⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Што вели истражувањето за ова?
Научниците веруваат дека фталатите не остануваат во ткивата на нашето тело засекогаш. Сепак, студиите покажаа дека продолжената изложеност на нив може негативно да влијае на многу органски системи во нашето тело, репродуктивното здравје и развојот на детето . Во една студија, високата изложеност на фталати дури беше поврзана со предвремена смрт кај постарите лица. На пример, истражувачите анализирале податоци од повеќе од 5.000 возрасни Американци. Тие откриле дека оние со највисоки нивоа на фталати во урината на возраст помеѓу 55 и 64 години имале поголем ризик од смрт од срцеви заболувања отколку оние со најниски нивоа. Тие исто така имале поголем ризик од смрт од која било причина во групата со највисока изложеност. Сепак, немало зголемување на ризикот од смрт од рак.Оваа студија само вели дека *може* да постои врска помеѓу фталатите и предвремената смрт. Не докажува 100% дека ова е причината. Потребни се повеќе истражувања за ова.Друга работа е што начинот на кој овие хемикалии меѓусебно комуницираат и влијаат на нашите тела сè уште не е целосно проучен, туку дејствуваат поединечно. Тоа значи дека не станува збор само за еден вид фталати, туку за различните хемикалии во производите и храната што ги користиме кои влијаат на нашите тела како комбинација.
Какви производи содржат фталати?
Овие хемикалии можат да се најдат во повеќе работи отколку што мислите. Ајде да погледнеме што се тие.| Категорија на производ | Примери |
|---|---|
| Козметика и производи за лична нега | Парфем, лак за нокти, спреј за коса, сапун, шампон, хидратантни креми |
| Медицинска опрема | Солени цевки (медицински цевки) , кесички со течности |
| Домашни и градежни материјали | Дрвени завршни обработки, детергенти, лепила, пластични водоводни цевки, винилни подови, завеси за туширање |
| Друго | Лубриканти, инсектициди, растворувачи |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Која храна е богата со фталати?
Овие можат да влезат во телото и преку храната. Нивоата на фталати може да бидат особено високи во следниве намирници.- Брза храна , храна од ресторани и кафулиња.
- Млечни производи со висока содржина на масти (на пример, сирење, путер ).
- Месо и живина со висока содржина на маснотии .
- Некои масла за готвење .
Како овие влегуваат во нашите тела?
Постојат неколку главни начини на кои можете да бидете изложени на фталати:- Со консумирање храна и пијалоци спакувани или послужени во пластика што содржи фталати.
- Со јадење млечни производи и месо од животни изложени на фталати.
- Со апсорбирање на козметиката, шампоните и сапуните за кои зборувавме претходно во телото преку кожата.
- Со вдишување на честички прашина од винилни подови, ѕидни облоги, мебел итн.
Кој е повеќе изложен на ризик?
Некои луѓе се изложени на поголем ризик од изложеност на:- Луѓе кои работат во индустриите за сликарство, печатење или производство на пластика.
- Луѓе со заболување на бубрезите или хемофилија . Бидејќи дијализата на бубрезитеИнтравенозните цевки и другите материјали што се користат при трансфузија на крв често се направени со фталати.
Различни начини на кои фталатите влијаат на луѓето
Овие хемикалии не влијаат на сите на ист начин. Ефектите може да варираат од личност до личност, во зависност од возраста и полот.- Неродени деца и мали деца: Тие се најпогодени. Развојот на репродуктивниот систем, особено кај момчињата, може да биде оштетен.
- Адолесценти: Ризикот е исто така поголем во овој период на хормонални промени во телото. Во време на големи промени во нашите тела, стануваме почувствителни на овие хемикалии .
- Постари жени: Жените може да доживеат повеќе несакани ефекти од мажите. Ова може да се должи на тоа што користат повеќе производи за лична нега.
Па, не се ли овие навистина безбедни?
Тешко е да се даде едноставен одговор на ова. Бидејќи „фталатите“ не се една хемикалија, тие се семејство на хемикалии. Не сите членови на ова семејство се однесуваат исто. Некои фталати сега се целосно забранети за употреба во играчки и производи што ги користат деца под 3 години . Примерите вклучуваат: „BBP“, „DBP“ и „DEHP“.- Докажано е дека DBP и DEHP ги оштетуваат репродуктивните системи на лабораториските животни, особено мажјаците. DBP може да предизвика кожни алергии кај луѓето.
- Докажано е дека DEHP предизвикува рак кај животните. Се очекува дека истиот ризик постои и за луѓето, но ова сè уште не е потврдено.
- DINP предизвикува рак и развојни проблеми кај лабораториските животни.
- Утврдено е дека DnOP е поврзан со состојбата ендометриоза кај жените и предизвикува проблеми со репродуктивниот развој кај животните.
Како можам да се заштитам?
Нашите тела имаат природен систем за детоксикација. Сепак, најдоброто нешто што можеме да го направиме е да ги избегнуваме фталатите колку што е можно повеќе. Еве неколку начини како можете да започнете:- Прочитајте ги етикетите на производите:Фталатите не се секогаш наведени на етикетата, особено во козметиката и пластичните играчки. Понекогаш тие може да бидат наведени со кратенки како „DHEP“ или „DiBP“. Секогаш кога е можно, изберете производи означени со „без фталати“ .
- Бидете внимателни при загревање храна: Кога загревате храна во микробранова печка, користете само садови „безбедни за микробранова печка“ и без фталати. Избегнувајте употреба на пластика, особено при загревање мрсна или масна храна.
- Внимавајте што јадете: Студиите покажаа дека високата консумација на млечни производи и месо ја зголемува изложеноста на фталати. Намалете ја брзата храна колку што е можно повеќе.
- Прашајте за медицински третмани: Доколку сте на дијализа на бубрезите или примате трансфузија на крв, прашајте го вашиот лекар дали можете да користите медицински помагала без фталати.
Порака за носење дома
- Фталатите се хемикалии што се користат за омекнување на пластиката и може да се најдат во многу производи и храна што ги користиме.
- Долготрајната изложеност на овие може да предизвика хормонални проблеми, проблеми со репродуктивното здравје и да влијае на развојот на децата.
- Неродените деца, малите деца и адолесцентите се изложени на зголемен ризик.
- Можете да ја минимизирате вашата изложеност со читање на етикетите на производите, избирање производи „без фталати“ и намалување на брзата храна.
- Доколку имате било какви прашања во врска со вашето здравје, секогаш консултирајте се со вашиот лекар.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.