Откако ќе се заразам со COVID-19... да зборуваме ли за закрепнување?

Кога слушаме за КОВИД, сè уште малку нè плаши, нели? Досега, многу луѓе веројатно се опоравиле од болеста. Но, веројатно имате многу прашања за тоа како се чувствува вашето тело кога ќе добиете КОВИД, колку време ќе биде потребно за да се опоравите и што треба да направите додека не се опоравите. Добро, ајде да дознаеме повеќе за тоа денес.

Повеќето луѓе кои се заразуваат со КОВИД имаат блага, или она што ние го нарекуваме „блага“, состојба. „Блага“ значи дека е малку тешка за телото. Но, најдобриот дел е што можете да се одморите дома и целосно да се опоравите без да одите во болница. Ајде да погледнеме што да очекувате во овој период и како да се грижите за себе.

Колку долго Ковид-19 опстојува во телото?

COVID-19 може да трае од неколку дена до неколку недели. Со други зборови, кога симптомите ќе исчезнат, тоа обично значи дека вирусот го напуштил вашето тело. Сепак, некои луѓе можат да развијат состојба наречена „долг COVID“. Ова значи дека симптомите траат со недели, месеци или дури и години откако ќе се опорават од COVID.

Што ако некој што е вакциниран добие КОВИД?

Како што знаете, вакцината против COVID е дизајнирана да обезбеди заштита од инфекција. Но, можно е да се заразите со COVID дури и ако сте целосно вакцинирани. Ова го нарекуваме „случај на пробив“. Ако го направите тоа, вашите симптоми може да бидат многу помалку сериозни или можеби воопшто немате никакви симптоми.

Нема значајна разлика во времетраењето на болеста без разлика дали ќе ја примите вакцината или не. Меѓутоа, ако ја примите вакцината, многу е поголема веројатноста да се опоравите брзо и да имате помалку сериозни симптоми .

Колку долго вирусот останува во телото?

Тешко е да се даде дефинитивен одговор на ова. Но, вирусот COVID може да остане во телото подолго од обичната настинка или вирусот на грип. Обично е потребен околу еден месец за лицето да го ослободи од вирусот. Некои луѓе можат да бидат позитивни на вирусот до три месеци откако ќе исчезнат нивните симптоми.

Колкави се шансите за закрепнување ако се заразите со КОВИД?

Истражувачите продолжуваат да собираат податоци за ова. Но, тие имаат податоци само за потврдени случаи. Тоа значи дека не можат да ги избројат луѓето кои не се тестирани за КОВИД. Значи, тие немаат информации за конечниот исход од секоја инфекција.

Но, во просек, повеќе од 98% од потврдените пациенти со КОВИД преживуваат. Но, ризикот од смрт кај една личност варира во зависност од нејзината возраст, дали има други хронични заболувања и дали е вакцинирана.

Колку долго траат симптомите на Ковид?

Не секој што ќе се зарази со КОВИД ќе има симптоми. Ако ги имате, тие можат да се појават помеѓу 2 и 14 дена по инфекцијата. А овие симптоми варираат од личност до личност.

Табелата подолу ги наведува некои од најчестите симптоми.

Доколку ги имате овие симптоми, многу е важно да останете дома и да се држите подалеку од другите за да спречите ширење на вирусот на други. Можете да продолжите со нормалните активности откако ќе се подобрат симптомите и откако ќе немате треска 24 часа.

Време за опоравување

Првичните истражувања покажуваат дека може да потрае само две недели за закрепнување од благ случај, а до шест недели за закрепнување од тежок случај. Сепак, ова варира во зависност од вашата возраст и целокупното здравје. Најчестите симптоми се замор, главоболка и отежнато дишење .

Доколку сте болни, важно е да се изолирате дома додека не ги исполните сите од следниве услови:

• Немате треска сè додека не поминат 24 часа без да земате лекови за намалување на температурата.
• Вашите симптоми не се целосно исчезнати, но сега се подобруваат.
• Поминаа најмалку 5 дена откако почнаа вашите симптоми.

Дури и ако ја завршите изолацијата, грижете се за овие работи барем до 11-тиот ден:

• Избегнувајте близок контакт со луѓе кои имаат поголема веројатност да се разболат сериозно доколку се заразат со КОВИД (постари лица, лица со хронични заболувања).
• Носете квалитетна маска за лице кога сте во близина на други луѓе, без разлика дали сте дома или на јавни места.
• Избегнувајте одење на места каде што не можете да носите маска.

Како знаеш дека стануваш подобар?

Едноставно кажано, ќе знаете дека се подобрувате кога вашите симптоми постепено ќе се намалуваат или целосно ќе исчезнат.

Замислете дека имате треска неколку дена, а сега треската поминала без да земете лекови, тоа е знак на закрепнување. Исто така, ако повеќе немате болки во телото, болно грло или главоболки, можете да претпоставите дека вашата инфекција со КОВИД е речиси завршена. Постепено, вашата сила ќе почне да се враќа.

Како да се опоравите ако болеста стане сериозна?

Мал процент од луѓето кои ќе добијат COVID ќе треба да бидат хоспитализирани поради проблеми со дишењето. Ова зависи од вашата возраст и целокупното здравје. Можеби ќе треба да останете во болница две недели или повеќе.

Некои луѓе кои се сериозно болни можат да развијат компликација наречена Синдром на акутен респираторен дистрес (ARDS) , која ги оштетува белите дробови и го отежнува дишењето.

Ако се разболите сериозно, можеби ќе треба да бидете примени во единицата за интензивна нега (ICU).Може да биде потребен третман. Многу пациенти кои поминуваат време на интензивна нега губат тежина и сила. Вашиот медицински тим ќе ви помогне да ги контролирате овие симптоми, вклучувајќи вежби кои ќе ви помогнат да ја обновите вашата сила.

Што е „долг Ковид“?

Ова е збир на симптоми кои перзистираат откако ќе помине COVID-19. Тие можат да влијаат на квалитетот на вашиот живот. Може да почувствувате симптоми како што се:

• Лесна главоболка
• Безживотно тело
• Замор
• Тешкотија во концентрирањето на нешто
• Тешкотии со дишењето дури и со благ напор

Што можете да направите за да оздравите наскоро?

Не постои специфичен лек за КОВИД. Но, ако мора да одите во болница, постојат некои лекови кои можат да ви помогнат побрзо да се опоравите. Кога сте дома, постојат некои работи што можете да ги направите за да ви помогнат побрзо да се опоравите. Ова се исто како работите што ги правиме кога имаме настинка.

Јадете здраво.

Ако имате апетит, јадете здрава храна што ги содржи витамините и хранливите материи што ви се потребни за закрепнување. Ограничете ја шеќерната, преработена храна како газирани пијалоци и колачиња. Ако имате апетит, не се форсирајте да јадете.

Пијте многу течности.

Дури и ако не можете да јадете, ова е нешто што дефинитивно треба да го правите. Водата е најдобра. Исто така, работи како портокали, каша и супа се многу добри.

Намалување на треската

Ако имате треска или болки во телото, земете лек како ацетаминофен или ибупрофен како што ви препишал вашиот лекар. Но, секогаш користете само препорачаната доза.

Одморете се убаво.

Ова е најважното нешто. Дајте му на вашето тело време и одмор што му се потребни за да се опорави. Запомнете, ќе се подобрите за неколку дена. Но, ако вашите симптоми станат сериозни (на пример, имате сериозни тешкотии со дишењето, силна болка во градите) , веднаш посетете лекар или одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.

Што да се прави при кашлица предизвикана од Ковид?

Кашлањето, особено упорното кашлање по закрепнувањето, е чест симптом на КОВИД. Иако не постои специфичен лек за ова, можете да најдете олеснување со овие работи:

• Пијте топли течности (чај, супа) во мали количини.
• Избегнувајте пушење и силни мириси.
• Обидете се да дишете низ носот.