатна. Но, не грижете се, постојат неколку едноставни и ефикасни работи што можеме да ги направиме за да ја намалиме оваа болка и да најдеме олеснување.
| Лек | Опис и работи што треба да ги знаете |
|---|---|
| Лекови без рецепт | Деконгестантите ги намалуваат отечените крвни садови во носот. Ова помага во ублажување на назалната конгестија, го намалува притисокот и овозможува истекување на слузта. Тие се достапни во форма на таблети, таблети за голтање и спрејови за нос. Некои лекови содржат и лекови против болки или антихистаминици. |
| Важни совети што треба да ги знаете за овој лек! | |
| Назални спрејови | Не користете спрејови за деконгестија на нос повеќе од 3 дена. Тоа може да предизвика влошување на назалната конгестија откако ќе престанете да го користите лекот. Ова се нарекува „повторна конгестија“. |
| Други болести | Доколку имате висок крвен притисок , задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред да го земете овој лек. Деконгестантите можат да го зголемат крвниот притисок уште повеќе. Исто така, задолжително побарајте лекарски совет доколку имате дијабетес, зголемена простата, заболување на тироидната жлезда или срцеви заболувања. |
| лекови против болки | Лековите против болки како што се парацетамол/ацетаминофен и ибупрофен можат да помогнат во ублажувањето на болката предизвикана од притисок во синусите. Сепак, имајте предвид дека и другите пакувања со лекови за настинка може да ги содржат овие лекови против болки. Затоа, внимателно прочитајте ја етикетата за да избегнете случајно предозирање. |
| Додавање на влага во воздухот | За полесно дишење, користете овлажнувач на воздух додека спиете. Или истуширајте се со пареа неколку минути. Пареата ќе ја разлабави густата слуз што е заробена. Можете да постигнете сличен ефект со држење топла крпа преку носот или со држење сад со топла вода преку носот. Погрижете се водата да не е премногу топла, бидејќи може да ве изгори. |
| Исплакнување на носот со солена вода | Солен раствор може да се испрска во носот или да се истури во ноздрите со помош на шприц „Нети“ за да се отстрани слузта и нечистотијата. Солената вода ја разредува слузта, а исто така ги отстранува и некои од бактериите што ја предизвикале болеста. При испирање на носот, задолжително користете дестилирана, стерилна или зовриена вода. Не користете обична вода од чешма. |
| Пиење течности | Течностите помагаат да се разредат слузта заглавена во синусите. Топлиот чај, цилантрото, чајот од ѓумбир и пилешката супа се одлични. Пијте многу вода во текот на денот. |
| Спиење со крената глава | Одморот е неопходен кога сте болни. Кога спиете, држете една или две перници за да ја подигнете главата. Ова ќе помогне слузта да се исцеди и ќе ви го олесни дишењето. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Кога треба да посетите лекар?
Повеќето настинки исчезнуваат во рок од 7-10 дена, но понекогаш е потребно да се побара лекарска помош.
Бидете свесни за следниве ситуации:
- Ако симптомите траат повеќе од една недела или 10 дена .
- Ако симптомите (треска, главоболка, течење на носот) се влошат по околу 5 дена од настинката.
- Ако имате силна главоболка или болка во лицето .
- Ако имате висока температура неколку дена.
- Ако главоболката ви се влошува кога се наведнувате .
Доколку ги имате овие симптоми, може да станува збор за нешто повеќе од обична настинка, може да станува збор за бактериска инфекција на синусите (бактериски синузитис). Во таков случај , задолжително посетете го вашиот лекар за лекување. Тој или таа ќе ве прегледа и ќе ви препише соодветен третман доколку е потребно.
Порака за носење дома
- Синусната болка предизвикана од настинка е предизвикана од вирус, па затоа антибиотиците се неефикасни.
- Деконгестантите и лековите против болки може да обезбедат привремено олеснување. Меѓутоа, ако имате други медицински состојби, како што е висок крвен притисок, консултирајте се со вашиот лекар пред да земете лекови.
- Не користете спрејови за нос повеќе од 3 дена по ред.
- Едноставни работи како вдишување на пареа, испирање на носот со солена вода и пиење течности можат да обезбедат големо олеснување.
- Доколку симптомите траат повеќе од една недела или се влошат за 5 дена, веднаш побарајте лекарска помош.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.