Дали вашата кожа постојано чеша? Дали е црвена, се лупи или понекогаш се појавува во мали, проблематични плускавци? Ако е така, можеби страдате од состојба позната како дерматитис . Ве молиме не грижете се - ова е многу честа состојба што ги погодува многу луѓе и е лесно контролирана. Денес, ќе разговараме за тоа едноставно, како пријатели што си разговараат.
Што е дерматитис и како изгледа?
Едноставно кажано, „дерма“ се однесува на кожата, а „итис“ се однесува на воспаление. Затоа, дерматитисот е во суштина воспаление на кожата. Може да биде предизвикан од различни фактори, вклучувајќи генетика, хиперактивен имунолошки систем, инфекции, алергии или изложеност на иритирачки супстанции.
Чести симптоми вклучуваат сува кожа, црвенило и чешање. Овој осип може да започне со мал интензитет и потенцијално да се влоши со текот на времето. Во зависност од причината, може да се манифестира на различни начини.
Најважно е да се запомни дека дерматитисот ( дерматитис ) не предизвикува сериозна штета на вашето тело. Не е заразен. Исто така, не значи дека вашата кожа е валкана или дека имате инфекција. Постојат многу ефикасни опции за лекување и лекови достапни за справување со вашите симптоми.
Кои се главните видови на дерматитис?
Постојат неколку различни видови на дерматитис. Да ги разгледаме основните:
- Атопичен дерматитис : Ова е она што често го нарекуваме „егзема“.
- Контактен дерматитис: Реакција што се јавува кога нешто (на пример, сапун, хемикалии, одредени растенија) ќе ја допре вашата кожа.
- Пеленски дерматитис: Осипот кај бебињата се развива поради пелени.
- Дишидротичен дерматитис: Карактеризиран со мали плускавци исполнети со течност на дланките, стапалата и рабовите на прстите.
- Невродерматитис: Предизвикан од стимулација на нервните завршетоци поради интензивно гребење.
- Нумуларен дерматитис: Предизвикува тркалезни дамки во облик на паричка, кои чешаат.
- Периорален/периорификациски дерматитис: Осип сличен на мозолче што се појавува околу устата, носот, очите, а понекогаш и во гениталната област.
- Себороичен дерматитис: Сличен на првут на скалпот; кај бебиња, познат е како „капа за лулка“.
- Статичен дерматитис: Оток, чешање и рани што се појавуваат на долниот дел од нозете, особено околу глуждовите, поради лоша циркулација на крвта .
Кој може да добие дерматитис?
Всушност, секој, од новороденче до постара личност, може да развие дерматитис. Еве неколку примери:
- Вашето бебе може да развие лулка или осип од пелена.
- Атопичниот дерматитис (егзема) обично започнува во детството, но може да се развие на која било возраст.
- Контактниот дерматитис може да се случи кај секого бидејќи е резултат на контакт на кожата со иритант - на пример, кога некој реагира на синтетички накит што содржи никел.
- Луѓето со целијачна болест имаат поголем ризик од развој на тип наречен дерматитис херпетиформис.
Кои се факторите на ризик за дерматитис?
Некои поединци се посклони кон негово развивање. Да разгледаме зошто:
- Фактори на ризик за атопичен дерматитис:
- Имање семејна историја на дерматитис, поленска треска илиастма .
- Да се биде женско.
- Одредени генетски состојби и типови на кожа.
- Фактори на ризик за контактен дерматитис:
- Работа со хемикалии (на пр., во фабрики, ресторани, градинарство или салони).
- Фактори на ризик за периорификациски дерматитис:
- Да се биде женско.
- Да биде на возраст помеѓу 15 и 45 години.
- Фактори на ризик за дисхидротичен дерматитис:
- Прекумерно потење.
- Продолжено изложување на вода и/или иританти на кожата.
- Живеење во топла клима.
Кој е првиот знак на дерматитис?
Во повеќето случаи, чешањето и црвенилото на кожата се првите знаци на дерматитис.
Каде се појавува дерматитис на телото?
Варира во зависност од видот. На пример, атопичниот дерматитис може да се појави речиси насекаде. Сепак, кај адолесцентите и возрасните, често се гледа на рацете, во внатрешноста на лактите, на вратот, зад колената, околу глуждовите, на стапалата и околу очите. Себороичниот дерматитис и лулката обично се наоѓаат на скалпот, лицето и ушите. Периорификацискиот дерматитис обично се појавува околу устата, очите, ноздрите, а повремено и во гениталната област.
Колку е чест дерматитисот?
Некои видови се многу чести, додека други се помалку чести. Атопичниот дерматитис зафаќа приближно 2%-3% од возрасните и 25% од децата. Контактниот дерматитис зафаќа 15%-20% од луѓето во одреден момент од нивниот живот. Како што можете да видите, ова е состојба што ги зафаќа многу луѓе.
Дали дерматитисот е заразен?
Не, ниеден вид дерматитис не е заразен од една личност на друга. Ова е нешто што дефинитивно треба да го запомните. Затоа, нема причина да избегнувате некого со оваа состојба или да се плашите.
Која е разликата помеѓу дерматитис и псоријаза?
Понекогаш обете можат да изгледаат слично, особено себороичниот дерматитис. Во двата случаи, кожата може да биде црвена и да се лупи. Сепак, кај псоријазата, лушпите се генерално подебели, а границите на тие лушпи се појасно дефинирани. Постои и состојба наречена „себопсоријаза“ која има слични карактеристики и кај обете. Најдобриот начин да знаете точно што имате е да се консултирате со лекар.
Дали дерматитисот и егземата се разликуваат?
Всушност, егземата е форма на дерматитис. Како што споменавме претходно, таа најчесто се нарекува атопичен дерматитис.
Која е разликата помеѓу дерматитис и розацеа?
Розацеата може да предизвика и црвенило на кожата и може да личи на дерматитис. Сепак, со розацеа, може да видите испакнатини слични на мозолчиња, а црвенилото обично е концентрирано на челото, носот, брадата и образите. Важно е да ја покажете вашата кожа на лекар за точна дијагноза.
Дали ова предизвикува болка или чувство на печење?
Некои луѓе чувствуваат болка, додека други може да забележат само чешање или можеби комбинација од чешање и чувство на печење. Овие симптоми варираат од личност до личност и зависат од специфичниот тип на дерматитис што можеби го имате.
Што предизвикува дерматитис?
Постојат неколку примарни фактори што доведуваат до дерматитис. Тие вклучуваат функционирање на вашиот имунолошки систем, генетски влијанија и разни фактори на животната средина.
- Имунолошки систем: Понекогаш, одбранбениот систем на вашето тело претерано реагира на помали предизвикувачи. На пример, кај лице со атопичен дерматитис, имунолошкиот систем може да реагира на супстанции кои обично се безопасни, предизвикувајќи воспаление на кожата.
- Генетика:Истражувањата покажуваат дека ако некој во вашето семејство има дерматитис, веројатноста да го развиете се зголемува. Научниците, исто така, идентификувале варијации во гените кои ги контролираат протеините одговорни за одржување на здрава кожа. Без соодветно ниво на овие протеини, вашата кожа не може да остане здрава.
- Животна средина: Факторите во вашата околина можат да предизвикаат вашиот имунолошки систем да ја измени заштитната бариера на вашата кожа. Ова може да доведе до зголемено губење на влага и да предизвика дерматитис. Примери за тоа се чад од цигари, загадувачи на воздухот и мириси што се наоѓаат во одредени сапуни или лосиони за кожа.
- Изложеност: Некои видови дерматитис се развиваат поради изложеност на хемикалии или други супстанции кои се агресивни за вашата кожа. На пример, периоралниот дерматитис може да биде предизвикан од изложеност на флуор што се наоѓа во водата или пастата за заби.
Лицата со дерматитис може да доживеат и други поврзани здравствени предизвици (ова не се директни причини, туку состојби кои често коегзистираат со дерматитис):
- Несоница
- Депресија
- Анксиозност
- Астма
- Алергии
Кои се симптомите на дерматитис?
Симптомите варираат во зависност од видот на дерматитис. Може да имате еден вид или дури и неколку истовремено. Вообичаени симптоми вклучуваат:
- Чешање (најчест симптом!)
- Црвени осипи и испакнатини
- Чувства на печење или видливо воспаление
- Сува кожа
- Плускавци исполнети со течност (особено кај дисхидротичен дерматитис)
- Задебелување, стегање или оток на кожата
- Лупење, лупење или пукање на кожата
- Болни рани
- Плачење или крварење при гребење
Посебни карактеристики на вообичаените видови дерматитис:
- Атопичен дерматитис (егзема): Ова вклучува оштетување на заштитната бариера на кожата, што доведува до воспаление, црвенило, сувост, плускавци и интензивно чешање.
- Контактен дерматитис: Болна или чешачка осип предизвикана од алергиска реакција или иритант. Како што сугерира името, се јавува кога вашата кожа ќе дојде во контакт со алерген - како што е отровен бршлен, никел во накит или одредени парфеми - или јака хемикалија.
- Капаче за лулка (себороичен дерматитис кај бебиња): Безопасна состојба што често се забележува на скалпот кај бебиња, која се карактеризира со жолти, корасти лушпи опкружени со црвен осип.
- Пеленски дерматитис (осип од пелени): Како што имплицира името, овој осип се појавува на местата покриени со пелена. Влагата, триењето и контактот со столицата или урината можат да ја оштетат кожата.
- Дишидротичен дерматитис: Овој тип предизвикува чешање, понекогаш болни, плускавци на врвовите на прстите, дланките, стапалата и страните на прстите.
- Невродерматитис: Предизвикан од стимулација на нервните завршетоци поради хронично чешање. Постојаното чешање во една област може да предизвика згуснување на кожата и промена на бојата.
- Нумуларен дерматитис: Ако забележите тркалезни, чешачки дамки на кожата, може да станува збор за нумуларен дерматитис. Кожата може да стане сува, да чеша, а понекогаш и да развие рани.
- Периорален/периорификациски дерматитис: Ова може да личи на акни или розацеа, појавувајќи се околу устата, очите, ноздрите, а понекогаш и во гениталната област.
- Себороичен дерматитис (првут): Кога се појавува на скалпот, го нарекуваме „првут“. Оваа состојба може да влијае и на други области како што се веѓите, страните на носот и градите, предизвикувајќи црвенило, сувост, лупење и чешање.
- Стазичен дерматитис: Овој тип се јавува поради проблеми со циркулацијата во вените. Може да предизвика оток на глуждовите, лупење, чешање, болка и чиреви на кожата.
Може ли стресот да предизвика дерматитис?
Да. Стресот може да предизвика или влоши неколку кожни состојби, вклучувајќи дерматитис.Вашето тело често реагира на емоционален притисок. Проверете дали доживувате некој од овие знаци:
- Ментални/емоционални симптоми:
- Постојани чувства на грижа, страв или ментален стрес.
- Тешкотија при концентрирање.
- Раздразливост или промени во расположението.
- Депресија.
- Ниска самодоверба.
- Тешкотии при опуштање или барање олеснување преку алкохол, тутун или супстанции.
- Физички симптоми:
- Мускулна напнатост и болки во телото.
- Дигестивни проблеми како што се дијареја или запек.
- Премногу спиење или несоница.
- Намалено либидо.
- Гадење или чувство на вртоглавица.
Па, како можете да го намалите овој стрес? Еве неколку едноставни совети:
- Вежбајте длабоко дишење и броете до десет.
- Не се стреми кон совршенство во сè. Прифати дека не можеш да контролираш секоја ситуација.
- Вежбајте редовно.
- Дајте приоритет на добриот сон.
- Ограничете го кафето и алкохолот.
- Јадете хранлива исхрана.
- Обидете се да одржите позитивен став и да најдете причини за смеење.
- Водете дневник.
- Разговарајте со пријатели, семејство или професионален советник доколку е потребно.
Што предизвикува дерматитис?
Ќе треба да ги идентификувате вашите лични предизвикувачи на дерматитис. Запомнете, тие се разликуваат од личност до личност. Размислете за овие прашања:
* Дали е предизвикано од хемикалија за чистење што ја користите?
* Дали е предизвикано од домашно милениче во куќата на роднина?
* Дали вашиот скалп почна да чеша откако употребивте нов шампон?
* Дали се појави осип откако нанесевте нов парфем на зглобовите?
* Дали вашиот дерматитис се подобрува или се влошува кога е изложен на сончева светлина?
* Дали забележувате постојано чешање кога носите груби ткаенини како волна?
Имајте на ум дека стресот, топлите тушеви и алергените како поленот или првутот од домашни миленици, исто така, можат да го влошат дерматитисот. Идентификувајте што ја иритира вашата кожа и обидете се да ги избегнувате тие предизвикувачи колку што е можно повеќе.
Како лекарот го дијагностицира?
Вашиот лекар ќе спроведе темелен физички преглед на вашата кожа. Ќе побара вообичаени индикатори како што се осип, црвенило, лупење или сувост. Исто така, ќе ве праша за вашите симптоми, како на пример дали ве чеша, пече, се чувствувате суво или дали неодамна сте биле изложени на потенцијални иританти.
Кои други прашања може да ги постави лекарот?
- Каде точно се појавуваат вашите симптоми на дерматитис?
- Кои третмани или производи сте ги пробале досега?
- Дали имате други претходно постоечки медицински состојби, како што се алергии, астма или целијачна болест?
- Колку долго ги чувствувате овие симптоми на дерматитис?
- Дали често се туширате или кадите со топла вода?
- Дали сте забележале нешто специфично што ги активира или влошува вашите симптоми?
- Дали редовно сте изложени на хемикалии или груби супстанции?
- Дали сте забележале влошувања по употреба на одредени сапуни, детергенти или изложеност на чад од цигари?
- Дали чешањето или болката се доволно силни за да ви го нарушат сонот, работата или секојдневните активности?
Како точно се дијагностицира дерматитисот?
Во многу случаи, лекарот може да дијагностицира дерматитис едноставно со преглед на вашата кожа. Меѓутоа, ако постои неизвесност, тој може да ги препорача следниве тестови:
- Крвни тестови: За да се исклучат други здравствени состојби што би можеле да предизвикаат осип на кожата.
- Биопсија на кожа: Се зема мал примерок од кожа за да се направи разлика помеѓу различните видови на дерматитис.
- Алергиски тест на кожата: За да се идентификуваат специфични алергени кои ја предизвикуваат вашата состојба.
Како се лекува? Кои лекови се користат?
Пристапот на третман зависи од специфичниот тип на дерматитис и неговата локализација.Првиот чекор е да ги идентификувате и избегнете предизвикувачите што ги предизвикуваат вашите напади. Тие може да бидат стрес, одредени хемикалии, чад од цигари или која било друга супстанца на која реагира вашето тело. Вториот чекор вклучува практики за домашна нега, а третиот чекор вклучува медицински третмани препишани од вашиот лекар.
Кои чекори за домашна нега можете да ги преземете?
- Практики што треба да се следат по медицински совет:
- Терапија со ултравиолетова светлина: Контролираната изложеност на ултравиолетови светлосни бранови А или Б може да помогне во смирувањето на кожата.
- Терапија со влажна обвивка: Овој метод помага во хидрирање и обновување на бариерата на кожата.
- Капења со белило: Овие користат високо разреден раствор од белило. Не го правете ова повеќе од двапати неделно. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да се обидете со ова.
- Грижа за себе што можете да ја управувате самостојно:
- Користете хидратантна крема: Нанесете висококвалитетна хидратантна крема во рок од неколку минути по капењето или миењето за да ја заклучите хидратацијата.
- Избегнувајте прегревање: Одржувајте ја вашата околина ладна и избегнувајте прекумерна влажност.
- Заштитете ја кожата: Држете се подалеку од познати иританти, вклучувајќи груби ткаенини како волна.
- Управувајте со стресот: Преземете активни чекори за намалување на стресот бидејќи тој е чест предизвикувач.
- Туширајте се со млака вода: Заменете ја топлата вода со млака вода. Ограничете го капењето на еднаш дневно, не подолго од 10-15 минути.
- Користете благ сапун без мирис: Изберете нежни средства за чистење кои не содржат парфеми или груби адитиви.
- Не гребете: Гребењето го влошува дерматитисот, може да ја оштети кожата и да доведе до инфекции. Држете ги ноктите кратки. Ако се гребете додека спиете, размислете да носите ракавици во кревет.
Лекови препишани од вашиот лекар:
Вашиот лекар може да препише еден или комбинација од следниве лекови:
- Хидратантни креми: Креми со терапевтски квалитет за хидрирање и обновување на заштитната бариера на кожата.
- Инхибитори на калцинеурин: Топични лекови кои го намалуваат воспалението на кожата (на пр., такролимус, пимекролимус).
- Кортикостероидни креми и масти: Моќни антиинфламаторни третмани. Користете ги точно како што ви препорачал вашиот лекар и само во препорачаното времетраење.
- Инхибитори на фосфодиестераза-4: Нова класа на лекови за справување со воспаление (на пр., Крисаборол).
- Биолошки лекови: Инјектирачки лекови кои се насочени кон специфични делови од имунолошкиот систем вклучени во дерматитис (на пр., Дупилумаб).
- Орални лекови: Таблети кои ги потиснуваат хиперактивните имунолошки одговори (на пр., орални кортикостероиди или циклоспорин). Овие бараат строг медицински надзор.
- Антихистаминици: Корисни за намалување на чешањето, особено за да ви помогнат да спиете ноќе.
- Антибиотици: Препишани се ако постои секундарна бактериска инфекција или за специфични состојби како што е периорален дерматитис.
Дали постои траен лек?
Не постои единствен третман кој гарантира дека симптомите на дерматитис ќе исчезнат 100% за секого. Третманите се дизајнирани ефикасно да ги контролираат симптомите и да го подобрат квалитетот на вашиот живот. Разговарајте со вашиот лекар од Нироги Ланка за да го пронајдете најефикасниот план за вас.
Дали треба да одам на дерматолог?
Да, ако вашиот матичен лекар не може да ги контролира вашите симптоми или ако вашата состојба е тешка или широко распространета, се препорачува консултација со дерматолог.
Колку време е потребно за да се излечи?
Варира во зависност од видот на дерматитис и вашиот одговор на третманот. Некои случаи се поправаат за неколку недели. Сепак, хроничните типови како што е атопичен дерматитис може да траат доживотно, иако се многу лесно контролирани со соодветна грижа, овозможувајќи ви да живеете нормален, здрав живот.
Може ли дерматитисот да предизвика трајно оштетување на кожата?
Повтореното, интензивно гребење може да ја оштети кожата, што доведува до инфекции и потенцијално лузни . Долготрајното воспаление може да предизвика и згуснување на кожата (лихенификација) или трајна промена на бојата.
Како можам да спречам дерматитис или да го намалам ризикот?
- Идентификувајте ги и избегнувајте ги вашите специфични предизвикувачи.
- Редовно нанесувајте хидратантна крема, особено по капење.
- Избегнувајте екстремна топлина.
- Користете овлажнител за да спречите премногу сушење на воздухот, особено во климатизирани простории.
- Спротивставете се на нагонот за гребење.
- Управувајте со вашите нивоа на стрес.
- Префрлете се на нежни сапуни и детергенти за перење без мирис.
- Носете меки, дишечки ткаенини како памук.
Дали треба да ја сменам исхраната за да помогнам со дерматитис?
Доколку имате алергии на храна, избегнувањето на таа храна е од суштинско значење бидејќи може да предизвика или влоши дерматитис. Околу 25% од луѓето со дерматитис херпетиформис имаат чувствителност на глутен (целијачна болест). Вообичаени алергени во храната се кикирики, млечни производи, јајца, соја, пченица, шеќер и алкохол. Обрнете внимание на тоа како реагира вашата кожа по јадење. Ако забележите влошување по одредена храна, консултирајте се со вашиот лекар.
Важно: Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да направите значајни промени во вашата исхрана. Консултацијата со професионален диететичар може да биде многу корисна во креирањето на избалансиран план на оброци што го поддржува здравјето на вашата кожа.
Како е да се живее со дерматитис?
Дерматитисот е исклучително честа и многу лесно контролирана состојба. Многу луѓе живеат исполнет, активен живот, додека ефикасно го контролираат. Тајната е да го држите дерматитисот под контрола со следење на упатствата на вашиот лекар, практикување постојана домашна нега и користење на препишаните третмани точно како што е наведено.
Може да доживеете периоди кога симптомите целосно исчезнуваат; ова се нарекува ремисија . Во други периоди, може да доживеете „егзацербација“, кога симптомите се интензивираат. Вашата цел е да ги идентификувате вашите предизвикувачи за да ги минимизирате овие егзацербации колку што е можно повеќе.
Кога треба да посетите лекар?
Не чекајте додека непријатноста на кожата не ве спречи да спиете или да ги извршувате вашите секојдневни активности. Веднаш посетете здравствен работник штом ќе се појават симптомите за да можете да започнете ефикасен план за лекување. Доколку се сомневате на инфекција - како што се гној, жолти кора или треска - или ако чувствувате силна, неподнослива болка, веднаш побарајте медицинска помош.
Кои прашања треба да му ги поставите на вашиот лекар?
- Кој специфичен тип на дерматитис имам?
- Како беше потврдена оваа дијагноза?
- Ако не е дерматитис, каква друга состојба на кожата би можела да биде ова?
- Дали препорачувате одредени марки на хидратантни креми за мојот тип кожа?
- Дали има медицински шампони, креми или лосиони што можете да ги препишете?
- Колку често треба да одам на консултација со дерматолог?
- Дали има одредени сапуни, лосиони или производи за шминкање што треба да ги избегнувам?
- Кои се несаканите ефекти од лековите што ги препишувате?
- Кои домашни рутини за нега ми ги препорачувате за дневен режим?
Не ги игнорирајте предупредувачките знаци. Постојаното чешање и болка можат значително да го намалат квалитетот на вашиот живот. Тие можат да предизвикаат емоционален стрес, замор и тешкотии при спиење, што на крајот влијае на вашата благосостојба.
Иако дерматитисот е честа медицинска состојба, природно е да се чувствувате несигурно. Понекогаш може да влијае на вашата самодоверба и социјални интеракции. Сепак, запомнете: 15% до 20% од луѓето ќе доживеат некаков облик на дерматитис во текот на животот. Не сте сами - Нироги Ланка е тука да ве поддржи.
Клучни заклучоци
Додека се грижите за здравјето на вашата кожа, имајте ги предвид овие важни точки:
- Дерматитисот е едноставно воспаление на кожата. Не е заразен и сигурно не е резултат на лоша хигиена.
- Чести симптоми вклучуваат чешање, црвенило, сувост, лупење и плускавци.
- Постојат многу видови на дерматитис, вклучувајќи егзема, осип од пелени и првут.
- Идентификувањето и избегнувањето на вашите специфични предизвикувачи е од клучно значење. Знаењето што ја иритира вашата кожа е голем чекор кон заздравување.
- Можете да најдете значително олеснување преку едноставни навики: редовно хидратирање, справување со стресот и капење во млака вода.
- Доколку симптомите продолжат или ви го попречуваат животот, консултирајте се со лекар. Соодветниот клинички третман може да ја одржи оваа состојба во добра состојба.
- Запомнете, ова е заедничко искуство за милиони. Останете позитивни, останете информирани и со правилно управување, можете да живеете удобно и самоуверено!
Тагови: Дерматитис, воспаление на кожата, кожни состојби, егзема, чешање на кожата, осип, сува кожа, кожни алергии, Нироги Ланка
