Кога докторот ќе ви каже дека имате дијабетес, првото нешто за кое помислуваме е контрола на шеќерот во крвта. Точно е, тоа е најважното нешто. Но, дали знаевте дека дијабетесот е подмолна болест која може да има големо влијание и врз вашето срце? Врската помеѓу овие две болести е многу подлабока отколку што мислиме. Всушност, дијабетесот речиси го дуплира ризикот од развој на срцеви заболувања. Затоа, денес, ајде да разговараме за тоа како се случува ова и како можеме да се заштитиме од оваа опасност.
Како дијабетесот директно ги оштетува срцето и крвните садови
Колку подолго имате дијабетес, толку е поголема веројатноста да развиете срцеви заболувања. Ова е затоа што неконтролирано високо ниво на шеќер во крвта со текот на времето постепено ги оштетува системите на нашето тело. Замислете што се случува ако шеќерната вода продолжи да тече низ железна цевка? По некое време, цевката 'рѓосува, нели? Истото се случува и со нашите крвни садови.
Едноставно кажано, еве што се случува:
- Оштетување на крвните садови: Високото ниво на шеќер во крвта ги оштетува деликатните ѕидови на нашите крвни садови. Кога овие ѕидови стануваат дебели, масните честички во крвта, особено холестеролот, почнуваат да се лепат на овие груби места. Исто како што нечистотијата и 'рѓата се насобираат во стара водоводна цевка, овие масни наслаги (плака) почнуваат да се насобираат во нашите крвни садови. Со текот на времето, овие наслаги се згуснуваат и го намалуваат просторот во крвните садови. Ова се нарекува атеросклероза. Кога се случува ова, количината на крв што му е потребна на срцето за да добие кислород и хранливи материи се намалува.
- Згрутчувањето на крвта е поверојатно да се формира: Високото ниво на шеќер во крвта го менува составот на крвта, зголемувајќи ја тенденцијата за формирање згрутчувања на крвта . Ако згрутчувањето на крвта одеднаш се заглави во крвен сад кој се стеснил од масни наслаги, може целосно да го блокира протокот на крв, предизвикувајќи срцев удар или мозочен удар.
- Слабеење на срцевиот мускул: Дијабетесот предизвикува срцето да работи понапорно со текот на времето. Ова може да предизвика промени во срцевиот мускул, предизвикувајќи формирање на фини лузни. Ова може да ја намали способноста на срцето ефикасно да пумпа крв.
- Воспалението во телото се зголемува: Кога ќе добиеме рана некаде во нашето тело, таа отекува за да заздрави. Тоа е нормално. Но, дијабетесот може да предизвика постојано, хронично воспаление во телото, особено во крвните садови. Ова воспаление, исто така, го забрзува процесот на таложење на тие масни наслаги.
Дијабетесот не делува сам - придружете се и други пријатели!
Дијабетесот е како водач на банда. Тој не го прави тоа сам. Ги регрутира другите пријатели за да го зголемат оштетувањето на срцето. Ако имате дијабетес и овие други фактори на ризик, проблемот е уште посериозен.
Замислете дека вашите крвни садови се пат. Дијабетесот е како создавање дупки на тој пат. Работите како пушењето и високиот крвен притисок се како тешки возила што возат по тие дупки. Тоа го прави патот да се истроши уште побрзо.
Да видиме кои се овие „лоши пријатели“ што доаѓаат со дијабетес.
| Фактор на ризик | Како дијабетесот ги влошува работите |
|---|---|
| Прекумерна тежина | Прекумерната тежина, исто така, го отежнува работењето на срцето. Кога се комбинира со дијабетес, лесно можат да се појават и други проблеми како што се висок крвен притисок и холестерол. Тоа е како маѓепсан круг што се надополнуваат едни со други. |
| Висок крвен притисок | Дијабетесот и високиот крвен притисок се како две страни од иста монета. Присуството на двата заедно го удвојува ризикот од развој на срцеви заболувања. Оштетувањето на крвните садови од висок крвен притисок дополнително се влошува од дијабетес. |
| Нерамнотежа на холестерол (проблеми со холестеролот) | Многу луѓе со дијабетес ја имаат и оваа состојба:
|
| Пушење | Пушењето е како директно труење на крвните садови. Кога пушењето се додава на крвните садови кои се веќе оштетени од дијабетес, штетата што ја предизвикува е незамислива. |
Зошто е тешко да се лекуваат срцевите заболувања кога имате дијабетес?
Третманите за срцеви заболувања драматично се подобрија во последните 20 години, па шансите за преживување на срцев удар се поголеми од кога било досега.
Но, за жал, ако некој со дијабетес развие срцево заболување, тоа може да биде посериозно отколку што би било за просечниот човек. Исто така, некои третмани (како што се некои операции) се помалку успешни кај луѓето со дијабетес.
Значи, како лице со дијабетес, најдоброто нешто што треба да направите е да спречите срцеви заболувања, наместо да чекате додека не се појават. Добрата контрола и начинот на живот се вашата најдобра одбрана.
Сето ова не е наменето да ве исплаши, туку да ве едуцира. Бидејќи ако точно знаете каков е овој ризик, можете да преземете потребни чекори за да се заштитите од него. Редовно разговарајте со вашиот лекар за ова. Проверувајте го здравјето на вашето срце. Тоа е инвестиција во себе.
Порака за носење дома
- Дијабетесот е главен фактор на ризик за срцеви заболувања, а постои многу силна врска помеѓу нив.
- Првиот и најважен чекор е добро да го контролирате нивото на шеќер во крвта.
- Не само шеќерот, туку и нивото на крвниот притисок и холестеролот треба редовно да се следат. Одржувајте ги во рамките на препорачаните нивоа како што ви ги препишал вашиот лекар.
- Одржувајте здрава тежина, вежбајте секојдневно и јадете балансирана храна.
- Ако пушите, престанете денес. Тоа е едно од најдобрите нешта што можете да ги направите за вашето срце.
- Не грижете се за ништо. Разговарајте за сето ова отворено со вашиот лекар и смислете го најдобриот план за вас.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар