Тивок непријател се крие во работите што ги користите: Ајде да дознаеме за фталатите

Денес зборуваме за нешто што не можете да го видите, помирисате или вкусите, но е присутно во стотици производи што ги користите секој ден, дури и во храната што ја јадете. Тоа се хемикалии наречени фталати. Едноставно кажано, ова се хемикалии што се користат за омекнување и флексибилност на пластиката. Изненадувачки е што тие сега се наоѓаат и во нашите тела. Истражувањата спроведени во Америка покажаа дека скоро секој во земјата има траги од овие фталати во урината. Значи, дали овие фталати се навистина штетни за нашето здравје? Ајде да разговараме за ова подетално.

Што вели истражувањето за ова?

Научниците веруваат дека фталатите не остануваат во ткивата на нашето тело засекогаш. Сепак, студиите покажаа дека продолжената изложеност на нив може негативно да влијае на многу органски системи во нашето тело, репродуктивното здравје и развојот на детето . Во една студија, високата изложеност на фталати дури беше поврзана со предвремена смрт кај постарите лица. На пример, истражувачите анализирале податоци од повеќе од 5.000 возрасни Американци. Тие откриле дека оние со највисоки нивоа на фталати во урината на возраст помеѓу 55 и 64 години имале поголем ризик од смрт од срцеви заболувања отколку оние со најниски нивоа. Тие исто така имале поголем ризик од смрт од која било причина во групата со највисока изложеност. Сепак, немало зголемување на ризикот од смрт од рак. Друга работа е што начинот на кој овие хемикалии меѓусебно комуницираат и влијаат на нашите тела сè уште не е целосно проучен, туку дејствуваат поединечно. Тоа значи дека не станува збор само за еден вид фталати, туку за различните хемикалии во производите и храната што ги користиме кои влијаат на нашите тела како комбинација.

Какви производи содржат фталати?

Овие хемикалии можат да се најдат во повеќе работи отколку што мислите. Ајде да погледнеме што се тие.

Која храна е богата со фталати?

Овие можат да влезат во телото и преку храната. Нивоата на фталати може да бидат особено високи во следниве намирници.

• Брза храна , храна од ресторани и кафулиња.
• Млечни производи со висока содржина на масти (на пример, сирење, путер ).
• Месо и живина со висока содржина на маснотии .
• Некои масла за готвење .

Причината за ова е што фталатите можат да навлезат во храната од пластични прибор и садови што се користат за пакување и подготовка на храна.

Како овие влегуваат во нашите тела?

Постојат неколку главни начини на кои можете да бидете изложени на фталати:

• Со консумирање храна и пијалоци спакувани или послужени во пластика што содржи фталати.
• Со јадење млечни производи и месо од животни изложени на фталати.
• Со апсорбирање на козметиката, шампоните и сапуните за кои зборувавме претходно во телото преку кожата.
• Со вдишување на честички прашина од винилни подови, ѕидни облоги, мебел итн.

Кој е повеќе изложен на ризик?

Некои луѓе се изложени на поголем ризик од изложеност на:

• Луѓе кои работат во индустриите за сликарство, печатење или производство на пластика.
• Луѓе со заболување на бубрезите или хемофилија . Бидејќи дијализата на бубрезитеИнтравенозните цевки и другите материјали што се користат при трансфузија на крв често се направени со фталати.

Различни начини на кои фталатите влијаат на луѓето

Овие хемикалии не влијаат на сите на ист начин. Ефектите може да варираат од личност до личност, во зависност од возраста и полот.

• Неродени деца и мали деца: Тие се најпогодени. Развојот на репродуктивниот систем, особено кај момчињата, може да биде оштетен.
• Адолесценти: Ризикот е исто така поголем во овој период на хормонални промени во телото. Во време на големи промени во нашите тела, стануваме почувствителни на овие хемикалии .
• Постари жени: Жените може да доживеат повеќе несакани ефекти од мажите. Ова може да се должи на тоа што користат повеќе производи за лична нега.

Па, не се ли овие навистина безбедни?

Тешко е да се даде едноставен одговор на ова. Бидејќи „фталатите“ не се една хемикалија, тие се семејство на хемикалии. Не сите членови на ова семејство се однесуваат исто. Некои фталати сега се целосно забранети за употреба во играчки и производи што ги користат деца под 3 години . Примерите вклучуваат: „BBP“, „DBP“ и „DEHP“.

• Докажано е дека DBP и DEHP ги оштетуваат репродуктивните системи на лабораториските животни, особено мажјаците. DBP може да предизвика кожни алергии кај луѓето.
• Докажано е дека DEHP предизвикува рак кај животните. Се очекува дека истиот ризик постои и за луѓето, но ова сè уште не е потврдено.

Три други вида („DiDP“, „DINP“ и „DnOP“) се привремено забранети од играчките што децата можат да ги ставаат во уста.

• DINP предизвикува рак и развојни проблеми кај лабораториските животни.
• Утврдено е дека DnOP е поврзан со состојбата ендометриоза кај жените и предизвикува проблеми со репродуктивниот развој кај животните.

Добрата вест е дека нивоата на некои штетни фталати во нашите тела сега се намалуваат. Сепак, изложеноста на други фталати што се користат како замена е зголемена.

Како можам да се заштитам?

Нашите тела имаат природен систем за детоксикација. Сепак, најдоброто нешто што можеме да го направиме е да ги избегнуваме фталатите колку што е можно повеќе. Еве неколку начини како можете да започнете:

• Прочитајте ги етикетите на производите:Фталатите не се секогаш наведени на етикетата, особено во козметиката и пластичните играчки. Понекогаш тие може да бидат наведени со кратенки како „DHEP“ или „DiBP“. Секогаш кога е можно, изберете производи означени со „без фталати“ .
• Бидете внимателни при загревање храна: Кога загревате храна во микробранова печка, користете само садови „безбедни за микробранова печка“ и без фталати. Избегнувајте употреба на пластика, особено при загревање мрсна или масна храна.
• Внимавајте што јадете: Студиите покажаа дека високата консумација на млечни производи и месо ја зголемува изложеноста на фталати. Намалете ја брзата храна колку што е можно повеќе.
• Прашајте за медицински третмани: Доколку сте на дијализа на бубрезите или примате трансфузија на крв, прашајте го вашиот лекар дали можете да користите медицински помагала без фталати.

Ова се едноставни чекори што можете да ги преземете во вашиот секојдневен живот. Свесноста за овие е еден од најголемите чекори што можете да ги преземете за да се заштитите себеси и вашето семејство. Доколку имате какви било проблеми, разговарајте со вашиот лекар за тоа. Фталати, хемикалии, пластика, здравствени ризици, рак, репродуктивно здравје, превентивно здравје