Ако имате дијабетес, веројатно постојано сте ја слушале фразата „висок шеќер во крвта“. Веројатно сте слушнале дека тоа му се случило на ваш пријател или роднина. Едноставно кажано, ова е она што медицинската наука го нарекува хипергликемија. Тоа значи дека количината на гликоза (шеќер) во вашата крв се зголемува премногу. Ова се случува затоа што вашето тело не го произведува хормонот инсулин правилно или не може правилно да го користи инсулинот што го произведува. Затоа, денес, ајде да разговараме за ова малку подетално, на начин што секој може да го разбере.
Што точно е хипергликемија?
Размислете, клетките во нашето тело се како мали мотори. На овие мотори им е потребна енергија, или гориво, за да работат. Ова гориво е гликоза, која ја добиваме од храната што ја јадеме, особено од храната што содржи јаглехидрати. Но, оваа гликоза не може да влезе директно во клетките. Потребна ѝ е помош од хормон наречен инсулин. Инсулинот е како клуч што ја отвора вратата на клетката.
Лице со дијабетес има проблем со овој клуч (инсулин). Или нема доволно клучеви (дијабетес тип 1), или дури и ако има клучеви, тие не одговараат правилно на бравата на вратата (инсулинска резистенција, која се јавува кај дијабетес тип 2). Што се случува потоа? Гликозата што се акумулира во крвта не може да влезе во клетките и се акумулира во крвта. Ова зголемување на нивото на шеќер во крвта се нарекува хипергликемија.
Постојат два главни начини да го направите ова:
| Вид на хипергликемија | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Хипергликемија на гладно | Ова значи дека нивото на шеќер во крвта е повисоко од 130 mg/dL откако не сте јаделе или пиеле ништо најмалку 8 часа. (Ако вашата вредност е помеѓу 100-125 mg/dL, се смета за предијабетес.) |
| Постпрандијална хипергликемија | Кога нивото на шеќер во крвта се проверува 2 часа по јадење, тоа е повисоко од 180 mg/dL . Дури и по обилен оброк, оваа вредност ретко се искачува над 140 mg/dL кај лице без дијабетес. |
Најважно од сè, ако оваа состојба е честа или постојана, може да ги оштети вашите нерви, крвни садови и внатрешни органи. Затоа, многу е важно брзо да се дијагностицира и лекува.
Кои се причините за високо ниво на шеќер во крвта?
Постојат различни причини зошто лице со дијабетес може да има високо ниво на шеќер во крвта.
- Заборавање или прескокнување на препишаниот инсулин или апчиња за дијабетес на време .
- Јадење храна што содржи повеќе јаглехидрати (скроб) од количината на инсулин што ви е потребна. На пример, јадење премногу ориз, леб или компири.
- Инфекција во телото.
- Било која друга болест или состојба (на пример, настинка, грип).
- Зголемен стрес .
- Недостаток на физичка активност или нередовно вежбање.
- Понекогаш, премногу напорно вежбање (особено кога шеќерот во крвта е веќе висок, а нивото на инсулин е ниско) исто така може да биде причина.
Дали луѓето без дијабетес можат да имаат висок шеќер во крвта?
Да, дури и луѓето без дијабетес понекогаш можат да доживеат хипергликемија.
- Кушингов синдром: Ова е ретка состојба која се јавува кога телото има високи нивоа на хормонот кортизол подолго време.
- Болести на панкреасот: Ако постои болест на панкреасот што произведува инсулин (панкреатитис или рак на панкреасот), производството на инсулин може да биде нарушено.
- Синдром на полицистични јајници (PCOS): Оваа состојба, која е честа кај жените, се карактеризира со инсулинска резистенција.
- Одредени лекови: Одредени лекови, како што се стероидите, исто така можат привремено да го зголемат нивото на шеќер во крвта.
Кои се симптомите на висок шеќер во крвта?
Симптомите на хипергликемија може да варираат во раните фази и како што напредува состојбата. Важно е да се препознаат.
| Рани симптоми | Симптоми кои се јавуваат во подолг временски период |
|---|---|
|
|
Итна помош: Дијабетична кетоацидоза (ДКА)
Ова е нешто за што треба да се биде многу внимателен. Ако хипергликемијата продолжи неконтролирано, особено кај луѓе со дијабетес тип 1, таа може да доведе до опасна, опасна по живот состојба наречена дијабетична кетоацидоза (DKA).
Едноставно кажано, кога клетките не можат да добијат гликоза, телото почнува да согорува масти за енергија. Овој процес произведува хемикалии наречени „кетони“. Кога овие кетони се акумулираат во крвта, крвта станува кисела. Ова е многу опасно.
Симптоми на состојба на ДКА:
- Гадење и повраќање
- Тешка дехидратација
- Болка во стомакот
- Тешкотии со дишењето
- Овошен мирис на здивот
- Срцеви палпитации
- Конфузија и губење на свеста (кома)
Доколку вие или некој што го познавате ги има овие симптоми, веднаш треба да одите во Одделот за итна медицинска помош (ЕУ) во болницата. Ова е медицинска итна состојба.
Како да ја контролираме и спречиме оваа ситуација?
Доколку имате дијабетес и ги доживувате раните симптоми споменати погоре, прво проверете го нивото на шеќер во крвта. Потоа консултирајте се со вашиот лекар. Тој или таа може да ви даде ваков совет:
1. Пијте многу вода: Пиењето вода помага во исфрлањето на вишокот шеќер од телото преку урината. Исто така, може да спречи дехидрација.
2. Вежбање: Вежбањето може да помогне во намалувањето на нивото на шеќер во крвта. Но, еве една важна работа што треба да се запомни. Ако нивото на шеќер во крвта е веќе високо и имате кетони во урината (особено кај дијабетес тип 1), вежбањето може да ја влоши состојбата.Затоа, задолжително побарајте совет од вашиот лекар за тоа како да вежбате.
3. Променете ги вашите навики во исхраната: Можеби ќе треба да ја промените количината и видот на јаглехидрати во вашата исхрана. За ова можете да побарате совет од диететичар.
4. Промена на лекови: Никогаш не го менувајте видот, дозата или времето на земање на лековите без претходно да се консултирате со вашиот лекар. Доколку е потребно, вашиот лекар ќе ги направи промените сам.
Најдоброто нешто што треба да направите е да спречите појава на оваа состојба. Ова бара точно да го следите вашиот план за управување со дијабетес.
- Земете ги лековите пропишани од лекарот на време.
- Следете го пропишаниот план за оброци.
- Вежбајте редовно.
- Редовно проверувајте го нивото на шеќер во крвта.
- Многу е важно да носите медицинска идентификација за да знаат другите дека имате дијабетес во случај на вонредна состојба.
Порака за носење дома
- Хипергликемијата е абнормално високо ниво на шеќер во крвта. Ова е состојба што често се јавува кај луѓе со дијабетес.
- Бидете свесни за раните симптоми како што се честа жед, често мокрење, замор и заматен вид.
- Можете да ја контролирате оваа состојба со строго следење на исхраната, вежбањето и планот за лекови што ви ги препишал вашиот лекар.
- Доколку се појават сериозни симптоми како што се повраќање, грчеви во стомакот и овошен мирис во здивот, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата, бидејќи може да станува збор за итна состојба наречена ДКА .
- Никогаш не ги менувајте лековите без лекарски совет. Доколку имате било какви прашања, консултирајте се со вашиот лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар